Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip

Ang acne sa leeg ay maaaring maging tulad nakakabigo tulad ng acne sa mukha. Dahil ang balat sa rehiyon ay mas makapal kaysa sa mukha, gumagawa ito ng mas maraming sebum, na siya namang bumubuo ng mas matinding acne na may mga sugat sa cystic. Ang pinakamahusay na paraan upang matanggal ang problema ay ang paggamit ng isang gawain sa paglilinis na sinamahan ng mga paminsan-minsang paggamot. Kung ang acne ay hindi napabuti sa loob ng ilang buwan o lilitaw na nahawahan, dapat kang magpatingin sa doktor.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 4: Paglilinis ng Leeg

1. 

   Hugasan ang iyong leeg ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw. Ang paglilinis ay ang unang hakbang upang maalis ang acne, kaya't maligo sa isang araw upang hugasan ang balat ng iyong leeg. Kung pinagpapawisan ka ng malaki sa maghapon, maligo ka ulit.

2. 

   
   
   Gumamit ng isang banayad na produktong paglilinis. Maghanap ng mga non-comedogenic at langis na walang langis upang linisin ang iyong leeg; sa gayon, hindi mo mababara ang mga pores sa rehiyon, binabawasan ang acne.
   • Palaging suriin ang mga label ng produkto upang makita kung ang mga ito ay talagang hindi comedogenic.
   • Maghanap din para sa mga produktong walang alkohol, dahil ang sangkap ay maaaring makainis ng acne at gawin itong mas malala.

3. 

   
   
   Ilapat ang produkto sa leeg gamit ang iyong mga daliri lamang. Huwag gumamit ng mga nakasasakit na materyales o espongha upang linisin ang iyong leeg, o maaari kang maging sanhi ng pangangati o gawing mas malala ang iyong acne. Gamitin ang iyong mga kamay at gawin lamang ang makinis na paggalaw, palagi.
   • Hugasan nang lubusan ang iyong leeg pagkatapos maglinis.
   • Patuyuin ang balat ng lugar ng malinis na cotton twalya. Huwag kuskusin ang tela. I-tap lang ito.

4. 

   
   
   Iwasan ang mga nakakainis na sangkap. Hangga't hindi mo namalayan ito, ang mga damit ay maaaring maging sanhi ng acne sa leeg o gawing mas malala ang isang mayroon nang problema. Iwasan ang mga T-shirt na may mahigpit na kwelyo at scarf upang maiwasan ang pangangati. Lahat ng dumadampi sa balat ay dapat na malinis, at hindi mo dapat hinahampas ang mga sugat, o baka lumala ang sitwasyon.
   • Huwag gumamit ng mga may langis na sunscreens o takpan ang iyong acne ng makeup. Kung gagamit ka ng anumang produkto ng estilo sa iyong buhok, iwasang makipag-ugnay sa leeg.
   • Kung mayroon kang mahabang buhok, i-clip ito at itago ito mula sa leeg habang tinatrato ang acne, dahil ang langis ng mga hibla ay maaaring magpalala sa sitwasyon.

Paraan 2 ng 4: Paggamit ng Dagat na Asin

1. 

   Ipunin ang mga sangkap. Ang paggamot na may asin sa dagat ay medyo simple at lahat ng mga sangkap ay matatagpuan sa mga merkado. Upang tuklapin ang iyong balat at matuyo ang acne na may asin sa dagat, kakailanganin mo:
   • Isang tasa ng mainit na tubig;
   • Isang kutsarita ng asin sa dagat;
   • Sakramento ng berdeng tsaa o dalawang kutsarang Aloe vera gel.

2. 

   Maghanda ng isang tasa ng berdeng tsaa. Ang berdeng tsaa katas ay lubos na epektibo sa paggamot ng acne sa pangkalahatan, ngunit ang likidong tsaa ay kapaki-pakinabang din. Maaari kang gumamit ng isang kutsarita ng mga berdeng dahon ng tsaa o isang pang-industriya na sachet.
   • Ilagay ang sachet o infuser na may mga dahon sa isang tasa.
   • Pakuluan ang tubig at ilipat ito sa tabo gamit ang berdeng tsaa.
   • Ibabad ang tsaa sa loob ng tatlong minuto at alisin ang sachet o infuser.

