Nilalaman

• Mga hakbang

Ang mga batang babae na tinedyer ay maaaring matakot laban sa kanilang mga magulang tungkol sa isang hindi planong pagbubuntis. Gayunpaman, mayroong ilang mga sintomas, tulad ng mga pagbabago sa kondisyon at pag-uugali, na maaaring mga pahiwatig ng isang pagbubuntis. Kung naghihinala ka, imungkahi ang isang pag-uusap at pag-usapan ang iyong mga alalahanin. Ang tanging paraan lamang upang kumpirmahing ang hinala na ito ay ang paggawa ng isang pagsubok sa pagbubuntis, kaya mahalagang dalhin ang tinedyer sa isang doktor o bumili ng isang pagsubok sa parmasya.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Naghahanap ng Mga Palatandaan

1. 

   Isaalang-alang ang kasaysayan ng binatilyo. Pag-isipang mabuti ang buhay ng iyong anak na babae at kung may dahilan ka upang maniwala na ikaw ay aktibo na sa sekswal, maaaring buntis ka.
   • Tanungin ang iyong sarili ng mga sumusunod na katanungan: Nagkaroon ba kami ng mga pag-uusap tungkol sa simula ng iyong buhay sa sex? Nasa seryosong relasyon ba siya?
   • Nagkaroon ba ng malasakit na pag-uugali ang binatilyo dati? Kung nagtago ka na, o gumamit ng mga gamot, maaari kang makisali sa ibang mga mapanganib na pag-uugali, tulad ng hindi protektadong sex.
   • Ito ay ilan lamang sa mga paglalahat, sa katunayan ang anumang teenager na aktibo sa sekswal ay maaaring mabuntis. Huwag umasa lamang sa background at pag-uugali ng binatilyo upang masuri ang posibilidad ng pagbubuntis, isaalang-alang din ang iba pang mga kadahilanan.

2. 

   
   
   Maghanap ng mga pisikal na sintomas. Maraming mga pisikal na sintomas na maaaring magpahiwatig ng pagbubuntis. Panoorin ang biglaang pagbabago sa pag-uugali kung may hinala ka.
   • Ang pagnanasa at pagduwal ay karaniwang palatandaan ng pagbubuntis. Ang mga pagbabago sa diyeta at pagkasuklam sa mga paboritong pagkain ay maaari ding maging isang palatandaan. Gayundin, tandaan ang mga pagnanasa para sa iba't ibang mga pagkain, o hindi pangkaraniwang mga kumbinasyon ng mga sangkap.
   • Ang mga reklamo ng labis na pagkapagod at madalas na pagkakatulog ay karaniwang mga palatandaan din ng pagbubuntis.
   • Maraming kababaihan ang nagsisimulang umihi nang mas madalas kapag sila ay buntis. Kung napansin mo na ang iyong anak na babae ay madalas na pupunta sa banyo, maaaring ito ay isang pahiwatig ng pagbubuntis.

3. 

   
   
   Pansinin kung ginagamit ang mga produktong panregla. Ang pagbawas sa pangangailangan na palitan ang mga produkto tulad ng mga tampon ay maaaring ipahiwatig na ang tinedyer ay hindi gumagamit ng mga ito, at ang mga naantala na panahon ay isang pahiwatig ng pagbubuntis.
   • Ang siklo ng panregla ay tumatagal ng ilang taon upang maging regular sa mga tinedyer. Bilang karagdagan, ang iba pang mga kadahilanan, tulad ng stress, ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa hormonal at maging sanhi ng pagkaantala ng regla. Samakatuwid, kahit na ang pagsususpinde ng paggamit ng mga tampon ay maaaring magpahiwatig ng pagbubuntis, isaalang-alang ang lahat ng mga posibilidad bago tumalon.

4. 

   
   
   Magbayad ng pansin sa pagbabago ng mood. Maraming mga kababaihan ang naging mas sensitibo sa panahon ng pagbubuntis at nakakaranas ng biglaang pagbabago ng mood bilang isang resulta ng mga pagbabago sa hormonal. Ang mga epektong ito ay may posibilidad na maipakita ang kanilang mga sarili sa mga kabataan dahil sa mga sikolohikal na presyon na dinadala ng isang pagbubuntis ng kabataan.
   • Ang mga tinedyer ay madaling kapitan ng mood swings dahil sa pagpasok sa pagbibinata, kaya maghanap ng mga karagdagang palatandaan bago ipagpalagay na buntis ang iyong anak na babae.

