Nilalaman

• Mga Hakbang
• Mga tip
• Mga Babala

Ang edukasyon ay ang keyword para sa pakikipag-ugnay sa lipunan. Ang pagiging bastos, kahit na hindi sinasadya, ay hindi maganda sa unang petsa, mas mababa sa isang relasyon na nilinang nang maraming taon. Minsan ang isang tao ay bastos nang walang hangarin; ang saloobin ay bunga ng isang hindi pagkakaunawaan o kawalan ng kaalaman sa sarili. Ang pagiging magalang ay isang bagay, hindi pagiging bastos ay iba pa. Sa kabutihang palad, ang mga gaffes at hindi naaangkop na pag-uugali ay maaaring baligtarin upang hindi iwanan ang iba na may masamang impression sa iyo. Ang unang hakbang sa pagbuo ng isang magandang imahe ay upang bigyang-pansin kung paano ito hitsura.

Mga Hakbang

Bahagi 1 ng 3: Pagsasalita ng Paggalang

1. 

   Magisip ka muna bago ka magsalita. Maraming mga pagkalito at alitan ang maiiwasan kung ang mga tao ay sumasalamin lamang bago buksan ang kanilang mga bibig. Ang mga mahuhusay na pag-uusap ay laging naka-filter sa sinasabi nila. Ito ay maaaring mukhang nakakapag-isip na sumagot, ngunit ito rin ay isang ugali at hindi nangangailangan ng maraming pagsisikap. Kakailanganin mo ng isang maliit na bahagi ng isang segundo upang masuri kung ang pinag-uusapan mo ay maaaring makasakit o nakakaapekto sa ibang tao sa isang negatibong paraan. Minsan mas mahusay na itago ang iyong bibig kung wala kang magandang sasabihin.

2. 

   
   
   Kontrolin ang tono ng boses. Napakaganda kung may kamalayan ka kung paano ang tunog ng pagsasalita ay maaaring tunog sa iba. Kahit na kailangan mong tumuon sa mga saloobin ng sandali, panatilihin ang parehong tono, dami at bilis ng iyong boses upang hindi ka mukhang bastos.
   • Iwasan ang pakikipag-usap nang napakabilis. Sinumang nasa ilalim ng presyur, kinakabahan o hindi komportable, ay may posibilidad na mapabilis ang pagbigkas ng mga salita. Ang saloobin na ito ay lumalala lamang sa kahihiyan.

3. 

   
   
   Subukang ilagay ang iyong sarili sa sapatos ng iba. Ang empatiya ay palaging mahusay. Ipinapakita nito na ikaw ay magalang at mapag-isipan ng mga tao. Sa pagsasagawa, magagawa ito ng lahat. Ang tunay na pag-aalaga at pag-unawa sa punto ng view ng sinumang nagsasabi sa kuwento ay makikinabang lamang sa relasyon. Ipakita ang atensyon sa damdamin ng tao kung sila ay naging walang trabaho, halimbawa. Sabihin mong naiintindihan mo ang nararamdaman niya. Ang magkaroon ng empatiya ay upang maiayon sa iba pa, ito ay isang bagay na maaaring maging napaka-simple at sa parehong oras cool.
   • Ang ganitong saloobin ay maaaring mapahina ang mahirap o hindi kasiya-siyang pag-uusap. Ang pakikipag-usap sa isang taong kuripot o agresibo ay hindi masyadong maganda. Habang tila mas madaling maglakad palayo at pakawalan ang tao, dapat mong gamitin ang empatiya upang kalmado ang sitwasyon. Kapag tumitingin mula sa labas, mula sa ibang pananaw, maaaring mayroon kang mga ideya para sa paglutas ng kaso.

4. 

   
   
   Huwag mag-alala tungkol sa mga tsismosa. Ang tsismis ay isa sa pinakamaikling landas sa pagiging kapootan. Walang sinuman ang gustong malaman na pinag-uusapan nila siya sa likuran nila. Ang kuwento ay mahuhulog sa mga paksa ng futrica at ang pagkalito ay armado. Manatili sa pag-uusap kung hindi mo nais na maging isang bahagi nito. Maging kahina-hinala kung may darating na tsismis. Ang sinumang nanonood ay mapagtanto na ikaw ay isang mabuting tao at hindi isang "Maria sumama sa iba".

5. 

   Maging mahinhin. Ang kahinhinan ay isang kabutihan ng mga taong may pinag-aralan. Ang mga taong nakasentro sa sarili ay nag-iisip ng labis sa kanilang sarili na nagtatapos sila sa hitsura ng bastos. Ito ay isang inosenteng kabiguan at isang madalas na napapansin. Upang maiwasan ito, subukan din na makita ang mga bagay mula sa pananaw ng sinumang nakikipag-usap sa iyo.

6. 

