May -Akda:
Tamara Smith
Petsa Ng Paglikha:
24 Enero 2021
I -Update Ang Petsa:
1 Hunyo 2024
Nilalaman
Nais mo bang malaman na mag-skate? Mula sa pagbili ng iyong unang hugis, sa pagkuha ng isang ollie o paggawa ng mga trick na lagi mong pinangarap, ipapakita sa iyo ng artikulong ito kung paano maging isang Tony Hawk!
Mga Hakbang
Paraan 1 ng 3: Bago Ka Magsimula ...
Bisitahin ang isang tindahan o skate park. Ito ay isang mahusay na paraan upang makilala ang isport, pag-aralan ang mga paggalaw ng mga dalubhasa at mapansin kung ano ang pinukaw sa iyo. Kaya, bilang karagdagan sa pag-uudyok sa iyong sarili na matuto, maaari ka ring makipag-chat sa iba pang mga skater upang mangolekta ng impormasyon tungkol sa mga hugis, gulong, papel de liha, trak, atbp.
- Ang mga mahal na skateboards ay hindi palaging ang pinakamahusay;
- Siguraduhin na bumili ng mga bagong bearings tuwing anim na buwan upang matiyak na ang iyong skateboard ay patuloy na gumulong nang maayos. Nagkakahalaga ang mga ito mula sa R $ 50 hanggang R $ 80 reais
Bumili o magpahiram ng iyong kagamitan. Ang isang skateboard na nagkakahalaga sa paligid ng R $ 100.00 o mas kaunti: hanapin ang isa na matibay. Magkaroon ng isang kaibigan na isang hayop ng skateboard, o makilala ang isang taong nagbebenta ng mga accessories, at humingi ng mungkahi ng isang tatak para sa iyo. Kapag nakakuha ka ng isang skateboard, kakailanganin mo rin ang komportableng damit at isang angkop na pares ng sapatos.- Sa isport na ito, ang kasuotan sa paa ay napakahalaga. Kailangan mong madaling ilipat ang iyong mga paa nang madali at sa parehong oras ay kumportable. Mahalaga, samakatuwid, ang isketing na may wastong tsinelas, dahil kung wala ito, mas masaktan mo ang iyong sarili nang mas madali at mahulog nang mas madalas.
- Ang pamumuhunan ng pera sa kaligtasan ng kagamitan - lalo na kung ikaw ay isang masigasig na nagsisimula - lubos na inirerekomenda. Bumili o humiram ng helmet, mga pad ng tuhod at mga pad ng siko upang maprotektahan ka mula sa pagkahulog at aksidente.
Maglagay ng isang araw o dalawa upang sanayin sa ginhawa at kaligtasan. Pakiramdam kung paano tumagilid ang skateboard, at kung paano paikutin ang mga gulong. Maglakad sa paligid ng iyong garahe at sa bangketa: matutong masanay sa pakiramdam ng balanse at momentum.
Maghanap ng isang magandang lugar upang isketing. Ang isang maayos na konkretong driveway ay isang magandang lugar upang magsimula. Gayunman, tiyakin na walang hadlang sa iyong landas. Panoorin ang mga bitak sa kongkreto, maluwag na mga bato at butas.
Isaalang-alang ang humingi ng tulong mula sa isang nakaranasang kaibigan ng skateboarder. Maaaring hindi nais ng iyong ama o ina na umakyat sa isang board na may mga gulong upang mabigyan ka ng ilang mga aralin. Tanungin ang isang tao mula sa isang lokal na rink o pangkat ng mga skater kung maaari mong makita silang naglalakad. Kumuha ng pagkakataon na magdala ng ilang iba pang mga nagsisimula tulad mo at humingi ng ilang mga tip para sa mga bago at may karanasan na mga kaibigan. Handa na! Sa ganitong paraan maaari kang magkaroon ng ilang mga guro sa paligid.
