Nilalaman

• Mga hakbang

Ang pag-alaga sa iyong kasintahan ay isang matamis at malasakit na paraan upang maipakita kung gaano mo siya kamahal. Gayunpaman, ang pagpapakita ng iyong pagmamahal ay nagsasangkot ng higit pa sa paghawak lamang sa kanya nang buong pagmamahal. Ang pinakamahusay na paraan upang pangalagaan at ipakita ang pagmamahal sa iyong kasintahan ay ang tratuhin siya nang mabuti at pahalagahan siya, pagkatapos ay haplusin siya sa isang matamis at banayad na paraan.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 2: Paghahaplos sa Iyong Kasintahan

1. 

   Maghintay para sa isang romantikong pagkakataon. Kung alagaan mo nang mabuti ang iyong kasintahan kamakailan lamang, handa na ang bukid. Lalo niyang pahahalagahan ang iyong paghawak kung may kamalayan siya na kasangkot ang iyong puso at damdamin. Humanap ng isang espesyal na okasyon upang himasin siya - kapag nasa isang malapit na sandali sila, kung siya ay malungkot o nababagabag tungkol sa isang bagay, o sa publiko, kung nais mong ipakita sa iba kung gaano siya ka espesyal sa iyo.

2. 

   
   
   Mag-ingat kapag hinahawakan ang iyong kasintahan kapag siya ay kinakabahan. Maaaring maging kaakit-akit na kalmahin siya sa pamamagitan ng paghimod sa kanya kapag siya ay nai-stress o sa gitna ng isang pagtatalo. Gayunpaman, sa mga oras ng nerbiyos ang mga tao ay may posibilidad na isara ang kanilang sarili nang higit pa at hindi nais na hawakan o haplosin. Pagmasdan ang pag-uugali ng iyong kasintahan upang matukoy kung isang magandang panahon upang alaga siya.
   • Kung ipinapakita niya na gusto niya ng puwang, o tila malayo at walang malasakit dahil siya ay galit o naiirita sa iyo, maaaring hindi magandang ideya na subukang alamin siya. Sa mga ganitong oras, maaaring kailanganin niya ng oras upang mag-cool off at mag-isip. Ang pagsisikap na lapitan siya at hawakan siya ay maaaring maging mas stress o paganahin siyang lumayo.
   • Kung ang dalawa ay nasa pagtatapos ng isang away at hindi ka sigurado kung magandang panahon na hawakan ka, tanungin. Simpleng sabihin na "Maaari ba kitang alaga?" Ipapahayag nito kung nais mo o hindi ang kalapitan sa ngayon.

3. 

   
   
   Tuklasin ang reaksyon ng iyong kasintahan sa pagpindot. Ang ilang mga kalalakihan ay medyo "pisikal" at nasisiyahan sa ganitong uri ng pakikipag-ugnay, habang ang iba ay ginustong magpakita ng pagmamahal sa ibang mga paraan. Kapag nakikipag-date sa espesyal na taong iyon, alamin kung paano siya tumugon sa ilang mga kilos kung ipinapakita niya na nais niya ng pisikal na pakikipag-ugnay. Ang ilang mga kalalakihan ay ginusto ang mga yakap, haplos o masahe kapag nai-stress sila, habang ang iba ay ginugusto ang oras at puwang upang mag-isip.
   • Kung susubukan mong hampasin ang iyong kasintahan kapag hindi maayos ang mga bagay at hindi maganda ang reaksyon niya, subukang huwag itong gawin nang personal. Malamang na kailangan lang niya ng puwang o oras upang mag-isip at hindi tutugon nang maayos upang hawakan sa ganitong uri ng sitwasyon (maliban kung palagi siyang kumikilos nang ganito kapag nasa paligid ka).
   • Kung napag-alaman mong ang iyong kasintahan ay hindi kailanman nagustuhan na maging peted, o kung siya ay reaksyon ng bastos at walang pakundangan na hawakan, maaaring isang magandang ideya na sabihin sa kanya ang nararamdaman mo. Hindi inirerekumenda na makipagdate sa isang tao na hindi nais na hawakan mo.

4. 

