Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala
• Video .Kapag ginagamit ang serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube.

NILALAMAN NG VIDEO

Ang pagpapasaya sa isang tao nang hindi ginusto ang kapalit ay maaaring maging isa sa pinaka-gantimpalang damdamin sa mundong ito. Ang pagsasaya sa araw ng isang tao, kung ang taong iyon ang iyong matalik na kaibigan o isang waiter na naglilingkod sa iyo, ay maaaring magdala ng mabuting karma at magpapasaya rin sa iyong araw. Upang mapasaya ang isang tao, kailangan mong maging totoo sa iyong sarili at talagang nais na magsumikap upang makagawa ng isang pagkakaiba.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Ginagawang masaya ang iyong mga kaibigan

1. 

   Suportahan ang isang taong emosyonal. Nais ng lahat na malaman na siya ay mahal at pinahahalagahan. Hikayatin ang iyong mga kaibigan na sundin ang iyong mga pangarap, lalo na kung walang ibang gumagawa. Humanap ng isang paraan upang masabi sa kanila kung gaano ang kahulugan nila sa iyo, kahit na kung minsan ay ginagawa mo ito kaswal o hindi nahahalata. Mag-ingat at magkaroon ng pakikiramay sa lahat ng iyong pagpupunyagi. Ang pagiging naroroon lamang para sa iyong mga kaibigan, kung may pinagdadaanan man silang mahirap sa buhay o nagsasayaw lamang tungkol sa isang problema sa trabaho, ay maaaring maging pinakamahusay na bagay na magagawa upang sila ay mapasaya.
   • Ang isa pang paraan upang suportahan ang isang taong emosyonal ay ang hawakan ang iyong mga kaibigan kapag sila ay mapanirang sa sarili. Kung nasa isang masamang relasyon sila, gumagawa ng hindi magagandang pagpipilian sa buhay o pag-aaksaya ng kanilang mga talento, maghanap ng isang banayad na paraan upang talakayin ito sa kanila. Naririnig man nila o hindi, iyon ang kanilang problema, ngunit hindi bababa sa nagawa mo ang gulo upang maging matapat.

2. 

   
   
   Anime isang taong nalulungkot. Ngumiti sa tao at, kung malapit ka sa kanila, yakapin sila. Gumawa ng isang bagay na kasiya-siya, tulad ng pagbuo ng isang kumot na kuta, pagkakaroon ng pagtulog o paglalaro ng luad - lalo na kung "masyadong matanda" ka para sa ganoong klaseng bagay. Pagsama-samahin ang isang koleksyon ng mga kaibig-ibig na imahe, video at gif at "hamunin" ang tao na huwag gumaan ang pakiramdam pagkatapos tumingin.
   • Siyempre, ang pagkilos ng hangal ay hindi magpapasaya sa mga tao sa anumang sitwasyon, ngunit sulit na subukan. Mapapahalagahan ng iyong kaibigan ang katotohanang pinaghirapan mo siyang mapangiti.
   • Kung ang iyong kaibigan ay talagang malungkot minsan, ang pinakamahusay na paraan upang siya ay aliwin ay lamang na nasa tabi niya, upang ibigay ang kanyang balikat na umiyak. Huwag itulak ang iyong sarili nang napakahirap upang lumikha ng isang katawa-tawa na aktibidad upang mapabuti ang pakiramdam ng iyong kaibigan kung hindi tama ang panahon.
   • Minsan, kahit na pagkatapos ng maraming pag-uusap, yakap at yakap, ang tao ay magiging masamang pakiramdam pa rin. Sa ilang mga uri ng tao, talagang makakatulong itong malungkot sapagkat malungkot sila. Kung ikaw ay makiramay, mababaliw sila para malungkot ka at subukang baguhin iyon. At sa pangkalahatan, kapag ginawa nila, tatapusin din nila ang kanilang kalagayan, kung minsan kahit na higit pa sa magagawa mong mag-isa.

3. 