Paraan 2 ng 3: Pamantayang Pangunahing Kaalaman
Maghanap ng isang nakatayo na posisyon kung saan sa tingin mo ay pinaka komportable. Walang "maling paraan" na isketing, hangga't sa tingin mo ay komportable, balanseng at ligtas kapag tumatagal ng momentum. Karamihan sa mga tao ay nagrekomenda at inirerekumenda na ang kanilang mga paa ay malapit o o sa mga trak (axes ng kanilang skateboard).
Napagtanto kung ano ang iyong suporta sa paa, at kung ano ang iyong masigasig na paa. Ang pag-unawa sa mga mekanika na ito, napagtanto kung paano naaangkop ang skateboard sa iyong mga paa kung ano ang panatilihing balanse sa iyo. Karamihan sa mga skater, gayunpaman, ay lumalakad gamit ang kanilang kaliwang paa suportado at ang kanilang kanang paa na bumubuo ng momentum.
Mas gusto ang komportable at ligtas na bilis. Pumunta sa mabagal sa una, at pagkatapos (na may higit na karanasan), pabilisin ang mga bagay: hindi mo nais na magkaroon ng isang pagkabalisa, lalo na kung ikaw ay isang nagsisimula. Ang Skateboard ay nagsasangkot sa pagkuha ng momentum: upang mapabilis, ilagay ang iyong salpok na paa sa sahig, at pagkatapos ay itulak ang iyong sarili pasulong. Ang ibang paa ay susuportahan at bibigyan ng katatagan sa skate habang ginagawa mo ito.
Yumuko ang iyong mga tuhod. Kung baluktot mo ang iyong mga tuhod sa gitna ng grabidad ng iyong katawan ay magiging malapit sa sahig, bibigyan ka ng balanse at katatagan.
Balansehin ang iyong sarili. Subukang huwag mahulog.
Alamin kung paano gumawa ng mga curves. Upang lumiko gamit ang skateboard, dapat mong ilipat ang iyong timbang sa isang tabi ng board, ilapat ang presyon gamit ang iyong mga paa sa direksyon na nais mong puntahan.
Alamin kung paano ihinto. Habang nawalan ka ng momentum at napagtanto na mabilis ka upang ihinto, ilagay ang iyong salpok na paa sa sahig at preno. Maaari mo ring ilabas ang ilong ng iyong skateboard sa pamamagitan ng pag-scrape ng buntot nito sa lupa bilang isang preno. Ang hugis na ito ay mas mapanganib, bilang karagdagan sa suot ng board sa paglipas ng panahon: ang pangalawang pamamaraan na ito ay maliit na iminungkahi, dahil nangangailangan ito ng karanasan at isang matibay na board.
Magsanay ng maraming. Para sa mga tip kung paano lumipat, maaari mong palaging maghanap para sa mga tutorial at video nang mabagal na paggalaw, magbayad ng nararapat na pansin sa mga paggalaw ng mga paa at katawan ng sinusunod na skater. Ang sequential shot ay isa pang mahusay na paraan upang malaman.
- Karaniwan, ang mas pagsasanay mo, mas mabuti kang magiging;
- Huwag mawalan ng pag-asa kung hindi mo magawa ang isang mapaglalangan sa una o pangalawang pagtatangka. Kung nagsasanay ka at madalas magsaya, ang kakayahang mapaglalangan ay darating sa oras at karanasan.
Maghanap ng iba pang mga skater at mag-hang out sa kanila. Marami kang matututunan mula sa mga kaibigan ng iba't ibang estilo at iba't ibang mga antas ng kasanayan. Kung hindi mo alam ang anumang mga kaibigan na nagsasanay sa isport, makipag-usap lamang sa ilang mga skater sa iyong lokal na parke ng skate. Ang lahat ay karaniwang palakaibigan, at hindi tatanggi sa tulong. Subukan ang mga bagong pamamaraan, basahin ang tungkol dito at gamitin ang iyong pagganyak upang malaman. Sa mundo ng skateboard, panigurado na ang iyong mga guro ay mas magiging iyong mga kasama kaysa sa iyong mga guro. Ibahagi ang mga kasanayan at kaalaman sa kanila.
Paraan 3 ng 3: Praktikal na Maneuver
Subukang baguhin ang mga paa (o Pagsakay sa switch, sa Ingles). Iyon ay, baligtarin ang mga paa mula sa posisyon ng push. Ang mapaglalangan na ito ay malawakang ginagamit sa pagsasanay sa mga vertical na mga track ng kalahating pipe.
Subukang i-pry ang iyong skateboard (o "manu-manong", sa Ingles). Ilagay ang hulihan ng paa sa matinding likuran ng skateboard, at ang harap na paa sa likod lamang ng mga front screws. Ilapat ang presyon sa buntot, na nagiging sanhi ng pag-angat ng mga gulong sa harap. Magsanay ng maraming, dahil hindi madali ang paglaki sa mga malalayong distansya.
Matutong magbigay ng isang Ollie sa Skate. Ang isang ollie ay isang skateboard jump kung saan ang mga gulong sa harap ay bumaba muna sa lupa. Ito ang pinaka-pundasyon ng lahat ng mga maniobra, at ang panimulang punto para sa maraming iba pang mga trick.
- Ilagay ang likod ng paa sa buntot ng isketing, at ang harap ng paa nang bahagya sa likod ng mga front screws. Inirerekumenda ng ilang mga tao na ilagay mo ang iyong harapan ng paa nang eksakto sa gitna ng skateboard, ngunit mas mahirap matuto nang ganito;
- Ngayon, pakawalan ang presyon sa paa sa harap, ginagawa ang suporta sa skate nang higit pa sa likidong ehe. Pagkatapos - mabilis - sipa gamit ang solong ng iyong paa sa likod, ginagawa ang jump ng skateboard sa iyo. Tumalon nang mataas hangga't maaari;
- Gamitin ang papel de liha ng iyong skateboard upang makamit ang mapaglalangan;
- Bumagsak kapag naramdaman mo na ang iyong timbang ay magaan sa board, bago ang pagtalon;
- Subukan na gumanap ang maniobra at pagkatapos ay himukin nang normal ang skateboard.
Alamin na bumagsak sa board nang tama. Ang isa sa mga pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay kapag nahulog ka pagkatapos ng bawat mapaglalangan, inirerekumenda na mapunta ka sa iyong mga paa sa mga bolts ng mga axes ng skate, at sa iyong mga tuhod ay nakayuko. Sa ganitong paraan manatili ka sa skateboard at maiwasan ang lupon na baluktot o masira, ibigay ang iyong kagamitan nang higit na tibay.
Alamin kung paano magbigay ng isang umiikot na ollie (o "Pop shove ito", sa Ingles). Kumuha ng isang ollie gamit ang iyong skateboard hangga't maaari mong. Pagkatapos, sa tuktok, itulak ang board gamit ang front paa upang ang lupon ay umiikot ng 180 degree.
- Maaari mong gamitin ang tulong ng paa sa likod upang maisagawa ang mapaglalangan na ito.
Alamin na kumuha ng ollie na umiikot sa sarili nitong axis (o Sipa ang pitik, sa Ingles). Ang mapaglalangan na ito ay halos kapareho sa nauna. Gawin ang parehong bagay, maliban na kapag itinulak mo ang board, sipain ang bahagi ng skate na tumataas upang ito ay umiikot sa sarili nitong axis. Subukan ang ilang iba pang magkakaibang mga paggalaw, kasama ang parehong mga mekaniko, hanggang sa magsimulang mag-ikot ang skateboard. Hindi ito isang madaling lansihin, kaya pagsasanay at huwag sumuko.
Alamin na madulas (o "Gumiling", sa Ingles) tungkol sa mga handrail, daanan o hadlang. Ang pagmamaniobra na ito ay hindi rin madali, kaya magsimula sa isang mababang riles (tungkol sa taas ng iyong shin). Sanayin ang giling sa mga yugto.
