Nilalaman

• Mga Hakbang

Kung tungkol sa pagbibigay ng mga aralin sa paglangoy, mayroong ilang mga alituntunin na karaniwang sinusunod ng bawat nakaranasang tagapagturo. Ginagawa mo rin ito ng sinasadya o walang malay, may mga tiyak na pangunahing mga aralin sa paglangoy na magaganap sa panahon ng normal na pag-aaral. Ang pinakamahalagang bagay ay upang gawing komportable ang mga bata sa tubig at maging mabait ngunit matatag kapag nagtuturo sa kanila.

Mga Hakbang

Paraan 1 ng 3: Pagbuo ng Batayan

1. 

   Tandaan na ang kaligtasan ay mauna. Bago magturo ng isang bagong kasanayan, kailangan mong tiyakin na ang lahat ng kasangkot ay ligtas. Huwag tumalikod sa isang baguhan. Magkaroon ng kamalayan sa mga panganib na kasangkot sa paglangoy, na kinabibilangan ng pagkalunod, pandiwang pantulong sa kagamitan o pagguho ng lupa. Laging maging handa sa kaalaman ng CPR at first aid. Kahit na ang mga sertipikasyon ng lifeguard ay may bisa sa maraming taon, isaalang-alang ang regular na pagdalo sa mga first aid seminar. Unahin ang pangkalahatang kaligtasan sa mga kasanayan sa pagtuturo.
   • Isaalang-alang ang panatilihin ang isang tagapag-alaga o tagamasid sa malapit habang nagtuturo ka. Sa ganoong paraan, magagawa mong tumuon nang buo sa pagtuturo sa bawat mag-aaral, habang ang ibang tao ay nagbabantay sa buong pool.
   • Ang lahat ng mga Hakbang sa artikulong ito ay dapat sundin kasama ang naaangkop na mga protocol sa pagtuturo at kaligtasan, natutunan sa pamamagitan ng mga programa ng sertipikasyon.

2. 

   
   
   Ipakita na nagmamalasakit ka. Ang mga bata sa pangkalahatan ay nangangailangan ng higit na paghihikayat at paghihikayat kapag nagpasok sila ng mga kakaibang kapaligiran o natutunan ng bago. Magbigay ng maligayang pagdating sa lahat ng mga mag-aaral. Kilalanin ang bawat isa nang isa-isa at alamin ang kanilang mga pangalan, kung paano nila ginustong lumapit at ituro at kung ano ang kanilang mga kalakasan at kahinaan. Ang pagbuo ng isang intuwisyon tungkol sa mga pangangailangan ng bawat mag-aaral ay tumatagal ng oras, ngunit ang isang mainit at magiliw na saloobin ay maaaring mapabilis ang proseso na iyon.
   • Halos palaging palaging isang magandang ideya na isama ang mga magulang sa prosesong ito; hindi lamang sasabihin nila sa iyo nang maaga kung ano ang mga paghihirap ng bata, ngunit ang katotohanan na binuo mo ang malalim na pakikipag-ugnay na ito ay maaaring hikayatin silang higit na magtiwala sa iyo.

3. 

   
   
   Ihanda ang iyong sarili ng isang malawak na plano sa aralin. Ang mga bata ay madalas na natututo nang mabilis at kaagad sa mga nakabalangkas na kapaligiran na nag-aalok ng pare-parehong puna batay sa kanilang pagganap. Bumuo ng mga plano ng aralin para sa bawat aralin sa paglangoy, alam kung ano ang maaaring mag-focus sa mga mag-aaral batay sa kung ano na ang magagawa nila. Isaalang-alang ang pagkonsulta sa isang may karanasan na guro o tagapayo sa pagbuo ng mga plano sa aralin, lalo na kung nahihirapan kang magturo at matugunan ang mga pangangailangan ng bawat bata.
   • Ang iyong mga plano sa aralin ay dapat nababaluktot at madaling mababago at dapat maglaman ng mga kasanayan at hamon na naaangkop sa edad.

4. 

