Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala

Ang pagsunod ay isang sensitibong isyu dahil madali itong maging pang-aabuso. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na mayroong anumang mali sa paglinang ng pagsunod sa mga magulang, sa mga awtoridad (tulad ng mga guro at boss) o sa pananampalataya (kung mayroon ka man). Tandaan, ang pagsunod ay dapat ibigay nang malaya at kusang-loob. Kung ang isang tao na may utang kang pagsunod sa (tulad ng iyong mga magulang) ay inaabuso, mayroon kang karapatang huminto sa pagsunod.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Ang pagiging masunurin sa mga magulang

1. 

   Maging magalang. Kasama sa pagiging masunurin ang paggalang sa mga magulang, paggalang sa kanilang mga ideya tungkol sa kung ano ang pinakamahusay para sa iyo, at ipinapakita na sa palagay mo mahalaga na makinig sa kanila. Makinig kapag nagsasalita sila at tumugon kapag tinanong.
   • Huwag pansinin ang mga ito sa publiko. Kapag lumabas ka kasama ang iyong mga magulang, maaari kang makaramdam ng kaunting kahihiyan sa kanila, ngunit ang pagpapanggap na hindi mo alam o hindi ka kasama nila ay labis na bastos. Bilang karagdagan, ang saloobing ito ay maaaring saktan sila.
   • Huwag igulong ang iyong mga mata kapag humingi sila para sa isang bagay. Kung hindi mo nais na gawin ang hinihiling nila, ang magalang na paraan upang tumugon ay upang sabihin kung bakit hindi mo nais na gawin ang hiniling sa iyo.

2. 

   
   
   Bigyang pansin ang iyong mga gawain. Ang mga magulang ay madalas na hindi pasanin ka ng libu-libong mga gawain. Sa katunayan, malamang na mas gumana sila kaysa sa iyo. Ang pagsunod ay nangangahulugang paggawa ng kailangang gawin nang hindi hinihiling ng iyong mga magulang.
   • Iwasang hilingin sa iyong mga magulang para sa isang bagay na higit sa isang beses. Ang bawat isa ay nagagambala mula sa oras-oras, kaya't baka hindi mo matandaan ang isang gawain na pinapagawa sa iyo. Subukang pigilan ang sitwasyong ito na maging tipikal.
   • Gawin ang makakaya upang makatulong sa mga gawain sa bahay nang hindi kinakailangang mag-order. Halimbawa, alukin mong alagaan ang iyong maliit na kapatid na babae upang makaalis ang iyong mga magulang. O alamin kung kailan nakolekta ang basura at ilabas ito sa bahay bago kailangan itong gawin ng iyong ina.

3. 

   
   
   Isipin kung bakit sinabi ng iyong mga magulang na hindi, sa halip na makipagtalo. Ang iyong mga magulang ay maaaring may mga patakaran tungkol sa kung ano ang dapat at hindi dapat gawin. Maaaring hindi mo laging gusto o hindi sumasang-ayon sa mga patakarang ito, ngunit isinasaalang-alang ng isang batang masunurin ang pananaw ng mga magulang sa halip na makipag-away.
   • Huwag sumuko sa likas na reaksyon upang makipagtalo sa kanila o ipahayag ang iyong pagkabigo o pagkasuklam.
   • Kung hindi ka nila hinayaan na lumabas kasama ang isang kaibigan sa isang Huwebes ng gabi, maaaring iniisip nila kung natapos mo ang iyong takdang aralin sa oras o kung ikaw ay pagod na pagod sa paaralan sa susunod na araw.

4. 

