May -Akda:
Mark Sanchez
Petsa Ng Paglikha:
8 Enero 2021
I -Update Ang Petsa:
17 Mayo 2024
Nilalaman
Iba Pang Mga SeksyonTutulungan ka ng artikulong ito na mapagbuti ang iyong swing o magturo sa iyo kung paano mag-swing. Gayundin, para sa mas advanced na mga manlalaro, magkakaroon ng ilang mga pangunahing kaalaman na maaaring maging pagkakaiba sa pagitan ng isang solong at isang pinatakbo sa bahay.
Mga hakbang
Pumunta sa "The Ready Position":
Tumayo sa iyong mga binti sa lapad ng balikat.
Upang matiyak na makakarating ka sa labas ng mga pitches, pindutin ang dulo ng iyong bat sa labas na sulok ng plato. Kung hindi mo mahawakan ang gilid ng plato na pinakamalayo sa iyo, ayusin ang iyong sarili upang magawa mo.
Tiyaking mayroon kang kaunting yumuko sa iyong mga tuhod. Ang matigas na mga binti ay nangangailangan sa iyo upang higpitan ang iyong mga kalamnan, na magbabawas ng lakas ng iyong ugoy.
Kunin ang iyong paniki. Ang iyong "mga kumakatok na buko" (iyong mga gitnang buko na yumuko sa gitna ng iyong mga daliri) ay dapat na pumila. Nangangahulugan ito na ang mga kumakatok na buko ng iyong kaliwang kamay ay dapat na umaayon sa mga kumakatok na buko ng iyong kanang kamay. Tutulungan ka ng posisyon na ito na mag-snap sa pamamagitan ng iyong swing, na magdaragdag ng lakas sa iyong swing.
Ipatong ang iyong paniki sa iyong balikat sa likuran. Tinawag itong posisyon na "pahinga". Hawak mo ang posisyon na ito hanggang masimulan ng pitsel ang kanyang pitch sa panahon ng isang tunay na laro.
Itaas ang iyong paniki nang diretso, mula sa iyong balikat. Kung nakumpleto mo nang tama ang hakbang na ito, dapat mong mailabas ang hinlalaki ng iyong likod sa kamay at hawakan ang iyong tainga.
Angle ng iyong paniki patungo sa umpire. Titiyakin nito na ang iyong indayog ay MAPAPASA LANG. Ito ay isang positibong indayog. Hindi tulad sa baseball, hindi mo nais na ibalik ang iyong bat para sa lakas. Negative swing iyon. Ang pitsel sa softball ay mas malapit kaysa sa isang baseball pitcher, kaya ang negatibong paggalaw ay gagana lamang sa baseball.
Kapag ang bola ay nasa harap mo, dalhin ang knob ng bat (ang dulo ng bat kung saan ang hawak ng bat ay) patungo sa bola. Ito ang buong konsepto ng positibong paggalaw.
Palawakin ang iyong mga kamay patungo sa bola. Kapag nakipag-ugnay ka sa bola, igulong ang iyong pulso at palawakin ang iyong pulso patungo sa labas ng lungsod.
Pagkatapos mong mai-snap ang iyong pulso, i-pivot ang iyong paa sa likuran at ituro ito patungo sa pitsel. Lumiko ang iyong balakang patungo sa pitsel.
Ang huling bahagi ng swing ay ang follow through. Huwag ihinto ang paglalagay ng iyong lakas sa iyong swing kapag nakipag-ugnay ka sa bola. Ito ay isang pangkaraniwang pagkakamali, at mababawasan ang lakas ng iyong pag-indayog. Hilahin ang iyong braso sa likuran at ilakip ito sa ilalim ng iyong balikat.
Patakbuhin ang mga base pagkatapos ng bawat hit, inaasahan mo man ang isang fielder na mahuli ang bola o hindi, magsikap upang maabot ang base.
Mga Tanong at Sagot sa Komunidad
Kapag may tumama sa bola sa hangin, nag-i-freeze ba ako?
Kung ang bola ay na-pop up, manatili malapit sa iyong base. Kung na-hit sa labas ng bansa at mukhang mahuhuli ito, pumunta sa kalahating-daan sa susunod na base at maghintay upang makita kung nahuli ito. Kung gayon, umatras sa iyong base. Kung hindi ito nahuli, magpatuloy sa susunod na base o higit pa. Kung ang bola ay natamaan nang malalim, bumalik kaagad sa iyong base at mag-tag kung sa palagay mo ay maaari mong gawin itong ligtas sa susunod na base. Dapat kausapin ka ng iyong coach sa oras na ito upang matulungan kang magpasya kung ano ang gagawin.
Kung nasa base ako, tatakbo ba ako kapag nahuhulog ng ballcher ang bola?
Kung sa tingin mo ay makakaya mo itong tumawid sa kabilang base, oo. Gayunpaman, ang paggawa nito ay nagsasangkot ng pagkuha ng panganib na ma-tag out. Ngunit kung sa palagay mo ay may oras ka upang makatawid, huwag mag-atubiling.
Paano ako tatama sa isang home run?
Walang tiyak na sagot sa na maliban sa sabihin na subukan nang husto! Palaging pagtuunan ng pansin at huwag alintana ang iniisip ng ibang tao. Pindutin ang paraan na alam mong gagana ang pinakamahusay na at magawa ng swing.
Kapag tumakbo ako sa isang base, maaari ba akong tumigil sa base kung sa palagay ko ay ilalabas nila ako?
Syempre! Kung sa tingin mo ay hindi ligtas na makarating sa susunod na base kung gayon manatili, ngunit dapat mong laging bigyang-pansin ang iyong coach, tulad ng alam niya.
Gusto ko bang makuha ang aking paa sa harapan sa isang swing ng softball?
Sa tingin ko. Sa aking karanasan, bibigyan ka nito ng higit na lakas sa iyong pag-indayog, pagpapadala ng bola na lumilipad pa at may bilis pa.
Dapat ko bang gawin ang aking antas ng swing o i-anggulo ito?
Panatilihin itong antas. Kung ang iyong bat ay anggulo, maaari itong maging sanhi ng hit upang maging isang ground-out o isang pop-up. Kung mayroon kang isang antas na swing, ito ay pindutin ang bola nang pantay-pantay at magreresulta sa isang hit.
Kung pinindot ko ang bola sa hangin, dapat ba akong tumakbo o mag-freeze?
Patakbo! Palaging tumakbo sa base nang mas mabilis hangga't makakaya mo. Huwag mag-atubiling!
Kung ang pitsel ay nagtatapon ng isang pop up, dapat ko ba itong pindutin?
Kung nasa itaas ng iyong balikat, kung gayon hindi. Huwag lamang mag-ugoy sa isang masamang tunog at mag-isip ng positibo.
Paano ko makasisiguro na palagi akong tumatama sa bola?
Hindi mo maaaring; mayroong isang maliit na kasangkot sa swerte, pati na rin ang kasanayan sa pitsel. Ang magagawa mo lang ay magkaroon ng maayos na indayog, tamang porma, at pag-asang matamaan ang bola.
Paano ako hindi makaligtaan ang bola?
Kailangan mong magsanay! Panatilihin ang iyong ulo at panatilihin ang iyong mata sa bola. Pumunta sa mga cages ng batting, o tanungin ang iyong coach para sa labis na oras ng pagsasanay.
Mga Bagay na Kakailanganin Mo
- Isang softball bat na tamang haba para sa iyong laki. (Ang knob ng bat ay hindi dapat lumampas sa 2 o 3 pulgada na lampas sa iyong pulso kapag ang dulong dulo ng paniki ay patayo sa lupa.)