   
   
   Makiisa mahusay na tagapakinig. Ang isang simpleng paraan upang maiparamdam sa isang tao ang pagpapahalaga at pagpapahalaga sa kanya ay pakinggan lamang sila. Subukang unawain ang kanyang mga saloobin at ilagay ang iyong sarili sa kanyang lugar. Magtanong ng magagalang na katanungan, huwag makagambala, at kung hindi mo naiintindihan ang anumang sinabi niya, sabihin ng isang bagay sa halip na magpanggap na naiintindihan. Maaari kang magkaroon ng isang kaibigan na sa palagay ay hindi siya nakakuha ng maraming pansin at nangangailangan ng isang mahusay na tagapakinig. Kaya't mapasasaya mo siya sa pamamagitan ng naroroon at pagsisikap na makinig talaga.
   • Upang makinig talaga sa iyong kaibigan, isandal ang iyong katawan sa kanya, makipag-ugnay sa mata at huwag magbigay ng payo kung hindi ka tatanungin. Hayaan siyang makita na ganap kang nakatuon at nandiyan ka upang pahusayin ang kanyang buhay, hindi upang husgahan.
   • Ibaba ang iyong telepono kapag pinag-uusapan ng iyong kaibigan na ipakita na binibigyan mo siya ng lahat ng pansin na nararapat.

4. 

   
   
   Magbigay ng isang makabuluhang regalo. Maglaan ng oras upang pumili ng isang bagay na nababagay sa tao. Ang mas maraming iniisip mo tungkol dito, mas mabuti ito sa mga tuntunin ng positibong enerhiya at pagsasaalang-alang. Kunin ang iyong kaibigan sa isang bagay na talagang gusto niya sa halip na isang bagay na kailangan niya o random; maaaring ito ay isang bihirang album na gusto niya, o isang unang edisyon ng kanyang paboritong nobela. Sikaping makahanap ng isang bagay na talagang natatangi para sa iyong kaibigan na magpapasaya sa iyo kaagad.
   • Habang binibigyan siya ng isang bagay na makabuluhan sa kanyang kaarawan o sa panahon ng piyesta opisyal ay maaaring gumawa ng isang mahusay na impression, kung minsan walang ginagawang mas masaya ang isang tao kaysa sa isang random na regalo na ibinigay nang walang isang espesyal na okasyon.

5. 

   Tumawag sa iyong kaibigan at sabihin lamang na "hi". Ang isang paraan upang mapasaya siya ay ito. Ang isang maliit na kilos ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba at maipakita na talagang nagmamalasakit ka sa kanya at nais mong malaman kung ano ang nangyayari sa ngayon. Tumawag kapag mayroon kang ilang libreng minuto at magtanong tungkol sa araw ng tao at kung ano ang ginagawa nila sa trabaho, paaralan o sa mga kaibigan. Maglaan ng oras upang maging interesado sa sasabihin niya nang hindi inaasahan ang kapalit at ikaw ay nasasabik sa kanyang araw.
   • Ang mga tao ay hindi tumatawag sa bawat isa para lamang makipag-chat tulad ng dati. Gawing masaya ang iyong kaibigan sa pamamagitan ng pagtawag nang walang magagandang motibo.
   • Kung alam mong ang iyong kaibigan ay nagkakaroon ng isang magandang linggo, tulad ng pagsisimula ng isang bagong trabaho, ang pagtawag lamang upang makita kung ano ang nangyayari ay maaaring maging mas masaya ka.

6. 

   Tulungan ang iyong kaibigan kahit na walang dahilan. Ang isa pang paraan upang pasayahin ka ay mag-alok ng tulong. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong gumawa ng isang napakatindi o tulong lamang sa mga mahirap na oras. Kung nagkakaroon siya ng isang abalang araw, kumuha siya ng tanghalian o mag-alok na dalhin ang kanyang aso sa paglalakad sa umaga. Maaari mong pasakayin siya upang magtrabaho kung alam mong ang kanyang kotse ay nasa garahe o tulungan siyang i-set up ang hapag-kainan na na-propped sa kanyang pader nang maraming linggo. Kahit na ang pagsisikap na tumulong sa maliliit na bagay ay maaaring magdala ng ngiti sa mukha ng iyong kaibigan.
   • Ang ilan ay maaaring magpakita ng pagtutol sa paghingi ng tulong, kahit na kailangan nila ito. Trabaho upang makita na talagang nais mong tumulong at ang tao ay mas may hilig na tanggapin.
   • Maging mapagmasid Panoorin ang iyong kaibigan at tingnan kung ano ang pinaka kailangan niya. Siguro gusto niya ng isang tasa ng iced coffee, ngunit nahihiya siyang magtanong.