5. 

   Panoorin ang mga banayad na pagbabago sa hitsura. Ang mga pisikal na pagbabago sa pagbubuntis ay may posibilidad na maganap sa mas advanced na mga yugto, subalit ang bawat katawan ay naiiba mula sa isa at kadalasang nag-iiba ito nang malaki. Kung ang binatilyo ay napaka payat, ang mga nadagdag sa timbang ay magiging kapansin-pansin. Bilang karagdagan, ang mga tinedyer ay maaaring magsimulang magsuot ng mas malawak na damit upang magkaila ang mga pagbabago na nangyayari sa katawan bilang isang resulta ng pagbubuntis.
6. Bigyang pansin ang mga pagbabago sa pag-uugali ng iyong anak na babae. Ang pagbubuntis ay nakakaapekto sa pag-uugali ng kababaihan; pagkatapos ng lahat, ito ay sanhi ng stress at pagbabago-bago ng mood dahil sa mga pagbabago sa mga hormone. Ang iyong anak na babae ay maaari ring makaramdam ng pagkabalisa tungkol sa nais na itago ang pagbubuntis. Tandaan na siya:
   • Iba-iba ang suot niya (nagsusuot ng mga damit na maluwag, halimbawa);
   • Palagi siyang nananatili sa kanyang silid;
   • Kumikilos siya na parang may nais siyang itago;
   • Nagsimula siyang makisalamuha sa ibang paraan (halimbawa, gumugol ng mas maraming oras sa isang kasintahan o sa mga kaibigan na hindi pa niya nakasama dati).

Paraan 2 ng 3: Pakikipag-usap sa Mga Kabataan

1. 

   Maghanda para sa pag-uusap. Kung pinaghihinalaan mo na ang iyong anak na babae ay maaaring buntis, harapin siya tungkol dito. Ang tanging paraan lamang upang kumpirmahing ang mga hinala ay ang pagkuha ng isang pagsubok sa pagbubuntis at magpatingin sa doktor. Kalmado mong ihanda ang iyong sarili para sa pag-uusap na ito, dahil ang paraan kung saan ito magaganap ay maaaring maging mapagpasyang magbukas ang bata para sa talakayan.
   • Kausapin ang iyong anak na babae sa oras na hindi ka abala sa mga pang-araw-araw na bagay. Ang pagtalakay sa posibleng pagbubuntis sa panahon ng isang hapunan sa Biyernes ng gabi, halimbawa, ay mas mahusay, dahil ito ay isang okasyon kung alinman sa inyo ay hindi nag-aalala sa paggawa ng isang bagay na may kaugnayan sa trabaho, pag-aaral, atbp.
2. Ilagay ang iyong mga saloobin sa papel. Ang mga mahirap na pag-uusap ay dapat isaalang-alang nang maaga upang maipahayag mo nang tama ang iyong sarili. Hindi kinakailangan na maghanda ng isang iskrip, subalit mahalaga na magkaroon ng ideya ng mga bagay na nais mong pag-usapan sa pag-uusap na ito. Gumugol ng ilang oras upang isulat ang iyong mga saloobin at damdamin bago simulan ang pag-uusap.
3. Maging mahabagin. Ang pagsisimula ng pag-uusap sa paghuhusga o paghamak ay magbabawas ng pagkakataon na magbukas ang binatilyo, kaya subukang ilagay ang iyong sarili sa kanyang sapatos. Alalahanin noong ikaw ay isang kabataan, ang iyong mga karanasan, at ang mga presyur at damdaming naranasan mo.
   • Dapat mong tandaan kung ano ang kagaya ng iyong pagbibinata. Ano ang mga pagkakaiba sa pagitan ng karanasan ng iyong anak na babae at ng sa iyo? Mayroon bang anumang bagay sa pag-aalaga ng iyong anak na babae na nag-ambag sa iyong anak na babae na buntis?
4. Huwag lumikha ng mga inaasahan. Huwag harapin ang tinedyer na umaasa sa kanya na agad na tatanggap ng tulong, o umaasa ng pagtatalo. Ang paghahanda para sa isang tukoy na resulta ay ginagawang mas mahirap i-reschedule kung may hindi umabot sa inaasahan. Huwag subukang hulaan kung ano ang magiging reaksyon ng binatilyo sa pag-uusap, simulan lamang ito bilang handa hangga't maaari at hindi lumilikha ng mga inaasahan.

