Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala
• Mga kinakailangang materyal

Paano lumangoy hubad, nag-iisa o sinamahan, sa ilang mga madali at hindi kumplikadong mga hakbang. Basahin ang sa upang simulan ang kasiyahan nang walang damit!

Mga hakbang

1. 

   Manatiling tiwala sa lahat ng oras.

2. 

   
   
   Tumawag sa klase upang maghapunan at mag-usap.

3. 

   Sabihin mo na kung nakalimutan niya na balak kong dalhin sila sa paglangoy.

4. 

   
   
   Kung naisip nila ang usapan na hindi sila komportable at gumawa ng mga dahilan para hindi pumunta, sabihin na magiging masaya at hindi mo nais na makaligtaan nila ang ballad.

5. 

   Seryosong sumasalamin para sa isang minuto

6. 

   
   
   Ibigay ang ideya ng paghubad ng iyong damit. Kapag sinimulan nilang sabihin na hindi, abalahin sila at ipaalam sa kanila na ikaw ay maghihubad at samakatuwid ay hindi nila ito gagawin nang mag-isa.

7. 

   Kung ang alinman sa kanila ay hindi kumbinsido, mag-alok ng iyong sariling shorts at sabihin na hindi mo alintana na hubad ka. Sa ilang mga punto sa gabi, ang iyong mga kaibigan ay kumbinsihin ang kanilang mga sarili at kumuha ng lakas ng loob.

8. 

   Kung ang iyong mga kaibigan ay nagsimulang tumawa, ginagawang naiinis na mukha o pinagtatawanan ang iyong mukha, sabihin na "Ito ang kaugalian sa aking pamilya, hindi ako nahihiya. At, sa totoo lang, eksaktong ano ang tinatawanan mo? ”. Ito ay magpapasalamin sa kanila at sa huli ay susuko sila.

9. 

   Maghintay ng ilang sandali at sa lalong madaling panahon ang lahat ay hubad - mabuti, marahil hindi lahat.

10. 

    Masiyahan sa isang night out kasama ang iyong mga kaibigan, malusog at hindi nakakapinsalang kasiyahan.

11. 

    Isa pang pamamaraan. Kapag lumalangoy ka sa klase, sabihin na mayroon kang ideya, hubarin nang malumanay ang iyong shirt at maghintay. Ang ilan sa kanila ay gagawin ang pareho.

Mga Tip

• Gawin ang isang buong hamon at pag-aalinlangan ang iyong mga kaibigan.
• Ang paglangoy sa isang madilim na lugar, sa ilaw lamang ng buwan o di-tuwirang pag-iilaw ay maaaring gawing mas madali, dahil ang lahat ay hindi gaanong nahihiya.
• Panatilihing malapit ang iyong mga damit! Kung sila ay mawala, ikaw ay nasa isang napaka-awkward na sitwasyon!
• Mag-log in muna upang maganyak ang iyong mga kaibigan.
• Magplano ng isa pang aktibidad upang maiwasan ang limitado sa pagpunta sa hubad na paglangoy kasama ang mga kaibigan.
• Karamihan sa mga tao ay mas komportable na lumangoy kasama ang mga taong may kaparehong kasarian, at mas nahihiya kung mayroong ibang kasarian.
• Dalhin ang iyong mga kaibigan sa isang ligtas na lugar, kung saan mayroon ka lamang.
• Kung pinagtatawanan ka nila o inayawan ka, huwag mo silang pansinin. Alam mo na hindi sila dapat magbiro tungkol sa kanilang likas na kagandahan, na nagpapakita na marami silang iniisip. Maaari mong palaging sabihin na "Atleast hindi ako natatakot. Tumingin sa iyo, napakahusay at napapahiya ng likas na katangian. Napatingin ka ba sa salamin ngayon? ".
• Palaging pinakamahusay na gawin ito sa mga kaibigan ng parehong kasarian.

Mga babala

• Bago subukan na lumangoy na hubad kasama ang mga kaibigan, kinakailangang maging madali sa iyong sariling katawan.
• Huwag pilitin ang anuman. Kailangan mong tanggapin kung ang isang tao ay talagang hindi nais na lumangoy hubad at, kung sinabi nilang hindi, tanggapin at bitawan ito. Pumunta magsaya kasama ang isang tao na nasa mood!
• Ang pagiging hubad sa publiko ay hindi kalaswaan at maaari kang dumaan sa isang maselan na sitwasyon kung mahuli ka. Alamin kung ano ang maaaring mangyari sa iyo nang ligal, bilang karagdagan sa pag-alam sa lugar at antas ng privacy na magkakaroon ka.
• Mag-imbita lamang ng mga kaibigan kung kanino mo komportable na hubad. Huwag guluhin ang sinuman na hindi komportable sa kanilang katawan dahil lamang sa taong may lakas ng loob na lumangoy na hubad kasama mo.
• Huwag pilitin ang sitwasyon, sa peligro na mawala ang isang kaibigan.

Mga kinakailangang materyal

• Mga artikulo sa party - pagkain at inumin at iba pa.
• Isang magandang klase.
• Isang lugar na lumangoy (mas mabuti ang isang pool o, kung talagang matapang ka, ang dagat).
• Lahat maliban sa bathing suit!
• Mga tuwalya.
• Mga tuyong damit na susuotin mamaya.