7. 

   Sumulat ng mga salamat card para sa kanila. Mas magiging masaya ang iyong kaibigan kung magpapadala ka sa kanya, na ipinapakita kung gaano niya pinahahalagahan ang isang bagay na ginawa niya para sa iyo. Maaari mong isipin na ang ganitong uri ng bagay ay para lamang sa mga guro at matatandang tao, ngunit ang pagpapadala ng isang kard sa isang kaibigan ay maaaring maging isang makabuluhan at natatanging paraan upang pasalamatan at mapasaya siya. Hindi mo kailangang magpasalamat para sa isang bagay na tukoy, ngunit maging mas pangkalahatan at pasalamatan siya para sa isang kamangha-manghang kaibigan o mahusay na tagapakinig.
   • Mag-iwan ng tala sa pintuan ng iyong kaibigan o sa kanyang mailbox, o ilagay ito sa loob ng isang librong binabasa niya. Ang sangkap ng sorpresa ay maaaring gawing mas masaya ka.

8. 

   Sabihin ang isang bagay na maganda tungkol sa kanya mula sa likuran. Isang bagay na kapaki-pakinabang ay purihin siya kapag wala siya. Sa halip na tsismis at maging masama, ikalat ang pagiging positibo at sabihin ang magagandang bagay tungkol sa isa sa iyong mga kaibigan, maging tungkol sa kanyang istilo ng pananamit o hindi kapani-paniwala na mga kasanayan na mayroon siya sa gitara, upang ang iyong kaibigan ay masaya pagdating sa iyong tainga. Siguraduhin na, tulad ng negatibong tsismis, malalaman ng iyong kaibigan ang sinabi mo.
   • Ano pa, kung sasabihin mo ang isang bagay na mabuti tungkol sa iyong kaibigan sa likuran niya, bibigyan siya ng inspirasyon na gawin din ito sa iyo, na magpapatuloy na kumalat ng positibong enerhiya sa paligid.

9. 

   Magluto ng kung ano. Ito ay isang paraan upang pasayahin ang isang tao na hindi kailanman napapanahon. Gumugol ng oras sa pagluluto ng tsokolate cookies, banana cake, tingling cake o anumang iba pang gamutin na tiyak na magpapaligaya sa iyong kaibigan at magpapahalaga sa kanya ng pagsisikap na ginawa mo upang magpasaya ng iyong araw. Maaari mo ring iwanan ang anumang ginagawa mo sa mesa ng iyong kaibigan o sa kanilang balkonahe upang magbigay ng labis na sorpresa.
   • Kung hindi mo alam kung aling dessert ang paborito ng tao, tingnan kung maaari kang magtanong sa isang tao, upang magdagdag ka ng higit pa sa iyong ginagawa.
   • Ang pagluluto ng isang bagay para sa iyong kaibigan sa kanyang kaarawan ay maaaring gawing mas masaya siya.

Paraan 2 ng 3: Ginagawang masaya ang iyong mga magulang

1. 

   Naging isang mapagkakatiwalaang tao. Ang pagtupad sa isang pangako sa bawat ngayon at pagkatapos ay wala kahit saan malapit na makahulugan tulad ng pagtupad sa iyong pang-araw-araw na mga obligasyon. Maging tapat. Kahit na ang mga puting kasinungalingan ay maaaring parang pagkakanulo. Ang iyong mga aksyon ay dapat palaging sumasalamin sa iyong mga salita - at vice versa. Kung nais mong pasayahin ang iyong mga magulang, ang isa sa pinakamagandang bagay na dapat gawin ay makuha ang kanilang tiwala.
   • Ang iyong mga magulang ay maaaring gugugol ng maraming oras sa pag-aalala dahil hindi ka nagbubukas sa kanila. Ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin ay ipakita sa kanila na nais mong pag-usapan ang mga bagay na nangyayari sa iyong buhay.
   • Kung alam ng iyong mga magulang na mayroon silang malusog na relasyon at wala kang maitatago sa kanila, napasasaya nila ito.