3. 

   Dissolve ang isang kutsarita ng asin sa dagat sa tsaa. Paghaluin nang mabuti hanggang sa ganap na matunaw ang pulbos sa likido.

4. 

   Magdagdag ng isang kutsara ng Aloe vera. Ang gel, na nagmula sa aloe vera, ay napakabisa din sa paglaban sa acne at mayroong mga moisturizing na katangian. Maaari itong magamit bilang kapalit ng tsaa, ngunit ang pagsasama-sama ng dalawang sangkap ay mas epektibo.
   • Kung hindi mo nais na gamitin ang tsaa, ihalo ang dalawang kutsarang Aloe vera gel sa isang kutsarang asin sa dagat. Ang kumbinasyon ay magiging isang i-paste, na dapat na ilapat nang direkta sa leeg.

5. 

   Ilapat ang halo sa leeg. Pahintulutan ang solusyon na manipis nang bahagya upang hindi masunog ang iyong leeg. Pagkatapos, basa-basa ang isang telang koton sa pinaghalong at ilagay ito sa iyong leeg.
   • Kung nais mong gamutin ang mga tiyak na puntos, maaari mong magbasa-basa ng isang cotton ball sa solusyon at direktang mag-apply sa acne.

6. 

   Iwanan ang halo sa iyong leeg ng limang minuto. Ang asin ay hindi maaaring manatili sa pakikipag-ugnay sa balat ng mahabang panahon, o ito ay matuyo. Sa pagtatapos ng paggamot, banlawan ang leeg ng maligamgam na tubig at patuyuin ng malinis na cotton twalya.

7. 

   Moisturize ang iyong leeg pagkatapos ng paggamot. Gumamit ng isang non-comedogenic moisturizer upang maiwasan ang panganib na lumala ang acne.

8. 

   Ulitin ang paggamot minsan sa isang araw. Ang labis ay maaaring magtapos sa pagpapatayo ng labis sa balat, kahit na moisturize mo ang lugar. Kaya, limitahan ang iyong sarili sa isang beses sa isang araw.

Paraan 3 ng 4: Paggamit ng isang Egg Face Mask

1. 

   Ipunin ang mga sangkap. Marahil ay mayroon ka ng ilang mga produktong kailangan para sa mask sa iyong pantry sa bahay. Ang hindi ka sigurado tungkol sa ay madaling matagpuan sa mga supermarket. Kakailanganin mong:
   • Kalahating isang kutsarang madilim na pulot (mas madidilim, mas maraming mga katangian ng antibacterial);
   • Isang puting itlog (huwag gamitin ang pula ng itlog);
   • Isang kutsarita ng sariwang lemon juice.

2. 

   Paghaluin ang mga sangkap sa isang maliit na mangkok. Gumamit ng isang tinidor upang talunin ang puti ng itlog gamit ang lemon juice hanggang sa mabula. Pagkatapos ay idagdag ang honey at paghalo ng mabuti.
   • Ang ilang mga tao ay nais na magdagdag ng iba pang mga sangkap, tulad ng bruha hazel (kilala para sa mga anti-namumula na pag-aari) o mahahalagang langis ng peppermint, mint, lavender o marigold, ngunit hindi alam kung ito ay tataas o mababawasan ang pagiging epektibo ng paggamot.

3. 

   Ikalat ang i-paste sa iyong leeg. Kung nais mong gamutin ang buong leeg, ikalat lamang ang halo sa buong rehiyon. Kung ang paggamot ay mas naisalokal, maaari mong gamitin ang isang cotton swab o isang cotton ball upang maikalat ang halo.

4. 

   Hayaang matuyo ang i-paste sa leeg bago banlaw. Ang timpla ay dapat tumakbo ng halos 15 minuto at banlaw ng maligamgam na tubig. Marahil ay mas praktikal na maligo para dito. Gamitin ang iyong mga daliri upang basagin ang maskara habang banlaw ito.
   • Patuyuin ang lugar gamit ang isang malambot na tuwalya at tapusin ng isang hindi comedogenikong moisturizer.

