May -Akda:
Morris Wright
Petsa Ng Paglikha:
21 Abril 2021
I -Update Ang Petsa:
16 Mayo 2024
Nilalaman
- Mga tip
- Video Kapag ginagamit ang serbisyong ito, ang ilang impormasyon ay maaaring ibinahagi sa YouTube.
- Subukan ang iba't ibang mga uri ng condiment upang matuklasan ang mga bagong lasa. Halimbawa, isipin kung gaano cool ang paggamit ng pesto, hummus (chickpea paste) o Greek yogurt sa halip na isang tradisyunal na pagpipilian?
- Posible din na magdagdag ng condiment kasama ang isa sa mga sangkap upang ang mga lasa ay maaaring makipag-ugnay nang mas mahusay. Halimbawa, ilagay ang sarsa ng paminta sa karne, ginagawa itong mas maanghang.
Tip: Ang mga condiment ay maaaring gawing basa ang tinapay kung maghintay ka ng masyadong mahaba upang kainin ang iyong meryenda. Hindi mo nais na ang tinapay ay maging basa-basa at malambot? Kainin ang sandwich sa sandaling handa na o i-toast muna ang tinapay.
- Ang pinaka-karaniwang karne para sa meryenda ay mga sausage, tulad ng pabo dibdib, ham, inihaw na baka, salami o bologna.
- Subukan ang iba't ibang mga uri ng keso sa iyong meryenda. Ang mga paborito ay: Swiss, plate, cheddar, mozzarella at provolone.
- Maaari mo ring ilagay ang buong piraso ng karne, tulad ng dibdib ng manok o isang piraso ng steak, gumawa ng isang mas malaking meryenda.
- Ayaw mo bang gumamit ng anumang karne? Pagkatapos ay magdagdag ng mas siksik na gulay, tulad ng pipino o kamatis.
Magdagdag ng mga gulay upang magbigay ng mas maraming texture sa meryenda. Ang isang klasikong sandwich ay tumatagal ng litsugas, kamatis at sibuyas, ngunit maaari mong isama ang anumang nais mo. Ayusin ang foil sa tuktok ng karne at keso at palaging ilagay ang pinakapinit na gulay sa ilalim at ang mga lightest na nasa itaas. Isama ang hindi bababa sa isa o dalawang mga pagpipilian sa sandwich upang magkaroon ng isang malusog na pagkain at masiyahan sa iba't ibang mga texture sa bawat kagat.
- Kung nais mong magdagdag ng mga dahon, subukan ang lettuce, spinach, arugula o basil.
- Ilagay ang mga kamatis, sibuyas at sili upang magdagdag ng isang ugnay ng pagiging bago sa meryenda. Maaari mong i-sauté ang mga ito o ilagay ang mga ito na hilaw.
- Magdagdag ng mga hiwa ng avocado o alfalfa sprouts upang lumikha ng iba't ibang mga texture at flavors.
- Maaari ka ring mag-ihaw ng sandwich sa isang kawali sa daluyan hanggang sa mababang init. Huwag kalimutan na grasa ito ng langis o mantikilya upang hindi masunog ang tinapay.
- Kung nais mong i-toast ang tinapay, iwanan ito upang ilagay ang litsugas o kamatis pagkatapos upang maiwasan ang pagtatapos ng sariwang lasa ng mga gulay.
Gupitin ang sandwich sa kalahati upang gawing mas madali ang pagkain. Kapag ito ay tipunin, pisilin ang tinapay upang i-compress ang mga pagpuno at gawing mas madali ang pagputol. Gumamit ng isang kutsilyo ng lagari upang i-cut ito at panatilihin itong magkahiwalay. Maaari mong i-cut nang pahilis o sa mga parihaba, subalit mas gusto mo. Pagkatapos, tamasahin ang iyong pagkain!
- Hindi mo kailangang i-cut kung hindi mo nais.
- Kung nais mong i-save ang natitirang sandwich para sa ibang pagkakataon, balutin ito sa isang piraso ng aluminyo foil o ilagay ito sa isang plastic bag sa loob ng ref.