2. 

   Gumugol ng oras sa kanila. Ipakita hindi lamang na nagmamalasakit ka, ngunit din na pinahahalagahan mo ang kanilang kumpanya. Hindi ito gaanong magagawa: magsimula sa pamamagitan ng pagpatay sa TV, pag-upo at pag-uusap. Maaari mo ring anyayahan silang lumabas para sa isang maliit na bowling, lumangoy o gumawa ng ibang bagay na masaya at aktibo. Ang oras ng pamilya ay hindi kailangang maging mainip: maaari itong maging isang masaya at sa maraming mga paraan, kung pumunta ka sa isang bagong restawran ng Italya o maglaro ng mga riddles. Mas gugustuhin ng iyong mga magulang na makasama ka kaysa sa anupaman at ang pagiging malapit sa kanila ay napasasaya nila.
   • Sa halip na isara ang pinto ng iyong silid-tulugan, iwanang bukas, ipinakita sa iyong mga magulang na nais mong gumugol ng oras sa kanila, hindi paalisin sila mula sa iyong buhay.
   • Pumili ng isang gabi sa isang linggo upang gawin ito, maging tuwing Linggo o tuwing Miyerkules. Ang pagdaragdag ng kaganapang ito sa iyong gawain ay sigurado na magpapaligaya sa iyo.
   • Ang puntong gumugol ng oras sa kanila ay tila talagang nais mong naroon, hindi lamang pinipilit ang iyong sarili na gumawa ng isang bagay upang pasayahin sila at nais na makasama ang iyong mga kaibigan sa halip na manatili sa kanila.

3. 

   Ipadama sa kanila pinahahalagahan. Taos-pusong purihin sila, na sinasabi sa kanila ang isang bagay na gusto mo. Ipadama sa iyong mga magulang na pinahahalagahan mo sila at talagang nagpapasalamat sila sa mga bagay na ginagawa nila para sa iyo. Huwag hayaan ang isang araw na lumipas nang hindi sinasabing "salamat" nang hindi ipinapakita na hindi mo magagawa ang isang bagay nang wala sila. Mas matutuwa ang iyong mga magulang dahil makikita nila kung gaano mo sila pinahahalagahan.
   • Harapin natin ito: karaniwan na hindi pahalagahan ang mga magulang, ngunit hindi ito nangangahulugang tama ito. Gawin ito nang iba at sikaping ipakita na nagmamalasakit ka.
   • Tandaan na ang iyong mga magulang ay hindi lamang mga magulang: sila ay mga taong may mga layunin at pangangailangan na kanilang sarili. Hindi sila "pinipilit" na alagaan ka, ngunit pinili nila na gawin iyon, isang bagay na dapat mong pahalagahan.

4. 

   Maging masaya ka Ang isang paraan upang mapasaya ang iyong mga magulang ay ang pagsikapang maging masaya maging sa paghahanap ng pag-ibig, isang nauugnay na karera, o ang pagtaguyod ng libangan na talagang nagpapasaya sa iyo. Ipinapakita ng mga pag-aaral na pinahahalagahan nila ang kaligayahan ng kanilang mga anak kapag lumaki sila tulad ng maliit sila, kaya dapat palagi mong sikaping ipakita ang iyong kaligayahan kung nais mong magkaroon sila ng ganoon din.
   • Napakadali na tawagan ang iyong mga magulang upang magreklamo tungkol sa iyong trabaho o iba pang mga nakakainis na bagay sa iyong buhay. Gayunpaman, dapat kang tumawag upang pag-usapan ang mga bagay na gusto mo rin. Ito ay mahalaga na maging taos-puso, ngunit ang pagpapakita ng isang magandang harapan ay isang mahusay din.

5. 

