Nilalaman

• Mga Hakbang

Tila wala siyang dahilan upang magalit. Ngunit, hulaan kung ano ... nagagalit siya! at nasa iyo ito. Ito ay isang nakakabigo na sitwasyon, at ang pagkuha ng kapatawaran mula sa batang babae na iyong pinapahalagahan ay maaaring maging isang hamon. Ngunit kung ang iyong layunin ay upang manalo ito pabalik, wala kang pagpipilian kundi upang gumawa ng isang pagsisikap. Upang magsimula, ilagay ang iyong ego sa isang maliit. Pagkatapos ay lumapit ka ng isang taimtim ngunit tunay na taimtim na kahilingan para sa kapatawaran. Pagkatapos, bigyan siya ng isang pagkakataon upang maipahayag ang kanyang sariling punto - at makinig nang mabuti. Sa wakas, tanungin kung paano mo ito makukuha at makapagtrabaho.

Mga Hakbang

Paraan 1 ng 3: Gumagawa ng isang taimtim na paghingi ng tawad

1. 

   
   
   Humingi ng tawad nang totoo hangga't maaari. Magsimula sa isang taimtim na paghingi ng tawad. Hindi na kailangang maging mas detalyado, isang pariralang tulad nito upang magsimula: "Pasensya na sa aking ginawa. Alam kong mali ako. Excuse me ". Imposibleng makakuha ng kapatawaran ng isang nagagalit na batang babae nang hindi humihingi ng paumanhin bago, kaya simulan nang tama.
   • Huwag maging mapanlait o mangungutya.
   • Hindi kinakailangang humingi ng tawad kung sa palagay mo ay napagkamalan ka; gayunpaman, huwag asahan na magpatawad sa lalong madaling panahon. Kung ang iyong layunin ay mapatawad sa lalong madaling panahon, kailangan mong humingi ng tawad kahit na alam mong wala ka nang nagawang kasalanan.
   • Isang "pasensya na sa ginawa ko" na sinundan ng isang "Pasensya na" ay nagkakahalaga ng higit pa sa isang simpleng "Pasensya na", na maaaring maiparating ang ideya ng kawalang-interes at pag-aalipusta.

2. 

   
   
   Masisi at aminin na mali ka. Walang paraan upang umunlad sa prosesong ito kung hindi mo inaamin na ikaw ay mali. Samakatuwid, walang punto sa kahit na sinusubukan na banggitin ang anumang mga pagkakamali na nagawa sa kanya. Kung nagkakaproblema ka sa pagsisi o pag-amin ng pagkakamali, huminga ng malalim at gawin ang lahat hangga't kaya mo.
   • Sabihin mo, halimbawa: "Alam kong dapat ko munang sinabi sa iyo ang balita at pagkatapos sa aking mga kaibigan. Talagang naka-screw up ako ”o" Alam kong dapat kitang tawagan kapag nakauwi ako, ngunit nakalimutan ko. Excuse me ".

   Tip: kung natatakot kang magalit at magsimula ng away habang humihingi ng tawad, magsulat ng isang sulat at ibigay sa batang babae. Gamit ito, bilang karagdagan sa paggawa ng isang paghingi ng tawad, ipapakita mo pa rin na gusto mo siya ng sapat na magsulat ng isang sulat.

   
   

3. 

   Ipahayag ang panghihinayang upang ipakita na masama ang pakiramdam mo. Mas madali para sa kanya na mapalampas ito kung alam niya na masama rin ang pakiramdam mo. Ang pakiramdam na may kasalanan ay isang paraan ng pag-amin na alam mong mali at bakit. Kaya, sabihin mo alam mo kung bakit siya galit. Sa ganoong paraan, mas magiging bukas siya upang patawarin ka at sakupin ang lahat.
   • Sabihin mo tulad ng, "Hindi ko dapat bibigyan ka ng cake kagabi. Nakakatakot ako ”.
   • Kahit na ang pagmamahal ay hindi mapagmahal, kilalanin sa paghingi ng tawad ang kahalagahan ng babae para sa iyo. Halimbawa: "Ikaw ang aking pinakamatalik na kaibigan at hindi ko alam kung bakit ko pinansin ang iyong mga tawag na ganyan" o "Ikaw ay aking kapatid na babae at hindi ako kailanman gagaya sa layunin".

