Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala
• Mga kinakailangang materyal

Ang impeksyon sa ihi ay maaaring maging labis na hindi komportable, upang lubos mong maunawaan kung bakit nais ng mga tao na gamutin ito nang mabilis. Ang agarang at tumpak na paggamot ay mahalaga din upang ang sakit ay hindi umusad sa isang bagay na mas seryoso. Ang impeksyon sa ihi ay paminsan-minsan na gumagaling mag-isa, sa loob ng apat o limang araw, at maraming mga paggamot sa bahay na maaari mong subukan, ngunit ang pinaka-inirerekumenda na humingi ng medikal na atensiyon upang makuha ang pinakamabilis at pinaka kumpletong paggamot.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Paghahanap ng Medikal na Paggamot

1. 

   Kilalanin ang mga sintomas. Ang mga impeksyon sa ihi ay karaniwang karaniwan, ngunit maaari silang maging nakakaabala at napaka hindi komportable. Maaari silang makaapekto sa itaas na urinary tract (bato, ureter), mas mababang urinary tract (pantog at yuritra), o pareho.
   • Kung mayroon kang impeksyong ito, karaniwang makakaranas ka ng nasusunog na pang-amoy kapag umihi, bilang karagdagan sa pangangailangan ng pag-ihi nang madalas.
   • Maaari ka ring makaranas ng sakit sa iyong ibabang bahagi ng tiyan.

2. 

   
   
   Alamin ang pagkakaiba sa pagitan ng mga sintomas ng itaas at mas mababang impeksyon sa ihi. Mayroong iba't ibang mga palatandaan para sa iba't ibang mga impeksyon. Maaari itong maging malaking tulong upang isipin ang tungkol sa mga sintomas upang maipaliwanag nang malinaw ang mga ito sa doktor kung kailangan mong gumawa ng isang tipanan. Ang mga sintomas ng impeksyon sa ibabang urinary tract ay: kailangang umihi nang mas madalas, maulap o madugong ihi, sakit sa likod, sa halip hindi kasiya-siya na amoy ng ihi at karamdaman sa pangkalahatan.
   • Kung mayroon kang isang impeksyon sa itaas na urinary tract, maaari kang magkaroon ng isang mataas na lagnat (higit sa 38 ° C).
   • Maaari ka ring makaramdam ng sakit at panginginig nang walang pagpipigil.
   • Ang iba pang mga sintomas ay kasama ang pagsusuka at pagtatae.

3. 

   
   
   Alamin kung kailan humingi ng medikal na atensyon. 25 hanggang 40% ng mga kaso ng banayad na impeksyon sa ihi ay kusang malulutas, ngunit may higit pa sa kalahati ng mga kaso na maaaring maging kumplikado kung hindi hinahangad ang tulong medikal. Makipag-appointment kaagad sa iyong doktor kung mayroon kang impeksyon sa urinary tract na sinamahan ng isang mataas na lagnat o isang biglaang paglala ng mga sintomas.
   • Kung buntis ka o mayroong diabetes, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor.
   • Sa konsulta, posible na magkaroon ng isang malinaw na diagnosis. Bigla, ang pinaniniwalaan mong impeksyon sa urinary tract ay talagang candidiasis o kung ano.
   • Malamang mag-uutos ang iyong doktor ng pagsusuri sa ihi upang malaman kung mayroon kang impeksyon sa ihi at kung aling mga bakterya ang sanhi nito. Ang mga resulta ay karaniwang tumatagal ng 48 na oras.

4. 

