Nilalaman

• Mga Hakbang
• Mga Babala

Ang mga calluses ay ang pinakamahirap na lugar ng balat na karaniwang nabubuo sa mga lugar na sumusuporta sa maraming timbang. Karamihan ay lumilitaw sa mga paa at sanhi ng masikip na sapatos o hindi nakasuot ng medyas. Ang presyon ng ganitong uri ng sapatos at ang alitan ng mga sapatos na naglalakad nang walang medyas ay maaaring maging sanhi ng isang reaksyon sa balat, na sa kalaunan ay magreresulta sa mga calluses. Sa mga kamay, lumilitaw ang pinaka-karaniwang calluses kapag ang isang indibidwal ay gumaganap ng isang musikal na instrumento o madalas na gumagamit ng isang tool - maaari ring maging isang panulat - na nagdudulot ng presyon at alitan. Ang isang tao na walang mga problema sa kalusugan ay malamang na magagamot ang mga mais sa bahay kahit na gumagamit ng mga pamamaraan na kasangkot sa paglambot ng balat at pagkayod hanggang sa wala na sila.

Mga Hakbang

Bahagi 1 ng 4: Kinikilala ang mga Corns

1. 

   
   
   Suriin ang hitsura. Ang isang callus ay isang matigas na piraso ng balat na binuo ng presyon o alitan. Karaniwan itong lumilitaw sa mga talampakan ng mga paa o sa mga daliri.
   • Ang mga callus ay hindi nakakahawa, ngunit kung napakalaki, ang mga mais ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

2. 

   
   
   Alamin ang pagkakaiba sa pagitan ng "callus" at "fisheye". Kadalasan, ang mga termino ay ginagamit nang palitan. Mayroong ilang mga pagkakatulad, siyempre, ngunit din ng ilang mga pagkakaiba-iba. Teknikal, ang fisheye ay isang matigas na piraso ng balat na malapit sa ilang mga buto. Maaari itong matagpuan sa pagitan ng iyong mga daliri o sa mga ito. Ang mga calluses ay karaniwang hindi nauugnay sa mga buto at lumilitaw sa mga lugar na sumusuporta sa maraming timbang.
   • Ang parehong callus at ang fisheye ay sanhi ng alitan at alitan, tulad ng mga sapatos na masyadong masikip o mga daliri na kumakalat sa bawat isa.
   • Ang isa pang pagkakaiba ay ang fisheye ay may isang pangunahing napapaligiran ng pula at namumula na balat.
   • Ang callus ay karaniwang hindi masakit, ngunit ang mata ng isda.

3. 

   
   
   Kung ang callus ay sumasakit, kumunsulta sa isang doktor. Kung ang site ay nagiging inflamed, nahawaan o masakit, kailangan mong humingi ng tulong, dahil ang kinakailangang paggamot ay maaaring maging mas propesyonal.

Bahagi 2 ng 4: Pagpapalambot sa Balat

1. 

   Ibabad ang lugar sa mainit na tubig. Ito ang pinakasimpleng paggamot. Kumuha ng isang daluyan na mangkok at punan ng maligamgam na tubig (mga 45 ° C). Umupo sa isang upuan, ibabad ang iyong mga paa at magpahinga sa loob ng 15 hanggang 20 minuto. Magbasa ng isang libro, halimbawa.
   • Magdagdag ng kaunting asin ng Epsom upang makatulong na mapahina ang balat. Ang proporsyon ay 1/2 tasa para sa bawat 4 L ng tubig. Maghintay ng 10 hanggang 20 minuto.
   • Sa pagtatapos ng panahong ito, ang callus ay mas malambot. Ulitin ang proseso sa loob ng ilang araw at sa lalong madaling panahon maaari mo itong mai-ahit gamit ang iyong mga kuko.

2. 

