Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tanong at Sagot sa Komunidad
• Mga Tip
• Mga babala

Iba Pang Mga Seksyon

Bagaman ang acne ay napaka-pangkaraniwan, ang pakikitungo sa mga breakout ay sobrang nakakainis pa rin. Tulad ng kung ang pagkakaroon ng acne ay hindi sapat na masama, ang pagpili ng iyong mga pimples ay maaaring maging sanhi ng isang scab upang mabuo, na ginagawang mas kapansin-pansin ang dungis. Sa kasamaang palad, maitatago mo ang iyong mga scab ng acne upang ang hitsura ng iyong balat ay mas malinaw.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Mga Covering Scab na may Pampaganda

1. 

   Mag-apply ng isang moisturizer sa iyong scab, pagkatapos ay dampin ang labis. Ang mga acne scab ay karaniwang tuyo at malabo, kaya't kailangan nila ng higit na kahalumigmigan. Gamitin ang iyong normal na facial moisturizer o petrolyo jelly upang magbasa-basa ang scab. Dahan-dahang i-tuldok ang cream sa iyong acne scab gamit ang iyong daliri at hayaang matuyo ito ng halos isang minuto. Pagkatapos, tanggalin ang anumang labis na cream na may malinis na tisyu.
   • Bilang karagdagan sa pagtulong sa scab na magpagaling, ang moisturizer o petroleum jelly ay magpapabuti sa hitsura at pagkakayari ng iyong scab.

2. 

   
   
   Takpan ang iyong mukha ng isang panimulang aklat upang matulungan ang iyong makeup na mas matagal. Ang Primer ay isang produktong skincare na naghahanda ng iyong mukha para sa pampaganda. Bilang karagdagan sa pagpapanatili ng iyong makeup sa lugar na mas mahaba, pinuno ng panimulang aklat sa iyong mga pores at sumasakop sa mga mantsa upang mas pakiramdam ng iyong balat.Magsimula sa pamamagitan ng paglalapat ng isang dami ng panimulang aklat sa iyong ilong. Pagkatapos, gamitin ang iyong mga daliri o isang brush ng pundasyon upang maikalat ang panimulang aklat sa mga gilid ng iyong mukha. Hayaang matuyo ang panimulang aklat sa loob ng 1-2 minuto bago magpatuloy.
   • Kung hindi mo nais na maglapat ng pampaganda o panimulang aklat sa iyong buong mukha, okay na ilapat ang iyong primer nang direkta sa scab. I-tuldok ang panimulang aklat gamit ang iyong kamay o isang brush na tagapagtago.
   • Maaari kang bumili ng panimulang aklat sa isang tindahan ng gamot, tindahan ng suplay ng pampaganda, o online.

3. 

   
   
   Damputin ang isang tagapagtago ng kulay sa iyong scab kung mayroon ka nito. Ang pagwawasto ng kulay ng tagapagtago ay nagtatanggal ng pagkawalan ng kulay ng iyong acne upang mas madaling magtago. Gumamit ng isang berdeng tagapagtago dahil pinipigilan nito ang pamumula na karaniwan sa acne. Paghaluin ang color-corrector sa ibabaw ng scab gamit ang iyong fingertip o isang brush na tagapagtago. Hayaang matuyo ito ng halos 1 minuto bago magpatuloy.
   • Ang isang maliit na tagapagtago ay napakalayo. Hindi mo kailangang mag-apply ng maraming color-corrector upang ma-neutralize ang pagkulay ng kulay.
   • Makikita mo pa rin ang scab pagkatapos ilapat ang color-corrector.

4. 

   
   
   Mag-apply ng isang non-comedogenic foundation na nakabatay sa tubig upang pantay ang iyong balat. Suriin ang label upang matiyak na sinabi ng iyong pundasyon na ito ay hindi comedogenic, na nangangahulugang hindi nito mababara ang iyong mga pores. Pagkatapos, gamitin ang iyong mga daliri o isang makeup blender ball upang maikalat ang iyong pundasyon mula sa iyong ilong hanggang sa mga gilid ng iyong mukha. Kapag inilalapat ang pundasyon sa iyong acne scab, dahan-dahang i-tuldok ang produkto sa lugar. Paghaluin ang pundasyon upang hindi ka magkaroon ng isang malupit na linya sa paligid ng iyong mukha.
   • Kung hindi mo nais na maglapat ng pundasyon sa iyong buong mukha, maaari mong ilapat ang iyong pundasyon sa acne scab lamang. Gamitin ang iyong daliri o isang blender ball upang idikit ang pundasyon nang direkta sa iyong mantsa. Pagkatapos, ihalo ang produkto sa nakapalibot na balat.

5. 

   Damputin ang isang tagapagtago ng kulay ng laman sa scab upang gawin itong hindi gaanong nakikita. Malamang makikita mo pa rin ang iyong acne scab pagkatapos mong mag-apply ng pundasyon. Upang ganap itong maitago, magdagdag ng isang manipis na layer ng isang tagapagtago na tumutugma sa kulay ng iyong balat sa tuktok ng iyong pundasyon. Gamitin ang iyong kamay o isang brush na tagapagtago upang magaan na itabla ang tagapagtago sa ibabaw ng scab.
   • Hayaang matuyo ang iyong tagapagtago ng halos isang minuto bago ka maglagay ng pulbos.

6. 

   I-dust ang iyong mukha ng isang setting na pulbos upang mapanatili ang iyong makeup sa lugar na mas mahaba. Lahat ng iyong pagsusumikap upang masakop ang iyong scab ay para sa wala kung ang iyong makeup ay dumating off. Sa kasamaang palad, ang pagtatakda ng pulbos ay maaaring maiwasan na mangyari iyon. Isawsaw ang iyong pulbos na brush sa iyong setting na pulbos, pagkatapos ay iwaksi ang labis. Banayad na magsipilyo ng pulbos sa iyong buong mukha.
   • Kung nakasuot ka lamang ng makeup sa iyong acne scab, gumamit ng isang maliit na makeup brush upang mailapat ang pulbos sa scab lamang.
   • Maaari mong gamitin ang setting ng spray sa halip na pulbos kung gugustuhin mo. Pag-ambon mo lamang ang iyong mukha sa spray upang matulungan ang iyong makeup.

7. 

   Hugasan ang iyong makeup bago matulog upang mabawasan ang mga breakout sa hinaharap. Habang ang makeup ay isang mahusay na paraan upang maitago ang mga scab ng acne, hindi ito makakatulong sa kanila na gumaling. Sa katunayan, ang pagsusuot ng pampaganda sa kama ay talagang maaaring magpalala sa iyong acne. Linisin ang iyong mukha gabi-gabi bilang bahagi ng iyong gawain sa oras ng pagtulog. Maglagay ng isang paglilinis ng mukha sa iyong balat gamit ang iyong mga daliri, pagkatapos ay hugasan ito ng maligamgam na tubig.
   • Maaari mong ginusto na gumamit ng isang wipe wipe upang alisin ang iyong makeup. Gayunpaman, kailangan mo pa ring hugasan ang iyong mukha pagkatapos upang ganap itong malinis.

Paraan 2 ng 3: Pagbawas ng Pula at Pamamaga

1. 

   Itigil ang pagpili ng iyong balat upang magsimula itong gumaling. Marahil alam mo na hindi ka dapat pumili ng iyong mga pimples, ngunit napakahirap ihinto. Maaari kang matukso lalo na i-pick off ang balat sa paligid ng iyong scab o ang scab mismo. Labanan ang pagnanasa! Ilayo ang iyong mga kamay sa iyong mukha upang ang iyong scab ay maaaring magsimulang gumaling.
   • Kung nagkakaproblema ka sa hindi pagpili ng iyong mukha, gumawa ng isang bagay na sakupin ang iyong mga kamay, tulad ng pagniniting o paghuhulma ng luwad.

   Alam mo ba? Ang iyong katawan ay bumubuo ng mga scab bilang bahagi ng proseso ng pagpapagaling. Iwanan ang scab sa lugar upang ang iyong balat ay ganap na gumaling. Kung pipitasin mo ang scab, ang iyong balat ay maaaring magkaroon ng isa pa.

2. 

   Dab cleaner papunta sa scab at hayaan itong umupo ng 1 minuto upang mabawasan ang pamamaga. Ang paglalapat ng paglilinis ay maglilinis sa lugar at maaaring gawing hindi gaanong kapansin-pansin ang iyong scab. Gamitin ang iyong daliri upang matunaw ang isang patak ng iyong regular na paglilinis ng mukha sa scab. Maghintay ng 1 minuto, pagkatapos ay hugasan ang lugar ng maligamgam na tubig.
   • Ang anumang paglilinis ay gagana, kaya't gamitin lamang ang mayroon ka. Hindi ito kailangang formulate upang gamutin ang acne.
   • Gawin lamang ang paggamot na ito isang beses sa isang araw, bilang karagdagan sa iyong regular na gawain sa balat. Kung madalas mong gawin ito, maaaring mas matuyo ng tagapaglinis ang iyong balat.

3. 

   Hawakan ang yelo laban sa scab upang mabawasan ang pamumula at pamamaga. Malamang na alam mo na ang yelo ay tumutulong sa pamamaga, ngunit maaaring hindi mo isipin ang tungkol sa paggamit nito sa iyong acne. Balutin ang isang ice cube sa isang tuwalya, dahil ang tela ay maaaring maprotektahan ang iyong balat mula sa lamig. Pagkatapos, hawakan ang yelo laban sa iyong acne scab sa loob ng 1-2 minuto. Suriin ang iyong balat upang makita kung ang hitsura nito ay mas mahusay. Ilapat muli ang yelo para sa isa pang 1-2 minuto kung kinakailangan.
   • Alisin ang yelo mula sa iyong balat kung nakakaranas ka ng anumang sakit o kakulangan sa ginhawa.

4. 

   Mag-apply ng spot treatment sa acne scab upang matulungan itong gumaling. Ang isang paggamot sa lugar ay maaaring makatulong na pagalingin ang iyong tagihawat scab nang mas mabilis. Pumili ng paggamot sa acne na naglalaman ng salicylic acid o benzoyl peroxide. Maglagay ng isang tuldok ng paggamot sa dulo ng iyong daliri, pagkatapos ay idunot ito sa acne scab. Gawin ito minsan sa isang araw upang matulungan ang iyong scab na gumaling nang mas mabilis.
   • Maaari kang matukso na ilapat ang paggamot ng maraming beses sa isang araw sa pag-asang makakuha ng mas mabilis na mga resulta. Gayunpaman, maaari nitong matuyo ang iyong balat at gawing mas malala ang scab.

Paraan 3 ng 3: Pagkuha ng isang Propesyonal na Paggamot

1. 

   Bisitahin ang isang dermatologist kung ang iyong acne ay nakakaabala sa iyo. Maaari mong gamutin ang iyong acne at anumang acne scab na mayroon ka sa bahay. Gayunpaman, tingnan ang isang dermatologist kung ang iyong balat ay hindi nagpapabuti, madalas kang nakakakuha ng mga scab, o mayroon kang mga peklat sa acne. Maaari silang magrekomenda ng mga paggamot sa balat upang matulungan ang iyong balat na magpagaling.
   • Kumuha ng isang referral sa isang dermatologist mula sa iyong doktor o maghanap para sa isang online.
   • Maaaring sakupin ng iyong seguro ang mga pagbisita sa isang dermatologist, kaya suriin ang iyong mga benepisyo.

2. 

   Magtanong tungkol sa mga gamot upang pagalingin ang acne at mabawasan ang pagkakapilat. Sa kasamaang palad, ang mga scab ng acne ay maaaring maging scars. Kung mayroon kang paulit-ulit na acne o mayroon nang pagkakapilat ng acne, maaaring makatulong ang gamot na linisin ang iyong balat sa pamamagitan ng paggamot sa bakterya, pagpapabilis ng paglilipat ng cell, pagbawas ng pamamaga, o pagbawas sa paggawa ng langis. Kapag nagsimula ka nang gumamit ng gamot, maaaring tumagal ng 4-8 na linggo upang makita ang mga resulta. Kausapin ang iyong doktor upang malaman kung ang 1 o higit pa sa mga sumusunod na gamot ay maaaring tama para sa iyo:
   • Ang mga pangkasalukuyan na retinoid ay makakatulong na maiwasan ang iyong mga follicle ng buhok mula sa barado.
   • Ang mga paksang antibiotics ay pumatay ng bakterya at binabawasan ang pamumula.
   • Ang pangkasalukuyan na salicylic acid ay maaaring makatulong na maiwasan ang barado na mga follicle ng buhok.
   • Ang pangkasalukuyang azelaic acid ay maaaring makatulong na pumatay ng bakterya.
   • Ang pangkasalukuyan na dapsone ay maaaring makatulong sa paggamot sa nagpapaalab na acne.
   • Ang oral antibiotics ay pumatay sa bakterya at binabawasan ang pamamaga.
   • Ang pinagsamang oral Contraceptive ay maaaring gamutin ang hormonal acne sa mga kababaihan na hindi sinusubukang mabuntis.
   • Ang mga ahente ng anti-androgen na oral ay maaaring makatulong sa paggamot sa acne sa mga kabataang kababaihan na ayaw maging buntis sa pamamagitan ng pagbawas ng produksyon ng langis at pagbaba ng mga androgen hormone.
   • Ang oral isotretinoin ay isang malakas na paggamot sa acne na maaaring inireseta para sa matinding acne na hindi tumutugon sa iba pang paggamot.

3. 

   Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga paggamot sa balat para sa mas malinaw na balat. Kung tila walang makakatulong, huwag mawalan ng pag-asa! May mga magagamit na paggamot upang matulungan ang pag-clear ng iyong balat at i-minimize ang hitsura ng mga scars. Talakayin ang iyong mga pagpipilian sa paggamot sa iyong dermatologist upang makita kung ano ang maaaring gumana para sa iyo. Maaari silang magrekomenda ng isa sa mga sumusunod na paggamot:
   • Light-based na therapy: Sa panahon ng light therapy, ang iyong doktor ay gagamit ng isang espesyal na aparato upang lumiwanag ang asul, pula, asul + pula, o infrared na ilaw sa iyong acne. Sa paglipas ng panahon, maaaring makatulong ang paggamot na malinis ang iyong balat, ngunit magkakaiba ang mga resulta ng bawat isa. Sa Photodynamic therapy (PDT), ang iyong doktor ay maglalapat ng isang solusyon sa iyong balat bago ang light therapy upang gawing mas sensitibo ang iyong balat sa paggamot. Ang paggamot na ito ay hindi dapat maging masakit ngunit maaari kang makaranas ng kakulangan sa ginhawa.
   • Kemikal na balat: Ang iyong dermatologist ay maaaring maglapat ng isang kemikal tulad ng salicylic acid, glycolic acid, o retinoic acid sa iyong balat upang makatulong na mapabuti ang paglilipat ng cell. Aalisin ng kemikal ang iyong panlabas na layer ng mga cell ng balat, na inilalantad ang mas malinaw na balat. Kakailanganin mong makakuha ng paulit-ulit na paggamot upang mapanatili ang iyong mga resulta. Gayundin, maaari kang makaranas ng ilang kakulangan sa ginhawa sa panahon ng paggamot.

Mga Tanong at Sagot sa Komunidad

Paano mo matutulungan ang isang tagihawat scab na gumaling nang mas mabilis?

Mohiba Tareen, MD
Ang FAAD Board Certified Dermatologist na si Mohiba Tareen ay isang sertipikadong board Dermatologist at ang nagtatag ng Tareen Dermatology na matatagpuan sa Roseville, Maplewood at Faribault, Minnesota. Nakumpleto ni Dr. Tareen ang paaralang medikal sa University of Michigan sa Ann Arbor, kung saan siya ay napasok sa prestihiyosong lipunan ng karangalan sa Alpha Omega Alpha. Habang residente ng dermatology sa Columbia University sa New York City, nanalo siya ng parangal na Conrad Stritzler ng New York Dermatologic Society at nai-publish sa The New England Journal of Medicine. Pagkatapos ay nakumpleto ni Dr. Tareen ang isang pamamaraan na pakikisama na nakatuon sa dermatologic surgery, laser, at cosmetic dermatology.

FAAD Board Certified Dermatologist Kung ang iyong balat ay namamaga, hindi mo nais na tuklapin ito. Magiging sanhi iyon ng mas maraming mga bali sa balat, na humahantong sa maraming bakterya at pamamaga. Ang paggamot ng Benzoyl peroxide spot ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Ang oral antibiotics o Accutane ay makakatulong kung talagang masama ito.

Mga Tip

• Hugasan lamang ang iyong mukha ng dalawang beses sa isang araw kapag tinatrato ang iyong balat para sa acne. Kung madalas mong hugasan ang iyong mukha, ang iyong balat ay maaaring matuyo at maaaring maging mas madaling kapitan ng scabbing.

Mga babala

• Huwag piliin ang iyong acne, dahil nagdudulot ito ng scabbing at pagkakapilat.