Nilalaman

• Mga Hakbang
• Mga tip

Ang isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na mga pantulong sa memorya ay naimbento ng libu-libong taon na ang nakakaraan ng mga sinaunang Griyego. Ito ang palasyo ng memorya, isang lugar sa iyong isip kung saan maaari mong panatilihin ang impormasyon na kailangan mong tandaan, at kung saan ay may kaugnayan pa rin ngayon. Ginagamit ito hindi lamang sa pamamagitan ng mga nagwagi ng memorya ng memorya ng pag-record ng mundo, kundi pati na rin ng sikat na detektib na Sherlock Holmes. Sa pamamagitan ng isang maliit na pagsasanay at pagpaplano, maaari ka ring magtayo ng tulad ng isang palasyo.

Mga Hakbang

Paraan 1 ng 3: Pagpaplano ng Palasyo

1. 

   Pumili ng isang lokasyon na madaling makita mong maging layout ng iyong palasyo. Ang palasyo ng memorya ay kailangang maging isang pamilyar na lugar o landas, tulad ng bahay na ginugol mo ang iyong pagkabata o ang iyong pang-araw-araw na pag-commute upang gumana. Maaari itong maging maliit tulad ng isang aparador o kasing laki ng isang buong kapitbahayan. Ang mahalagang bagay ay maaari mong makita ang lugar sa iyong ulo nang hindi kinakailangang makita ito sa totoong buhay.
   • Ang iba pang mga pagpipilian para sa mga lokasyon para sa mga palasyo ng memorya ay mga paaralan, simbahan, lugar ng trabaho, isang lugar kung saan madalas mong ginugol ang iyong mga pista opisyal, o bahay ng isang kaibigan.
   • Ang mas malaki o mas detalyado ang aktwal na lokasyon, ang mas maraming impormasyon na maaari mong mapanatili sa kaukulang puwang ng kaisipan.

2. 

   
   
   Lumibot sa palasyo upang tukuyin ang isang ruta. Magpasya kung paano ka maglalakad sa paligid ng palasyo sa iyong isipan imbis na mag-isip tungkol sa isang nakapirming lugar. Halimbawa, sa halip na pag-isipan lamang ang tungkol sa iyong tahanan, isipin kung paano ka maglakad sa paligid nito. Papasok ka ba sa harap ng pintuan? Kumusta ang koridor kung saan ka nakapasa? Aling mga silid ang ipasok mo? Kung kailangan mong matandaan ang mga bagay sa isang tiyak na pagkakasunud-sunod, sundin ang isang tiyak na landas sa palasyo, kapwa sa totoong buhay at sa iyong isip.
   • Kung sinimulan mo na ang pagsasanay sa landas ngayon, mas madali itong maisaulo sa ibang pagkakataon.

3. 

   
   
   Kilalanin ang mga tukoy na lugar sa palasyo upang maiimbak ang impormasyon. Isipin kung ano mismo ang nais mong ilagay sa palasyo ng memorya, maging isang numero, isang pangalan o mahalagang mga petsa na kailangan mong kabisaduhin para sa isang pagsubok. Mag-iimbak ka ng bawat piraso ng impormasyon sa isang hiwalay na lokasyon, kaya kailangan mong matukoy ang sapat na mga lokasyon para sa data na mayroon ka. Ang bawat lokasyon ng imbakan ay dapat na natatangi upang hindi mo sinasadyang makipagpalitan ng impormasyon para sa isa pa.
   • Kung ang palasyo mismo ay isang landas, tulad ng iyong pag-commute upang gumana, pumili ng mga landmark kasama rito. Ang ilang mga halimbawa ay kasama ang bahay ng iyong kapitbahay, ilaw ng trapiko, isang estatwa o isang gusali.
   • Kung ang palasyo ay isang istraktura, paghiwalayin ang impormasyon sa iba't ibang mga silid. Pagkatapos, sa loob ng bawat silid, kilalanin ang mas maliit na mga item, tulad ng mga kuwadro na gawa, kasangkapan at pandekorasyon na mga bagay.

