Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala

Ang pag-alam kung paano gawin ang parehong anyo ng cardiopulmonary resuscitation sa isang may sapat na gulang ay maaaring makapagligtas ng buhay. Gayunpaman, ang inirekumendang pamamaraan para sa pagsasagawa ng resuscitation ay kamakailan-lamang na nagbago, at mahalagang malaman ang pagkakaiba. Noong 2010, ang American Heart Association ay gumawa ng isang radikal na pagbabago sa inirekumendang proseso ng resuscitation para sa mga biktima ng pag-aresto sa puso matapos ipakita ang mga pag-aaral na ang pagtuon sa mga compression (na may maliit na paggamit ng paghinga) ay kasing husay ng tradisyunal na diskarte.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 5: Sinusuri ang mahahalagang palatandaan

1. 

   Maghanap ng mga palatandaan ng agarang panganib sa lugar. Tiyaking wala ka sa peligro kapag nagbibigay ng CPR sa isang taong walang malay. Mayroon bang sunog sa malapit? Ang tao ba ay nakahiga sa isang kalsada? Gawin ang anumang kinakailangan upang makaligtas ka at ang tao.
   • Subukang gumawa ng pagkilos upang mabawasan ang mga panganib sa iyo o sa biktima. Magbukas ng isang window, patayin ang kalan o patayin ang apoy, kung maaari.
   • Gayunpaman, kung wala kang magagawa upang labanan ang panganib, ilipat ang biktima. Ang pinakamahusay na paraan upang ilipat ang biktima ay ilagay ang isang sheet o amerikana sa ilalim ng likod ng tao at i-drag.

2. 

   
   
   Suriin ang estado ng kamalayan ng biktima. Dahan-dahang tapikin ang iyong balikat at tanungin ang "Okay ka lang?" malakas at malinaw. Kung tumugon ang tao, hindi kinakailangan ang CPR. Kung hindi man, magbigay ng pangunahing pangunang lunas at gumawa ng mga hakbang upang maiwasan o matrato ang pagkabigla at alamin kung kailangan mong makipag-ugnay sa mga serbisyong pang-emergency.
   • Kung hindi tumugon ang biktima, kuskusin ang sternum o kurutin ang mga earlobes upang makita kung tumugon sila. Suriin ang pulso sa leeg o sa ilalim ng hinlalaki sa pulso kung ang tao ay hindi tumugon.

3. 

   
   
   Humingi ng tulong. Ang mas maraming mga taong magagamit para sa hakbang na ito, mas mahusay. Gayunpaman, magagawa mo ito sa iyong sarili. Hilingin sa isang tao na tawagan ang emergency number.
   • Upang makipag-ugnay sa serbisyong pang-emergency sa Brazil, tumawag sa 192. Tumawag sa 911 sa Estados Unidos, 000 sa Australia at 112 sa Europa at 999 sa United Kingdom.
   • Ipahiwatig ang iyong lokasyon sa tao at sabihin sa kanila na magkakaroon ka ng isang CPR. Kung nag-iisa ka, i-hang up ang telepono at simulang i-compress pagkatapos. Kung mayroon kang iba, hilingin sa kanila na manatili sa linya habang ginagawa mo ang pamamaraan sa biktima.

4. 

   
   
   Suriin ang iyong paghinga Suriin na walang pumipigil sa mga daanan ng hangin. Kung sarado ang bibig, ikiling ang ulo ng tao upang buksan ito. Alisin ang anumang nakikitang mga hadlang na maabot mo, ngunit huwag ipasok ang iyong mga daliri nang labis sa bibig ng tao. Ilagay ang iyong tainga malapit sa ilong at bibig ng biktima at maghanap ng mahinang paghinga. Kung ang biktima ay umuubo o humihinga nang normal, huwag magkaroon ng CPR. Ang paggawa nito ay maaaring maging sanhi ng pag-aresto sa puso.

Paraan 2 ng 5: Pangangasiwa ng CPR

1. 

   Ilagay ang biktima sa kanyang likuran sa sahig. Itago ito sa isang lugar nang tuwid hangga't maaari upang ang tao ay hindi masaktan habang ginagawa mo ang mga compression.

2. 

   Ilagay ang iyong palad sa itaas lamang ng sternum ng biktima, sa pagitan lamang ng mga utong.

3. 

   Ilagay ang pangalawang kamay sa tuktok ng una, na magkakabit ang mga daliri.

4. 

