Nilalaman

• Mga Tanong at Sagot sa Komunidad
• Mga Tip

Mag-apply ng medium blush upang tukuyin ang iyong mga pisngi. Ang mas maraming idagdag mong pamumula, mas kapansin-pansin ang iyong "rosas na pisngi" na epekto. Kung nais mong ilabas ang iyong mga pisngi nang kaunti pa pagkatapos ilapat ang iyong unang light dusting, huwag mag-atubiling gawin ito, ngunit mag-ingat sa pag-apply ng sobra.

• Bilang isang pangkalahatang tuntunin, ang mga taong may napakagaan na balat ay dapat mag-ingat tungkol sa dami ng pamumula na inilalapat nila. Dahil ang isang maputla na kutis ay ginagawang mas kapansin-pansin ang pampaganda, maaari itong maging madaling gumamit ng labis na pamumula (kahit na maraming mga pagbubukod sa panuntunang ito.)

Bigyan ang iyong sarili ng isang massage sa mukha. Ang isa pang lansihin na kung minsan ay inirerekumenda ng mga pampaganda para sa pagbibigay sa iyong sarili ng mga rosas na pisngi ay isang pangmasahe sa mukha. Ang mga masahe ay nagpapabuti sa sirkulasyon at nagdaragdag ng daloy ng dugo sa lugar na iyong minamasahe, na nagbibigay ng impresyon ng mga rosas na pisngi. Habang ang solusyon na ito ay isang pansamantalang solusyon, ito ay isang napakabilis at madaling gawin nang mag-isa.

• Upang bigyan ang iyong sarili ng isang massage sa mukha, isara ang iyong mga mata, kumuha sa isang komportableng posisyon, at dalhin ang iyong mga kamay sa iyong mukha. Gamitin ang mga tip ng iyong mga daliri upang pindutin ang balat ng iyong mukha, simula sa tuktok ng iyong noo at unti-unting gumana pababa sa iyong baba. Gumugol ng labis na oras sa iyong mga pisngi, dahan-dahang pagmamasa at pagpindot sa kanila upang madagdagan ang daloy ng dugo.

Ehersisyo! Ang isang sigurado-sunog na paraan upang makuha ang iyong pisngi na maganda at pula ay ang simpleng pag-eehersisyo. Hindi lihim na ang mga aktibidad tulad ng paglalaro ng palakasan, jogging, pagtaas ng timbang, at paggawa ng calisthenics ay maaaring mapula ka - sa pangkalahatan, mas matindi ang ehersisyo, mas maliwanag ang iyong mga pisngi.

• Gayunpaman, tandaan, na ang isang regular na gawain sa pag-eehersisyo ay maaaring gawing mas mahirap para sa iyo na makakuha ng mga rosas na pisngi sa pangmatagalan. Kung nagawa mong bawasan ang iyong presyon ng dugo sa tuluy-tuloy na ehersisyo (na, sa pamamagitan ng paraan, ay isang magandang bagay!), Ang mga capillary sa iyong pisngi na responsable sa pagbibigay sa iyo ng mga rosas na pisngi ay hindi madaling punan ng dugo sa panahon ng pag-eehersisyo.

Manatiling mainit. Ang pagpapanatiling mainit at komportable sa iyong malamig na panahon ay maaaring magkaroon ng masamang epekto ng pagbibigay sa iyo ng mga rosas na pisngi. Kapag mainit ang temperatura ng iyong katawan, awtomatikong nagre-redirect ang katawan ng dugo mula sa loob ng iyong katawan patungo sa mga daluyan ng dugo na malapit sa ibabaw. Ang dugo na ito ay sanhi ng iyong mga pisngi (at malamang na iba pang mga bahagi ng iyong katawan) upang makakuha ng isang mamula-mula o kulay-rosas na kulay.

• Huwag lumampas dito - ang pagsusuot ng isang mainit na amerikana sa taglamig ay isang magandang ideya, ngunit sadyang isailalim ang iyong sarili sa hindi komportable na mataas na temperatura ay maaaring hindi ligtas. Magpalamig kaagad kung nagsimula kang pawis nang husto o pakiramdam mo ay magaan ang ulo.

Hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig. Ang isang magandang banlawan sa mukha ay hindi lamang maganda ang pakiramdam - maaari mo ring bigyan ang iyong pisngi ng isang "splash" ng rosas! Ang pag-init ng balat ng iyong mukha ng maligamgam na tubig ay sanhi ng pagdidirekta ng katawan ng mas maraming dugo doon. Ang sobrang dugo na ito ay maaaring gawing mas kulay-rosas ang iyong mga pisngi na may napakakaunting pagsisikap sa iyong bahagi.

Paraan 4 ng 4: Paggamit ng Mga Hindi Pinagpasyahang Paraan

Bilang karagdagan sa mga trick sa itaas, maraming iba't ibang mga "remedyo sa bahay" sa internet na inaangkin ng kanilang mga tagalikha na gawing mas rosas ang mga pisngi. Ang mga pamamaraan sa seksyong ito ay nakolekta mula sa pagpipiliang ito ng mga remedyo, at, kahit na ang kanilang mga may-akda ay nanunumpa sa kanila, hindi pa sila opisyal na napatunayan, kaya gumamit ng sentido komun kapag ginagamit ang mga ito.

1. 

   Subukang kumain ng isang mayamang diyeta na may prutas at gulay. Ang ilang mga mapagkukunan ay nag-angkin na ang isang diyeta na mayaman sa mga produktong halaman ay maaaring hikayatin ang mga rosas na pisngi. Ang lohika sa likod ng pamamaraang ito ay ang mga bitamina, mineral, at iba pang mga nutrisyon sa mga pagkaing ito na makakatulong sa katawan na "manatiling malusog" at nagtataguyod ng mahusay na daloy ng dugo.
   • Sa partikular, ang mga berdeng gulay tulad ng broccoli, spinach, kale, at iba pa ay pinahahalagahan dahil sa nilalaman ng iron (ang iron ay may natural na pulang kulay - ito ang nagpapapula sa iyong dugo.)

2. 

   Subukan ang suka. Ang suka ay isang sangkap na lilitaw sa maraming mga remedyo sa bahay. Ayon sa mga tagasuporta ng pamamaraang ito, ang suka ay naglilinis, nagpapabago, at "naglalabas ng detoxify" sa balat. Bilang karagdagan, ang suka ay inaangkin na nagtataguyod ng mahusay na daloy ng dugo. Siguraduhing banlawan ang iyong balat pagkatapos gumamit ng suka upang matanggal ang hindi kanais-nais na amoy.
   • Gumamit ng puting suka o apple cider vinegar, hindi balsamic o red wine suka. Kahit na ang huli na dalawa ay may natural na mapula-pula na kulay, maaari nilang iwanan ang iyong balat na nakadikit pagkatapos.

3. 

   Subukan ang isang lemon-honey rub. Ayon sa ilan, ang likas na mga acidic na katangian ng lemon juice ay ginagawang isang mahusay na pagpipilian para sa pagkuha ng hitsura ng iyong balat. Ang lohika sa likod ng mga pag-angkin na ito ay karaniwang ang acid ay kumikilos bilang isang paglilinis, "nagpapadalisay" na ahente, naiwan ang pakiramdam ng balat (at mukhang) malinaw at na-refresh.
   • Upang makagawa ng lemon-honey rub, ihalo ang isang isang-kapat na tasa ng lemon juice na may tatlong-kapat na tasa ng asukal at tungkol sa isang kutsara ng pulot. Kuskusin ang halo sa iyong mga pisngi, payagan itong umupo nang halos isang minuto, pagkatapos ay alisin ito at banlawan ang iyong mukha. Ang kuskusin na ito ay gumagawa din ng isang mahusay na produkto ng pagtuklap.

4. 

   Subukang uminom ng maraming tubig. Ayon sa ilang mga site, ang simpleng pananatiling maayos na hydrated ay maaaring makatulong na mapanatiling rosas ang iyong mga pisngi. Ang pag-inom ng maraming tubig ay mayroong maraming menor de edad na mga benepisyo sa kalusugan, kasama na ang pagpapakita ng balat ng bahagyang "buong" at maliksi. Sa pamamagitan ng lohika na ito, ang pag-inom ng maraming tubig ay maaaring magbigay sa iyo ng isang kaakit-akit na hanay ng mga pisngi sa pamamagitan ng paglabas ng kanilang likas na hugis, na maaaring magpakita sa kanila ng rosier.
   • Habang magkakaiba ang mga pangangailangan ng bawat isa, ang karamihan sa mga awtoridad sa kalusugan ay magrerekomenda ng halos walong 8-onsa na baso ng tubig bawat araw (halos dalawang litro ang kabuuan) para sa pinakamainam na kalusugan.