4. 

   
   
   Pagsasanay na tinitingnan ang natapos na palasyo: pisikal na iguhit ang lokasyon. Kumuha ng isang piraso ng papel at iguhit ang iyong palasyo sa memorya. O, kung ito ay isang landas, gumuhit ng isang mapa nito. Markahan ang napiling mga landmark o lokasyon ng imbakan, isara ang iyong mga mata at subukang mailarawan ang palasyo sa iyong isip. Pagkatapos, suriin ang imaheng kaisipan gamit ang pagguhit upang makita kung naaalala mo ang bawat lokasyon at inilagay ang mga ito sa tamang pagkakasunud-sunod.
   • Isipin ang mga landmark nang mas detalyado hangga't maaari. Ang imaheng kaisipan ay dapat isama ang kulay, sukat, amoy at iba pang mga katangian na tumutukoy sa mga puntong ito.
   • Kung ang imahe ng kaisipan ay hindi tumutugma sa disenyo, suriin muli ang papel nang ilang beses at pagkatapos ay subukang muli. Ulitin hanggang sa makita mo nang perpekto ang lokasyon.
   • Ang isa pang pagpipilian upang magsagawa ng pagtingin sa palasyo ay ang paglalarawan ng lokasyon sa isang kaibigan. Sundan mo siya sa landas nang pasalita habang tinitingnan niya ang mapa na iyong iginuhit at inihambing.

Paraan 2 ng 3: Pagpuno ng Palasyo ng Impormasyon

1. 

   Maglagay ng mahalagang impormasyon sa maliit na hanay sa buong palasyo. Maglagay ng isang pinamamahalaan na dami ng impormasyon sa bawat lokasyon, nang hindi pinalalaki ang dami ng data sa isang lugar. Kung hindi, ang pagsubok na tandaan ang lahat ay magiging labis para sa iyong utak. Kung ang ilang mga bagay ay kailangang paghiwalayin sa iba, ilagay ang mga ito sa ibang magkakaibang lugar.
   • Kung kinakailangan, ilagay ang mga bagay sa daan, sa pagkakasunud-sunod na kailangan mong matandaan ang mga ito.
   • Kung ang palasyo ang iyong tahanan at sinusubukan mong matandaan ang isang talumpati, ilagay ang unang ilang mga pangungusap sa doormat at ang susunod sa susi ng pinto.
   • Ilagay ang address ng iyong matalik na kaibigan sa mailbox sa labas o sa isang sobre sa talahanayan ng kusina. Ilagay ang telepono ng tao sa sopa kung saan mo laging nakukuha ang kanilang mga tawag.
   • Kung sinusubukan mong alalahanin ang mga pangulo ng Brazil, isara ang washing machine sa Deodoro da Fonseca. Pumunta sa labahan ng silid nang kaunti at maghanap ng mga mahabang pantalon, na kumakatawan sa Floriano Peixoto.

2. 

   Gumamit ng mga simpleng imahe upang kumatawan sa mga komplikadong pangungusap at numero. Hindi kinakailangang maglagay ng isang buong pagkakasunud-sunod ng mga salita o numero sa isang lugar upang maalala ito. Sa bawat lokasyon, kailangan mo lamang panatilihin ang isang bagay na nagpapa-aktibo sa iyong memorya at dadalhin ka sa ideya na sinusubukan mong tandaan. Halimbawa, kung sinusubukan mong matandaan ang isang barko, isipin ang isang angkla sa sopa. Kung ang barko ay Kasato Maru, isipin na ang angkla ay gawa sa pagkain ng Hapon.
   • Ang mga simbolo ay pinaikling at mas epektibo kaysa sa pag-isip ng bagay mismo.
   • Huwag lumikha ng masyadong abstract na mga simbolo. Kung wala silang malinaw na ugnayan sa kung ano ang iyong isinasaulo, hindi sila gagawa ng anumang kabutihan. Hindi mo magagawa ang koneksyon sa pagitan ng simbolo at ng impormasyon.