5. 

   Magtanong nang walang paghatol. Ipakita ang paggalang sa binatilyo, gaano man sila mapataob sa sitwasyon. Kung siya ay talagang buntis, gawin siyang komportable sa paghingi ng tulong at payo habang nagbubuntis.
   • Huwag gumawa ng mga palagay. Simulan ang pag-uusap sa pamamagitan ng pag-iisip na ang binatilyo ay may magandang dahilan sa paggawa ng mga desisyon. Kahit na parang hindi ito magandang dahilan sa kanya, marahil ay naiiba ang iniisip niya sa sandaling iyon. Huwag husgahan nang maaga ang pag-uugali ng binatilyo, subalit gaano mo ito itinuring na hindi responsable hindi ito makakatulong sa sitwasyon.
   • Huwag gumawa ng mga akusasyon. Kahit na ang kabataan ay nagpapakita ng mga palatandaan na maaaring siya ay buntis, huwag simulan ang pag-uusap sa mga parirala tulad ng "Alam kong buntis ka!" o "Mukhang buntis ka." Sa halip, subukan ang mga parirala tulad ng "Nag-aalala ako tungkol sa ilang mga pag-uugali na napansin ko. Sa palagay mo ay buntis ka? ”.

6. 

   Subukang unawain kaysa payuhan. Ang mga tinedyer ay katulad pa rin ng mga bata, ngunit sa parehong oras ay naghahanap na sila ng kalayaan. Ang payo sa panahon ng paghihirap, tulad ng pagbubuntis, ay maaaring hindi mabigyang kahulugan, kaya't subukan ang iyong makakaya upang maunawaan ang damdamin at hangarin ng iyong anak na babae bago mag-alok ng tulong.
7. Makinig sa iyong anak na babae. Subukang maglaman ng paghuhusga habang ipinapaliwanag niya kung paano siya nabuntis at magtanong lamang ng mga katanungang walang pagtatangi. Tanungin siya kung nakapagpasya na siya, at ipaalala sa kanya na mayroon siyang oras upang magpasya kung ano ang gagawin sa pagbubuntis.
   • Magbigay ng mga hindi pahiwatig na pahiwatig, tulad ng mga tango, habang nakikinig sa iyong anak na babae, at bumalik sa mga pangunahing punto ng kwento upang mapagtanto niya na nagbigay siya ng pansin. Kung mayroon kang mga katanungan, maghintay hanggang sa matapos ang pagsasalita ng tinedyer bago tanungin sila.
   • Halimbawa, maaari mong sabihin: "Tila sa akin na marami kang inabala ng kasintahan mo upang makipagtalik ka nang walang condom. Ganun ba?"
   • Magpakita ng pakikiramay. Sabihin ang mga bagay tulad ng, "Ang buong sitwasyong ito ay mukhang napakahirap at nakakatakot sa iyo."
8. Maunawaan ang iyong anak na babae, kahit na hindi mo gusto ang lahat na humantong sa pagbubuntis. Maaari kang makaramdam ng pagkabigo at inis sa sitwasyon. Maaari ka ring mabigo. Mas okay na ipaliwanag ang nararamdaman mo, ngunit ipaalam sa iyong anak na mahal mo pa rin siya at suportahan siya nang walang kondisyon. Huwag lituhin kung ano ang iniisip mo tungkol sa pagbubuntis sa iyong nararamdaman tungkol sa iyong anak na babae bilang isang tao.
   • Halimbawa, maaari mong sabihin na, "Labis akong nabigo sa iyong desisyon na magkaroon ng walang protektadong sex, ngunit nais kong malaman mo na mahal kita at narito ako upang tulungan ka sa anumang kailangan mo."

9. 

