Nilalaman

• Mga Hakbang

Ang nauna na bulalas ay nangyayari kapag ang isang lalaki ay umabot sa orgasm bago ang kanyang kasosyo sa pakikipagtalik. Ang criterion para sa pag-diagnose ng kondisyong ito ay ang lalaki ejaculate sa loob ng isang minuto pagkatapos ng pagtagos o halos hindi namamahala upang maantala ang pagpapatalsik ng tabod. Sa karamihan ng mga kalalakihan, ang average na oras sa ejaculation ay halos limang minuto. Ang kondisyong ito ay nakakaapekto sa marami, na humahantong sa mga damdamin ng pagkabigo at kahihiyan; ang ilan ay maiwasan ang sekswal na pakikipag-ugnay dahil sa kondisyon. Gayunpaman, maaari itong gamutin sa pamamagitan ng payo, mga diskarte sa sekswal upang maantala ang bulalas at sa pamamagitan ng gamot. Sa pamamagitan ng paglaban sa problema, ang lalaki at ang kanyang kasosyo ay maaaring tamasahin ang lahat ng kasiyahan sa sex.

Mga Hakbang

Paraan 1 ng 2: Paggamit ng Mga Teknolohiya sa Pag-uugali

1. 

   
   
   Subukan ang "itigil at higpitan" na pamamaraan. Kung handa ka at ang iyong kapareha, ang pamamaraan na ito ay lubos na kapaki-pakinabang para sa pagkaantala ng bulalas.
   • Palakasin ang titi nang walang pagtagos sa kasosyo. Magkaroon ng kamalayan sa sandali na malapit ka nang mag-ejaculate.
   • Hilingin sa kapareha na pisilin ang titi sa kantong sa pagitan ng mga glans at ng katawan ng paa. Dapat niyang panatilihing masikip ang kanyang titi sa loob ng maraming segundo hanggang ang paghimok sa ejaculate ay humupa.
   • Pagkatapos ng 30 segundo, bumalik sa foreplay at ulitin kung kinakailangan. Makakatulong ito sa lalaki na muling makakuha ng kontrol, na maiiwasan ang bulalas sa panahon ng bagong pagtagos.
   • Mayroong pagkakaiba-iba sa pamamaraang ito. Gumagana ito sa parehong paraan tulad ng "ihinto at pisilin", ngunit ang kapareha ay hindi dapat pisilin ang titi.

2. 

   
   
   Gumamit ng mga pamamaraan ng tulong sa sarili. Narito ang ilang mga paraan upang maantala ang bulalas:
   • Magsalsal bago makipagtalik. Kung plano mong makipagtalik sa ibang pagkakataon (sa gabi, halimbawa), subukang mag-masturbate ng isang oras o dalawa bago.
   • Gumamit ng isang makapal na condom, na binabawasan ang dami ng pampasigla. Maaari itong gawin ng lalaki na mas matagal upang mag-ejaculate; huwag gumamit ng mga condom na ginawa upang madagdagan ang pagpapasigla.
   • Huminga ng malalim bago ka mag-ejaculate. Makakatulong ito sa iyo upang makontrol ang pagsabog ng tamod na reflex, bilang karagdagan sa pagpapahintulot sa lalaki na mag-isip ng isang bagay na hindi gaanong kapana-panabik hanggang sa lumipas ang paghihimok.

3. 

   
   
   Baguhin ang iyong posisyon sa panahon ng pakikipagtalik. Kung ikaw ay karaniwang nasa tuktok, baguhin ang mga lugar sa iyong kapareha, na pinapayagan siyang mag-iwan nang mas madali kung ang lalaki ay malapit nang mag-ejaculate.
   • Sundalin muli ito sa sandaling ang pag-uudyok na mag-ejaculate pass.

4. 

   Kumuha ng mga sesyon ng pagpapayo. Maaari silang magawa nang mag-isa o sa iyong kapareha, na tumutulong sa pakikitungo sa:
   • Pagganap ng pagkabalisa sa kama at iba pang mga alalahanin. Minsan, ang mga kalalakihan na labis na nababahala sa pagpapanatili ng kanilang pagtayo (o paggawa ng kanilang pagtayo ng titi) ay maaaring magtapos ng pagbuo ng isang "ugali" ng napaaga bulalas.
   • Isang trahedya na sekswal na karanasan mula noong bata pa ako. Naniniwala ang mga sikologo na kung sa unang sekswal na pakikipag-ugnayan ang tao ay nakaramdam ng pagkakasala o takot na natuklasan, maaaring "natutunan" niya na mabilis na mag-ejaculate.
   • Kung ikaw at ang iyong kapareha ay may mga problema sa relasyon, maaari itong makagambala sa pakikipagtalik. Sa ilang mga kaso, nakakakuha ito sa paraan at nagiging sanhi ng napaaga ejaculation, kung ito ay isang bagay kamakailan at hindi nangyari sa mga nakaraang relasyon. Ang pagkonsulta sa isang therapy ng mag-asawa ay maaaring maging isang magandang ideya.