3. 

   Magdagdag ng mga tao, emosyonal na nag-trigger o kakaibang mga imahe upang matandaan ang data. Ang mga larawang inilalagay mo sa palasyo ay dapat na hindi malilimutan hangga't maaari. Kadalasan mas madaling matandaan ang isang bagay na wala sa karaniwan o naiugnay sa isang malakas na emosyon o kamangha-manghang personal na karanasan. Maaari mong isipin ang iyong ina na naglalagay ng kanyang numero ng seguridad sa lipunan sa talahanayan ng kusina o isang tuta na kumakain mula sa isang mangkok na may mga salita ng pagsubok sa bokabularyo na nakasulat dito.
   • Ang isa pang halimbawa ay gumagamit ng bilang na 124, na hindi malilimutan. Ngunit ang isang imahe ng isang sibat sa hugis ng bilang 1 na dumadaan sa isang swan, na mukhang isang 2 at paghati sa swan sa 4 na piraso ay. Ito ay nakakagambala, ngunit iyon ang nagpapaisip sa isip.
   • Hindi kinakailangan na gumamit lamang ng mga positibong imahe. Ang mga negatibong imahen o emosyon, tulad ng isang pulitiko na kinamumuhian mo, ay malakas din.

4. 

   Isama ang iba pang mga mnemonics upang matandaan ang mas malaking mga string ng impormasyon. Upang lumikha ng isang simpleng mnemonic, gamitin ang mga unang titik ng mga salita sa isang pangungusap o bumubuo ng isang tula na may impormasyong sinusubukan mong kabisaduhin. Pagkatapos, ilagay ang mga bagong pinaikling impormasyon pack sa palasyo ng memorya, sa halip na ang mas malaking impormasyon.
   • Halimbawa, sabihin nating kailangan mong alalahanin ang pagkakasunud-sunod ng mga planeta sa solar system (MVTMJSUN). Isipin ang iyong tiyuhin sa isang extraterrestrial costume upang alalahanin ang mnemonic na "Ang Aking Tiyo ay nanumpa sa akin na maging isang Neptunian".
   • Ang isang mnemonic na ang mga rhymes at pakikitungo sa biyolohiya ay: "Buksan ang sistema na kumikilos, mollusc at arthropod, walang annelid. Lahat ng vertebrate, sarado na sistema ng sirkulasyon". Isipin ang isang higanteng talaba na nakabukas bilang isang dekorasyon sa gitna ng silid.

Paraan 3 ng 3: Paggamit ng Mga Palasyo ng Memory

1. 

   Gumugol ng hindi bababa sa 15 minuto na galugarin ang iyong palasyo araw-araw. Kung mas dumadaan ka dito at gumugol ng oras doon, mas madali mong maaalala kung ano ang nandiyan kapag kailangan mo ito. Ang visualization ay kailangang magmukhang natural at walang hirap. Subukang gawin ang buong paglalakbay nang ilang beses o magtabi ng oras sa isang araw upang tingnan ang palasyo mula sa simula hanggang sa matapos.
   • Halimbawa, isipin si Oswald de Andrade na nakaupo sa hapag-kainan at kumakain ng isang pritong braso nang mapayapa, na parang walang kakaibang nangyayari.Makakatulong ito sa iyo na alalahanin na siya ang may-akda ng Manifesto Antropófago.
   • Ang pinakamagandang bahagi ay maaari kang magsanay anumang oras at anumang oras. Kailangan mo lang ipikit ang iyong mga mata.

2. 

