Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip

Ang pag-alam na ang iyong matalik na kaibigan ay nagsinungaling sa iyo ay labis na hindi kasiya-siya, ngunit alam na hindi lamang ikaw ang tao sa mundo na nag-iisip tungkol sa pagtatapos ng pagkakaibigan pagkatapos ng gayong pagtataksil. Bago gawin ang komplikadong desisyon na ito, subukang unawain ang sitwasyon sa usbong, lalo na kung ito ay isang nakahiwalay na kaganapan. Sa kabilang banda, kung ang pagsisinungaling ay isang pangkaraniwang ugali sa kanyang bahagi, isaalang-alang itong maingat upang malaman kung paano makitungo sa taong ito na pasulong.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Pakikitungo sa isang Isolated Lie

1. 

   Alamin kung bakit. Ang mga tao ay nagsisinungaling para sa mga kadahilanang hindi laging malinaw (lalo na para sa mga tagalabas). Kahit na saktan ka ng kasinungalingan, malamang na hindi ito ang hangarin ng iyong kaibigan na mag-imbento ng hindi totoo. Subukang pag-aralan ang sitwasyon mula sa kanyang pananaw upang malaman ang totoong dahilan.
   • Ano ang pakay ng kwentong sinabi niya? Isang paraan para hindi siya magulo? Isang paraan upang magmukha siyang maganda sa harap ng ibang tao? O upang maiwasan ang masaktan ang damdamin ng isang tao?
   • Sinabi ba niyang wala siyang nililigawan at nalaman mong may karelasyon siya? Ang kasinungalingan na ito ay maaaring magkaroon ng isang napaka makatwirang pagbibigay-katwiran: marahil ang iyong kaibigan ay hindi handa na ipakilala ang kanyang kasintahan sa mga kaibigan, o baka hindi pa niya alam kung seryoso ang relasyon.

2. 

   
   
   Sumasalamin sa iyong sariling pag-uugali. Ang tao ay maaaring natakot sa presyur na mayroon ka o ibang tao sa kanya. Upang makita kung may katuturan ang kaisipang iyon, pagnilayan kung paano ka kumilos dito bago ang kwento.
   • Nagawa o sinabi ka ba na maaaring magpalitaw sa kanya ng ganitong uri ng pag-uugali?
   • Sabihin nating nakita ng iyong kaibigan ang kasintahan mong may kasamang iba, ngunit patuloy mong sinasabi, "Lahat ay patuloy na sinusubukan na paghiwalayin kami." Marahil ang kadahilanang nagsinungaling siya ay naroroon: ayaw niyang maakusahan sa pagsabotahe sa kanyang relasyon.

3. 

   
   
   Magtanong sa ibang tao para sa kanilang opinyon. Bago gumawa ng mga seryosong desisyon, humingi ng opinyon ng iba. Kausapin ang iyong mga magulang, kapatid, o anumang ibang malapit na kaibigan na makakatulong sa iyo na makita ang mga bagay sa ibang ilaw.
   • Upang matugunan ang isyu, sabihin ang isang bagay tulad ng “Ano na, Rita? May pakiramdam ako na nagsisinungaling si Ju sa isang bagay. May napansin ba kayong kakaiba sa kanya? ”.

4. 

   
   
   Maging diretso Ang harapan ng harapan ay ang pinakamahusay na paraan upang mailagay ang mga kard sa mesa. Panatilihing kalmado, ipakita na may kamalayan ka sa kasinungalingan at humingi ng paliwanag. Palaging gumamit ng mga parirala ng unang tao upang maiwasan ang isang mapanirang saloobin sa kanyang bahagi.
   • Sabihin, "Alam kong nagsinungaling ka nang sinabi mong may plano ka para sa katapusan ng linggo, narinig ko nang nakausap mo si Sarah. Maaari ko bang malaman ang dahilan para sa kalokohan na ito? ".
   • Kung ikaw ay nasa isang pangkat ng mga kaibigan, tawagan ang tao para sa isang pribadong pag-uusap.

5. 

   Patugtugin ang hindi pagkakaunawaan. Huwag hayaang matuklasan ng tao na nasa loob ka ng scam, ipagpatuloy ang pag-uusap at humingi ng karagdagang impormasyon. Magtanong ng mga katanungan na makakatulong upang maibukas ang takip ng scam.
   • Kapag sinabi ng iyong kaibigan na "Wala akong ginawa sa buong katapusan ng linggo bukod sa pag-aaral", huwag sabihin na alam mong hindi ito totoo.
   • Maging banayad at sabihin ang isang bagay tulad ng "Panunumpa? Kakaiba iyan! Sinabi ni Jorge na nakita ka niya sa club noong Sabado. Mali siguro siya di ba? ”.

6. 

   Tumawa sa sitwasyon. Ang kumilos tulad ng pagsisinungaling ay isang nakakatawang bagay at, bilang isang biro, gawin ang iyong kaibigan na sabihin ang totoo.
   • Sa panunuya, sabihin ang “Hoy, Pinocchio! Lumaki lang ng konti ang ilong mo! ”
   • Ang pagpapakita na alam mo ang kasinungalingan nang hindi direktang humarap sa iyong kaibigan ay maaaring gawing mas komportable ka sa pagbubukas at pagsasabi ng totoo.

7. 

   Huwag pansinin. Kahit mahirap ito, minsan ang paghaharap para sa hindi katotohanan ay hindi sulit sa pagsisikap. Kung ito ay isang banayad na puso na kasinungalingan na hindi nakagawa ng anumang nakakasama, pakawalan ito. Walang point sa paglikha ng isang sitwasyon ng kakulangan sa ginhawa sa pagitan mo at ng isang mahal sa buhay para sa isang bagay na hindi nauugnay.

