Nilalaman

• Mga Hakbang
• Mga tip

Tulad ng sasabihin ng anumang dentista, kahit na mahirap mag-floss kapag gumagamit ng mga tirante, ang mga braces ay gumagawa ng mga puwang sa paglilinis sa pagitan ng mga ngipin na mas mahalaga. Sa kabutihang palad, ang flossing na may mga braces, alinman sa mga kamay o may mga accessories, ay napakadali kapag masanay ka na.

Mga Hakbang

Paraan 1 ng 4: Paggamit ng Floss

1. 

   Floss na may waks kung maaari. Ang appliance ay may ilang mga bahagi kung saan maaaring maging kusot ang dental floss. Kaya mahalaga na gumamit ng isang manipis, waks na may takip na waks kung magagawa mo. Ang mga wires na dental na waks, ang weft na kung saan ay madaling masira, ay may mas malaking posibilidad na makakuha ng kusot sa mga bahagi ng bakal.
   • Ang dami ng dental floss na dapat mong gamitin ay nag-iiba depende sa laki ng iyong bibig at kamay. Ang isang piraso ng 30 hanggang 45 cm ay dapat sapat.

2. 

   
   
   Ipasa ang dental floss sa likuran ng orthodontic floss. Kumuha ng linya ng ilang sentimetro mula sa tip at ipasok ito sa puwang sa pagitan ng mga ngipin at ng orthodontic wire (hindi alintana kung nasa itaas o sa ibaba ito), na maingat na hindi ma-trap ito sa appliance. Kapag ang tip ay lumipas sa likod ng orthodontic wire, dalhin ito sa iyong ibang kamay. Gawin ito sa harap ng salamin.
   • Mag-ingat ka. Iwasang hawakan ang orthodontic floss kapag pinangangasiwaan ang dental floss - ang layunin ay upang linisin ang iyong mga ngipin, hindi yumuko ang orthodontic floss.

3. 

   
   
   Itulak ang floss sa pagitan ng iyong mga ngipin. Matapos makuha ang tip na naipasa mo sa likuran ng wire ng orthodontic, balutin ito mula sa base patungo sa dulo ng iyong daliri ng index, matatag. Ilagay ang isa sa iyong mga daliri sa index sa iyong bibig at maingat na ipasok ang floss sa puwang sa pagitan ng dalawang ngipin.
   • Kung mayroon kang lumipad anumang oras sa iyong buhay, dapat mong gawin nang natural ang paggalaw. Ipasok lamang ang linya sa pagitan ng iyong mga ngipin at itulak ito sa gum. Maaaring mas mahirap na magkasya ang dental floss sa ilang mga ngipin kaysa sa iba, na perpektong normal.

4. 

   
   
   I-slide ang wire pataas at pababa. Ngayon na ang wire ay nasa pagitan ng iyong mga ngipin, gamitin ang iyong mga daliri upang ilipat ito pataas. Mag-ingat at linisin ang wire sa magkabilang panig ng puwang sa pagitan ng mga ngipin. Gawin ang paglilinis nang lubusan hangga't maaari.
   • Maaaring kahit na ang pagpahid ng floss sa mga gilid ng ngipin ay walang epekto, ngunit hindi iyon totoo. Hindi lamang ginagamit ang Floss upang matanggal ang mga scrap ng pagkain, kundi pati na rin ang plaka - isang akumulasyon ng bakterya na, kung hindi pinagsama, ay maaaring magdulot ng sakit, pagkasira at pagkawalan ng kulay ng mga ngipin.

5. 

   Maingat na alisin ang floss. Upang maiwasan ang pag-agaw nito sa orthodontic wire, hilahin ang isang dulo hanggang sa umalis sa puwang sa pagitan ng mga ngipin. Binabati kita! Nag-floss ka lang sa pagitan ng unang pares ng ngipin!

6. 

   Ulitin sa lahat ng mga puwang. Ulitin ang pamamaraan nang maingat sa bawat pares ng mga ngipin, parehong itaas at mas mababa, hanggang sa huling molar. Tumigil lamang kapag nalinis mo ang lahat ng mga puwang sa pagitan ng mga ngipin pareho ang mga arko.
   • Maging mapagpasensya. Ang oras na aabutin ng isang tao na may isang brace sa floss ay maaaring tatlong beses hangga't ang isang tao na walang brace ay aabutin. Gayunpaman, mas mahalaga ang flossing kapag mayroon kang isang brace, dahil hindi posible na linisin ang iyong bibig ng isang sipilyo lamang.

Paraan 2 ng 4: Paggamit ng isang Dental Floss

1. 