   Mag-apply ng langis ng castor sa callus. Ang sangkap na ito ay mahusay para sa paglambot ng balat at nakakatulong din sa paglaki ng mga bagong cells. Massage ang langis ng castor sa rehiyon. Pagkatapos, ilagay sa cotton medyas o guwantes. Huwag kalimutan na gumamit ng isang lumang piraso, dahil ang mantika ng langis ng kastor ay tinutuyo ang iyong mga damit. Pinakamabuting gumamit ng tela ng koton. Okay, dahil natural ang hibla na ito, sumisipsip ito ng ilan sa langis, ngunit mag-iiwan din ito ng isang magandang halaga sa callus. Hayaan itong kumilos nang hindi bababa sa kalahating oras.

3. 

   Takpan ang callus na may bitamina E. Upang gawin ito, kumuha ng isang 400 IU capsule at prick ito ng isang karayom. Putulin ang bitamina sa apektadong lugar at masahe. Kung kinakailangan, gumamit ng higit pang mga kapsula hanggang sa masakop ang buong callus.
   • Hayaan itong kumilos nang hindi bababa sa kalahating oras.

4. 

   Gumawa ng isang aspirin paste. Ang gamot na ito ay naglalaman ng salicylic acid, na makakatulong sa paggamot ng callus. Upang gawin ang i-paste, durugin ang anim na mga tablet na aspirin sa isang mangkok. Magdagdag ng 1/2 kutsarita ng suka ng apple cider o lemon juice. Ipasa ang callus. Takpan ang apektadong lugar ng isang mainit na tuwalya at hayaan itong kumilos ng 10 hanggang 15 minuto.

Bahagi 3 ng 4: Paggamit ng isang Pumice

1. 

   Bumili ng bato ng pumice. Ito ay sobrang butas at mga form sa panahon ng pagsabog ng bulkan. Maaari itong magamit upang mapatalsik ang pinatigas na balat ng callus. Matapos mapalambot ang lugar, gamitin ang pumice upang maalis ang mga nangungunang layer ng balat.
   • Ang Pumice ay madaling matagpuan sa mga supermarket at mga parmasya.

2. 

   Hydrate ang lugar. Gumamit ng isa sa mga sumusunod na pamamaraan upang maihanda ang callus para sa bato ng pumice. Mag-apply ng langis ng kastor o bitamina E at hayaan itong kumilos nang hindi bababa sa kalahating oras. Ang isa pang tip ay iwanan ito nang magdamag.

3. 

   Kuskusin ang bato ng pumice sa rehiyon. Matapos ang moisturizing ng balat, magiging mas madali upang mapawi ang hitsura ng callus gamit ang bato. Tulad ng balat ay mapalambot, hindi kinakailangan na mag-aplay ng sobrang lakas. Gumamit ng matatag, makinis na paggalaw sa isang direksyon. Alam mo ba kapag na-file mo ang iyong mga kuko? Ito ay halos kapareho. Gamit ang pare-pareho, kaunting presyon at pinapanatiling matatag ang iyong kamay, alisin ang itaas na mga layer ng callus hanggang lumitaw ang malusog na balat.
   • Huwag kalimutan na ang callus ay ang tugon ng katawan sa napakataas na alitan o presyon. Samakatuwid, ang gasgas nang labis ay maaaring magpalala ng sitwasyon.

4. 

   Gawin ito araw-araw! Magpasensya sa proseso ng pag-alis na ito.Ang solusyon ay ang paggamit ng pumice araw-araw. Aabutin ng ilang sandali, ngunit sulit ito.

5. 

   Kung ang callus ay hindi nawawala, kumunsulta sa isang doktor. Kung ang isang linggo o dalawa ay lumipas, at ang rehiyon ay nananatiling magaspang at makapal, ang solusyon ay upang makipag-usap sa isang propesyonal. Ang callus na ito ay maaaring mangailangan ng medikal na paggamot, tulad ng:
   • Pag-scrap ng kirurhiko.
   • Ang paggamit ng urea, isang sangkap upang mapahina ang mga selula ng balat.
   • Orthoplasty upang mabawasan ang presyon at / o alitan.
   • Mas maraming nagsasalakay na operasyon.

6. 