5. 

   Subukan ang pangkasalukuyan na pangpamanhid. Ang mga gamot na ito, na magagamit para sa pagbebenta sa counter, ay maaaring magamit bilang mga creams o sprays, ilalapat ang mga ito sa titi bago ang pakikipagtalik upang mabawasan ang sensasyon, naantala ang orgasm. Ang ilang mga kalalakihan, at paminsan-minsan ang kanilang mga kasosyo, ay nag-ulat na mayroong pansamantalang pagkawala ng pang-amoy at nabawasan ang kasiyahan. Ang ilan sa mga anestetikong ito ay:
   • Lidocaine
   • Prilocaine

Paraan 2 ng 2: Naghahanap ng Medikal na Tulong

1. 

   Pumunta sa doktor kung wala sa mga pamamaraan sa itaas ang nagtrabaho. Minsan, ang napaaga na bulalas ay isang sintomas ng isang nakatagong kondisyon na dapat tratuhin. Ang ilan sa mga posibilidad ay:
   • Diabetes.
   • Mataas na presyon ng dugo.
   • Pag-abuso sa alkohol o droga.
   • Maramihang sclerosis.
   • Sakit sa prosteyt.
   • Depresyon.
   • Kawalan ng timbang sa hormonal.
   • Ang mga problema sa neurotransmitters. Ang mga neurotransmitter ay mga kemikal na nagdadala ng mga signal sa utak.
   • Ang mga hindi normal na reflexes ng ejaculatory system.
   • Mga problema sa teroydeo.
   • Impeksyon sa prostate o urethra.
   • Pinsala mula sa trauma o operasyon.Ang sanhi ay hindi pangkaraniwan.
   • Isang minana na kondisyon.

2. 

   Tanungin ang iyong doktor tungkol sa dapoxetine (Priligy). Ang lunas na ito ay gumagana sa isang katulad na paraan upang pumipili ng serotonin reuptake inhibitor antidepressants (SSRIs), ngunit nilikha upang gamutin ang napaaga ejaculation. Ito ay medyo bagong gamot, na dapat ay dadalhin ng isa hanggang tatlong oras bago ang pakikipagtalik.
   • Huwag ubusin ito nang higit sa isang beses sa isang araw. Maaari itong maging sanhi ng mga epekto tulad ng pagkahilo, sakit ng ulo at pakiramdam na hindi maayos.
   • Ang mga kalalakihan na may sakit sa puso, kidney at atay ay hindi dapat ubusin ang gamot na ito. Bilang karagdagan, ang dapoxetine ay maaaring makipag-ugnay sa iba pang mga antidepressant.

3. 

   Makipag-usap sa isang doktor tungkol sa iba pang mga gamot na nagpapaliban sa orgasm. Mag-ingat, dahil marami ang hindi naaprubahan ng ANVISA; gamitin lamang ang inireseta ng doktor. Ubusin ang mga ito kung kinakailangan o araw-araw.
   • Mga Antidepresan. Ang iba pang mga SSRIs, tulad ng sertraline (Zoloft), paroxetine (Paxil), fluoxetine (Prozac, Sarafem) o clomipramine (tricyclic - Anafranil). Ang ilan sa mga side effects ay: pagduduwal, tuyong bibig, pagkahilo at pinababang libog.
   • Tramadol (Tramal). Ang lunas na ito ay ginagamit upang labanan ang sakit; ang isa sa mga epekto ay naantala ang bulalas, bilang karagdagan sa pagduduwal, sakit ng ulo at pagkahilo.
   • Ang mga inhibitor ng Phosphodiesterase-5. Ang mga remedyo na ito ay karaniwang ginagamit upang gamutin ang erectile Dysfunction. Ang Sildenafil (Viagra, Revatio), tadalafil (Cialis, Adcirca) at vardenafil (Levitra) ay ilan sa mga pagpipilian. Kasama sa mga side effects ang pananakit ng ulo, pagbabago sa paningin, isang nasusunog na sensasyon at isang puno ng ilong.