   Upang matandaan ang impormasyon, maglakad-lakad sa palasyo o tingnan ito. Matapos mong maisaulo ang mga nilalaman ng lugar, gawin ang iyong paraan o isipin ang isang silid upang matandaan ang data. Sa pamamagitan ng pagsasanay, magagawa mong magsimula saanman sa palasyo o sa paraan upang maalala ang tiyak na impormasyon.
   • Kung kailangan mong tandaan na ang kaarawan ng iyong kasintahan ay sa ika-9 ng Disyembre, pumunta sa silid at tingnan si Santa Claus na nanonood ng isang eksena mula sa pelikulang "Nine Queens".

3. 

   I-clear ang palasyo ng memorya kapag kailangan mong i-update ang impormasyon. Ang tampok na ito ay maaaring magamit muli ng maraming beses. Palitan lamang ang umiiral na nilalaman sa bagong impormasyon. Matapos ang isang maliit na pagsasanay, malilimutan mo na ang lumang data at tandaan lamang ang bagong data sa lugar.
   • Kung ang palasyo ay nakakakuha ng masyadong malaki o may hindi kinakailangang impormasyon, alisin ang data na iyon.

4. 

   Bumuo ng mga bagong palasyo para sa iba't ibang mga paksa at impormasyon. Kung mayroon kang isang bagay na nais mong tandaan, ngunit ayaw mong tanggalin ang kasalukuyang palasyo, gumawa ng bago. I-archive ang lumang palasyo at simulang muli ang buong proseso, pagpili ng ibang lugar na gagamitin. Ang mga palasyo ng memorya ay tumatagal hangga't gusto mo pagkatapos na maingat na iniisip.
   • Halimbawa, maaari mong gamitin ang iyong tahanan upang maisaulo ang mga pangalan ng lahat ng mga pangulo sa Brazil. Pagkatapos ay gamitin ang drive upang magtrabaho upang maiimbak ang mga telepono ng iyong mga kaibigan at pamilya. At maaaring maiimbak ng iyong tanggapan ang nilalaman ng pagsasalita na ibibigay mo bukas.
   • Walang hangganan sa bilang ng mga palasyo ng memorya na maaari mong itayo.

Mga tip

• Maging tiyaga. Ang palasyo ng memorya ay isang napakalakas na tool, ngunit hindi kinakailangan madaling master.
• Mayroong mga libro at pagpapahusay ng memorya ng mga produkto na makakatulong sa iyong pagbuo ng palasyo na ito. Ngunit maaari silang maging mahal at hindi para sa lahat. Isagawa ang mga hakbang sa itaas upang makatipid ng pera.
• Sa mga computer, may mga simpleng paraan upang lumikha ng iyong sariling virtual palasyo o pumili lamang ng maraming mga likha na magagamit na sa Internet at kumuha ng isang visual na paglilibot sa kanila kahit kailan mo gusto. Ang epekto ay medyo malakas kaysa sa isang pagguhit at ginagawang madali ang pagsasaulo.
• Maraming mga pagkakaiba-iba ng palasyo ng memorya, tulad ng silid ng Roman at paglalakbay. Ang lahat ng ito ay batay sa pamamaraan ng loci, na palaging sinasabi na ang mga tao ay napakagaling sa pag-alaala ng mga lugar at, kung maaari mong iugnay ang mga hindi alam o hindi pamilyar na mga ideya sa isang kilalang lugar, mas madaling maalala mo ang nais mong kabisaduhin.
• Sa kampeonato ng pagdidisenyo ng mundo, ang pangunahing mga kakumpitensya ay kabisaduhin ang pagkakasunud-sunod ng 20 deck ng mga kard na shuffled sa isang oras at higit sa 500 random na mga numero sa loob ng 15 minuto, bukod sa iba pang mga bagay. Ang kanilang memorya ay hindi mas mahusay kaysa sa iba sa amin. Natutunan nila at perpekto ang isang serye ng mga mnemonics (mga pantulong sa memorya) upang mapabuti ang kakayahang matuto at matandaan lamang tungkol sa anumang bagay.