Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala

Ayaw mo ba ito kapag ang mga tao ay nagsasabi ng mga bagay tungkol sa iyo sa likuran mo? Itigil mo na ngayon.

Mga hakbang

1. 

   Huwag sumali sa tsismis. Bibigyan ka nito ng higit na kredibilidad. Kung ang isang tao ay may sapat na katapangan upang tsismisan tungkol sa iyo, pagkatapos ay malamang na gagawin din nila ito sa ibang mga tao, na nangangahulugang mawawala sa kanila ang katotohanan. Huwag sabihin na "Kaya, siya ..." sabihin ng isang bagay tulad ng "Ang mga bagay na ito ay hindi totoo, ngunit hahayaan ko kang bumuo ng iyong sariling opinyon tungkol dito at iba pa".

2. 

   
   
   Pumunta sa pinagmulan ng problema at alamin kung sino ang lumikha ng tsismis at kumalat ito. Siguraduhin na ikaw ay ganap na kalmado bago gawin ito. Itanong kung bakit kumalat ang tsismis ng tao. Kahit na ang isang tao ay maaaring lumitaw na ang mapagkukunan, maaaring hindi sila. Maraming mga alingawngaw ay nagsisimula mula sa isang pagkabigo sa komunikasyon na nagiging isang mas malaking problema.

3. 

   
   
   Isabuhay ang iyong buhay upang malaman ng mga tao na hindi totoo ang tsismis. Ang mga alingawngaw ay isang uri ng pananakot sa lipunan at mahalaga na huwag mong hayaan na maapektuhan ng pang-aapi ang iyong buhay.

4. 

   Maging magalang sa taong nagkalat ng tsismis upang maipakita na ikaw ay isang mas mabuting tao. Kahit na galit ka sa tao ng iyong buong lakas, huwag bigyan sila ng kasiyahan sa pag-iisip na nakakaapekto ito sa iyo.

5. 

   
   
   Tanggihan ang tsismis sa sinumang nagtanong. Kung lalayo ka sa iyong paraan upang ipagtanggol ang iyong sarili ito ay mukhang may itatago ka.

6. 

   Pumunta sa isang mas mataas na awtoridad (ang iyong direktor, boss, o sinumang iba pa) kung sa tingin mo ay banta ka. Hilinging manatiling hindi nagpapakilala at iulat ang problemang mayroon ka sa taong iyon. Kung ang awtoridad na iyong nakipag-ugnay ay hindi nagbigay ng pansin sa iyong problema, pumunta sa isang mas mataas na awtoridad at iba pa.

7. 

   Makipagkaibigan sa ilan sa mga kaibigan ng taong nagkalat ng tsismis. Tutulungan ka nitong manalo sa laban.

8. 

   Patawarin, ngunit huwag kalimutan. Matapos manalo, kung sino man ang kumakalat ng tsismis ay nais na maging kaibigan mo. Tanggihan ang alok, kahit na ayaw mo, kaya ayaw ng mga tao na pumasok sa iyong buhay.

9. 

   Patuloy na mabuhay ng iyong buhay na parang walang nangyari.

10. 

    Huwag sabihin sa lahat ang lahat tungkol sa iyong personal na buhay at iyong negosyo. Tandaan na maging mas maingat sa kanino ka nagtitiwala, dahil hindi lahat ay nag-iingat ng impormasyon sa kanilang sarili at hindi mo alam kung sino ang maaaring makinig at tumingin. Subukang panatilihin ang isang mababang profile. Kung may pag-aalinlangan, suriin sa isang taong pinagkakatiwalaan mo, halimbawa, ang iyong mga magulang, boss, pinagkakatiwalaang kaibigan, kamag-anak.

11. 

    Huwag ipakita ang mga tsismis na galit ka, nagtatanggol o nagagalit, kaya maaari mo silang iwanang iniisip na mayroon kang maitatago. Ang pinakamahusay na paraan ay upang maging kalmado, matapat at maigsi.

12. 

    Huwag sabihin sa kanila na isipin ang kanilang sariling negosyo. Maaari nilang isipin na mayroon kang isang bagay na maitatago, ikaw ay bastos o nagsimula silang maging mapanunuya at magalit, at ang pagsasabing "Buhay ko" ay maaaring mapalaganap nila ang tsismis sa ibang mga tao o pipilitin kang makakuha ng karagdagang impormasyon.

13. 

    Maging kumpyansa. Kahit na hindi ka isang tiwala na tao, maaari mong palaging subukan na maging. Ipakita ang kumpiyansa sa iyong sarili, kahit na sa mga kumplikadong sitwasyon. Ang susi sa pagiging tiwala ay malaman kung ano ang dapat mong pagbutihin at ipakita sa mundo, ngunit tandaan na maging mapagpakumbaba din!

14. 