   Hayaang magsalita ang isa pa. Kahit na ang lahat ng sasabihin mo ay napakahalaga, ang panuntunan ng mabuting pagkakaisa ay nagsasabi na kinakailangan na makinig sa iba kapag may diyalogo. Ang pagsasalita nang walang tigil ay napaka bastos. Ang bawat tao'y nais na ipahayag ang kanilang mga opinyon, at ang mga tao ay nahihiya kung wala silang karapatang magsalita. Ang pakikinig ay isa ring kasanayan na dapat linangin. Maging banayad at panatilihing bukas ang iyong mga tainga habang nakikipag-chat.
   • Kasama sa aktibong pakikinig ang ilang mga reaksyon upang ipakita na ang buong nagsasalita ay nagsasalita. Kabilang sa mga ito, ang wika ng katawan tulad ng pagsang-ayon sa isang paggalaw ng ulo o paggawa ng isang maikling buod ng kung ano ang sinabi upang ipagpatuloy ang pag-uusap.

Bahagi 2 ng 3: Pagpapakita ng Pagsasaalang-alang para sa Iba

1. 

   Bigyang-pansin ang label. Ang mga patakaran ng mabuting pag-uugali ay nag-iiba mula sa kultura patungo sa kultura. Ang pag-alam tungkol sa mga ito ay maaaring makatulong. Ang ideya ng "tamang pustura" ay lumitaw sa panahon ng Victorian (ang paghahari ni Victoria Victoria sa Great Britain noong kalagitnaan ng ika-19 na siglo) at ang ilang mga konsepto ay nananatiling angkop para sa ating mga kontemporaryong relasyon. Kapag may pagdududa mas mahusay na sundin ang lokal na kaugalian. Ang mabuting edukasyon ay kasinghalaga ngayon tulad noon, at ang ilang mga patakaran ay nananatiling kasalukuyang.
   • Kailanman posible, i-hang ang telepono o iwanan itong tahimik sa pag-uusap.
   • Payagan ang oras para matapos ng tao ang kanilang mga saloobin at tapusin ang dapat nilang sabihin.
   • Tumutok sa kung ano ang sinasabi ng iba. Kahit na hindi ka interesado sa kwento, hindi mo gagawin ang iyong sarili sa anumang pabor sa pamamagitan ng pagpapanggap na humahanga.
   • Palaging tandaan na sabihin mangyaring at salamat. Ang mga mahiwagang salita na ito ay hindi nawala sa istilo.

2. 

   Isaalang-alang ang pagiging sensitibo ng iba. Manatiling nakatutok at maging mabagal kapag kasama mo ang isang tao na nakatira malapit sa ibabaw. Ang emosyonal na pagkasensitibo ay dapat makita bilang isang kalidad sa karamihan ng oras, ngunit nangangailangan ito ng maraming pansin upang walang sinuman na masaktan ng anupaman. Kilalanin ang panlasa ng bawat isa bago makisali sa pag-uusap. Ang katatawanan ng acid, halimbawa, ay hindi nalulugod sa maraming tao. Kung gayon. hintayin siyang umalis o sabihin sa joke sa ibang oras.
   • Ang pagboto sa tao ay maaaring makatulong sa iyo na magpasya kung ang pag-uusap ay dapat na maging mas pormal. Magtanong tungkol sa mga kagustuhan at mga emosyonal na nag-trigger. Kailanman maaari, bago makipag-usap sa kanya, pagmasdan siya sa mga sitwasyong panlipunan.

3. 

   Ang wika ng katawan ay maaaring magbunyag ng damdamin. Maiiwasan ng lahat ang pagiging bastos sa panahon ng isang chat kung mayroon silang kaunting empatiya at interes sa damdamin ng bawat isa. Kahit na nagkukunwari lang ang tao, dapat kang tumuon sa komunikasyon na hindi pang-oral. Tumingin sa mga ekspresyon sa mukha at pansinin kung ang sinasabi ng katawan ay tumutugma sa pagsasalita.
   • Ang sagot ay hindi palaging magiging tapat kung tatanungin mo, "Kumusta ang pakiramdam mo?" May mga tao na hindi sanay upang ipakita ang kanilang mga damdamin, nakakahiya o hindi nais na sabihin kung ano ang nangyayari.

4. 

   Pagmasdan ang mga lokal na kaugalian. Ano ang kalokohan? Ang gayong konsepto ay nag-iiba mula sa kultura sa kultura. Bago maglakbay o pagkakaroon ng direktang pakikipag-ugnay sa isang tao mula sa ibang bansa, walang gastos upang magsaliksik sa mga kaugalian at gawi upang maunawaan kung ano ang cool o kung ano ang maaaring makakasakit. Kahit na ipinagkaloob ng iba ang mga pagkakaiba-iba na ito, magiging kasiya-siya para sa dayuhan na mapagtanto na ikaw ay maingat na subukang maunawaan ang kaunti tungkol sa kanyang mundo.

5. 