   
   
   Kumuha ng antibiotics. Ang mga impeksyon sa ihi ay impeksyon sa bakterya at, samakatuwid, ang paggamot sa mga antibiotics na inireseta ng doktor ay ang pinaka-inirerekumenda at kumpletong isaalang-alang. Partikular na angkop ang mga ito para sa mga kababaihang dumaranas ng paulit-ulit na impeksyon sa ihi. Ang pangmatagalang paggamot sa mga antibiotics ay maaaring makatulong na maiwasan ang mga impeksyon sa hinaharap.
   • Ang mga antibiotics na karaniwang inireseta upang gamutin ang mga impeksyon sa ihi ay nitrofurantoin (ipinagbibili bilang Furadantina, Macrobid at Macrodantina) at sulfamethoxazole na may trimethoprim (Bactrim o Septra). Gayunpaman, ang ciprofloxacin (kilala bilang Cipro), fosfomycin (Monuril) at levofloxacin (Levaquin) ay maaari ring inireseta.
   • Bilang karagdagan sa mga antibiotics, posible na kumuha ng over-the-counter na mga pampatanggal ng sakit para sa pantog.

5. 

   Kumuha ng mga antibiotics sa loob ng iniresetang panahon. Nakasalalay sa payo sa medisina, uminom ng antibiotics nang isa hanggang pitong araw. Karamihan sa mga kababaihan ay kailangang dalhin sila sa loob ng tatlo hanggang limang araw. Mga Lalaki, mula 7 hanggang 14 na araw. Karaniwang nawala ang mga sintomas pagkatapos ng tatlong araw na paggamot, ngunit maaaring tumagal ng halos limang araw bago matanggal ang lahat ng bakterya mula sa urinary tract. Ang panahong ito ay maaaring mas mahaba sa kaso ng kalalakihan.
   • Kritikal na tapusin mo ang lahat ng mga antibiotics na inireseta ng doktor, maliban kung sinabi niya sa kabilang banda.
   • Kung ihinto mo ang pagkuha nito bago ang itinalagang oras, hindi matanggal ng antibiotic ang lahat ng bakterya.
   • Kung magpapatuloy ang mga sintomas matapos ang pagtatapos ng antibiotics o kung hindi ka maganda ang pakiramdam sa loob ng ilang araw, makipag-ugnay muli sa iyong doktor.

6. 

   Magkaroon ng kamalayan sa mga posibleng komplikasyon. Mayroong napaka-seryosong mga komplikasyon na maaaring mangyari sa isang matinding impeksyon sa ihi, na maaaring maging sanhi ng pagkabigo ng bato o sepsis (pangkalahatang impeksyon). Hindi ito karaniwan at karaniwang nakakaapekto lamang sa mga mayroon nang dati nang problema sa kalusugan, tulad ng diabetes. Kung ang iyong immune system ay humina, ikaw ay mas madaling kapitan sa mga komplikasyon at impeksyon.
   • Ang mga buntis na kababaihan na may impeksyon sa urinary tract ay maaaring magkaroon ng mga komplikasyon na nagbabanta sa buhay at dapat palaging masuri ng doktor.
   • Ang mga lalaking mayroong paulit-ulit na impeksyon sa ihi ay nasa peligro na magkaroon ng pamamaga sa prosteyt, na kilala bilang prostatitis.
   • Maaaring kailanganin kang ipasok sa ospital kung mayroon kang impeksyon sa ihi o malubhang komplikasyon.
   • Kakailanganin mo pa ring uminom ng antibiotics, ngunit masusubaybayan ka ng mga propesyonal at maaari kang sumailalim sa intravenous therapy upang manatiling hydrated.

Paraan 2 ng 3: Pinapawi ang mga sintomas ng impeksyon sa urinary tract sa bahay

1. 

   Uminom ng maraming tubig. Ang antibiotic ay ang tanging paraan upang magamot talaga ang isang impeksyon sa ihi, ngunit dahil kadalasan itong humupa sa loob ng ilang araw, may ilang mga hakbang na maaari mong gawin upang makatulong na mapawi ang mga sintomas at mabawasan ang posibilidad ng pag-ulit ng impeksyon. Ang pinakamagandang gawin ay ang uminom ng maraming tubig buong araw, humigit-kumulang isang baso bawat oras.
   • Kapag umihi ka, ang iyong pantog ay naglilinis at nakakatulong na alisin ang bakterya.
   • Huwag humawak ng ihi. Ang paghawak ng ihi ay maaaring gawing mas malala ang impeksyon sa ihi, na lumilikha ng isang kapaligiran na kaaya-aya para sa mga bakterya na makapag-aanak.

