Nilalaman

• Mga hakbang

Ang tonsillar tonsils, na kilala rin bilang caseum o tonsioles, ay maliit na madilaw na mga deposito na maaaring lumitaw sa mga bitak (mga bunganga) ng mga tonsil. Ang mga ito ay nabuo ng natirang pagkain na nakalagay sa lugar at nagsisimulang maglingkod bilang pagkain para sa bakterya, na natutunaw sa kanila at sanhi ng hitsura ng hindi kanais-nais na amoy na kinamumuhian natin. Ang mga maliliit na bato na ito ay karaniwan sa mga taong may malalim na mga puwang sa mga tonsil. Kumikilos ang mga ito kapag umubo kami o kumakain at kadalasan ay hindi kinakailangan para sa isang interbensyong medikal o sa bahay, ngunit maraming mga pamamaraan para sa pag-aalis ng mga deposito at pigilan silang lumitaw muli.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 4: Pag-alis ng mga bato na may mga cotton swab

1. 

   
   
   Ipunin ang materyal. Ipunin ang mga pamunas at iba pang kinakailangang materyal:
   • Mga cotton swab.
   • Sipilyo ng ngipin.
   • Salamin.
   • Flashlight, cell phone o isang ilaw na maaaring idirekta.
   • Dumadaloy na tubig.

2. 

   
   
   Magaan ang ilalim ng lalamunan. Buksan ang iyong bibig at idirekta ang ilaw sa iyong lalamunan sa harap ng salamin upang makita mo ang mga bato (tonsioles).

3. 

   Kontrata ang tonsil. Isara o kontrata ang mga kalamnan ng lalamunan kapag dumikit ang iyong dila. Sabihin ang "ahhh" at higpitan ang mga kalamnan sa likuran ng iyong lalamunan. Upang magawa ito, hawakan ang iyong hininga na parang ikaw ay nagmumog ng tubig. Sa gayon, ang mga tonsil ay itinulak pasulong upang posible na makita itong mas mahusay.

4. 

   
   
   Ihanda ang pamunas. Ibabad ito sa tubig na tumatakbo upang gawing mas malambot at maging sanhi ng mas kaunting pangangati sa lalamunan. Huwag ilagay ito sa lababo upang maiwasan ang peligro ng kontaminasyon. I-minimize ang pakikipag-ugnay ng pamunas sa anumang ibabaw na maaaring may mga mikrobyo, kabilang ang iyong mga kamay. Kapag nag-aalis ng mga batong tonsil, kalugin ang pamunas sa lababo nang hindi hinawakan ang koton sa anumang ibabaw o punasan ito ng isang tuwalya ng papel.
   • Kung hinawakan mo ang pamunas sa isang ibabaw, tulad ng isang lababo o counter, palitan ito ng bago.

5. 

   I-nudge ang mga bato ng marahan gamit ang cotton swab. Pindutin ang mga ito o sundutin ang mga ito hanggang sa umalis sila sa lugar. Alisin ang mga ito mula sa lalamunan gamit ang cotton swab.
   • Napakahinahon upang hindi maging sanhi ng pagdurugo. Kahit na ang pagdurugo ng ilaw ay itinuturing na normal, subukang i-minimize ito hangga't maaari. Ang mga pagputol at sugat ay maaaring mahawahan ng parehong bakterya na sanhi ng pagkawala ng buhok.
   • Hugasan ang bibig kung may dumudugo at sipilyo ang iyong ngipin at dila sa oras na huminto ito.

6. 

   Banlawan ng tubig at ulitin ang operasyon. Banlawan ang iyong bibig ng tubig at magpatuloy sa pag-alis ng isa pang bato. Gawin ito lalo na kung ang laway ay makapal, na kung minsan ay nangyayari pagkatapos na mahog ang lalamunan. Kung ang laway ay nagsimulang lumapot, uminom ng tubig upang pumayat ito.

7. 

   Tingnan kung mayroong anumang mga nakatagong bato. Matapos mong makuha ang lahat ng mga nakikitang tonsillolith, ilagay ang iyong hinlalaki sa leeg sa ilalim ng panga at ang iyong hintuturo (malinis) sa tabi mismo ng amygdala at subukang dahan-dahang alisin ang natitirang mga bato na may light pressure (sa parehong paraan na pinindot mo ang tube ng toothpaste ). Kung walang mga bato na lilitaw, huwag isiping wala sila doon. Ang ilang mga bitak ay napakalalim, na ginagawang mahirap makuha ang lahat ng mga bato.

8. 

   Alisin nang mabuti ang mga nagpapatuloy na bato. Kung mayroong isang tonsilolyte na hindi mo nais na iwanan gamit ang pamunas, maaaring ito ay masyadong malalim. Huwag pilitin ang pag-atras, dahil posible na maging sanhi ng pagdurugo. Gamitin ang likod ng sipilyo upang dahan-dahang idikdik ito hanggang sa ito ay matanggal, at pagkatapos ay alisin ito gamit ang cotton swab o sipilyo ng ngipin.
   • Kung ang bato ay hindi lumabas, maaari mong subukang magmumog ng tubig sa loob ng ilang araw at pagkatapos ay subukang alisin ito muli.
   • Kung hindi gagana ang pamamaraang ito, subukang gumamit ng oral irrigator. Kung hindi rin ito gumana, dagdagan ng kaunti ang jet.
   • Tandaan na ang ilang mga tao ay may isang malakas na pinabalik sa kanilang lalamunan at hindi makatiis na sundutin ito.

Paraan 2 ng 4: Paggamit ng isang Oral Irrigator

1. 

