Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tanong at Sagot sa Komunidad
• Mga Tip
• Mga babala

Iba Pang Mga Seksyon

Minsan, ang buhay ay nagtatapon sa iyo ng isang curveball. Nasa isang sitwasyong panlipunan ka, at bago mo ito malaman, mayroong isang umugong sa iyong mga balakang. Naroon na tayong lahat dati: mahirap sa lahat at kung susubukan mo, mas masahol na mukhang ito. Huwag magalala, kababayan. Ang isang hindi ginustong pagtayo ay yuyuko sa iyong kalooban kung alam mo ang tamang mga diskarte - isang kumbinasyon ng pag-iisip at kontrol sa katawan. Basahin pa upang malaman kung paano maging isang sensei ng ahas!

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 2: Itinatago ang Pagtayo

1. 

   Muling iposisyon ang iyong sarili. Nakaupo ka man o nakatayo, karaniwang may pagkakataong mailagay ang iyong sarili sa isang paraan upang maitago kung ano ang nangyayari doon.
   • Tumatayo: Subukang huwag harapin ang panig ng sinuman. Ang isang umbok sa rehiyon ng crotch ay hindi gaanong kapansin-pansin kung nakaharap ka sa isang tao kaysa sa ito ay mula sa gilid.
   • Nakaupo na: Subukang caswal na tawirin ang iyong mga binti. Kapag ang mga kalalakihan ay tumawid sa kanilang mga binti, ang materyal na pant sa pantal na rehiyon ay karaniwang nakakakuha ng bunched up, nag-aalok ng takip sa iyong malikot pangunahing kawalan.

2. 

   
   
   Ilagay ang iyong mga kamay sa iyong mga bulsa. Ang paglalagay ng iyong mga kamay sa iyong mga bulsa ay isang perpektong likas na kilos, ginagawa itong napaka tanyag. Ilagay ang iyong parehong mga kamay sa iyong mga bulsa upang hindi mapukaw ang hinala, at dahan-dahang hawakan ang pagtayo malapit sa iyong katawan, sinusubukan na hindi gumalaw upang maamo ang iyong kasapi sa pagkamahiyain.

3. 

   
   
   Takpan ang iyong rehiyon ng pundya ng isang bagay. Marahil wala kang mga bulsa sa iyong pantalon (bagaman ang mga kalalakihan ay palaging may mga bulsa sa kanilang pantalon), o imposibleng muling iposisyon ang iyong sarili. Sa kasong ito, maghanap ng isang bagay na mailalagay sa iyong rehiyon ng crotch upang maitago ang iyong kaguluhan. Subukang takpan ang iyong sarili sa:
   • A libro o a magasin. Magpanggap na mawala ang iyong sarili sa isang nakawiwiling artikulo (siguraduhin lamang na hindi ka pumili Cosmo o maaari mong pumutok ang iyong takip) at ilagay ang libro o magazine sa iyong kandungan.
   • A mesa. Kung nakaupo ka, banal na ilipat ang iyong upuan nang malapit sa mesa.
   • Isang piraso ng damit. Kung mayroon kang isang dyaket o panglamig, magpanggap na maghanap ng isang bagay sa bulsa ng dyaket, at pagkatapos ay basta-basta iwanan ito sa iyong kandungan.

4. 

   
   
   Gawin ang tuck Talaga, i-tuck ang iyong pagtayo sa ilalim ng iyong sinturon, mula sa loob ng iyong mga bulsa, gamit ang iyong mga kamay. Babala: Tanging ang pinaka-bihasang mga tucker ang makakagawa ng maneuver na ito habang nakaharap sa isang pangkat ng mga tao. Mas mahusay na maghanap ng dahilan upang mapag-isa, o tumalikod mula sa pangkat, at mabilis na gawin ang pagsiksik habang walang makakakita. Ang mga tucker na may mas mahaba pang penises ay dapat tiyakin na ang kanilang mga pang-itaas na kasuotan ay parehong hindi malabo at ligtas na sumasaklaw sa buong glans.

5. 

   Lumikha ng isang malaking kaguluhan ng isip. Muli, ito ay para lamang sa pinaka-may karanasan na mga kalalakihan, tulad ng paglikha ng isang mahinang paggambala ay maaaring aktwal na ituon ang pansin sa iyo, na may potensyal na mapanganib na mga resulta.
   • Kapag ang oras ay tama, sabihin ang isang bagay tulad ng: "Wow, tignan mo ang lalaking iyon na nakikipag-juggling ng mga cute na maliit na tuta habang nakasakay sa isang unicycle sa di kalayuan!" at tumakbo palayo kapag ang lahat ay naka-ulo. Ang paggamit ng isang hoodie ay maaaring makatulong na maitago ito kung mayroon kang mga bulsa sa harap.