Paraan 2 ng 3: Paggawa ng Mga Sandwich ng Meat
Nais mong patayin ang iyong gutom sa isang maayos na tanghalian? Magtipon ng isang klasikong sandwich na may malamig na pagbawas at hiwa na keso. Ang mga sangkap na ito ay karaniwan sa ilang mga uri ng mga simpleng meryenda, dahil pinadali nila ang pagpupulong. Subukan ang iba't ibang mga sausage, tulad ng ham, dibdib ng pabo o inihaw na karne ng baka, hanggang sa malaman mo kung alin ang iyong paborito. Pagkatapos ay piliin ang iyong paboritong keso at ilagay ito sa malamig. Ikalat ang mayonesa o mustasa sa isa sa hiwa ng tinapay at isara ang sandwich.- Ang ilang mga klasikong kumbinasyon na maaari mong subukan ay: ham o dibdib ng pabo na may Swiss cheese o inihaw na baka na may cheddar.
- Inihaw ang sandwich kung masiyahan ka sa isang mainit na pinagsamang.
- Pagsamahin ang mga hiwa ng malamig na pagbawas, keso, tinapay at gulay upang gawin ang klasikong American club sandwich.
subukan mo isang masarap na toasted meryenda na may bacon, litsugas at kamatis. Magprito ng tatlo o apat na piraso ng bacon sa kawali o ilagay ang mga ito sa oven hanggang sa sila ay malutong. Pagkatapos ay alisan ng tubig ang labis na taba sa isang piraso ng tuwalya ng papel. Inihaw ang tinapay ng kaunti upang gawin itong ginintuang at malutong. Ilagay ang bacon, kamatis at litsugas sa isa sa mga hiwa at ipasa ang mayonesa sa tuktok na hiwa, pagtatapos ng meryenda.
- Magdagdag ng mga hiwa ng abukado o artisanal bacon kung nais mo ng mas malusog na pagkain.
- Subukan ang paggamit ng pancetta o Canadian loin upang maglakas-loob at ibahin ang lasa.
Magkaroon ng meryenda na may itlog at bacon bilang pagpipilian sa agahan. Magsimula sa pamamagitan ng pagprito ng bacon sa isang kawali o sa oven hanggang sa malutong ang mga piraso. Fry egg o pukawin ang mga ito upang gawing mas madaling maipon ang sandwich. Inihaw ang tinapay at ilagay ang bacon at itlog sa ilalim ng slice. Tapos na may keso at mayonesa at tamasahin ang agahan na ito sa iyong kapritso.
- Magdagdag ng mga gulay tulad ng mga kamatis, sibuyas o sili sa pinalo na mga itlog upang mag-iba ang lasa.
- Gumamit ng tinapay na Pranses upang maging katulad ng agahan ang sandwich.
Tip: laktawan ang bacon o gumamit lamang ng mga itlog ng itlog upang makagawa ng isang malusog na resipe.
Subukan ang pagsasama-sama ng reuben sandwich, isang napaka maalat at maanghang na pagpipilian ng Amerikano. Gupitin ang dalawang hiwa ng tinapay na rye at mantikilya. Ilagay ang isa sa mga ito sa gilid ng mantikilya sa kawali at pagsamahin ang mga layer ng pastrami at Swiss cheese. Ikalat ang sauerkraut at sarsa ng Russia sa itaas upang matapos bago isara ang meryenda sa iba pang hiwa ng tinapay. Pinain ang sandwich sa ibabaw ng daluyan ng init at balikan ito upang ang magkabilang panig ay malutong.
- Isawsaw ang sandwich sa isa pang pan habang nagluluto ito upang pindutin ito at gawing mas madali ang mga bagay kapag kumakain.
- Pangkatin ang muling ibalik na sandwich sa iba pang karne, tulad ng inihaw na baka o manok, kung nais mong mag-iba ang lasa.
- Magdagdag ng adobo na pipino kung masisiyahan ka sa isang mas acidic at maanghang na lasa, na pinagsasama sa sauerkraut.
Maghanda ng a tuna meryenda kung fan ka ng isda. Alisan ng tubig ang isang lata ng tuna hanggang sa matanggal ang lahat ng likido. Season ang mga isda na may mayonesa, asin at paminta, bago ilagay ito sa tinapay. Maglagay din ng mga hiwa ng iyong paboritong keso at gulay bago pag-toast sa medium-low heat. I-on ang sandwich sa sandaling ang isang panig browns at tapusin ang paghahanda.
- Gusto mo ba ng mga maanghang na bagay? Paano ang tungkol sa pagdaragdag ng sarsa ng paminta sa tuna?
- I-chop ang mga sibuyas at sili at ihalo ang mga ito sa mga isda upang magdagdag ng isang ugnay ng crispness sa meryenda.