   
   
   Magalang na ipahayag ang iyong hindi pagkakasundo. Minsan ang iyong mga magulang ay maaaring humiling ng isang bagay na pinalaki o gumawa ng mga hindi makatuwirang paghihigpit. Sa maraming mga kaso, mahinahon na pagtatalo kung bakit sa tingin mo hindi makatuwiran ang kanilang mga hinihiling, ang pag-aalok ng mga kahalili o paggawa ng isang kasunduan ay maaaring humantong sa iyo upang makuha ang nais mo nang hindi maging suwail
   • Kalinaw na ipaliwanag ang iyong mga kadahilanan. Magpakita ng mga katotohanan at huwag lamang umasa sa mga impression.
   • Ang pagiging masunurin ay hindi nangangahulugang wala ang iyong sariling mga ideya, at tiyak na hindi ito nangangahulugan na palaging kailangan mong sumang-ayon sa iyong mga magulang.

5. 

   Maging magalang. Ang pagiging magalang sa magulang ay tanda ng paggalang at pagsunod. Dapat ka ring magalang sa ibang tao: mga hindi kilalang tao, miyembro ng pamilya, kaibigan. Kaya ipinapakita mo kung gaano ka pinalaki ng iyong mga magulang.
   • Huwag kalimutang humingi ng pahintulot na bumangon mula sa hapag kainan.
   • Sabihin ang "pakiusap" at "salamat" kahit sa mga ordinaryong sitwasyon.
   • Buksan ang pinto para sa mga tao, mag-alok na magdala ng mga pagbili ng ibang tao.

Paraan 2 ng 3: Ang pagiging masunurin sa mga awtoridad

1. 

   Bigyang pansin ang sasabihin nila. Kapag sinusubukan mong maging masunurin sa isang awtoridad, tulad ng isang guro o isang boss, kailangan mong bigyang-pansin kapag nagsasalita ito. Magpakita ng interes.
   • Sa silid aralan, tingnan ang guro kapag siya ay nagsasalita. Gumawa ng mga tala kapag binigyan ka niya ng mahalagang impormasyon at tila interesado.
   • Makinig sa iyong boss kapag nagbibigay siya ng mga tagubilin. Mahalaga ang pakikipag-ugnay sa mata.

2. 

   Talakayin ang mga alalahanin at problema nang pribado. Kung mayroon kang problema sa isang awtoridad, huwag itong talakayin sa harap ng ibang mga tao. Sa halip, tanungin kung maaari kang makipag-chat sa kanyang tanggapan o pagkatapos ng klase.
   • Halimbawa, kung sa palagay mo ay nagtalaga ang guro ng maling marka sa isang trabaho, talakayin ito pagkatapos ng klase. Ipakita ang malinaw at maigsi na mga kadahilanan para sa pagkamit ng ibang tala (at hindi, "Masipag akong nagtrabaho" ay hindi isang magandang dahilan).

3. 

   Maunawaan kung ano ang inaasahan sa iyo. Mahirap maging masunurin sa isang tao kung hindi mo sigurado kung ano ang gusto ng tao. Ang ugali na ito ay bahagi ng pagbibigay pansin sa sinasabi ng awtoridad, dahil alam mo kung ano ang kailangan nito.
   • Kung ikaw ay masunurin sa guro, hindi mo dapat kapabayaan ang mga gawain tulad ng takdang-aralin, gawain sa silid-aralan, mahahalagang proyekto, anuman ang kinakailangan sa mga tuntunin ng pakikilahok sa silid aralan.
   • Kung susundin mo ang isang nakahihigit sa trabaho, kailangan mong malaman kung ano ang inaasahan sa iyo. Kailangan mong bigyang-pansin ang mga pangmatagalang proyekto at huwag sayangin ang oras sa pag-browse sa internet.

4. 

   Kumpletuhin ang mga gawain sa oras. Kapag alam mo kung ano ang inaasahan sa iyo, oras na upang matugunan ang mga inaasahan sa isang napapanahong paraan. Kung mayroong isang lehitimong dahilan para sa isang gawain na hindi nakumpleto sa oras, ipaalam sa iyong superior.

5. 