    Huwag kang susuko. Kahit na nagkaroon ka ng pinakapangit na araw na maiisip, at hindi mo talaga sila mahawakan, manatiling nakatuon, manatiling kalmado dahil alam mong hindi ka magagapi!

15. 

    Kung ang malisyosong tsismis, alingawngaw at kasinungalingan ay naging sapat na seryoso, hindi lamang sila isang uri ng pang-aapi, sila ay kaso rin ng Mga Karapatang Pantao, at pati na rin ang tsismis, tsismis at kasinungalingan ay maalis ka mula sa isang trabaho, at kung seryoso ito, maaari silang lumikha ng mga problema sa batas (ibig sabihin, paninirang-puri at krimen sa paninirang-puri).

Mga Tip

• Tandaan na ang tsismis at magdaldalan ay hindi ka magagawa na manalo ng anumang mga kaibigan at ang paggawa nito ay maaari ding magdulot sa iyo ng mga kaibigan at makapinsala sa iyong reputasyon at mga relasyon, na iniiwan ka sa malubhang problema.
• Bigyang pansin ang matandang kasabihan na nagsasabing "Kung wala kang magandang sasabihin, huwag sabihin kahit ano", huwag hugasan ang iyong maruming damit sa publiko, huwag sabihin ang lahat sa lahat at ang isang walang ingat na pag-uusap ay maaaring magpahamak sa buhay. Kung ang isang bagay ay hindi nagmamalasakit sa iyo at hindi interesado sa iyo, huwag makialam at magtsismisan, itago ang iyong bibig at ang iyong mga gawain sa iyong sarili.
• Tandaan kung may nagsasabi sa iyo ng isang bagay na partikular - Laging itago ang impormasyong iyon sa iyong sarili.
• Huwag manatili sa tsismis at anumang mga pag-uusap na nagsasangkot ng masamang pagsasalita, mga mapanunuyang komento, paninirang-puri. (Maingat na gumawa ng isang tahimik na hikab - nangangahulugang ang kanilang sinasabi ay nakakapagod)
• Tandaan, babalik sa kanila ang karma!
• Ang tsismis ay karaniwang batay sa mga kasinungalingan, ang isang tao ay nais na makaramdam ng mas mahusay tungkol sa kanilang sarili sa pamamagitan ng pananakit sa iba. Mas magaling ka kaysa doon, kung bibitawan mo ito, magsasawa na sila at magpatuloy.
• Maging superior. Huwag sabihin / isulat / e-mail ang tungkol sa pagsasabi ng isang bagay tungkol sa isang tao kung hindi mo nais na gawin nila ito sa iyo. Maging ang taong nais mong maging iba. Maaaring mukhang, sa ilang mga punto, umaangkop sa iyo ang tsismis na iyon. Ngunit sabihin sa iba sa labas na tumanggi kang makasama sa isang bagay tulad nito at makita kung gaano kabilis ang pagtitiwala sa iyo ng mga tao.
• Maaaring saktan ka talaga ng mga alingawngaw, ngunit tandaan na huwag mawala ang iyong cool. Ang mga tao ay malapit nang makahanap ng iba pang mapag-uusapan.
• Gumamit ng magagalang na mga tugon tulad ng, "Isaalang-alang ang mapagkukunan." Kung hindi ka gagamit ng isang panlalait na masyadong halata, hindi niya malalaman kung ikaw ay ininsulto o hindi.
• Maghanap ng isang malikhaing paraan upang maipahayag ang iyong damdamin. Kulayan, manahi, magsulat o magsimula ng isang banda. Tandaan lamang na magbalatkayo ng iyong damdamin sa simbolismo upang ang taong kumalat sa tsismis ay hindi alam kung ano talaga ang nararamdaman mo.
• Kung sa tingin mo na marahil hindi ka nila pinag-uusapan tungkol sa iyo, magsabi ng isang bagay na kawili-wili, ngunit hindi totoo at hindi nakakahamak tungkol sa sinasabing tsismis at tingnan kung ang tugon na natanggap mo ay kahawig ng orihinal na tsismis na sinabi sa iyo.

Mga babala

• Huwag hayaang masira ang buhay mo sa panlalait.
• Panatilihing kalmado at tandaan, kapag ang mga tao ay nagtanong kung totoo ito, sabihin na hindi at sabihin sa kanila na kasinungalingan lamang ito at baguhin ang paksa. Good luck!
• Huwag palampasin ang linya sa harap nila. Palaging kalmado, kahit na gusto mong makipagtalo sa kanya.
• Huwag pansinin ang mga pang-iinsulto ng mga tsismosa. Karamihan sa mga panlalait ay hindi totoo, sapagkat sa katunayan, naiinggit lang sila sa iyo - wala nang iba.
• Iwasan siya sa lahat ng oras. Gayundin, iwasan ang mga komprontasyon, ngunit subukang huwag magmukhang duwag.