   Bumili ng isang oral irrigator. Ang oral irrigator na ito ay maaaring magamit upang paalisin ang bato mula sa loob ng lukab ng amygdala.
   • Subukan ang jet sa tonsil bago bumili ng kagamitan - kung ito ay masyadong malakas at nasasaktan ang mga tonsil sa anumang direksyon, hindi ito dapat gamitin.

2. 

   Gamitin ang patubig na itinakda sa pinakamababang lakas. Ilagay ito sa loob ng iyong bibig nang hindi hinawakan ang mga tonsil at i-on ang aparato sa pinakamababang lakas. Idirekta ang jet ng tubig sa mga nakikitang bato, panatilihin ito roon hanggang sa sila ay gumalaw.

3. 

   Tulungan alisin ang bato gamit ang isang cotton swab o sipilyo ng ngipin. Kung ang pandilig ay gumagalaw ng bato nang hindi maalis ito, ipalabas ang spray gamit ang ilang mga paghihimas gamit ang pamunas o likod ng brush.
   • Ulitin ang mga hakbang na ito para sa bawat puntong nakita mo sa amygdala. Huwag kalimutan na maging banayad kapag tinatanggal ang mga tonsil gamit ang water jet.

Paraan 3 ng 4: Paggamot upang alisin at maiwasan ang mga bagong bato

1. 

   Magmumog ng tubig pagkatapos kumain. Habang ang mga bato ay nabuo mula sa mga labi ng pagkain na na-trap sa mga bitak sa mga tonsil, mas maingat na magmumog pagkatapos kumain. Bilang karagdagan sa pagpapabuti ng kalusugan ng mga ngipin at gilagid, ang hakbang na ito ay makakatulong din na alisin ang maliliit na piraso ng pagkain bago ito maging pagkain para sa mga bakterya na bumubuo ng mga toneladang tisyu.
   • Siguraduhing palaging gumamit ng isang paghuhugas na walang alkohol.

2. 

   Subukang gumamit ng maligamgam na tubig at asin. Paghaluin ang isang kutsarita ng asin sa 180 ML ng tubig, pagpapakilos hanggang sa matunaw ang asin. Pagmumog ng solusyon sa pamamagitan ng Pagkiling sa likod ng iyong ulo. Maaaring alisin ng tubig na asin ang natirang pagkain na natigil sa mga liko, bilang karagdagan sa paginhawa ng kakulangan sa ginhawa na dulot ng tonsilitis na paminsan-minsan ay sumasama sa mga buto ng tonsil.

3. 

   Bumili ng isang mouthwash na lumalaban sa halitosis. Ang mga uri ng paghuhugas ng bibig ay naglalaman ng chlorine dioxide at natural zinc compound. Ang produktong ito lamang ang pumipigil sa pag-unlad ng bakterya, na ginagawang kapaki-pakinabang para sa paggamot at pag-iwas sa mga tonsillolytes.
   • Gayunpaman, ang mga paghuhugas ng bibig na may pormulasyong ito ay napakalakas at samakatuwid ay dapat gamitin lamang minsan o dalawang beses sa isang linggo upang maiwasan ang labis. Pagbutihin ang iyong karaniwang kalinisan sa bibig sa paggamit ng chlorine dioxide at zinc rinses.

Paraan 4 ng 4: Pamamagitan ng medikal

1. 

   Makipag-usap sa doktor tungkol sa isang tonsillectomy. Ang pamamaraang ito ay karaniwang simple at epektibo. Siya ay may isang mababang mababang peligro at ang panahon ng paggaling ay madalas na maging maikli, na may mga pinaka-karaniwang alalahanin na namamagang lalamunan at magaan na pagdurugo.
   • Kung nag-aalala ang doktor tungkol sa iyong kasaysayan ng kalusugan, edad o iba pang mga kadahilanan, maaari ka niyang payuhan sa ibang direksyon.
   • Tandaan na ang tonsillectomy ay maaari lamang magrekomenda para sa mga taong may paulit-ulit, paulit-ulit na mga problema o komplikasyon sa mga tonsillolith.
   • Maaari ka ring magtanong sa iyong doktor tungkol sa pag-aalis ng mga bato sa tonsil. Naalis ng doktor ang mga ito gamit ang mga espesyal na kagamitan para sa patubig.

2. 

   Mag-isip tungkol sa pagkuha ng mga antibiotics kung ang mga bato ay nagpatuloy o lumala. Maraming mga antibiotics, tulad ng penicillin o erythromycin, ay maaaring magamit upang gamutin ang mga kaso, ngunit maaaring wala itong magamit sa paglaban sa pinagbabatayan ng sanhi ng problema, iyon ay, ang akumulasyon ng mga scrap ng pagkain sa mga tonsil. Maaaring may isang pagbabalik sa dati at ang gamot ay maaari ring maging sanhi ng mga epekto. Karamihan sa kanila ay pinapatay ang flora ng bakterya sa bibig at bituka na maaaring labanan ang nakakapinsalang bakterya.
   • Gayunpaman, tandaan na ang mga antibiotics ay mabibili lamang sa pamamagitan ng reseta. Gumamit lamang ng mga antibiotics pagkatapos makipag-usap sa iyong doktor at magreseta ng gamot.

3. 

   Magtanong tungkol sa paggamot sa laser. Ang tisyu na bumubuo sa mga bitak o crypts ng tonsil ay maaaring alisin sa isang laser. Muling binubuo ng laser ang pinong ibabaw ng site upang ang mga tonsil ay walang mga bunganga. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay maaaring magpakita ng mga panganib sa kalusugan.