   Huwag subukan na i-cut o i-scrape ang callus. Kahit na ang balat ay tumigas, kinakailangan na mag-exfoliate upang maalis ito. Huwag gumamit ng labaha upang kiskisan ang site o subukang gupitin ang callus gamit ang gunting. Maaari itong maging sanhi ng mga pinsala at impeksyon. Isipin kung pinutol mo ang iyong sarili? Sa kasong iyon, maaaring kailanganin ang pagbisita sa emergency room.

Bahagi 4 ng 4: Pag-iwas sa Pagbuo ng Callus

1. 

   Suriing madalas ang balat. Sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong mga paa at kamay, malalaman mo ang isang callus sa pagbuo. Kung hindi mo maabot ang iyong mga paa, humingi ng tulong sa isang tao. Ang isa pang solusyon ay ang paggawa ng isang appointment sa isang podiatrist.

2. 

   Itigil ang aktibidad na sanhi ng callus. Kung nagkakaroon ka ng isang callus sa pamamagitan ng paglalaro ng sobrang gitara, halimbawa, ang pinakamahusay na solusyon ay ang tumigil. Gayunpaman, hindi laging posible na gawin ito. Kung nabuo ang isang callus dahil marami kang sinusulat araw-araw sa paaralan, walang tigil sa gawain.

3. 

   Bumili ng sapatos ng tamang sukat. Maraming tao ang may mga callus sa kanilang mga paa dahil sa masikip na sapatos. Dahil ang problemang ito ay nangyayari kapag ang labis na pagkikiskisan o presyon ay inilalapat sa balat, kinakailangan na alisin ang pinagmulan na nagdudulot ng parehong mga sitwasyon.
   • Sukatin ang iyong mga paa. Habang tumatanda ka, binabago ang iyong mga paa ng hugis at sukat, kaya mahalaga na suriin ang mga ito sa bawat ngayon.
   • Subukan ang iyong sapatos bago mo ito bilhin. Kadalasan, ang tamang sukat ay nag-iiba mula sa tatak hanggang tatak. Samakatuwid, mas mahusay na subukan ang mga sapatos sa iyong mga paa at hindi lamang basahin ang numero sa kahon.
   • Mag-iwan ng hindi bababa sa 1 cm sa pagitan ng mga daliri sa paa at daliri ng sapatos.
   • Huwag asahan ang iyong sapatos na makakuha ng mas malawak sa paglipas ng panahon. Kung ang pares ay masyadong masikip, bumili ng isang mas malaking numero.

4. 

   Protektahan ang iyong balat. Upang gawin ito, gumamit ng naaangkop na guwantes, medyas at sapatos. Huwag maglibot sa walang sapin, dahil pinalalaki nito ang posibilidad ng mga calluses.

5. 

   Mag-apply ng moisturizer sa iyong mga paa at kamay. Ang tip ay ilapat ang mga ito bago magsuot ng sapatos o guwantes upang mabawasan ang alitan at bawasan ang sakit mula sa ilang mga mais.
   • Ang isa pang pagpipilian ay ang maglagay ng maraming jelly ng petrolyo sa balat. Ang Hydration ay hindi na magiging problema para sa iyo!

6. 

   Gumamit ng mga orthopedic insoles. Ang mga accessory na ito ay partikular na inirerekomenda para sa mga taong may mga calluses sa kanilang mga paa at makakatulong sa maraming upang mapanatili ang lugar nang walang alitan, dahil maiiwasan nito ang balat at sapatos mula sa pakikipag-ugnay. Tandaan na ang mga kabataan ay hindi malulutas ang umiiral na mga problema; sila ay isang paraan lamang ng pag-iwas.
   • Kung nais mo, gumamit ng mga piraso ng "Moleskin plus" upang lumikha ng isang insole na ginawa para lamang sa iyo.

Mga Babala

• Para sa mga taong may mga problema sa diabetes o sirkulasyon, ang parehong mga mais at mata ng isda ay maaaring maging mas malubhang problema. Sa kasong iyon, kumunsulta sa isang doktor bago subukang alisin ang iyong sarili. Para sa mga taong ito, kahit na ang isang maliit na hiwa ay maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan.