Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tanong at Sagot sa Komunidad
• Mga Tip

Iba Pang Mga Seksyon

Patuloy na mawala ang pagharang na iyon? Narito ang ilang mga hakbang na makakatulong sa iyo na maging isang magandang sulok sa football. Kung gagawin mo ang mga bagay na ito dapat kang maging handa para sa malaking laro.

Mga hakbang

1. 

   Kumuha ng tamang 2-point na paninindigan. Ang iyong likod ay dapat na patag at ang iyong mga tuhod ay dapat na baluktot na katamtaman.

2. 

   
   
   Kung naglalaro ka sa tabi ng tatanggap kailangan mong makipag-ugnay sa kanya, abalahin ang kanyang ruta at ang tiyempo ng ruta. Matapos makipag-ugnay, tumalikod at tumakbo kasama ang tatanggap sa takip 1 o takpan siya sa iyong zone at gawin ang iyong mga tamang patak.

3. 

   
   
   Kung nilalaro mo ang iyong lalaki, backpedal sa loob ng saklaw ng 20 yard (18.3 m) na tatanggap. Itabi ang iyong balikat sa labas ng bukid at antas sa mga linya ng bakuran.

4. 

   
   
   Kapag ang tagatanggap ay malapit sa iyo sa iyong backpedal kailangan mong tumakbo pasulong at sumisid para sa tackle. Ito ay tumatagal ng oras upang hindi ka makapaghintay hanggang siya ay nasa iyo. Kailangan mong mabilis na ibaling ang iyong balakang at magtungo sa quarterback at mapabilis. Patakbuhin ang mga pabalik na balakang ng mga tatanggap sa loob, sa ganoong paraan, kung susubukan niyang gupitin o papasok, ikaw ay nasa daan at ginugulo mo ang ruta at kung hiwa siya sa labas maaari kang sumunod.

5. 

   Kung ang tagatanggap ay huminto bago maabot ka sa backpedal kailangan mong isara ang distansya nang mabilis. Dapat kang bumibilis patungo sa tumatanggap sa dalawang hakbang, una sa isang hakbang ng halaman upang huminto at isang hakbang upang itulak.

6. 

   Alamin kung mayroon kang tulong sa tuktok - kung mayroon kang isang kalaliman sa kaligtasan maaari kang maglaro sa harap dahil hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa matalo nang malalim. Kung ikaw ay nasa isa sa isang saklaw siguraduhing mananatili ka sa likuran o kasama ng iyong itinalagang lalaki.

7. 

   Alamin kung paano mag-tackle nang maayos. Ang paghawak ay isang malaking bahagi ng posisyon na ito; sa ilang mga koponan, ang pagharap ay magiging iyong pangunahing gawain. Upang talakayin mo muna kailangan mong malaglag ang malawak na bloke ng mga tatanggap. Upang magawa ito, mahigpit ang iyong mga kamay sa loob at makakuha ng leverage upang mailayo mo siya sa paraan upang mailagay ang iyong sarili sa isang posisyon upang makagawa ng isang tackle.

8. 

   Sundin ang pag-play, kahit na hindi ito itinapon sa iyong tatanggap. Magkaroon din ng kamalayan ng pagpapatakbo ng mga pag-play sa labas.

9. 

   Huwag ipagsapalaran ang paglukso para sa agarang kung hindi ka sigurado, maaari itong maging sanhi upang talunin ka ng tatanggap at posibleng makakuha ng isang touchdown.

10. 

    Alamin ang iyong playbook. Alamin kung nararapat na gamitin ang saklaw ng tao o zone.

11. 

    Sa lahat ng mga coverage tingnan upang makita kung saan ang linya ng malawak na tatanggap ay nakalinya. Kung ang malawak na tatanggap ay nakapila malapit sa sideline pagkatapos ay hindi siya magpapatakbo ng isang pattern sa labas, ngunit higit sa malamang na magpatakbo ng isang uri ng pattern sa loob. Ang kanyang pagpoposisyon ay makakatulong sa iyo na matukoy ang ruta na tatakbo.

12. 

    Alamin ang pababa at distansya at kung saan ang unang down marker. Kung ito ay pangatlo at mahaba ang tatanggap ay malamang na magpatakbo ng isang pattern na dapat pumasa sa ika-1 down marker. (Hindi bababa sa isang mahusay na tatanggap ay)

13. 

    Palaging manatili sa loob ng Wide Receiver, dahil mas mahirap itapon sa isang Wide Receiver na nasa likuran ng cornerback.

14. 

    Basahin ang quarterback at panoorin kung saan itinapon ang bola.

15. 

    sa mga sitwasyong tumalon sa bola isipin ang iyong sarili bilang inilaan na tatanggap at pumunta para sa bola.

Mga Tanong at Sagot sa Komunidad

Kapag nasa posisyon ko dapat ako sa labas, sa loob, o direkta sa harap ng tatanggap?

Pumila sa loob ng paa ng tatanggap. Ang pagpunta sa labas ay magbibigay sa kanila ng isang push sa loob, at ang pagpunta nang direkta sa kanila ay napakahirap gawin.