   Iwasan ang mga cheeky na tugon. Ang pakikipag-away o pagtatalo sa boss o guro ay kabaligtaran ng pagiging masunurin. Sa partikular, sa isang silid-aralan o sitwasyon sa trabaho, ang iyong opinyon ng iyong superior ay hindi mahalaga.
   • Kasama sa kawalang-kabuluhan ang mga hindi pag-uugali na hindi nagsasalita, tulad ng pag-ikot ng iyong mga mata o pagngisi kapag sinabi ng iyong superior na isang bagay na hindi ka sumasang-ayon o sa tingin mo ay bobo ka.
   • Kung may hinihiling ang isang nakahihigit, huwag tanungin ang "Bakit?" o sabihin ang isang bagay tulad ng "Ito ay ganap na hindi kinakailangan".

6. 

   Kumilos na parang nirerespeto mo ang awtoridad. Ang pagsunod at paggalang ay madalas na magkakasabay. Upang sumunod sa isang tao kailangan mong kumilos na parang iginagalang mo siya bilang isang awtoridad. Kapag sinabi sa iyo ng tao na gumawa ng isang bagay, gawin ito.
   • Maging magalang at mag-isip. Sabihin ang "salamat" at "mangyaring".

Paraan 3 ng 3: Ang pagiging masunurin sa isang relihiyon

1. 

   Linangin ang kababaang-loob. Kapag sinunod mo ang mga utos ng iyong pananampalataya, nangangahulugan ito na ikaw ay mapagpakumbaba. Tanggap mo na ang iyong diyos ay tumutulong upang idirekta ang iyong buhay at tanggapin mo ang mabuti at ang masamang darating.
   • Subukang iwasan ang responsibilidad para sa kung ano ang nangyayari sa iyong buhay. Kapag may magandang nangyari, tandaan na biyaya ito ng Diyos. Kung may mangyaring hindi magandang bagay, ito ay isang karanasan sa pag-aaral na isinulong ng Diyos.

2. 

   Mangako sa iyong pananampalataya. Karamihan sa mga paniniwala at relihiyon ay may tiyak na mga patakaran na dapat sundin ng isang nagsasanay. Ang pagtaguyod sa isang pananampalataya ay nangangahulugang pagbibigay ng kontrol sa iyong sariling buhay (hindi sa masamang paraan) at napagtatanto na ang nangyayari ay gawain ng Diyos.

3. 

   Gumawa ng mga pagpipilian alinsunod sa iyong pananampalataya. Dahil sa mga patakaran ng pananampalataya, ang ilang mga pagpipilian ay mahirap gawin, sapagkat kakailanganin mong pumili sa pagitan ng isang buhay na maaaring maging mas madali sa materyal, ngunit hindi katanggap-tanggap sa espirituwal. Ang pagsunod sa isang pananampalataya ay nangangahulugang pagpili ng pangalawang landas.
   • Halimbawa, ang nasabing pagpipilian ay maaaring isakripisyo ang iyong karera dahil hindi ito naaayon sa iyong mga paniniwala.
   • Maaari ka ring gumastos ng makabuluhang oras sa iyong araw sa mga pagdarasal.
4. Iwasang hatulan ang iba batay sa paniniwala at pagsunod. Ang pagsunod sa pananampalataya ay isang personal na bagay. Nangangahulugan ito na mayroon kang isang koneksyon sa iyong diyos at sa iyong pananampalataya, na kung saan ay kamangha-mangha.
   • Hindi ito nangangahulugan na mayroon kang karapatang punahin ang mga paniniwala ng ibang tao o sirain ang kanilang pamumuhay.

Mga Tip

• Ang pagsunod ay isang napaka personal na bagay, lalo na pagdating sa pagsunod sa Diyos. Iwasang gumawa ng mga hatol na mahalaga tungkol sa pananampalataya at pamilya ng ibang tao, sapagkat wala kang ideya kung ano ang kanilang mga paniniwala o kung paano nila tinitingnan ang pagsunod.

Mga babala

• Mag-ingat sa pagsunod. Nais mong ang pagsunod ay batay sa paggalang sa sinumang sinusunod mo. Kung inaabuso ng awtoridad ang paggalang na ito, hindi mo dapat pakiramdaming obligadong sundin ito.