Bahagi 2 ng 2: Taming the Erection

1. 

   Makagambala. Mas madaling sabihin kaysa sa tapos na, ngunit kung makakahanap ka ng isang paraan upang makaabala ang iyong sarili, nasa kalahating bahay ka na. Ituon ang iyong isip sa isang bagay na mahalaga, walang galang, o simpleng kakaiba. Ang ideya ay mahirap ito talaga isipin mo at magkaroon ng pagtayo nang sabay. (Alam ito ng mga kababaihan sa daang siglo.)
   • Mag-isip tungkol sa isang bagay na talagang mahalaga. Kung mas matanda ka, marahil mayroong mga bayarin na babayaran, o mga deadline upang mag-alala. Kung mas bata ka, subukang isipin ang tungkol sa iyong mga magulang, timbang, o mga marka; ito ay isang garantisadong boner-buster.
   • Mag-isip tungkol sa isang bagay na walang paggalang. Ang hindi paggalang ay nangangahulugang hindi seryosohin ang mga bagay. Subukang ilarawan ang isang bagay na talagang nakakatawa.
   • Mag-isip tungkol sa isang bagay na kakaiba. Ang weirder ang mas mahusay. Ang ilang mga tao ay nag-iisip ng mga cobwebs, o mga payaso, o marahil kahit na ang hindi masasabing kalawakan ng sansinukob. Maaari nitong gawin ang bilis ng kamay.

2. 

   Maglakad. Kapag naglalakad ka, pinipilit ang iyong katawan na mag-usisa ng dugo sa iyong mga paa't kamay upang makagalaw sila. Iyon ang dahilan kung bakit ang pagkuha ng magandang maliit na paglalakad ay maaaring makapagpahinga sa iyong hindi ginustong pagtayo. Subukang ibulong ang isang bagay sa iyong mga kapantay tungkol sa hindi nakakubli na patakaran sa ekonomiya at lumakad palayo. Maiisip ng mga batang babae na talagang mahiwaga ka.

3. 

   Maglagay ng isang malamig sa iyong kandungan. Karamihan sa mga tao ay hindi naglalakad na may mga ice cube o yelo pack, kaya't maaaring maging matigas na magtrabaho ang isang ito. Ngunit ang mga malamig na bagay ay pipigilin ang daloy ng dugo sa iyong Johnson, na ginagawang mas hindi gaanong nasasabik.

4. 

   Humanap ng isang dahilan upang pumunta sa banyo. O pumunta lamang sa banyo nang hindi nag-aalok ng dahilan; na maaaring maging mas kakaiba. Kapag nasa banyo ka, maghugas ng malamig na tubig sa iyong mukha o gumawa ng mga jumping jack kung wala ang ibang tao. Mag-isip tungkol sa isang taong kakilala mo na maaaring o hindi maaaring ang pinakamaliit na taong maganda sa bayan.

5. 

   Anuman ang gawin mo, huwag itong maging mas nasasabik. Huwag kuskusin ito sa iyong kamay o ibang bagay, huwag larawan ang isang tao na pantay-pantay na kaakit-akit, at huwag mag-ayos sa iyong hindi komportable na sitwasyon. Ang iyong kakulangan sa ginhawa ay mawawala sa lalong madaling panahon kung nakumpleto mo ang lahat ng mga hakbang na ito.

Mga Tanong at Sagot sa Komunidad

Maaari ka pa ring magtayo, kahit na iniisip mo ang wala?

Oo, napaka-karaniwan iyan.

Normal ba na makakuha ng isang paninigas habang gumagawa ng isang bagay na normal tulad ng pag-alaga ng pusa?

Kung dumadaan ka sa pagbibinata, normal na makakuha ng isang paninigas sa anumang oras para sa halos walang dahilan.

Karaniwan bang maging 12 at makakuha ng maraming mga pagtayo bawat araw?

Oo Nangangahulugan ito na naabot mo ang pagbibinata, dahil ang mga pagtayo sa edad na ito ay nangangailangan ng napakakaunting pampasigla.

Paano ako umihi kapag mayroon akong paninigas?

Kakaiba ito ngunit itulak lamang ito at itulak. Karaniwan itong bababa kapag nagsimula ka nang umihi.

Paano ko mapipigilan ang isang boner kapag natutulog ako? Madalas akong napahiya kapag nagising ako upang makita ang aking sarili na maayos at ang aking katulong ay nakatingin sa akin ng masungit.

Maaari kang makakuha ng isang mas malaki / makapal na kumot upang takpan ang iyong sarili, o subukang bumangon bago dumating ang kasambahay, ngunit sa totoo lang, ang pagtayo ng umaga ay bahagi ng buhay at hindi ka dapat niya tinitignan ng ganyan. Hindi mo ito kasalanan.