   Subukang gumamit ng dental floss. Pagod ka ba sa flossing ng iyong mga daliri? Ang floss thong ay gawing mas madali ang gawain. Ito ay isang instrumento na katulad ng isang plastik na karayom, na nagsisilbi upang ipasok ang dental floss sa likod ng orthodontic wire.

2. 

   Ilagay ang dental floss sa butas ng dowel sa parehong paraan na susulahin mo ang isang karayom. Pagkatapos, ipasa ang plastik na karayom ​​sa ilalim ng orthodontic wire at floss.

3. 

   Normal na floss. Ngayon na ang wire ay nasa lugar, kumuha ng bawat dulo ng isang daliri at ipasa ito sa pagitan ng mga ngipin. Pagkatapos, pag-floss at ulitin ang proseso sa iba pang mga ngipin. Ang dowel ay tumutulong upang ilagay ang dental floss sa tamang posisyon nang hindi "pinching" ang iyong mga daliri.

Pamamaraan 3 ng 4: Paggamit ng isang Oral Irrigator

1. 

   Bumili ng isang oral irrigator. Inirerekomenda ng maraming mga dentista ang isang tool na tinatawag na oral irrigator, na pinupunan ang paggamit ng dental floss at maaaring mabili online, sa mga dalubhasang tindahan o sa tanggapan ng dentista, at gastos mula sa R ​​$ 200.00.

2. 

   Maglagay ng tubig sa imbakan ng tubig. May isang linya sa aparato na nagpapahiwatig kung saan dapat ang antas ng tubig. Linisin ang tangke nang regular - hindi mo nais na patubig ang iyong bibig na may tubig na na-bacteria.

3. 

   Gumamit ng pandilig. Nag-shoot ito ng isang makitid na stream ng tubig na nag-aalis ng mga dumi at mga partikulo ng pagkain mula sa mga puwang sa pagitan ng mga ngipin, ngunit hindi inirerekumenda ng mga dentista na magamit ang aparato upang mapalitan ang dental floss - ito ay isang mahusay na karagdagan sa dental floss dahil nililinis nito ang mga lugar na mahirap makuha. pag-access. Bilang karagdagan, ang oral irrigator ay may positibong epekto sa mga nahawahan o umatras na mga gilagid.

Paraan 4 ng 4: Pag-explore ng Ibang Mga Pagpipilian

1. 

   Gumamit ng dental tape. Kung nakakita ka ng mga karaniwang dental floss na masakit, maaaring mas mapalad ka sa dental tape. Ito ay isang manipis at mas malawak na pagkakaiba-iba ng dental floss, na katulad ng isang banda, at ginamit sa parehong paraan tulad ng dental floss, karaniwang sa pamamagitan ng mga taong may sensitibong ngipin at gilagid.

2. 

   Gumamit ng isang interdental brush. Maliit, nababaluktot at itinuro, ang interdental brush ay may bristles na kahawig ng isang Christmas tree. Ginagawang perpekto ang hugis nito para sa paglilinis sa likod ng appliance - ipasok lamang ito sa pagitan ng orthodontic wire at ngipin at kuskusin. Dahil hindi madaling mahanap ito, makipag-usap sa iyong dentista kung nais mong bumili ng isa.
   • Ang interdental brush ay hindi pinapalitan ang dental floss, dahil hindi nito malinis ang gitna ng mga ngipin nang lubusan ng isang ito. Gumamit ng dalawang magkasama upang mas malinis ang bahagi ng mga ngipin na nakatago sa ilalim ng kawad ng orthodontic.

3. 

   Gumamit ng isang orthodontic brush. Ito ay isang espesyal na uri ng brush na may bristles ng "V" na mas mahusay na linisin ang appliance at iba pang mga implant ng orthodontic, ginagawa itong isang mahalagang kaalyado sa oral hygiene ng mga gumagamit ng appliance.
   • Katulad ng interdental brush, dapat gamitin ang orthodontic brush kasama nina ang dental floss, hindi sa lugar kanyang.

Mga tip

• Subukang itulak ang floss laban sa mga gilid ng ngipin upang alisin ang plaka. Sa kabilang banda, huwag itulak ito laban sa iyong gilagid, na maaaring masaktan.
• Huwag kalimutan na linisin ang mga gilid ng huling molars!
• Kung nakakita ka ng isang maliit na dugo kapag unang flossing, huwag kang maalarma. Hangga't hindi ka nakakaramdam ng sakit, ito ay ganap na normal. Ang pagdurugo ay magiging mas kaunti at hindi gaanong madalas habang ginagawa mong ugali ang flossing. Kung ang pagdurugo ay hindi mapawi, subalit, makipag-usap sa iyong dentista.