Ano ang gagawin ko kung pinapatakbo nila ang bola ng marami?

Karamihan sa mga oras, kung tatakbo ito ng ibang koponan, susubukan ka ng tatanggap na harangan ka. Umiwas sa blocker kung mayroong isa, at panoorin kung saan pupunta ang ball carrier.

Paano kung ang tatanggap ay may mas malakas na mga kamay kaysa sa akin?

Ang lakas ay isang malaking bahagi ng football. Patuloy na mag-ehersisyo upang lumakas.

Gaano katagal ako makikipag-usap sa tatanggap bago ako huminto?

Pinapayagan kang mag-jab at kunin ang tatanggap hanggang ang tatanggap ay 5 yarda sa patlang. Pagkatapos nito ay defensive holding, pumasa sa pagkagambala, o iligal na pakikipag-ugnay.

Kung masasabi ko na itatapon ito ng quarterback sa ibang tatanggap dapat ko bang iwan ang aking lalaki?

Kung titingnan mo ang QB at itinapon niya ito sa iba pang tatanggap, iwanan lamang ang iyong lalaki at magsimulang tumakbo patungo sa inilaan na tatanggap, at subukang gumawa ng isang pag-play.

Paano kung ang tatanggap ay mas matangkad sa akin?

Huwag maglaro bilang agresibo at ituon ang pagsubok na patumbahin ang bola sa halip na pumili. Gayundin, pagbutihin ang iyong patayo.

Paano kung mabagal ako?

Ang mga mas mabagal na manlalaro ay marahil mas angkop para sa mga posisyon maliban sa nagtatanggol sa likod.

Aling direksyon ang dapat na patungo sa aking balikat kapag ang tagatanggap ay tumatakbo nang malalim o kapag ako ay nakatayo nang paunang iglap? Dapat ba akong lumingon patungo sa labas ng bukid o patungo sa quarterback?

Ituro patungo sa quarter pabalik upang hindi ka maging sanhi ng maling pagsisimula.

Paano kung ang tagatanggap ay mas mabilis kaysa sa akin?

Maglaro ng mga 7 hanggang 12 yarda mula sa receiver upang mabigyan ang iyong sarili ng oras upang makapag-reaksyon sa ruta. Ngunit mag-ingat, kung nagpapatakbo siya ng isang maikling ruta tulad ng isang hadlang, madali niyang masasamantala ang dami ng mga yardang nilalaro mo. Gayundin, subukang huwag tumalon sa tackle. Masira at alinman sa mababang hangarin para sa tackle upang maihatid siya sa sahig nang mabilis, o i-edge siya patungo sa sideline upang makalabas siya sa mga hangganan. Huwag dalhin siya sa gitna ng bukid, dahil nagbibigay ito sa kanya ng oras at puwang upang makapaglaro.

OK lang ba kung ang aking tao ay hindi tumatanggap ng bola, ngunit hinarap ko ang tumatakbo pabalik na nagpapatakbo ng bola?

Oo, pinapayagan ang anumang nagtatanggol na manlalaro na harapin ang sinumang mayroong bola.

Makita ang higit pang mga sagot

• 
  
  Mahusay bang manatili sa likod ng tatanggap, na may isang kamay sa kanya? Sagot

Mga Tip

• Huwag tumalon upang maharang ang bola kung sa palagay mo hindi mo kaya. Maaari nitong bigyan ang tatanggap ng catch at posibleng makakuha ng isang touchdown.
• Tandaan na gawin ang iyong mga hakbang. At sa saklaw ng zone makapunta sa kung saan mo kailangan maging.
• Ang Cornerback ay maaaring hindi ang pinakamahusay na posisyon para sa iyo. Ito ay isa sa pinakamahirap at pinaka-hinihingi na posisyon sa mga tuntunin ng bilis. Kung mas mahusay kang mag-tackle, baka gusto mong maging isang kaligtasan o linebacker. Kung mahusay ka sa paghuli maaaring gusto mong isaalang-alang ang pagiging isang tagatanggap.
• I-back up ang 10 yarda (9.1 m) at pabalik. Gumawa ng paulit-ulit na 3 beses.
• I-sprint ang 20 yard (18.3 m) na pag-ikot ng balakang sa iyong pagpunta.
• Drills:
  • Sa isang kasosyo, isang nakaharap sa unahan, isang nakaharap sa paatras, ang harap na lalaki na nakaharap sa pasulong ay maaaring pumunta anumang oras na gusto niya; ang ideya ay para sa paatras na tao upang maging mabilis sa marka at mahuli siya.
  • sprint 10 yard (9.1 m). jogging pabalik
  • sprint 20 yard (18.3 m). jogging pabalik
  • sprint 30 yard (27.4 m). jogging pabalik
  • sprint 40 yard (36.6 m). mag-jog back kaysa ulitin ang paatras, kaya't 40, 30, 20, 10 ka.
• Maliban kung ang tagatanggap ay mas mabilis kaysa sa iyo, dapat kang laging pumila nang mahigpit, huwag pumila nang malayo mula sa tatanggap upang kung magpatakbo siya ng isang maikling ruta maaari mo siyang pigilan.