5. 

   Subukang kumuha ng mga bitamina E at C. Kahit na ang kanilang pagiging epektibo ay hindi sigurado, ang mga suplemento ng bitamina ay lilitaw sa marami, maraming mga listahan ng mga rosas na remedyo sa bahay na pisngi. Ang mga bitamina na ito ay inaangkin upang madagdagan ang pagkalastiko at pagkabalot ng balat, na humahantong sa isang malusog na pangkalahatang hitsura at isang natural na "glow."
   • Tandaan: Ang Vitamin E ay isang fat-soluble na bitamina, na nangangahulugang matagal itong masisira ang iyong katawan. Dahil dito, posible na lason ang iyong sarili kung kumuha ka ng maraming mga suplementong bitamina E (ang halagang nakukuha mo mula sa iyong pang-araw-araw na pagkain ay hindi dapat maging mapanganib.) Bilang isang pangkalahatang panuntunan, ang mga may sapat na gulang ay hindi dapat kumuha ng higit sa 400 IU ( Mga Internasyonal na Yunit) ng bitamina E bawat araw - ang paggamit ng higit sa ito ay maaaring maging sanhi ng malubhang epekto.
   • Sa kabilang banda, napakahirap kumuha ng hindi malusog na dami ng bitamina C sapagkat ito ay natutunaw sa tubig, na nangangahulugang madali para sa iyong katawan na mapupuksa.

Mga Tanong at Sagot sa Komunidad

Ang pag-inom ba ng 8 baso ng gatas ay magbibigay sa akin ng rosas na pisngi?

Ang pag-inom ng gatas ay maaaring hindi gawing mas rosier ang iyong mga pisngi, ngunit ang pananatiling hydrated ay mahalaga. Uminom ng 8 basong tubig o gatas, at madarama mo ang mas maraming lakas, magkakaroon ng mas kaunting sakit ng ulo, at gawing mas malambot at mas malusog ang iyong balat at buhok.

Paano ko ito gagawing permanente magpakailanman?

Ang tanging paraan upang ganap itong payagan ay ang pag-tattoo ng iyong mga pisngi. Hindi ito inirerekumenda.

Mayroon bang paraan na tumatagal ng mas mahaba sa 5 minuto?

Maaari kang maglapat ng cream blush o anumang uri ng pamumula. Maaari mo ring gamitin ang isang light pink o peachy lipstick tulad ng cream blush.

Maaari ko bang gamitin ang suka ng mansanas na walang beetroot?

Ang beetroot ang siyang kulay rosas sa iyong pisngi. Maaari kang bumili ng kulay blush o pisngi sa halip.

Binibigyan ako ng aking tiyuhin ng kulay rosas na pisngi pagdating sa aking bahay. Paano ko sasabihin sa kanya na tumigil?

Sabihin mo lang, "Mangyaring huwag na gawin iyon, ginagawa itong hindi komportable sa akin." Kung hindi ka siya nakikinig, hilingin sa isang magulang na kausapin siya.

Mga Tip

• Ang makalumang "pag-kurot ng iyong mga pisngi" na trick ay maaari lamang gumana nang ilang segundo nang higit pa, ginagawa itong isang pagpipilian na masyadong masyadong panandalian at masakit na mas magagamit.
• Isaalang-alang ang pagtingin sa isang cosmetologist kung ang mga tip sa itaas ay hindi gagana para sa iyo. Ang isang propesyonal ay maaaring makatulong sa iyo na makahanap ng mga kahaliling diskarte upang mabigyan ka ng magagandang pisngi.
• Makipag-usap sa isang doktor kung mayroon kang isang kondisyon sa balat na nag-iiwan ng hindi ka nasisiyahan sa hitsura ng iyong mga pisngi. Ang mga medikal na solusyon ay maaaring isang potensyal na pagpipilian.