   
   
   Lumikha ng isang positibong kapaligiran. Ang pangunahing punto sa iyong diskarte at presensya ay dapat palaging maging positibo. Ang bawat klase ay dapat isama ang naa-access ngunit mapaghamong mga layunin, papuri at positibong puna. Bilang karagdagan, ang mga klase ay dapat maging masaya! Walang problema sa nakakarelaks na mga plano sa aralin paminsan-minsan at lumikha ng isang kapaligiran kung saan ang mga mag-aaral ay nagsasagawa ng mga klase at naglalaro. Posible ring malaman, at madalas itong nangyayari, sa pamamagitan ng pag-play.

Paraan 2 ng 3: Pagtuturo sa mga Bata

1. 

   Turuan ang mga kasanayang naaangkop sa edad. Ang average na edad ng iyong mga mag-aaral ay matukoy ang mga plano at layunin ng aralin; Ang mga maliliit na bata ay hindi dapat makaranas ng mga hamon na madaling mahanap ng mga matatandang estudyante. Halimbawa, ang mga batang wala pang isang taong gulang ay dapat na masanay na maglaro sa tubig sa halip na pilitin lumangoy. Kadalasan, maraming mga guro ang nababato sa pagtuturo ng mga pangunahing kasanayan at tumalon sa isang bagay na nakakaakit sa mga mag-aaral kaysa sa talagang hamon sa kanila. Maging mapagpasensya at magkaroon ng kamalayan sa mga pangangailangan ng mga mag-aaral.
   • Maaari mong isaalang-alang na makita ang isang mas may karanasan na guro sa paglangoy upang malaman kung paano siya tumugon sa mga grupo ng mga bata mula sa iba't ibang mga pangkat ng demograpiko. Makipag-ugnay sa isang gym sa komunidad, pampublikong pool o fitness center upang malaman kung mayroong isang pagpipilian.

2. 

   Hikayatin ang pagbuo ng koordinasyon ng motor. Ang mga bata ay hindi magiging karampatang mga lumalangoy hanggang sa edad na anim o pito, ngunit ang mga kasanayan sa pagtatayo sa silid-aralan ay maaaring magsimula kahit na mas maaga. Ang mga bata na may edad apat hanggang anim ay makikinabang nang malaki mula sa koordinasyon ng motor at pag-stabilize na ginagawa sa tubig. Ang mga pagsasanay na ito ay makakatulong sa masanay ka sa mga pangunahing hakbang ng paglipat sa paligid ng tubig.
   • Ang kaligtasan ng tubig ay dapat na isang pangunahing klase sa yugtong ito. Turuan ang mga bata na huwag tumakbo sa mga tubig na lugar, maging maingat sa madulas na ibabaw at sundin ang pangunahing gawain kapag pumapasok at umalis sa pool.
   • Maging mapagpasensya. Ang mga bata sa edad na ito ay hindi matututo ng tumpak na paraan; natututo silang makihalubilo sa tubig. Ang mga antas ng interes at kasanayan ay palaging magbabago sa pagsasanay.

3. 

   Ituro na lumutang nang walang tulong. Ang kakayahang lumutang nang nakapag-iisa sa tubig ay pangunahing para sa paglangoy sa pangkalahatan: kasama ang likuran ng mag-aaral sa tubig, hilingin sa kanya na ilagay ang kanyang mga takong sa gilid ng pool, pag-secure ng mga ito nang maayos. Pagkatapos ay palalawakin niya ang kanyang mga binti, ituwid ang kanyang katawan sa ibabaw ng tubig at ikakalat ang timbang ng kanyang katawan sa buong haba nito. Kapag ang mga binti ay pinahaba at ang katawan ay lumulutang sa tubig, hilingin sa kanya na huminga nang normal at panatilihing lumulutang hangga't maaari mong.
   • Pinakamainam na hindi niya ginagamit ang kanyang mga kamay upang makatulong na lumutang. Matapos makontrol ang lumulutang na pamamaraan gamit ang dingding, dapat niyang subukang gawin ito nang walang anumang tulong.

4. 

   Ituro na lumutang pababa. Ang form na ito ay nagbibigay-daan sa mga mag-aaral na masanay upang mapanatili ang kanilang mga ulo at bellies sa tubig. Tulad ng sa tulong na gawain, ang ehersisyo na ito ay nangangailangan ng mga mag-aaral na ilagay ang kanilang mga paa sa gilid ng pool at palawakin ang kanilang mga binti; gayunpaman, sa oras na ito, sila ay nasa kanilang mga tiyan, hindi sa kanilang mga likod. Ang pagpapanatili ng kanilang mga hips at balikat sa ibabaw ng tubig, dapat huminga muna ang mga mag-aaral at pagkatapos ay isawsaw ang kanilang mukha. Maaari nilang gamitin ang kanilang mga kamay upang makatulong sa pamamaraang ito, ngunit lamang upang makatulong na itaas ang kanilang mga ulo upang mahuli ang kanilang hininga.
   • Ang pag-aaral upang lumutang sa tulong o humarap ay maaaring kumatawan sa mga kahaliling bahagi ng isang pag-eehersisyo o pag-play. Hamunin ang mga mag-aaral na makita kung sino ang maaaring lumutang ng pinakamahaba.

5. 

   Ituro ang salpok sa dingding. Ang mga mag-aaral na natutong makakuha ng momentum sa pader upang lumutang ay maiintindihan kung paano gamitin ang lakas na iyon upang lumipat sa tubig. Gamit ang iyong mga paa sa dingding ng pool, hilingin sa estudyante na huminga at itulak ito. Ito ang magiging sanhi ng pagmaneho ng tubig. Pagkatapos hilingin sa kanya na mag-relaks at maramdaman ang kanyang ulo, binti at braso na lumubog sa tubig habang nawala ang kanilang momentum at huminto. Papayagan siyang masanay siya sa paglubog sa tubig at iwasto ito sa panahon ng lumulutang na gawa. Hindi mo kinakailangang pagsamahin ang hakbang na ito sa isang klase ng stroke, ngunit ang pagtulak sa dingding ay karaniwang isang magandang ehersisyo na gagawin kasabay ng patuloy na paggalaw sa pamamagitan ng tubig.
   • Maaaring nais mong gawin ang ehersisyo sa mababaw na bahagi ng pool, na pinapayagan ang mga walang karanasan na mga manlalangoy na bumangon pagkatapos mawala ang momentum.
   • Ang mga noodle ng pool at mga swimming board ay mahusay na tool upang magamit sa ehersisyo na ito, upang ang mga nagsisimula ay maaaring mag-eksperimento gamit ang mga braso at binti habang gumagalaw sa tubig.

6. 

   Himukin ang pagbuo ng disiplina. Kadalasan, ang pokus sa pagtuturo sa mga bata ay turuan silang disiplina, kamalayan sa sarili, pagpapahalaga sa sarili at pagkamausisa, sa halip na pagbuo ng isang mahusay na pamamaraan. Lumapit sa iyong mga mag-aaral at maunawaan ang mga hamon na kinakaharap ng bawat isa sa kanila sa pagsubok ng bago at naiiba. Ang pagbabago ng kanilang unang karanasan sa paglangoy sa isang bagay na palakaibigan, ligtas at responsable ay maaaring magresulta sa isang panghabambuhay na interes sa pag-aaral.
   • Ang isang ligtas na kapaligiran ay maaaring maitatag sa pamamagitan ng kabutihang-loob sa pagtuturo. Punan ang "pagwawasto" nang may papuri, gantimpalaan ang mga mag-aaral na nagsisikap na gumawa ng mga bagong bagay, at alalahanin ang takot o kahinaan ng bawat bata.
   • Kasabay nito, hawakan ang bawat mag-aaral para sa kanilang sariling pag-uugali, disiplina at pagsisikap. Mahalaga na ang mga plano sa aralin ay sinusunod, kahit na matapos itong mabago.

Paraan 3 ng 3: Pagtuturo sa mga Mas Matandang Bata

1. 

   Ipakilala ang mas kumplikadong mga inaasahan. Ang mga matatandang bata, na may edad na anim hanggang sampu, ay mas maliksi at nakakaugnay kaysa sa mga mas batang bata. Maaari silang makapasok at labas ng tubig sa kanilang sarili at matuto ng mga pangunahing stroke, tulad ng backstroke at breaststroke. Bagaman ang mga bata sa pangkat ng edad na ito ay hindi propesyonal na mga lumalangoy, malusog na itaas ang mga inaasahan tungkol sa pag-uugali, ang pagtanggap ng mga tagubiling teknikal at enerhiya ng indibidwal. Ang mga aralin ay maaaring maging mas target, mahaba, detalyado at may mas mataas na mga inaasahan.

2. 

   Turuan ang mga pangunahing stroke. Ang mga ito ang pangunahing mga bloke ng gusali para sa paglipat ng tubig. Ang mga pangunahing stroke ay kasama ang backstroke, breaststroke at butter stroke stroke. Ang bawat isa sa kanila ay nangangailangan ng mga naayos na paggalaw sa paglipas ng panahon, na nangangahulugang ang pagtuturo sa kanila ay maaaring mangailangan ng maraming oras. Kadalasan, hahatiin ng mga tagapagturo ang bawat stroke sa maraming bahagi, turuan ang bawat isa nang paisa-isa, at pagkatapos ay pagsamahin ang mga ito nang buo. Posible na sundin ang pamamaraang ito upang maipakilala ang mga pangunahing paggalaw sa mga batang bata.
   • Maaaring hatiin ng mga guro ang mga stroke sa mas maliit na bahagi, o "mga tip", na maaaring mailarawan ang mga pinaka-kumplikadong paggalaw. Ang mga bata ay kabisaduhin ang mga tip na ito nang may kadalian - na maaaring magpahiwatig ng ilang mga pustura o paggalaw ng katawan - at gagamitin ang mga ito upang makabuo ng isang kumpletong stroke.

3. 

   Magsimula sa backstroke. Ang paglangoy na ito ay may isang madaling stroke na maaaring maituro sa pamamagitan ng napaka-tiyak na mga kasanayan. Magsimula sa pamamagitan ng paghiling sa mga mag-aaral na lumutang sa kanilang mga likod at pindutin ang tubig gamit ang isang braso - 25 beses sa kaliwang braso at 25 sa kanan. Kapag ang paggalaw ay na-perpekto, ang mga bisig ay maaaring ilipat. Sa sandaling mapanatili ng mga mag-aaral ang isang matatag na tulin ng lakad na may alternating arm, malalaman nila ang normal na sipa ng sipa. Sa sandaling pinamamahalaan nila upang lumipat ang mga armas, stomp ang kanilang mga paa at patuloy na lumulutang sa kanilang mga likod, posible na magamit ang mga ito nang maindayog upang maisagawa ang backstroke.

4. 

   Ipakilala ang ilang katamtamang hamon. Sa sandaling ang mag-aaral ay maaaring lumipat sa tubig na may gulugod, ipakilala ang mga hamon o pagkakasunud-sunod na nangangailangan sa kanila na gamitin ang natutunan na pamamaraan. Ang paglangoy ng ilang mga laps sa isang lap pool o ang gilid ng isang non-lap ay maaaring maging isang mahusay na hamon, pati na rin nakikipagkumpitensya sa iba pang mga mag-aaral. Ang mga random na hamon, tulad ng paglangoy upang kunin nang random na mga timbang na tinapon mula sa pool, ay makakatulong sa pagbuo ng mga reflexes at paggawa ng mga pagpapasya.
   • Subukang gawing mas kaunting oras ang mga mag-aaral sa pagkumpleto ng bawat pagkakasunud-sunod o hamon. Itala ang mga oras na nakuha upang hikayatin ang ebolusyon ng bawat isa.

5. 

   Gumamit ng mga pag-unlad ng mga praktikal na kasanayan. Ang hakbang na ito ay katulad ng pagtuturo ng mga stroke sa mga tuntunin ng paghahati ng isang bagay na masalimuot sa mas maliit na bahagi. Ang mga pag-unlad ng kasanayan ay nagpapakilala sa mga mag-aaral sa mas maliit na mga gawain o gumagalaw na, sa sandaling pinagkadalubhasaan, ay pinagsama o pinalawak na magreresulta sa mas mahabang pagkakasunud-sunod. Ang pag-unlad na ito ay nagtatatag ng mga pangunahing kasanayan na pinaka-mahuhulaan at, sa huli, ay magdadala sa mga mag-aaral sa mas kumplikado at hindi mahuhulaan, na nagpapahiwatig ng kanilang kasanayan. Ang pamamaraan na ito sa pagtuturo ng paglangoy ay maaaring magamit kapag naglalaro ng isang laro na bubuo ng isang simpleng kasanayan, lumipat sa mas maraming mga teknikal na aralin na bubuo nito.
   • Ang mga pagsulong sa kasanayan ay maaaring magamit sa isang bukas na paraan (mag-aalok ka ng isang spreadsheet o tsart na nagtatala ng mga kasanayan na nakuha) o sa isang mas kamalayan at regulated na paraan.

6. 

   Bawasan ang pangangailangan para sa istraktura. Habang tumatanda at mas may karanasan ang mga mag-aaral, ang kanilang pangangailangan para sa isang istraktura ay maaaring mabawasan, dahil magagawa nilang gumawa ng kanilang sariling mga pagpapasya at umaasa sa kanilang sariling intuwisyon tungkol sa kanilang mga kasanayan. Maaaring kailanganin ng mga mag-aaral na hindi bihasa sa istraktura upang mapaunlad ang kalayaan na ito. Isaalang-alang ang hamon sa kanila pa, o kahit na ipasok ang panganib ng pagkabigo; pagpapaalam sa mga mag-aaral sa labas ng kanilang kaginhawaan zone ay madalas na dalhin ang mga ito sa mga pinakamalaking leaps sa kakayahan at pagkuha ng kasanayan.
   • Kasabay nito, manatiling mapagbigay, mabait at responsable sa tiwala sa sarili ng iyong mga mag-aaral. Huwag hayaan silang mag-internalize ng pagkabigo, huwag mahiya sa loob ng mahabang panahon o magkaroon ng malalim na mga pagdududa tungkol sa kanilang sarili.

7. 

   Turuan ang mga magulang tungkol sa pag-unlad ng kanilang mga anak. Habang nagbabago ang mga bata, maaaring mangailangan sila ng mas maraming suporta kaysa sa maaari mong ibigay para sa kanilang mga kasanayan upang mabuo. Makipag-usap sa mga magulang ng iyong mga estudyante tungkol sa pag-unlad, kahinaan, pagpapabuti, at mga pagkakataon sa mga aktibidad sa labas ng klase. Ang mga magulang ay hindi magkaparehong karanasan o oras sa kanilang mga anak at, sa ilang mga kaso, ay maaaring magpabaya sa mahalagang impormasyon tungkol sa kanilang pag-unlad.
   • Patuloy na paalalahanan ang mga magulang tungkol sa kaligtasan ng paglangoy. Ipinapalagay ng maraming mga magulang na, sa sandaling ang isang bata ay kumuha ng mga aralin sa paglangoy, nagagawa niyang lumangoy sa kanyang sarili.Hindi ito ang kaso; ang lahat ng mga bata ay dapat na pamamahala habang lumangoy.

8. 

   Kumilos nang propesyonal. Dumating nang maaga, laging napapanahon, panatilihin ang iyong kagamitan at pandiwang pantulong na maayos na maayos at mapanatili at iwasang pag-usapan ang tungkol sa mga personal na paksa. Ang mas mataas na mga inaasahan na maabot mo sa iyong sarili, mas maaari mong asahan mula sa iyong mga mag-aaral.