Paraan 3 ng 3: Paggawa ng Mga Gulay na Mga Sandwich
Gumawa ng isa peanut butter at jelly sandwich para sa isang mabilis na pagkain. Pumili ng isang chunky o creamy peanut butter, depende sa iyong kagustuhan, at manipis ang slice ng tinapay. Pagkatapos ay piliin ang iyong paboritong jam at ikalat ito sa iba pang hiwa. Isara ang sandwich at maglingkod.
- Gumawa ng gawang bahay na jam at mag-iwan ng mga piraso ng prutas. Masarap!
Tip: magdagdag ng iba pang mga sangkap, tulad ng hazelnut paste o mga hiwa ng saging, upang bigyan ang recipe ng isang mas kawili-wiling lasa.
Paghahanap ng isa mainit na keso kung ikaw ay isang tagahanga ng klasikong ito. Piliin ang iyong paboritong keso at ilagay ang isang mapagbigay na layer sa pagitan ng mga hiwa ng tinapay. Ikalat ang labas ng buttered tinapay at ilagay ang meryenda sa isang kawali sa medium-low heat. I-on ang sandwich sa sandaling lumiliko ito ng ginto sa isang panig at hayaang matunaw nang maayos ang keso bago maghatid.
- Ihatid ang mainit na keso na may sabaw ng kamatis. Maaari mong isawsaw ang sandwich sa sabaw tuwing nais mo.
- Ilagay ang kamatis at mozzarella sa iyong meryenda kung nais mo ng mas maraming recipe ng Italyano.
- Nais mong gawing mas malusog ang iyong meryenda? Isama ang mga gulay tulad ng sibuyas, sili o kamatis sa sandwich.
- Ilagay ang mga hiwa ng mansanas kung nais mong tamasahin ang mga kagiliw-giliw na pinaghalong matamis at maalat.
Panatilihing napapanahon ang iyong kalusugan sa pamamagitan ng pagkain ng isang abukado at gulay na sandwich. Isawsaw ang isang manipis na layer ng guacamole sa ibabaw ng isa sa mga hiwa ng tinapay upang magsimula. Pagsamahin ang iba't ibang mga pagpipilian ng mga gulay tulad ng hiniwang pipino, litsugas, hiwa ng kamatis, sibuyas at gadgad na karot, sa isang pagsabog ng mga kulay at lasa. Takpan ang sandwich na may Greek yogurt o cheese cheese upang makumpleto ang lasa at maglingkod.
- Gumamit ng mga adobo na gulay kung mas gusto mo ang isang mas acidic na lasa at isang malutong na texture.
- Kung nais mong gawing mas malambot ang meryenda, subukang kumalat ang keso ng kambing sa isa sa mga hiwa.
Paano ang tungkol sa isang bagay na mas pare-pareho, tulad ng isang sanwits na salad ng salad? I-chop ang mga cubed na itlog at ihalo ang mga ito sa mayonesa, lemon juice, mustasa, chives at kintsay. Season ang egg salad na may asin, paminta at mga pampalasa na iyong pinili at palamig ito sa loob ng isang oras. Ilagay ang salad ng itlog sa tinapay at takpan ito ng litsugas upang matapos.
- Subukang palitan ang tinapay para sa isang pambalot na dahon ng litsugas. Kaya, ang pagkain ay mababa sa kaloriya.
- Magdagdag ng cayenne pepper at paprika sa egg salad para sa isang maanghang na lasa.
Magkaroon ng isang meryenda sa estilo ng Mediterranean ng flatbread na may hummus. Paghaluin ang gadgad na karot, labanos at pulang sibuyas sa isang mangkok na may perehil, lemon juice at langis ng oliba. Magbukas ng isang flatbread at kumalat ng isang mahusay na halaga ng hummus (paste ng chickpea) bago punan ang pinaghalong gulay. Tapos na may tinadtad na kamatis, hiwa ng abukado at iba pang mga halamang gamot.
- Pahiran ang flatbread upang mas madaling kainin ang sanwits.
- Subukan ang maraming mga bersyon ng hummus upang magbigay ng isang sari-saring lasa sa recipe.
Mga tip
- Magtipon ng mga meryenda na may iba't ibang mga kumbinasyon ng lasa hanggang sa makahanap ka ng isang isinapersonal na recipe upang dilaan ang iyong mga labi.
- I-secure ang sandwich na may mga toothpick upang hindi ito ma-disassemble bago maghatid. Huwag kalimutang ilabas ang mga toothpick kapag kumakain upang hindi masaktan.