   Iposisyon ang iyong katawan nang direkta sa iyong mga kamay upang ang iyong mga bisig ay tuwid at matatag. Huwag yumuko ang iyong mga braso upang itulak. Panatilihing tuwid ang iyong mga bisig at gamitin ang iyong katawan ng tao upang itulak.

5. 

   Gumawa ng 30 compression sa dibdib. Pindutin gamit ang parehong mga kamay nang direkta sa itaas ng sternum upang makagawa ng isang compression, na makakatulong sa tibok ng puso. Pinipintasan ang mga compression ng dibdib upang maitama ang mga abnormal na ritmo ng heartbeat (ventricular fibrillation o pulseless ventricular tachycardia).
   • Dapat mong pindutin ang lalim ng tungkol sa 5 cm.
   • Gawin ang mga compression sa isang medyo mabilis na tulin. Inirerekumenda ng ilang mga kurso sa first aid na gawin mo ang mga compression sa koro ng kantang "Stayin 'Alive", isang hit mula noong 1970s, o humigit-kumulang na 103 beats bawat minuto.

6. 

   Gumawa ng dalawang paghinga sa bibig. Kung mayroon kang pagsasanay sa CPR at ganap na may kumpiyansa, gumawa ng dalawang mga bibig na bibig pagkatapos ng pagbibigay ng 30 compression sa dibdib. Ikiling ang ulo ng tao at itaas ang iyong baba. Isara ang mga butas ng ilong ng tao gamit ang iyong mga daliri at bigyan ang pasyente ng kaunting paghinga sa pamamagitan ng bibig sa bibig.
   • Pakawalan nang bahagya ang hangin, dahil matiyak nito na ang hangin ay pupunta sa baga, hindi sa tiyan.
   • Kung ang hangin ay pumupunta sa baga, dapat mong makita ang dibdib na tumaas nang bahagya at mararamdaman mo ring bumaba ito. Pagkatapos, gawin ang pangalawang paghinga sa bibig.
   • Kung ang hangin ay hindi pumasok sa baga, muling iposisyon ang ulo at subukang muli.

Paraan 3 ng 5: Pagpapatuloy sa proseso hanggang sa dumating ang tulong

1. 

   Bawasan ang mga break ng compression ng dibdib na nagaganap kapag binabago ang isang tagapagligtas o naghahanda para sa isang pagkabigla. Subukang limitahan ang mga pagkagambala sa mas mababa sa 10 segundo.

2. 

   Panatilihing bukas ang mga daanan ng hangin. Ilagay ang iyong kamay sa noo ng biktima at dalawang daliri sa kanyang baba. Ikiling ang ulo ng biktima upang buksan ang daanan ng hangin.
   • Kung pinaghihinalaan mo ang isang pinsala sa leeg, hilahin ang iyong panga pasulong sa halip na iangat ang iyong baba. Kung ang bukas ng panga ay hindi buksan ang mga daanan ng hangin, ikiling ang iyong ulo at itaas ang iyong baba.
   • Kung walang mga palatandaan ng buhay, maglagay ng ventilation mask (kung magagamit) sa bibig ng biktima.

3. 

   Ulitin ang pag-ikot ng 30 mga compression ng dibdib at 2 mga bibig na paghinga. Ipagpatuloy ang pag-ikot ng 30 mga compression ng dibdib at 2 mga bibig na paghinga at patuloy na ulitin hanggang sa may pumalit sa iyo o dumating ang emergency.
   • Dapat kang magsagawa ng CPR sa loob ng 2 minuto (limang siklo ng mga compression) bago suriin ang pulso o paggalaw ng tao sa kanilang dibdib.

Paraan 4 ng 5: Paggamit ng isang AED (Panlabas na Defibrillator)

1. 

   Gumamit ng isang AED (Awtomatikong Panlabas na Defibrillator). Kung ang isang AED ay magagamit sa agarang lugar, gamitin ito sa lalong madaling panahon upang muling tumibok ang puso ng biktima.
   • Suriin na walang mga puddles o nakatayo na tubig sa paligid ng pamamaraan.

2. 

   I-on ang AED. Dapat mayroong mga utos ng boses na nagsasabi sa iyo kung ano ang dapat gawin.

3. 

   Ilantad nang tuluyan ang dibdib ng biktima. Alisin ang anumang mga metal na kuwintas o bras na may mga bahagi ng metal. Maghanap ng mga butas sa katawan o katibayan na ang biktima ay may isang pacemaker o implantable cardioverter defibrillator (dapat ipahiwatig ng isang medikal na pulseras).
   • Patuyuin ang dibdib ng tao. Tandaan na kung ang tao ay may maraming buhok sa dibdib, maaaring kailanganin mong ahitin ang mga ito. Ang ilang mga DEA kit ay may mga talim na nagsisilbi sa hangaring ito.

4. 

   I-secure ang mga adherent paddle na may mga electrode sa dibdib ng biktima. Sundin ang mga tagubilin sa DEA para sa pagpoposisyon sa kanila. Ilagay ang mga sagwan ng hindi bababa sa 2.5 cm ang layo mula sa anumang metal na butas o mga aparato na naitatanim sa katawan ng biktima.
   • Alisin ang sinumang mula sa katawan ng biktima.

5. 

   Pindutin ang "Pag-aralan" sa makina ng DEA. Kung kinakailangan ng isang pagkabigla, aabisuhan ka ng makina. Kung kailangan mong gulatin ang biktima, siguraduhing walang nakakaantig sa kanila.

6. 

   Alisin ang mga pad gamit ang mga electrode at patuloy na magsagawa ng CPR para sa isa pang 5 cycle bago gamitin muli ang AED. Ang pandikit sa mga malagkit na electrode ay dapat na iwanang lugar.

Paraan 5 ng 5: paglalagay ng posisyon ng pasyente at paggaling

1. 

   Iposisyon lamang ang pasyente pagkatapos na siya ay matatag at huminga nang mag-isa.

2. 

   Flex at iangat ang isang tuhod, itulak ang kamay ng biktima sa kabaligtaran ng nakataas na tuhod, bahagyang sa ilalim ng balakang na bahagi na tuwid ang binti. Ilagay ang iyong libreng kamay sa kabaligtaran balikat at igulong ang biktima sa gilid na tuwid ang binti. Ang nakataas at baluktot na binti ay nasa itaas at makakatulong na maiwasan ang pagkakahiga ng katawan sa tiyan nito. Ang braso na may kamay sa ilalim ng dulo ng balakang ay hindi makagambala sa pagulong mo.

3. 

   Gamitin ang posisyon sa pagbawi upang matulungan ang biktima na huminga nang mas mahusay. Pinipigilan ng posisyon ang pag-iipon ng laway sa ilalim ng bibig o lalamunan, tinutulungan ang dila na manatili sa gilid ng bibig nang hindi nahuhulog at hadlangan ang daanan ng hangin.
   • Mahalaga ang posisyon na ito kung ang biktima ay halos malunod o labis na dosis kung may panganib na magsuka.

Mga Tip

• Maaari kang makatanggap ng mga tagubilin sa kung paano maisagawa ang diskarteng CPR mula sa isang operator ng mga serbisyong pang-emergency kung kinakailangan.
• Laging subukang igalaw ang katawan ng biktima nang kaunti hangga't maaari.
• Makatanggap ng wastong pagsasanay mula sa isang kwalipikadong samahan sa iyong lugar. Ang pagsasanay na ibinigay ng isang may karanasan na magtuturo ay ang pinakamahusay na paraan upang maging handa sa isang emergency.
• Laging tumawag sa serbisyong medikal na pang-emergency.
• Kung hindi mo magawang o hindi nais na gawin ang paghinga sa bibig, gawin lamang ang CPR na may compression sa biktima. Makakatulong din ito sa biktima na makabangon mula sa pag-aresto sa puso.

Mga babala

• Tandaan: kung ang isang tao ay wala sa iyong pangangalaga, dapat kang humingi ng pahintulot sa biktima na tulungan ka. Kung ang biktima ay hindi tumutugon, ang pahintulot ay ipinahiwatig.
• Huwag ilipat ang pasyente maliban kung siya ay nasa agarang panganib o sa isang lugar na nagbabanta sa buhay.
• Tandaan na ang CPR ay naiiba para sa mga may sapat na gulang, bata at sanggol; ang CPR na ito ay idinisenyo upang maibigay sa isang may sapat na gulang.
• Kung maaari, magsuot ng guwantes at isang maskara upang mabawasan ang panganib na maihatid ang sakit.
• Kung ang tao ay humihinga, umuubo o normal na gumagalaw, huwag magsimulang gumawa ng mga compression sa dibdib. Ang paggawa nito ay maaaring maging sanhi ng pagtigil ng puso sa kabog.