- Simulan lamang sa pamamagitan ng skating sa riles (o mababang riles): kaagad pagkatapos, tumalon mula sa iyong board at slide sa iyong mga paa sa napiling balakid;
- Pagkatapos magsagawa ng pagsasanay sa isang ollie kapag pupunta ka sa paglalakad, ngunit huwag mag-alala tungkol sa kung saan magtatapos ang ollie. Gawin lamang tulad ng sa unang hakbang: slide sa riles gamit lamang ang iyong mga paa;
- Matapos ang pagsasanay sa unang dalawang yugto, oras na upang gumawa ng isang kumpletong giling sa iyong skateboard. Kumuha ng isang ollie nang mataas hangga't maaari sa direksyon ng tugaygayan: subukang lumapag dito, gamit ang iyong mga paa sa tuktok ng mga skateboard ng mga tornilyo at sa board ay maayos na balanse;
- Kapag naabot mo ang dulo ng trail, ihulog ang dulo ng board sa riles, at ihulog ang iyong skateboard sa lupa nang tuluy-tuloy. Ang kilusang ito ay tinatawag ding "board slide".
Alamin na bumaba (o Bumisita, sa Ingles) sa isang kalahating pipe na vertical track. Kailangan ng kaunting lakas ng loob na gawin ito, ngunit napakahalaga ito!
- Magsimula sa pamamagitan ng paglakip sa likod ng skateboard sa "pagkaya" (ang sulok ng metal sa tuktok ng track, o kalahating pipe). Pagkatapos suportahan ang iyong sarili at balanse sa skateboard, na sumusuporta sa iyong timbang lamang sa likod na paa. Iwanan ang likuran ng paa hangga't maaari mong bago ang likuran ng ehe bolts, para sa higit na katatagan.
- Pagkatapos - upang bumaba - ilagay ang harapan ng paa sa mga tornilyo at maingat na itulak ang board pababa. Huwag ganap na i-project ang iyong timbang sa katawan, o maaari kang clumsily bumaba at slide down ang track face (sa kasamaang palad, nang walang iyong skateboard). Kinakailangan ang ilang kasanayan upang balansehin ang katawan kapag ang pag-slide sa track, ilang sandali pagkatapos na itulak ang board gamit ang harap na paa.
- Huwag mag-alala tungkol sa iba pang mga bahagi ng track. Kung nais mong tapusin ang kandungan, tumalon lang mula sa board kapag naabot mo ang tuktok.
Gumawa ng ilang mga trick, gamit ang anggulo ng track (o Mga labi ng labi, sa Ingles). Ang ilang magagandang maniobra ay maaaring gawin gamit ang anggulo ng track. Maaari silang mukhang mahirap, ngunit hindi sila kumplikado na gawin sa kaunting pagsasanay. Hilingin ang tulong ng nakaranas ng mga skater kapag nagsasagawa ng mga maniobra na gusto mo o pinakamadali.
Mga tip
- Gumugol ng ilang oras sa iyong skateboard sa isang angkop na lugar, upang subukan ang pinakabagong mga posisyon at maniobra. Tiyakin nitong mas pamilyar ka sa iyong kagamitan, bibigyan ka ng karanasan at kaalaman upang mapanatili ang iyong balanse at matuto ng mga bagong trick;
- Magsuot ng komportableng damit na magbibigay-daan sa iyo upang gumalaw nang madali. Hindi mo kailangang mag-alala nang labis tungkol sa "fashion", ngunit ang pagsusuot ng maluwag, komportableng damit pati na rin ang mga sapatos na angkop para sa isport ay palaging isang magandang ideya at magagarantiyahan ang iyong kaligtasan;
- Huwag panatilihin ang iyong cell phone o iba pang mga masira na bagay sa iyong bulsa. Kapag sinimulan mong maglakad nang mas madalas, malalaman mo kung bakit;
- Alamin kung paano makarating at bumagsak. Magsanay sa ilang mga pagbagsak, at pag-aralan kung paano magaan ang timbang ng iyong katawan kapag nahulog ka;
- Kapag pinamamahalaan mong magsagawa ng isang mapaglalangan, laging tandaan na mag-lakad sa mga ehe ng bolts kapag bumabagsak upang ang board ay hindi mag-slide sa ilalim mo;