Paraan 4 ng 4: Paggamit ng Mga Gamot

1. 

   Subukan ang mga over-the-counter na paggamot. Ang mga paglilinis ng mukha at pamahid na may benzoyl peroxide, salicylic acid, sulfur o resorcin ay napaka epektibo at mabibili nang walang reseta. Kung maaari, maghanap ng mga produktong angkop sa paggamot ng acne sa katawan, na mas epektibo sa paggamot sa problema sa leeg kaysa sa mga naglalayong gamutin ang acne sa mukha. Malinaw na, huwag gumamit ng mga naturang produkto sa mukha o sa harap ng leeg, na mas sensitibo.

2. 

   Makipag-usap sa isang dermatologist tungkol sa retinoids. Ang mga pamahid na naglalaman ng retinoids ay makakatulong upang maalis ang mga butas ng pores at matanggal ang acne, ngunit mabibili lamang ito ng reseta.

3. 

   Talakayin ang paggamit ng mga antibiotics. Kapag kumonsulta sa isang dermatologist, maaari siyang magreseta ng isang pangkasalukuyan na antibiotic para sa aplikasyon sa leeg, pinapatay ang bakterya na sanhi ng acne at binabawasan ang pamumula. Karaniwang inuulit ang paggamot dalawang beses sa isang araw at pinagsama sa benzoyl peroxide upang maiwasan ang bakterya na maging immune sa antibiotic.

4. 

   Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga oral contraceptive, kung ikaw ay isang babae. Ang mga Contraceptive ay maaaring mabawasan ang acne sa mga kababaihan, ngunit kung ang problema ay sanhi ng pagbagu-bago ng hormonal. Alamin na ang mga contraceptive ay may malubhang epekto at hindi dapat gamitin ng sinumang nais na mabuntis ngayon.

5. 

   Subukan ang mga steroid injection para sa cystic acne. Kung sinabi ng dermatologist na ang acne sa iyong leeg ay nodular o cystic, maaari siyang magmungkahi ng paggamot sa steroid na maaaring mabawasan ang pamamaga at pagalingin ang acne nang mabilis nang hindi nag-iiwan ng anumang mga marka.
   • Kasama sa mga epekto ng paggamot ang pagnipis ng balat, pagtaas ng pagiging sensitibo sa ilaw at pagkasayang ng mga pang-ilalim ng balat na taba, na nagtatapos sa "paglulubog" sa balat.

6. 

   Subukan ang isotretinoin para sa matinding acne. Ito ay isang napakalakas na gamot na dapat lamang gamitin kung mabigo ang iba pang mga pamamaraan. Ang Isotretinoin ay may kakayahang maglaman ng acne, ngunit mayroon itong maraming mga seryosong epekto, tulad ng
   • Ulcerative colitis;
   • Mga problema sa atay;
   • Nagpapaalab na sakit sa bituka;
   • Pagkalumbay;
   • Pagbabago ng buto;
   • Malubhang mga depekto sa kapanganakan.

7. 

   Matuto nang higit pa tungkol sa mga paggamot sa laser. Posibleng bawasan ang laki ng mga sebaceous glandula at bawasan ang antas ng kanilang aktibidad sa pamamagitan ng ilang paggamot sa laser. Ang ilan sa mga therapies ng laser ay pinagsama rin sa paggamit ng mga gamot na pangkasalukuyan.
   • Alamin na kakailanganin mo ng maraming paggamot para gumana ang therapy.

Mga Tip

• Huwag kailanman sundutin o i-pop ang iyong mga pimples, o maaari kang mapunta sa maraming mga scars.
• Huwag maglagay ng purong asin sa acne. Ang kanyang pakikipag-ugnay sa mga pimples ay maaaring maging sanhi ng pagkasunog at pangangati.
• Ang may langis na buhok ay maaari ding maging sanhi ng acne. Hugasan nang maayos ang iyong buhok at iwasang makipag-ugnay sa iyong leeg.