4. 

   Nangako na hindi na muling magkamali. Simulan ang pagtatapos ng paghingi ng tawad sa pagsasabi na hindi mo gagawin kung ano ang nagalit muli sa batang babae. Ipaliwanag na lahat ito ay isang pagkakamali na hindi na muling mangyayari.
   • Gamitin ang salitang "error" upang sumangguni sa iyong ginawa. Ang layunin ay upang malinaw na ang iyong intensyon ay hindi upang makamit ito.
   • Sa halip na sabihin na susubukan mong huwag ulitin ang pagkakamali, sabihin na hindi mo na ito muling gagawin. Kung hindi man, lilitaw na wala sa iyong kontrol at na, samakatuwid, maaari itong ulitin sa hinaharap.
   • Kung nais mong ipaliwanag kung ano ang iyong mali, sabihin ang isang tulad ng: "Hindi ko na sasabihin muli. Akala ko ito ay magiging nakakatawa, ngunit ngayon nakikita ko na sinabi kong bagay na walang kapararakan ”. Ang pagsisikap na bigyang-katwiran ay magpapalala lamang sa mga bagay.

Pamamaraan 2 ng 3: Pag-unawa sa Puro ng Pambabae

1. 

   Makinig sa kanyang sasabihin at subukang maunawaan ang kanyang pananaw. Huwag maging nagtatanggol, sumasalungat sa anuman at lahat ng mga pahayag. Mas gusto na umupo at makinig nang mabuti sa punto ng pananaw ng batang babae. Sa anumang sandali ay maaari niyang wakasan na ibunyag kung ano ang kanyang pagkakamali at kahit na sinasabi, nang walang kahulugan sa, kung paano ayusin ito. Kahit na wala siyang bago na sabihin, kailangan mong hayaang ipahayag niya nang malaya ang sarili. At iyon ay para sa anumang uri ng relasyon (kahit na ang pagkakaibigan).
   • Hindi kapana-panabik na umupo at makinig sa iyong mga pagkakamali na nakalista para sa iyo. Gayunpaman, huwag maging nerbiyos, panatilihing bukas ang isip at aktibong makinig.

2. 

   Huwag makagambala kung siya ay kinakabahan at kailangang mag-vent. Kung siya ay nerbiyos na sapat na pintasan ka, bigyan siya ng oras upang harapin ang galit at kalungkutan. Ito ay mas mahusay na ipaalam ito sa labas sa halip na panatilihin ito nang mas mahaba. Kaya, kung siya ay nasa kalagitnaan ng pahinga, huwag kang makagambala, umupo lamang sa katahimikan at hintayin na matapos siya.
   • Laban sa mas mahirap na mga salita, ipagtanggol lamang ang iyong sarili tulad nito: "Sinaktan mo ako ng ganito" - nang hindi nakakagambala.

3. 

   Unawain kung paano niya iniisip. Makinig sa kanya nang mabuti at subukang maunawaan ang sitwasyon mula sa kanyang pananaw. Isang minuto lamang ang iyong oras upang subukang maunawaan kung bakit siya nagagalit, na mas madali itong manalo sa kanyang kapatawaran.
   • Napakadaling magalit at mawala ang iyong sarili sa galit sa sandaling sinabi niyang galit siya. Gayunpaman, subukang labanan ang pakiramdam na ito upang manatiling kontrol sa sitwasyon mula sa simula.

4. 

   Huwag subukang bawasan ang iyong pagkakamali sa pamamagitan ng pagturo sa kanya. Halimbawa, kung siya ay nagagalit sa isang biro o komento, madaling akusahan siya na walang alam. Sa isa pang halimbawa, maaaring gumawa siya ng isang bagay na naging reaksiyon mo sa isang paraan na sa palagay niya ay mali. Sa parehong mga kaso, kontrolin ang primitive impulses at walang gawin. Magkakaroon ng tamang oras upang talakayin ang parehong mga punto ng view, ngunit sa init ng sandali, maging kalmado upang hindi ka magalit sa iyo.