- Ang Skateboarding ay isang bagay na balanse. Isagawa ang iyong balanse sa bahagyang hilig na mga dalisdis na may isang paa lamang, o gumawa ng mga paglilipat sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong suporta at thrust paa;
- Huwag sumuko. Kung nabigo ka, magpatuloy sa pagsasanay;
- Subukang mag-skate sa makinis na lupa. Ang sahig ng garahe, halimbawa, ay mainam kung natututo ka ng isang bagong trick;
- Laging sandalan nang bahagya pasulong kapag isketing. Kung nakatuon mo ang iyong timbang pabalik, maaari kang madulas ng pangit. Hindi ito ang pinakamahusay sa pagbagsak ng skateboarding, maaari kang maging sigurado;
- Ang magagandang axle, o mga trak, ay magbibigay ng higit na kontrol at kakayahang magamit sa iyong skateboard. Ang mga magagandang gulong at mahusay na mga gulong ay magbibigay-daan sa iyo upang maabot at mapanatili ang iba't ibang mga bilis sa isang praktikal at mabilis na paraan. Sa wakas, ang mga magagandang platform, hugis o board, ay maaari ring palawakin ang control, ngunit mahalagang masiguro nila ang tibay ng iyong kagamitan;
- Laging tandaan na bigyan ng prayoridad ang mga pedestrian;
- Kung sa tingin mo ay hindi ka pa komportable at sapat na nakaranas na gumawa ng isang trick, huwag gawin ito. Laging kumilos ligtas, ngunit huwag matakot na subukan kapag sa tingin mo handa ka na maglakas-loob;
- Kung nakikipag-skateboard ka sa isang partikular o mapanganib na lokasyon at hinilingang umalis, umalis. Kung lumilitaw ang pulisya, ang iyong pagsakay ay maaaring magtapos sa isang hindi kasiya-siyang paraan: kaya't laging subukang mag-skate sa isang ligtas at angkop na lugar. Ang iyong garahe, isang paradahan, isang eskinita o patay na pagtatapos, pati na rin ang isang skate park, ay mahusay at mainam na mga lugar upang magsanay;
- Maaari kang kumuha ng mga aralin sa skateboard upang malaman na sumakay - kasama ang isang taong may karanasan - at ligtas at mabilis;
- Laging magsuot ng helmet at siko pad. Protektahan ang mga lugar kung saan mas nasasaktan ang mga skater.
Mga Babala
- Kapag nag-skate, palaging bigyang pansin ang iyong paligid;
- Huwag itapon ang iyong skateboard sa lupa kapag ikaw ay nerbiyos o nabigo, madalas na ito ay maaaring maging sanhi ng hindi maibabawasang pinsala sa iyong kagamitan;
- Huwag gawin - upang ipakita lamang - ang mga trick na ginagawa ng iba pang mga skater. Subukan upang maisagawa ang mga maniobra na tila pinaka komportable at ligtas. Huwag mag-alala nang labis tungkol sa hitsura, dahil ito ay ang integridad ng iyong katawan na nakataya;
- Pinakamabuting mag-skate sa mga pangkat at may iba't ibang uri ng tao. Kung naganap ang isang problema, magkakaroon ka ng maraming mga kaibigan na makakatulong sa iyo;
- Maghanap ng magagandang sapatos, at protektahan ang iyong mga paa. Tiyaking handa mong gamitin ang mga ito sa lahat ng oras;
- Magsuot ng kagamitan sa proteksiyon. Ang mga pad ng tuhod ay maaaring limitahan ang iyong paggalaw ng kaunti, ngunit mahalaga para sa skating sa mga vertical track;
- Palaging magsuot ng helmet. Maaaring isipin ng mga tao na hindi aesthetic ang skate na may isang helmet, o may mga proteksyon na kumakalat sa katawan, ngunit naniniwala ako na magtatapos ka talaga na tatangkilikin kung mahulog ka - pindutin ang iyong ulo - at hindi ito lumabas na basag pagkatapos ng pagkahulog. Mas gusto kong hindi saktan ang aking mga balikat o tuhod, kaya inirerekumenda ko ang proteksyon.