   Tumulong sa mga bagay sa bahay. Ang isa pang paraan upang mapasaya sila ay gawin ito hangga't makakaya mo. Hindi lamang ito nangangahulugan na dapat mong gawin ang iyong mga gawaing bahay nang maaga, ngunit magpatuloy at gawin ang hindi inaasahan sa iyo, tulad ng paghuhugas ng mas maraming damit, paglilinis ng mga countertop ng kusina o kahit na pag-vacuum ng buong bahay kapag wala ang iyong mga magulang. Mapahahalagahan nila ang iyong labis na pagsisikap, at ang resulta ay ang kanilang kaligayahan.
   • Ito ay gagana nang mas mahusay kung sila ay nagkaroon ng isang mahabang araw at kailangan ng isang tao na alisin ang pasanin ng mga gawain sa bahay mula sa kanilang mga balikat.
   • Hindi mo kailangang panatilihin ang pagturo sa iyong nagawa; mapapansin nila at magiging masaya sila sa parehong instant.

6. 

   Lutuin sila ng masarap na pagkain. Ang isa pang bagay na maaaring magawa upang makamit ang iyong layunin ay sorpresahin sila sa isang mahusay na lutong bahay na pagkain. Hindi mo kailangang magluto ng anumang masyadong detalyadong; isang pasta na may salad at manok o isda ay sapat na. Ang mahalagang bagay ay hindi magkaroon ng isang gourmet na pagkain, ngunit ang katunayan na huminto ka upang matulungan ang iyong mga magulang, upang hindi sila mag-alala tungkol sa bahagi ng kusina.
   • Sorpresahin ang mga ito sa isang gabi kapag karaniwang lutuin nila. Wala nang magpapasaya sa iyo kaysa sa iyong masarap na lutong bahay na pagkain.
   • Kikita ka ng mga karagdagang puntos kung tutulong ka ring maglinis pagkatapos din.

7. 

   Maging mapagmahal Ang pagbibigay ng kaunti pang pagmamahal sa iyong mga magulang ay maaaring pasayahin sila. Isang simpleng yakap kapag nakita mo sila, isang halik sa pisngi, isang tapik sa braso o balikat o anumang maliit na kilos ng pag-ibig ang talagang magpapasaya sa kanilang buhay. Maaaring nasa edad ka na kung nakita mong mahirap gawin ang mga bagay na ito, ngunit kailangan mong malampasan ito at bigyan sila ng pagmamahal at pagmamahal na kailangan nila kung nais mong maging masaya sila.
   • Ang pagbibigay sa kanila ng isang simpleng yakap o halik bago pumunta sa paaralan ay maaaring gumawa ng lahat ng pagkakaiba sa mundo para sa kanilang mga magulang.
   • Pag-uwi nila mula sa trabaho, huwag manatili sa silid at batiin sila sa kabilang panig ng bahay. Magsumikap na bumaba, bigyan sila ng isang yakap at tanungin kung paano ang kanilang araw.

8. 

   Maging cool sa iyong mga kapatid. Kung nais mong pasayahin ang iyong mga magulang, ang isa sa mga pinakamahusay na bagay na dapat gawin ay upang mabuo ang isang positibong relasyon sa iyong kapatid. Ang pagiging mabait sa kanila ay maaaring magpaligaya sa iyong mga magulang sapagkat ang kanilang mga anak ay nakikisama at maaari, sa pangkalahatan, ay magaan ang kapaligiran sa bahay. Kung ikaw ang pinakamatanda, ang responsibilidad para sa pag-aalaga ng iyong mga kapatid ay maaaring gumana, dahil ang iyong mga magulang ay hindi gaanong mag-alala.
   • Kung ang iyong maliit na kapatid ay nangangailangan ng tulong sa takdang aralin, mag-alok ng tulong sa iyong mga magulang sa isang abalang araw.
   • Kung ikaw ang nakababatang kapatid, ang pagsisikap na maging mabuti sa iyong mga nakatatanda at iwasang magsimula ng away ay maaaring mag-iba.

9. 

   Tingnan kung paano ang mga ito nang walang isang tiyak na dahilan. Ang iyong mga magulang ay tiyak na sanay sa pagtawag mo sa kanila kapag kailangan mo ng isang bagay o pagtatanong ng isang katanungan na sila lamang ang maaaring sumagot. Kung nais mong pasayahin sila, dapat kang tumawag lamang upang sabihing "hi" at tanungin kung kumusta sila. Maramdaman nila ang pagmamahal, pag-aalaga at magiging masaya na naglalaan ka ng oras upang makipag-usap sa kanila dahil lamang sa nais mo, hindi dahil sa kailangan mo ng isang bagay.
   • Kung nagkakaroon ka ng isang abalang araw, kahit isang text message ay maaaring gumawa ng pagkakaiba.
   • Kung abala ka sa trabaho, maaari kang magpadala ng isang email o isang link sa ilang mga balita sa araw na sa palagay mo ay maaaring palakasin sila.