Ano ang gagawin ko kung ang aking kasintahan ay nakaupo sa aking kandungan at nakakakuha ako ng isang pagtayo?

Ang pinakamabisang bagay na maaari mong gawin ay isuksok ito sa iyong baywang. Dahil uupo ka, mas lalo itong maitutulak. O maaari mo lamang patawarin ang iyong sarili, o sabihin sa kanya, pagkatapos ay tumawa lamang tungkol dito at marahil ay matutulungan ka niya rito. Ito ay ganap na normal upang makakuha ng isang pagtayo kapag ang isang kaakit-akit na babae ay nakaupo sa iyong kandungan.

Bakit ako nakakakuha ng paninigas kapag kasama ko ang aking kasintahan?

Ang iyong katawan ay tumutugon sa katotohanang nakita mo siyang kaakit-akit sa sekswal.

Nakakakuha ako ng MARAMING pagtayo sa isang araw at ako ay 11. Sa tingin ko dumadaan ako sa pagbibinata dahil sa buhok sa mga lugar, ngunit dapat ba maging normal ito para sa bawat araw?

Oo, nagsisimula kang dumaan sa pagbibinata at ito ay ganap na normal para sa iyo na magkaroon ng mga paninigas sa buong araw.

Bakit minsan ako nagkakaroon ng paninigas habang nakikipag-usap sa mga batang babae?

Karaniwan upang makakuha ng isang pagtayo kapag nakikipag-usap ka sa isang batang babae na nakikita mo kahit na kaakit-akit na kaakit-akit. Gumawa ka lang ng palusot upang lumayo kung kailangan mo, ngunit huwag mag-alala ng sobra, hindi niya rin mapapansin.

Normal ba na maging isang bata at madalas na magtayo?

Oo, ang mga kabataan ay madalas na nakakakuha ng paninigas.

Mga Tip

• Kung magbihis ka, siguraduhin na ang iyong titi ay nakaturo paitaas kung isinuot mo ang iyong damit na panloob. Sa posisyon na ito, ang iyong ari ng lalaki ay maaaring tumigas at gawing mas mahaba, ngunit hindi magtatali o masasaktan nang labis tulad ng kapag ito ay nasa ibang posisyon.
• Ilipat ang iyong mga saloobin sa pamamagitan ng pagtuon sa iba pa. Ang mga ereksyon ay sanhi ng pagpukaw sa sekswal, kaya dapat kang lumayo mula sa pag-iisip tungkol sa anumang pampasigla sa sekswal. Subukang gawin ang isang komplikadong problema sa matematika.
• Isama ang iyong mga binti. Kadalasan makakatulong iyon.
• Ang pinaka mahusay na paraan ay upang kagatin ang iyong dila o anumang iba pang banayad na paraan upang maging sanhi ng sakit sa iyong sarili. Ang sakit ay nakakaabala sa iyo mula sa pagtuon sa pagtayo sa kamay.
• Yumuko at hawakan ang iyong mga tuhod. Magpanggap na mayroong mali sa iyong tiyan. Mahusay itong gumagana sa mga mataong lugar. Siguraduhing yumuko at isipin na itali ang iyong mga lace ng sapatos. Patuloy na kumilos sa mga laces hanggang sa bumaba ang iyong pagtayo.
• Ibaluktot ang iyong kalamnan. Habang ang isang ito ay maaaring maging medyo kapansin-pansin, gumagana ito kapag tapos nang tama. Nagbomba ito ng dugo sa mga baluktot na kalamnan, hindi ang iyong pagtayo.
• Magsuot ng maluwag o malambot na boksingero at damit, hindi masikip na damit o salawal.
• Magkaroon ng mahabang shirt, amerikana, dyaket o kahit panglamig ay tatakpan nito.

Mga babala

• Kung napansin ka at nasasaktan ng ibang tao ang sitwasyong ito na nakakasakit, ang isang mabilis na "paumanhin" na may isang nagmamakaawang pagtingin ay ang lahat ng tugon na ipinagkakaloob, dahil ang anumang karagdagang paliwanag ay maaaring gawing mas malala pa ang mga bagay at mapunta ka sa mas malalim na "mainit na tubig".
• Alamin na may mga oras na magiging katabi ng imposibleng maiwasan na tingnan ang iyong pagtayo, tulad ng kung ikaw ay nakahiga sa isang appointment sa ngipin kasama ang isang dentista at / o katulong; nakatayo sa harap ng isang coach habang nag-audition; o pagsisiyasat sa isang ipinagbibiling bahay na may isang realtor, halimbawa. Huwag mag-alala dito. Karamihan sa mga may sapat na gulang ay alam na nangyari ito at hindi ito tatawagin ng pansin. Karamihan sa mga kabataan ay nagbibiro lamang dahil nangyari ito sa kanila.