   Kumilos ayon sa pangyayari. Sa ilang mga oras, hindi mo maiiwasan ang mga panuntunan sa lipunan at dapat kang kumilos ayon sa sitwasyon. Sa madaling salita, naiiba ang paraan ng pagpapakita ng edukasyon at paggalang kung ikaw ay nasa isang kasal, libing o partido sa mga kaibigan. Ang pagiging magalang at magalang ay maraming sinasabi tungkol sa kaalaman sa sarili at taktika sa pakikitungo sa mga tao. Ang pagsasalita ng mga biro at pagtawa ng malakas sa isang libing ay maaaring maging masamang bilang pagsimangot sa isang partido.
   • Kasama dito ang uri ng damit at hitsura nito. Maraming tao ang humuhusga sa iba sa pamamagitan lamang ng hitsura.
   • Maaaring maging isang magandang ideya na obserbahan kung paano kumilos ang mga kaibigan sa isang lugar na hindi mo alam at "kopyahin" ang kanilang ginagawa hanggang sa maging komportable ka.

6. 

   Maging magalang. Sinumang nais magbigay ng impression na siya ay sa katunayan mabait at maingat ay dapat mamuhunan sa pustura na ito. Ang kagandahang-loob at pagiging magalang ay dapat na bahagi ng gat at hindi lamang isang pagpapanggap. Ang paglalaro ng aktor at pagpapanggap na may mabuting asal ay hindi magtatagal. Panatilihin ang wastong pag-uugali, dahil kung nakikita ng ibang tao na kumilos ka sa isang "bipolar" na paraan (kung minsan ikaw ay isang pag-ibig, ngayon ikaw ay isang bula) maaari mong isipin na ikaw ay hindi totoo.

Bahagi 3 ng 3: Paggamit ng Angkop na Wika ng Katawan

1. 

   Pagninilay ang mga ekspresyon ng bawat isa. May mga kaso kung saan mahirap malaman kung paano kumilos o umepekto sa harap ng isang tao. Upang ipakita na sinusunod mo ang paksa, subukang "gayahin" ang physiognomy ng mukha ng mga may salita. Ito ay gumagana sa halos lahat ng oras.
   • Huwag kopyahin ang facial language ng tao kung gumagamit sila ng panunuya.

2. 

   Ang kalinisan ay dapat na napapanahon. Kahit na ang mabait na tao sa mundo ay maaaring magkaroon ng isang bastos na reaksyon kung nakilala niya ang isang tao na hindi gumagawa ng mga pangunahing kaalaman para sa mabuting pamumuhay. Nangangahulugan ito na mahusay na paliguan araw-araw at magsuot ng malinis na damit. Ang pag-play ng "Monster's Gangster" at iniiwan ang iyong amoy sa lahat ng panig ay panatilihin ang iyong mga kaibigan at kahit sino sino pa ang wala sa isang masarap na ilong. Ito ay isang simpleng pag-uugali at isang pangunahing panuntunan ng mabuting pamumuhay.

3. 

   Iwasan ang kumurap ng sobra. Mayroong mga taong nagbukas at ipinikit ang kanilang mga mata nang paulit-ulit kapag sila ay nasa ilalim ng presyon. Maaari kang makakuha ng impresyon na hindi ka komportable o magmadali upang makaya ito. Mahihirapan itong kontrolin, dahil ginagamit ang isang hindi sinasadyang aksyon. Sa susunod na nakakaranas ka ng isang nakababahalang sitwasyon, subukang maging kamalayan at, kung kumurap ka nang hindi tumitigil, subukang kontrolin ang iyong sarili.
   • Ang nakakarelaks ay tumutulong upang makontrol ito at iba pang negatibong mga punto ng wika ng katawan.

4. 

   Sa ilalim ng pagkapagod, ibawas ang iyong pansin sa mga kilos. Ang wika ng katawan ay nagpapakita ng sarili nang hindi iniisip. Madali itong makita kapag ang isang tao ay kinabahan, dahil ipinapakita ito ng katawan. Ang aming mga salita ay maaaring kasing magalang, ngunit ang pagpapahayag ng katawan ay nagtatapos sa pagtataksil sa amin. Ang pinakamahusay na paraan upang harapin ito ay upang subukang mapanatili ang kontrol sa katawan. Ang pagtawid sa iyong mga bisig o pagkakaroon ng isang mas agresibong pustura ay nangyayari nang hindi sinasadya, ngunit kapag napagtanto mo ito, bumalik sa pagtuon at kontrolin ang iyong mga reaksyon sa pagkapagod.

Mga tip

• Mahusay na tandaan kung paano makikipag-usap sa taong kausap mo.
• Kapag may pagdududa, "gayahin" ang mga kilos ng ibang tao.
• Kapag kumakain, laging chew sa iyong bibig sarado. Magandang payo ito kahit nasaan ka.

Mga Babala

• Kasi kasing ganda mo, hindi ka palaging magpapasaya sa lahat. Lahat tayo ay may mabuting panig at isang masamang panig at dapat nating malaman na kailangan nating tanggapin ang mga pagkalugi kapag ang mga bagay ay hindi maganda, "bumangon upang ilingaw ang alikabok" at magpatuloy.