Paraan 3 ng 3: Ginagawang masaya ang mga estranghero o kakilala

1. 

   Bituin mga random na gawa ng kabaitan. Tumawag, magpadala ng isang mensahe o mag-email sa tao upang masabi na iniisip mo ang tungkol sa kanila. Magpadala ng sulat na sulat-kamay, nakakatawang comic strip o nakatutuwang larawan sa pamamagitan ng email. Ilang mga tao ang gumagamit ng e-mail sa kasalukuyan, kaya't ang pagtanggap ng tulad nito ay lubos na kawili-wili. Kunin ang isang tao ng isang bulaklak, tulungan silang dalhin ang kanilang mga pagbili, o mag-alok upang makatulong sa isang bagay na malaki, tulad ng isang paglipat.
   • Ang pagiging mabait nang hindi inaasahan ang kapalit ay magdudulot ng mabuting karma at magpapaganda din sa natitirang araw mo.
   • Tumingin ka sa paligid. Kung nakakakita ka ng isang tao na tila nangangailangan ng isang ngiti o kabaitan, pansinin mo siya.

2. 

   Gawin ang tao tumawa. Ang pagtawa ay naglalabas ng pag-igting at kamangha-mangha nakakahawa. Ang paggawa ng isang simpleng pagsisikap na magkaroon ng isang masigasig na pag-uusap habang namimili o naghihintay sa linya para sa isang tiket sa pelikula ay maaaring magdala ng isang ngiti sa mukha ng isang tao. Kung hindi ka inspirasyon, maghanap ng isang nakakatawang online at ipadala ito sa tao. Ang pinakamahalagang bahagi ay ang pagpapakita na hindi mo masyadong sineryoso ang iyong sarili at handa kang lumampas sa karaniwang ginagawa mo upang magpatawa ang iba.
   • Ang mga tao ay hindi masyadong tumawa kung kailan dapat. Maaari mong gawing mas kasiya-siya ang araw ng isang tao sa pamamagitan ng pagpapatawa sa kanila minsan o dalawang beses.
   • Maaari ka ring gumawa ng isang kalokohan, tulad ng pagpili ng isang dandelion o isang piraso ng damo at ibigay ito sa taong nagsasabing "Natanggap ko ito para sa iyo!" o "Pinili ko ang halaman na ito para lamang sa iyo!".

3. 

   Makipag-ugnay sa mata at sabihin ang "hi". Ito ay isang simple at madaling paraan upang makagawa ng isang pagbabago sa buhay ng isang tao. Kahit na ang pagtingin sa isang tao sa mata ay maaaring iparamdam sa kanila na sila ay pinahahalagahan, at ang isang "hello" ay maaaring magpasaya ng kanilang araw. Hindi mo malalaman kung ano ang nangyayari sa ulo ng sinuman, kaya't ang pag-iiwan ng kanyang pakiramdam na espesyal para sa isang sandali ay maaaring maging positibong pampasigla na kailangan niya upang makalipas ang araw.
   • Maaaring ikaw lang ang taong ngumiti sa kanya buong araw. Isipin ang pagkakaiba na ginagawa nito.

4. 

   Ibigay ang iyong mga bagay. Ang isa pang paraan upang mapasaya ang isang tao ay upang magbigay ng damit, kagamitan sa kusina at iba pang mga item na hindi mo na kailangan upang matulungan ang mga pinaka nangangailangan. Hindi mo malalaman kung magkano ang pagkakaiba ng iyong mga lumang damit o pinggan sa buhay ng isang taong talagang nangangailangan ng mga ito: ang pagbibigay ng iyong mga bagay ay isang garantiya na mapapangiti mo ang isang tao kahit na hindi mo ito nakikita na nangyayari.
   • Kung nakasabit ka ng mga damit na hindi mo pa nasusuot nang higit sa isang beses sa isang taon, oras na upang ibigay ang mga ito sa mga taong maaaring gumamit ng mga ito.
   • Habang madaling maging sentimental tungkol sa mga bagay na hindi mo na ginagamit, isipin ang tungkol sa halaga at kaligayahan na maaaring makuha ng ibang tao mula sa kanila.