Paraan 2 ng 3: Pagtugon sa isang Madalas na Katotohanan

1. 

   Ipakita na nagmamalasakit ka. Nakalulungkot na makita ang isang tao na gusto mo ng namamalagi sa lahat ng oras nang walang dahilan. Sa halip na mailabas ang iyong galit sa lalaki, ipakita ang pakikiramay at pag-aalala.Sabihin na hindi maganda ang pakiramdam mo tungkol sa pagharap sa kawalan ng katapatan at tanungin kung maaari siyang maging matapat sa iyo.
   • Sabihin, "Carol, napansin ko na ang iyong mga kasinungalingan ay lumalaki at lumalaki at ang kaso ay nag-aalala. Nais mo bang pag-usapan ito? ”. Gawin itong malinaw na alam mong nagsisinungaling ang tao bago lumala ang senaryo.

2. 

   Huwag pakainin ang sitwasyon. Ang isang paraan upang makitungo sa isang mapilit na sinungaling ay magtuon ng pansin sa iba pa. Huwag magtanong o magkomento tungkol sa kung ano ang kanyang pinag-uusapan, gumawa lamang ng isang tanawin ng tanawin.
   • Maaaring napagtanto ng tao na hindi ka naniniwala sa anumang naririnig mo at huminto sa labis na pagsisinungaling.

3. 

   Limitahan ang impormasyong ibinabahagi mo. Mayroon ka bang pakiramdam na ang iyong kaibigan ay nagtanggal ng impormasyon? Pagkatapos ay oras na upang suriin muli kung ano ang pinagtapat mo sa kanya. Bago sabihin ang anumang mahalaga, pag-isipan kung sulit o makatarungang ibahagi ang bagay sa kanya.
   • Linawin na mas magiging komportable ka sa pag-uusap nang bukas kung sa palagay mo ay suklian ang ugali.

4. 

   Kausapin ang isang taong pinagkakatiwalaan mo. Ang ilang mga tao ay hindi mapigilan ang kanilang sarili sa mga kasinungalingang sinasabi nila. Ang mga nagsisinungaling sa pathological ay nangangailangan ng propesyonal na tulong upang malaman kung paano harapin ang problema. Kapag napagtanto mo na ang isang kaibigan ay sapilitang nagsisinungaling, maaaring magandang ideya na makipag-usap sa isang taong makakatulong sa iyo.
   • Kausapin ang iyong mga magulang, magulang ng iyong kaibigan, isang guro o isang may sapat na gulang na pinagkakatiwalaan mo upang mailantad ang problema.
   • Subukang makarating sa isang exit upang matulungan ang iyong kaibigan na makaalam doon. Maaaring kailanganin para sa kanya na gumawa ng isang serye ng mga konsulta sa isang psychologist o psychiatrist upang makapunta sa ugat ng bagay.
   • Gumamit ng mga halimbawa ng mga kasinungalingang nasaksihan upang makumbinsi kang humingi ng tulong sa propesyonal. "Natanggal ka sa dalawang magkaibang trabaho noong nakaraang buwan dahil sa iyong kasinungalingan. Mas makakabuti para sa iyo na makipag-usap sa isang may karanasan na propesyonal ”ay isang halimbawa ng kung ano ang maaari mong sabihin upang hikayatin ka.

Paraan 3 ng 3: Pagsusuri sa Kinabukasan ng Pakikipagkaibigan Na

1. 

   Patawarin mo ako. Ang pag-alam kung paano magpatawad ay bahagi ng isang malalim na relasyon tulad ng pagkakaibigan, lalo na kung ang sinungaling ay may pinakamahusay na intensyon sa isip.
   • Maaari mo pa rin siyang i-pressure sa pamamagitan ng pagsasabi ng tulad ng "Pinatawad kita sa oras na ito, ngunit sa susunod ay sasabihin mo sa akin ang totoo".

2. 

   Magtakda ng mga hangganan. Mahalagang magtakda ng ilang mga limitasyon upang mapanatili ang isang malakas at malusog na pagkakaibigan. Kung may kamalayan ang iyong kaibigan kung gaano mo pinahahalagahan ang katapatan, palagi niyang sasabihin sa iyo ang totoo kung nais niyang manatili ang iyong kaibigan.
   • Gawing malinaw ang iyong mga inaasahan sa pamamagitan ng pagsasabi ng "Pinahahalagahan ko ito kapag ang mga tao ay matapat at layunin sa akin. Ayokong makasama ang mga taong marunong lang magsinungaling at manipulahin ang iba. Sigurado akong naiintindihan mo ako kapag sinabi ko iyon ”.

3. 

   Lumayo ka na. Ang pagsisinungaling ay hindi pangkaraniwan, ngunit ang napakaraming kasinungalingan ay maaaring maging labis na nakakalason at nakakasira sa isang pagkakaibigan. Kapag naabot ng kasinungalingan ang antas ng paglikha ng mga problema para sa iyo, oras na upang muling isaalang-alang ang ugnayan na iyon.
   • Iwasang gumastos ng sobrang oras sa kanya. Kung tinanong ng lalaki kung bakit ka umalis, sabihin na "Gusto kita ng marami, ngunit ang iyong mga kasinungalingan ay wala sa kontrol. Ang panonood ng ganitong uri ng bagay ay hindi nakakabuti sa akin ”.

Mga Tip

• Ang mga hindi nauugnay na kasinungalingan ay karaniwan, kahit na minsan ay nasasaktan sila sa parehong paraan. Subukang tanggapin iyon, sa ilang mga punto sa buhay, lahat ay namamalagi, kahit na sa gitna ng pinakahindi banal na pag-uusap.