   
   
   Mag-alok ng masahe. Kung ang iyong kasintahan ay may mahabang linggo at mukhang pagod, o kung nais mo lamang ng isang dahilan upang hawakan siya, tanungin kung maaari mo siyang imasahe. Marahil ay sasabihin niyang oo at ito ang iyong pagkakataon na tulungan siyang makapagpahinga; bilang karagdagan, ang masahe ay lilikha ng isang kapaligiran ng intimacy sa pagitan ng dalawa. Para sa isang mahusay at kaaya-ayaang masahe, gumamit ng langis ng niyog o iba pang mga pabangong lotion upang makapagpahinga ang kanyang mga kalamnan.
   • Tanungin kung aling bahagi ng katawan ang nararamdamang siya ng pinaka-pag-igting at kung saan siya mas nasiyahan sa masahe. Marahil ay magugustuhan niya ang isang masahe sa mga bahagi ng katawan na nangangailangan ng higit na pansin. Pagkatapos ng pagrerelaks sa kanya nang kaunti, ang mga bagay ay maaaring maging mas malapit sa iyo, o baka gusto niyang ibalik ang pabor sa masahe.

5. 

   Alisin ang buhok sa mukha niya. Kung nais mong haplusin ang iyong kasintahan na may hangaring gawing mas malapit ang pakikipag-ugnay, maghanap ng dahilan upang hawakan ang kanyang mukha. Alisin ang buhok mula sa kanyang mukha, hawakan ang kanyang pisngi o hawakan nang mahinahon ang kanyang mukha sa iyong mga kamay sa loob ng ilang segundo. Malamang makikipag-ugnay siya sa iyo, posibleng humantong sa isang bagay na higit pa, tulad ng isang halik.
   • Ang isa sa mga pinakamahusay na oras upang gawin ang ganitong uri ng paghaplos ay kapag hindi siya naghihintay. Gulatin mo siya upang ang kanyang pansin ay nakadirekta sa iyo kaagad.

6. 

   Hawakan siya sa balikat o hawakan ang kanyang kamay. Ito ay isa sa pinakamatamis at pinakamamahal na paraan upang mahaplos ang iyong kasintahan - ito ay isang magaan na uri ng contact na magpapakita sa iyong iniisip mo siya. Kapag nasa publiko o sa mga kaibigan, lumapit at hawakan ang kanyang kamay, pisilin at bitawan ito. Sa halip, maaari mo ring lapitan at gaanong hawakan ang kanyang balikat o kuskusin ang kanyang likuran upang maipakita na nasa iyong mga saloobin.
   • Sa mga oras na siya ay nabigla, malungkot, o nakakaranas ng isang mahirap na karanasan, ang pag-petting sa kanya sa ganitong paraan ay maaaring maging isang napaka mapagmahal na kilos. Magkakaroon siya ng puwang na kailangan niya at sa parehong oras ay ipapakita mo na nagmamalasakit ka sa kanya at maaasahan niya ang pagkakaroon mo.

7. 

   Yakapin mo. Ipakita na nagmamalasakit ka at mahal mo siya sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanya ng isang mahaba at mapagmahal na yakap. Karamihan sa mga kalalakihan ay nais na pakiramdam ang presensya ng kanilang kasintahan. Bilang karagdagan, ang yakap ay nagsisilbing ipakita ang lahat ng pagmamahal na nararamdaman mo para sa kanya. Yakapin siya mula sa likuran at ibalik ang iyong mga braso sa kanyang baywang, o yakapin siya mula sa harap at pisilin siya. Minsan isang yakap lamang ang kailangan natin upang maging maayos ang ating pakiramdam. Bakit hindi pagbutihin ang kanyang araw sa mapagmahal na kilos na ito?

Bahagi 2 ng 2: Naipapakita na nagmamalasakit ka sa kanya

1. 

   Pahalagahan mo ito Ang pinakamahusay na paraan upang maipakita sa iyong kasintahan na nagmamalasakit ka sa kanya ay upang ibunyag kung gaano mo siya pahalagahan. Pangkalahatang nais ng mga kalalakihan na pakiramdam na kinakailangan at nais nilang ipakita ang kanilang kasintahan na pinahahalagahan nila sila. Huwag kalimutan na paalalahanan siya minsan sa kung gaano mo siya nagmamalasakit at kung gaano ka kasaya na maging bahagi ng kanyang buhay.
   • Purihin siya at ipakita ang halaga ng mga bagay na ginagawa niya para sa iyo. Ang paggawa nito ay lilikha din ng mga positibong epekto sa iyong buhay. Kapag naramdaman niyang napansin at pinahahalagahan siya, malamang na gusto niyang gumawa ng maraming bagay para sa iyo, dahil malalaman niya na hindi siya papansinin o punahin.

2. 