2. 

   Subukang uminom ng cranberry juice. Ang cranberry juice ay madalas na nabanggit bilang isang kapaki-pakinabang na lunas sa bahay upang labanan ang impeksyong ito. Kahit na may maliit na katibayan na ang juice ay maaaring labanan ang problema, makakatulong itong maiwasan ito. Kung mayroon kang mga paulit-ulit na impeksyon sa ihi, subukang uminom ng mga cranberry capsule, dahil mas malakas ito. Tulad ng tubig, ang pag-inom ng maraming likido ay nakakatulong upang maipalabas ang bakterya at linisin ang urinary tract.
   • Huwag uminom ng cranberry juice kung ang iyong pamilya ay mayroong kasaysayan ng impeksyon sa bato.
   • Hindi ka dapat uminom ng mga cranberry capsule kung umiinom ka ng gamot na nagpapayat sa dugo.
   • Walang tiyak na dosis ng cranberry juice na inumin, dahil ang pagiging epektibo nito ay hindi pa napatunayan.
   • Ang isang pag-aaral ay natagpuan ang mga positibong resulta sa mga kababaihan na kumuha ng isang puro cranberry tablet araw-araw, o na uminom ng 250 ML ng juice nang walang idinagdag na asukal tatlong beses sa isang araw, sa loob ng isang taon.

3. 

   Kumuha ng mga supplement sa bitamina C. Ang pagkuha ng mga suplementong bitamina C sa simula ng mga sintomas ng impeksyon sa urinary tract ay maaaring makatulong na mabagal ang iyong pag-unlad. Ang bitamina C ay tumutulong na asikasuhin ang ihi, pinipigilan ang bakterya mula sa pagbuo ng mga kolonya sa pantog, habang pinalalakas ang mga panlaban ng iyong katawan.
   • Kumuha ng 500 mg na dosis bawat oras, ngunit huminto kung ang iyong bituka ay maluwag.
   • Maaari mong pagsamahin ang mga suplemento ng bitamina C na may banayad na mga anti-namumula na tsaa, tulad ng Hydrastis canadensis (hydraste o dilaw na ugat), echinacea, at kulitis.
   • Kung magpapatuloy ang mga sintomas pagkalipas ng ilang araw, magpatingin sa doktor.

4. 

   Iwasan ang pag-ubos ng mga nakakairita. Mayroong ilang mga produkto na iyong natupok na maaaring nakakairita at na ang mga epekto ay mas tumindi kung mayroon kang impeksyon sa ihi. Ang dalawang pinakamalaking salarin na maiiwasan ay ang kape at alkohol. Bilang karagdagan sa pagiging nakakairita, dehydrate ka rin ng dalawa, na ginagawang mas mahirap na alisin ang bakterya mula sa urinary tract.
   • Dapat mo ring iwasan ang mga soda na naglalaman ng mga concentrate ng citrus hanggang sa malinis ang impeksyon.
   • Ang paghihigpit sa caffeine at dietary na alkohol ay maaari ding maging isang hakbang sa pag-iingat laban sa mga posibleng impeksyon sa urinary tract sa hinaharap, kung ikaw ay madaling kapitan sa kanila.

Paraan 3 ng 3: Pagpapanatili ng kalinisan at kalusugan

1. 

   Panatilihin ang mahusay na kalinisan sa mga pribadong bahagi. Ang wastong kalinisan ay itinuturing na isang hakbang sa pag-iingat laban sa mga impeksyon sa ihi, ngunit ito rin ay isa sa mga pangunahing hakbang upang matanggal ang isa sa lalong madaling panahon. Ang mas maraming paggamit ng kalinisan at kalusugan sa kalusugan, mas magiging mabuti ka.
   • Gamitin ang toilet paper sa tamang direksyon, mula sa harap hanggang sa likod, pagkatapos gawin ang iyong mga pangangailangang pisyolohikal. Napakahalaga nito para sa mga kababaihan, na dapat palaging gawin ang kanilang kalinisan sa ganitong paraan.