   Tip: may pagkakaiba sa pagitan ng paghingi ng paglilinaw at paggawa ng isang provocation. Huwag mag-atubiling magtanong tungkol sa kung bakit siya galit, ngunit huwag maliitin o maliitin ang kanyang damdamin.

Paraan 3 ng 3: Kumita ng Pagpapatawad

1. 

   Tanungin kung nangangailangan siya ng oras upang mag-isip at igalang ang anuman ang sagot. Ang pinakamahusay na paraan upang malaman kung nangangailangan siya ng oras ay upang magtanong. Bumuo ng tanong upang malinaw na nauunawaan mo kung bakit aabutin ng oras ang layo sa iyo upang mag-isip. Ito ay isang napaka likas na uri ng alok, at kung gusto niya talagang makaya, sasagutin niya na hindi niya kailangan ng oras.
   • Halimbawa, itanong tulad nito: "Nais mo bang mag-isip ng ilang araw? Kung nais mo, ayos. Maaari naming pag-usapan muli ito kapag naramdaman mong mas mahusay ”.
   • Maraming tao ang nangangailangan ng oras na nag-iisa upang kumalma at magpahinga. Kaya, huwag kang mag-alala, ang pag-iisip na ang oras na ito ang layo ay nangangahulugan na hindi ka na gusto ng batang babae.

2. 

   Hilingin na subukan muli. Kung ang iyong pagkakamali ay sumisira sa isang matalik na pagtatagpo o isang mahalagang pag-uusap na mayroon ka, humingi ng pangalawang pagkakataon. Sa pamamagitan nito, magagawa mong ipakita na taimtim kang handa na gumawa ng isang bagong pagtatangka, handa na baguhin ang iyong pag-uugali at alisin ang anumang hindi pagkakasundo sa pagitan ng dalawa.
   • Sabihin mo tulad ng, "Alam kong natapos ko ang pag-screwing sa ibang oras, ngunit handa akong subukan muli kung hahayaan mo ako.Maghanda na ba tayo ulit? " o "Hindi ko alam kung bakit naiinggit ako sa unang pagkakataon, ngunit handa akong marinig muli ang tungkol sa iyong bakasyon. Ipinangako ko na hindi ako magiging tanga sa oras na ito. "

   Tip: kung ang pagkakamali ay sanhi ng isang biro o hindi naaangkop na mga puna na nagalit sa batang babae, hindi na kailangang ulitin ang pagpupulong o pag-uusap.

3. 

   Bumili ng isang simpleng regalo upang maipakita na nagmamalasakit ka sa kanya. Bigyan ang mga tsokolate, bulaklak o iba pang maliliit na paggamot bilang isang paraan ng pagsasabi na nagsusumikap ka upang makagawa ng kapayapaan sa kanya. Mas matanda o nakikipag-date ang mga tao na mas gusto na kunin ang batang babae na kumain ng kanyang paboritong ulam habang nakaupo sila sa isang magandang lugar at lutasin ang lahat ng mga sama ng loob.
   • Kung wala kang pera, gumawa ng isang handmade gift - ibibigay ang mensahe sa parehong paraan.
   • Bigyan ang regalo bilang isang uri ng bonus sa kahilingan para sa kapatawaran. Sabihin mo, "Dinala ko ito para sa iyo, upang malaman mo na masama ang pakiramdam ko sa aking ginawa."

4. 

   Humingi ng tawad at alamin kung paano ito gagawin sa kanya. Kung tinanggap niya ang iyong alok at nanatili sa loob ng ilang araw, maaaring may masamang klima sa pagitan mo - kahit na sa paghingi ng tawad at sa mga naroroon. Maging direkta at tanungin kung okay ang lahat, kung mayroon pa rin siyang sama ng loob, kung nagawa na niyang patawarin siya at, sa kaso ng mga negatibong sagot, tanungin kung ano ang maaari mong gawin upang maipakita ang iyong sarili.
   • Magsimula sa isang bagay tulad ng, "Kumusta ka? Naiintindihan ko kung nagagalit pa rin ako ”. Kung sasabihin niyang okay siya, pumunta sa susunod na tanong: "Patawarin mo ba ako?"
   • Kung sasabihin niya na hindi ka niya pinatawad, tanungin, "Paano ko ito magagawa? Ano ang kailangan kong gawin upang ipakita na nagsisisi ako? ".