   Tulungan ang tinedyer na mag-isip tungkol sa kanyang sarili. Ang pagbubuntis ng malabata ay isang napakahirap na oras para sa dalaga, kaya tulungan siyang gumawa ng pinakamahusay na desisyon. Tulungan ang binatilyo na iproseso ang mga saloobin at emosyon na nararamdaman niya sa halip na magpataw ng mga solusyon na sa tingin niya ay nararapat.
   • Maaari kang magsimula sa pagtatanong, "Ano sa palagay mo ang dapat mong gawin ngayon?"
10. Pag-usapan ang mga kahihinatnan na magkakaroon ng bawat pagpipilian. Pinag-uusapan ang mga paghihirap ng pagpapalaki ng isang bata sa pagbibinata, at ang mga mayroon nang mga pagpipilian, tulad ng pag-aampon, pagtulong sa kanya na timbangin ang mga kalamangan at kahinaan. Kung hindi ka pamilyar sa mga bagay na ito, maghanap sa internet upang matulungan ang iyong anak na mas mahusay na tuklasin ang mga pagpipilian.
    • Sa panahon ng pag-uusap, tanungin kung ano ang palagay mo. Halimbawa, sabihin ang isang bagay tulad ng “Ang iyong tiyahin na si Rose, nang nasa pareho kang sitwasyon, ay nagpasyang manatili sa sanggol dahil sa palagay niya ito ang tamang gawin. Ano sa tingin mo?".
    • Tulungan ang tinedyer na isaalang-alang ang lahat ng mga kadahilanan. Ang isang pagbubuntis ay maaaring maging isang mahirap na oras, kaya gabayan ang iyong tinedyer sa mga desisyon na kakailanganin niyang gawin, tulad ng pagpili ng doktor, pakikipag-usap sa pagbubuntis sa mga kaibigan at kamag-anak, at iba pa.
11. Huwag magpataw ng mga opinyon. Kahit na kung mayroon kang isang opinyon tungkol sa kung ano ang pinakamahusay na desisyon, kinakailangang pahintulutan ang tinedyer na gumawa ng kanyang sariling desisyon. Ang pagsubok na magpataw ng isang opinyon ay maaaring maging sanhi ng pag-igting, at pipigilan ito na makita ka niya bilang mapagkukunan ng suporta sa panahon ng pagbubuntis.
    • Ang pagpapaalam sa iyong anak na babae na magdesisyon nang mag-isa ay hindi nangangahulugang pag-abandona ng iyong sariling mga halaga. Halimbawa, kung nais mong hindi niya ilagay ang bata para sa pag-aampon, mag-alok ng tulong upang mapalaki ang sanggol o makaya ang bahagi ng mga gastos. Kahit na hindi gumawa ng desisyong inaasahan mo sa kanya ang binatilyo, gawin ang iyong makakaya upang tulungan siya.

12. 

    Iwasan ang pagpuna. Ang pag-alam na ang iyong anak na babae ay buntis ay maaaring maging isang malaking emosyonal na pagkabigla, subalit, iwasan ang pagpuna hangga't maaari kahit na sa palagay mo ay nakagawa siya ng isang malaking pagkakamali. Matutulungan nito ang iyong tinedyer na maging komportable sa paghahanap ng iyong tulong kapag nagpapasya.
    • Marahil ay napagtanto ng iyong anak na babae na nagkamali siya. Ang patuloy na pagpuna ay hindi makakatulong sa sitwasyon, kaya iwasang ituro ang mga aksyon na dapat niyang gawin. Sa halip, maging maagap at iwasang tumingin sa likod.
    • Gumugol ng kapayapaan ng isip. Sabihin sa iyong anak na babae na makakahanap ka ng solusyon sa sitwasyon, gaano man kahirap ito. Napakahalaga na pakiramdam ng tinedyer na ligtas kapag pinag-uusapan ang pagbubuntis sa iyo.
13. Subukan mo panatilihing kalmado habang naguusap. Marahil ang iyong anak na babae ay magagalit sa panahon ng pag-uusap. Kahit na siya ay mapagtiyaga at maunawain, maaaring magalit ang binatilyo dahil sa kanyang sariling galit at takot. Huwag gawin personal ang mga ugaling ito, at huwag mag-reaksyon kung magpapasya siyang alisin ang galit. Manatiling kalmado at sabihin ang isang bagay tulad ng "Pasensya ka na sa ganitong pakiramdam mo" at ipagpatuloy ang pag-uusap.

14. 