2. 

   Malinis bago at pagkatapos ng sex. Ang sekswal na pakikipagtalik ay isa sa mga paraan kung saan ang bakterya ay maaaring ipakilala sa babaeng yuritra, na kalaunan ay nagtatapos sa pantog. Upang maiwasan ang impeksyon sa ihi, ang mga rehiyon ng genital at anal ay dapat linisin bago at pagkatapos ng aktibidad na sekswal. Dapat ding umihi ang babae bago at pagkatapos ng pagtatalik.
   • Ang pag-ihi pagkatapos ng pakikipagtalik ay tinatanggal ang pantog at tinatanggal ang bakterya.
   • Ang impeksyon sa urinary tract ay hindi nakakahawa at hindi maililipat mula sa isang tao patungo sa isa pa.

3. 

   Magsuot ng angkop na damit. Ang ilang mga damit ay maaaring maging mahirap na gamutin ang impeksyon sa ihi. Ang masikip na damit na panloob, na gawa sa mga materyales na pumipigil sa paghinga, ay maaaring malinang ang isang mamasa-masa at kaaya-aya na kapaligiran para sa bakterya na makabuo sa pantog. Kaya, mas gusto ang cotton underwear sa halip na hindi sumisipsip na tela tulad ng nylon.
   • Iwasan ang masikip na pantalon o shorts. Ang masikip na damit ay maaaring maging sanhi ng pawis, bumuo ng kahalumigmigan at lumikha ng isang perpektong kapaligiran para sa bakterya.
   • Ang pagsusuot ng wastong damit na panloob ay maaaring makatulong na maiwasan ang pagsisimula o lumala ang isang impeksyon, ngunit hindi ito makagagamot.

Mga Tip

• Magpahinga ng maraming at uminom ng maraming tubig.
• Huwag makipagtalik habang ginagamot ang impeksyon sa ihi. Maaari kang mahuli ang mga bagong bakterya at bawasan ang posibilidad ng isang kumpletong paggaling.
• Gumamit ng isang thermal pad upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa. Ang unan ay hindi gumagaling, ngunit makakatulong ito upang mapawi ang mga sintomas. Dapat itong maging mainit, ngunit hindi masyadong mainit, at dapat mo itong ilapat sa iyong ibabang bahagi ng tiyan upang maibsan ang presyon, sakit at iba pang mga kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa impeksyon sa ihi.
• Kumuha ng isang ibuprofen tablet upang mapawi ang sakit habang kumukuha ng iba pang mga gamot.
• Uminom ng maraming tubig at uminom ng mga gamot na inireseta ng doktor.

Mga babala

• Kung wala kang makitang anumang dramatikong pagpapabuti sa iyong mga sintomas sa loob ng 24 hanggang 36 na oras ng paggamot sa bahay, kailangan mong humingi ng tulong sa propesyonal.
• Kahit na tila gumagana ang paggamot sa bahay, dapat kang magkaroon ng isang pagsubok sa ihi upang matiyak na may natitirang bakterya pa rin.
• Kahit na walang malubhang impeksyon sa ihi, ang kondisyon ay maaaring umunlad sa isang nakamamatay na impeksyon sa bato kung ang impeksyon ay mananatili sa mahabang panahon.
• Ang cranberry juice ay napaka acidic, kaya't maaari pa nitong palalain ang isang dati nang impeksyon sa ihi. Ang mga acidic na pagkain at inumin ay maaaring makagalit sa isang pantog na namula na.
• Ang pagkuha ng cranberry juice araw-araw bilang isang hakbang sa pag-iingat ay napaka epektibo, ngunit mag-ingat sa pag-ubos nito kung mayroon kang isang aktibong impeksyon.

Mga kinakailangang materyal

• Cranberry juice
• Tubig
• Bitamina C
• Hydrastis canadensis (hydraste o dilaw na ugat), acidophilus, bearberry, echinacea at nettle supplement
• Cotton underwear
• Mas malawak na pantalon o shorts
• Mga antibiotiko