   Purihin mo siya. Ang papuri ay hindi lamang mahalaga para sa mga kababaihan. Gusto din ng mga kalalakihan na tanggapin sila. Puriin ang iyong kasintahan paminsan-minsan upang iparamdam sa kanya na mas tiwala siya at ipakita na gusto mo ang kanyang hitsura at pagkatao. Bilang karagdagan sa pagpuri sa kanyang hitsura, tandaan na purihin ang kanyang mga aksyon. Ipahayag ang iyong pagpapahalaga sa mga bagay na kanyang ginagawa o kung ipinagmamalaki mo siya.
   • Kapag nahihirapan siya o nabigo sa isang bagay, subukang hikayatin siya. Ipaalala sa kanya ang kanyang mga kalakasan at talento. Ang pagpapadama sa kanya nang pakiramdam niya ay hindi siya sigurado ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang purihin siya.

3. 

   Tulungan mo siya sa tuwing makakaya mo. Kung gaano ka nararamdamang inis at ang huling bagay na nais mong gawin ay tulungan siya, isantabi ang iyong pagmamataas at tulungan mo siya. Gumugol ng iyong oras at lakas na sumusuporta sa kanya sa kung ano ang kailangan niyang maipakita na mahal at nagmamalasakit siya sa kanya. Ang isang malusog na relasyon ay hindi lamang tungkol sa pagkuha mula sa iba pa at dapat na batay sa bawat suporta at pagmamahal.
   • Matutulungan mo siya sa maraming paraan. Halimbawa, paggawa ng isang gawain sa kanyang lugar kapag siya ay sobrang abala; tulungan ka sa ilang gawain sa paaralan o serbisyo; bigyan siya ng puwang upang ayusin, atbp. Ang pinakamahusay na paraan upang magawa ito ay upang magboluntaryo nang hindi kinakailangang magtanong. Sa ganitong paraan, malalaman niya na ginagawa mo ang mga bagay na ito nang kusa at hindi dahil sa obligasyon, o dahil lang sa tinanong niya. Sa madaling salita, gumagawa ka ng mga pabor dahil nagmamalasakit ka sa kanya.

4. 

   Maging mabait at makipag-usap sa kanya ng buong pagmamahal. Bilang karagdagan sa pagpupuri sa kanya, kausapin siya sa isang mapagmahal na paraan upang maipahayag ang iyong damdamin at kung gaano mo kalinga ang tungkol sa kanya. Sabihin kung ano ang iyong nararamdaman, iwasan ang paglukso sa mga konklusyon at maging mapagbigay kapag kinakailangan niya. Alamin na walang sinuman ang perpekto, kaya't kahit na nagkamali siya o nasasaktan ang kanyang damdamin, handang patawarin siya at maging mapagmahal.
   • Ang pagiging mapagbigay sa iyong kasintahan ay nangangahulugang hindi magkaroon ng sama ng loob, pagpapatawad sa kanya at ipinapakita na mahal mo siya kahit sa mga mahirap na panahon. Ang mga kilos na ito ay maaaring maging mahirap, ngunit ipapakita nito sa iyo na nauunawaan mo at hindi ka rin perpekto.
   • Gayunpaman, huwag hayaang siya ay tumadyak sa iyo o gumawa ng mga pagkakamali nang walang pag-aalala ng iyong nararamdaman. Kung madalas niyang ginagawa ang ganitong uri ng bagay, inirerekumenda na magkaroon ka ng pag-uusap. Ang komunikasyon ay isa sa pinakamahalagang aspeto ng isang malusog na relasyon, kaya't kung ikaw ay naging mapagbigay sa kanya ngunit patuloy siyang kumilos sa isang paraan na nakakaabala sa iyo, oras na upang makipag-usap.

5. 

   Panatilihing malusog ang relasyon. Kapag nag-aalaga ng iyong kasintahan, ang priyoridad ay upang mapanatiling malusog ang relasyon. Tulad ng pagpapanggap niya na ang lahat ay maayos sa pamamagitan ng pagsasanay ng mga mapagmahal na kilos sa kanya, ang ganitong uri ng bagay ay hindi sapat. Makipag-usap sa kanya ng regular. Subukang linangin ang isang ligtas na puwang kung saan maaari kang makipag-usap at ipahayag kung ano ang nararamdaman mo sa relasyon.
   • Upang maging malusog ang relasyon, iwasan ang pakikipag-date sa mga taong tila hindi gustung-gusto ka, o sa hangaring manatili sa tabi mo lamang hanggang sa may isang "mas mahusay" na lumitaw. Ang pakikipag-date sa isang taong nakatuon at may parehong mga halaga na magreresulta sa isang mas mahusay na relasyon at maiwasan ang mga salungatan sa emosyonal.