5. 

   Gumawa ng isang magandang papuri. Maaari mong mapangiti ang isang tao at makaramdam ng kaligayahan sa ganoong paraan. Hangga't ang iyong papuri ay taos-puso at mabait, magpapabuti sa buhay ng isang tao. Ang sasabihin mo lang ay nakita mong maganda ang kwintas ng tao, na ang kanilang ngiti ay maganda o na gusto mo ang nakakatawang pantalon na kanilang suot. Hangga't hindi ka lumampas sa dagat o gawing hindi komportable ang isang tao, ang paggawa nito ay maaaring magpasigla ng sinuman sa hindi oras.
   • Huwag kailanman purihin ang hitsura ng isang taong hindi mo kakilala. Gumawa ng mga puna tungkol sa mga damit, alahas at anumang bagay na hindi aabutin ng maling paraan.
   • Tingnan ang mata ng tao at sabihin ang "Nice sweater". Huwag itulak ang iyong sarili nang napakahirap upang sabihin ang isang bagay na perpekto.

6. 

   Ikalat ang iyong positibong enerhiya. Ang isa pang paraan upang mapasaya ang isang tao ay ang maging masaya at ikalat ang iyong lakas at kagalakan sa mga tao sa paligid mo. Panatilihin ang isang ngiti sa iyong mukha, pag-usapan ang iyong mga kinahihiligan, gumawa ng positibong mga komento tungkol sa iyong paligid at iwanan ang iba pang mga tao na pakiramdam ng mabuti tungkol sa kanilang sarili. Nakakahawa ang kaligayahan, at kung gagawin mo ito, ikakalat mo ito sa iba sa hindi oras.
   • Kahit na hindi ka pakiramdam ng sobrang kasiyahan, ang pagsisikap na ngumiti ay maaaring mapasaya ka at makapagdulot ng kasiyahan sa mga nasa paligid mo.
   • Kung nakita mo ang iyong sarili na gumagawa ng isang negatibong komento, subukang i-neutralize ito sa dalawang positibo.

7. 

   Tulungan ang isang tao na magdala ng isang mabibigat. Maaari mong pasayahin ang isang tao tulad nito. Tumutulong ka man sa isang matandang babae na dalhin siya sa pamimili sa kotse o isang lalaki sa post office, magkakaroon ka ng pagkakaiba sa buhay ng tao sa pamamagitan ng pagaan ng kaunting timbang. Kung mayroon kang isang kapit-bahay na naglilipat ng mga bagay sa paligid ng bahay, tanungin kung makakatulong ka, at papasayahin mo ang ibang tao.
   • Agad mong mapasaya ang isang tao tulad nito, dahil pinapadali mo ang kanilang buhay.
   • Malinaw na, huwag mapunta sa mga mapanganib na sitwasyon, tulad ng pagtulong sa isang taong hindi mo alam na mag-load ng isang bagay hanggang sa isang van o isang bahay. Hangga't tumutulong ka sa ilang lugar na pampubliko at ligtas, magkakaroon ka ng pagbabago.

8. 

   Mag-post ng isang bagay na kapanapanabik sa Facebook. Ngayong mga araw na ito, mas ginagamit ng mga tao ang social network na ito upang mapagalitan at magreklamo tungkol sa isang nakakainis na bagay na nangyari sa kanila sa araw o kahit na magbahagi ng isang nakalulungkot na artikulo na nagsasalita tungkol sa kung paano ang mundo ay babagsak. Bagaman nangyari ito, minsan maaari mong mapasaya ang isang tao sa pamamagitan ng pag-post ng isang masayang balita (oo, ginagawa nila!), Isang nakatutuwang video ng pusa, isang nakakatawang comic strip o karaniwang anumang magpapangiti. Mapapasaya mo ang isang tao nang hindi mo namamalayan.
   • Siyempre, maraming mga hindi magagandang bagay na nangyayari sa mundo, ngunit maaari mong hayaan ang iyong mga kaibigan sa Facebook na ipaalala sa amin iyon. Bakit hindi mag-post ng positibong bagay at bigyan sila ng sariwang hangin?