    Huminga ng malalim kung kinakailangan. Normal na malungkot at magalit kapag sinabi ng binatilyo na siya ay buntis, subalit mahalaga na ituon ang paunang pag-uusap sa paligid ng damdamin ng dalaga at hindi sa iyo. Maaaring kailanganin mong huminga ng malalim at magbilang ng sampu ng ilang beses upang manatiling kalmado. Gawin ito kahit kailan kinakailangan sa buong pag-uusap.

Paraan 3 ng 3: Pagpapatuloy

1. 

   Payagan ang bagets na magbulalas. Ang pagbubuntis ay isang nakakatakot na oras para sa mga batang babae, kaya payagan ang iyong anak na babae na magpakawala ng singaw kahit kailan kinakailangan. Dapat niyang pag-usapan ang tungkol sa mga takot, pagkabigo at pag-aalala sa buong proseso ng pagpapasya tungkol sa kung ano ang gagawin sa sanggol. Pakinggan ito nang walang paghatol at igalang ang iyong damdamin, mabuti man o masama.

2. 

   Magkaroon ng isang plano. Matapos talakayin ang pagbubuntis sa dalaga, tulungan siyang lumikha ng isang plano. Mayroong dalawang pangunahing mga plano: manatili sa sanggol o ibigay ito para sa pag-aampon. Sama-sama, timbangin ang mga kalamangan at kahinaan ng bawat pagpipilian at hayaan ang binatilyo na magpasya kung saan sa palagay niya ay komportable siya.
   • Kung nakatira ka malapit sa isang sentro ng pangangalaga ng tinedyer, dalhin ang tinedyer doon upang makipag-usap sa isang doktor o social worker.Magkakaroon sila ng karagdagang impormasyon tungkol sa pagbubuntis ng tinedyer at ang mga pagpipilian na mapagpipilian.
   • Payagan ang iyong anak na babae na magpasyang mag-isa. Kahit na may mahusay siyang natukoy na posisyon sa paksa, ang sanggol ay magiging kanya at, samakatuwid, dapat gawin ng binatilyo ang desisyon na sa tingin niya ay magiging komportable siya.

3. 

   Pangangalaga sa prenatal. Ang pangangalaga sa prenatal ay isang mahalagang pangangalaga sa panahon ng pagbubuntis at may kasamang mga pagbisita sa doktor upang masubaybayan ang kalusugan ng sanggol. Bilang karagdagan, kinakailangan na kumuha ng mga tukoy na bitamina para sa panahong ito, magtaguyod ng isang diyeta at gawain sa pag-eehersisyo. Makipagkita sa isang doktor sa lalong madaling panahon upang makabuo ng isang plano sa pangangalaga para sa ina at sanggol.

4. 

   Isipin ang mga mahirap na katanungan. Kung nagpasya ang binatilyo na manatili sa sanggol, tulungan siyang harapin ang mga mahirap na isyu. Mayroong maraming mga kadahilanan na isasaalang-alang sa panahon ng pagbubuntis ng tinedyer, kaya gabayan ang iyong anak na babae sa mga desisyon na dapat niyang gawin tungkol sa sanggol.
   • Isipin ang ama. Ano ang magiging papel niya sa buhay ng sanggol? Magkakatuluyan ba ang mag-asawa? Ano ang magiging apelyido ng sanggol? Saan maninirahan ang batang babae pagkatapos na ipanganak ang sanggol?
   • Isipin ang tungkol sa paaralan. Tapusin na ba ng teenager ang kanyang pag-aaral? Sino ang mag-aalaga ng sanggol habang siya ay nasa paaralan? Makatutulong ka ba habang ang babae ay nagtatapos ng kanyang pag-aaral? At posibilidad pa ba ang kolehiyo?
   • Gayundin, isaalang-alang ang sitwasyong pampinansyal. Sino ang magbabayad para sa sanggol? Magagawa mo bang makatulong sa pananalapi? Maaari bang tumulong ang ama at lolo ng lola sa mga gastos sa medikal at pangangalaga ng bata?

5. 

   Humingi ng tulong mula sa isang therapist. Maghanap ng isang therapist ng pamilya, dahil ang isang pagbubuntis sa tinedyer ay isang napaka-nakababahalang oras para sa lahat. Tanungin ang iyong doktor para sa isang referral, o maghanap ng isa sa listahan ng plano sa kalusugan.
   • Ang isang kwalipikadong therapist ay makakatulong sa pamilya na makayanan ang stress ng pagbubuntis ng kabataan.