Mga Tip

• Ang isang simpleng yakap, ngiti o papuri ay sapat na upang makagawa ng araw ng isang tao. Kung hindi mo nais na pasayahin silang lubos, gawin ang isa sa mga simpleng bagay na ito.
• Sakripisyo ang bahagi ng iyong oras para sa isang taong nalungkot o nalulumbay.
• Dapat malaman ng tao na lagi kang nandiyan (anuman ang mangyari).
• Bigyan siya ng sorpresa nang walang dahilan.
• Ipaalam sa kanya na komportable ka sa kanya sa paligid. Sabihing "Vera! Mahal kita!", "Na-miss kita", "I love Having you around", "Napakasarap na nandito ka", atbp. Ang ibang tao ay pahalagahan alam na ikaw ay respetado! Sabihin ang isang bagay na maganda na palaging iniisip mo nang totoo, ngunit naiwan. Mapapangiti nito ang tao sa isip at pisikal na pag-alam, alam na ang sinabi mo ay nagmula sa kaibuturan ng iyong puso.
• Maging masaya ka Sasabihin mo sa iba "Alam ko kung paano maging masaya! Sundin mo ako!" Maaari nitong bawasan ang kanilang kalungkutan at maging sanhi upang makipag-ugnay muli sa kanilang pagnanais na magsaya sa halip na maluha.
• Kakailanganin mong pasayahin ang iba sa pamamagitan ng pagpapatawa at pagpapakita ng kabaitan sa kanila. Ipakita na nagsisisi ka talaga. Masisiyahan sila na makasama ang isang tao na ginawang komportable sila. O magtapon ng isang bagay na gusto nila. Pinapagaan ang pakiramdam nila.
• Kung hindi nais ng tao na pag-usapan ito, huwag mo siyang asarin upang alamin kung ano ang problema. Baguhin ang paksa, tulad ng "Kaya, ano ang gagawin mo sa katapusan ng linggo?", Atbp.
• Pumunta sa sinehan upang makita ang isang pelikula ng pamilya kasama ang tao. Subukang maging palakaibigan at bumili ng meryenda.
• Tumawa sa biro ng iba. Napaka-nakakahiya kapag nasa isang pangkat ka at nagbiro, ngunit walang iniisip na nakakatawa. Kahit paano subukang ngumiti.
• Makita lamang ang taong malungkot kapag tinanggap niya ang iyong pagbisita. Kung hindi man, baka magalit pa siya, at baka mapalala nito ang inyong relasyon.
• Gumawa ng isang bagay na nagpapawis sa kanila, tulad ng paglalaro ng football, basketball o pagtakbo nang magkasama, pagsayaw, bowling, paglilinis ng garahe, atbp.
• Maaari kang sumulat ng isang liham sa tao.
• Dalhin siya upang makita ang mga hayop, lalo na kung mahal niya sila!

Mga babala

• Walang bahagi ng iyong mapagmahal na suporta ang dapat magmukhang awa o panunuya.
• Kung nais ng iyong kaibigan na mag-isa, bigyan siya ng puwang, ngunit ipaalam sa kanya na handa kang makinig sa anumang sasabihin niya kung magbago ang isip mo.
• Kung ang iyong kaibigan ay nagagalit sa isang tao, huwag kang maging masama sa kanila. Maaari lamang nitong hikayatin ang mga negatibong damdamin sa taong iniisip niya.
• Ang pagpunta sa dagat o pagiging masyadong diretso tungkol sa mga bagay ay maaaring makaramdam ng awkward sa ibang tao.
• Huwag mo siyang lokohin.
• Huwag kang sumigaw sakanya.
• Huwag pipilitin ang tao na sabihin sa iyo ang tungkol sa problemang nararanasan; ang paggawa nito ay magreresulta lamang sa mas maraming negatibong damdamin.
• Huwag maging isang doormat. Kung ang isang tao ay naging umaasa sa iyo upang maging maganda ang pakiramdam, ang iyong nakakapinsalang (at posibleng mapanirang) dynamics ay gagawing mas masahol kaysa sa bago ka dumating.

Video .Kapag ginagamit ang serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube.