Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tanong at Sagot sa Komunidad
• Mga Tip
• Mga babala
• Mga Bagay na Kakailanganin Mo

Iba Pang Mga Seksyon

Kailangang makaramdam ng komportable at ligtas ang isang fussy na sanggol? Ang swaddling ay isang tradisyon na nasa edad na gumagaya sa mga kondisyon ng sinapupunan, at ang kailangan mo lamang ay isang kumot at ilang matalino na natitiklop. Ang iyong sanggol ay siguraduhin na maging masaya, mainit-init, at nasiyahan. Sundin ang mga ligtas na kasanayan sa pag-swaddle upang ma-minimize ang anumang mga posibleng panganib sa iyong sanggol.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 2: Paggawa ng isang Batayang Swaddle

1. 

   Ilatag ang kumot sa isang patag na ibabaw. Ikalat ang kumot sa isang ligtas, patag na ibabaw, tulad ng iyong kama o isang padded na sahig. Ayusin ito sa isang brilyante na hugis.
   • Ang kumot ay dapat na hindi bababa sa 40 ng 40 pulgada (100 cm × 100 cm). Kung makakabili ka ng isang kumot na partikular para sa swaddling, pinakamahusay ito.
   • Sa isip, ang kumot ay dapat gawin ng isang ilaw, nakahinga na materyal, tulad ng muslin cotton. Makakatulong ito na pigilan ang iyong sanggol na maging sobrang init, lalo na kung nakatira ka sa isang mainit na lugar.
   • Para sa madaling pag-swaddling, maaari kang bumili ng isang espesyal na idinisenyong swaddler na may mga Velcro fastener na humahawak sa mga flap sa lugar. Tiyaking pumili ng isa na naaangkop sa laki at edad ng iyong sanggol.

2. 

   
   
   Tiklupin sa tuktok na sulok ng kumot. Kapag naikalat mo na ang kumot, tiklop sa tuktok na sulok. Ang nakatiklop na sulok ay dapat na nasa tuktok ng kumot, hindi sa ilalim nito.
   • Makakatulong ang nakatiklop na sulok na gabayan ang iyong pagkakalagay ng sanggol.
   • Ang iyong kumot ay dapat na kahawig ng balangkas ng isang cartoon drawing ng isang hiyas o simbolo ng Superman, na may 3 sulok sa mga gilid at ibaba at isang patag na lugar sa itaas.

3. 

   
   
   Ilagay ang baby face-up sa kumot. Ihiga ang sanggol sa kumot sa kanilang likuran upang ang kanilang ulo ay nasa itaas ng nakatiklop na tuktok na gilid ng kumot. Subukang panatilihing nakasentro ang sanggol sa kumot. Kung ang iyong sanggol ay napakabata pa, siguraduhin na ang kanilang ulo at katawan ay maayos na sinusuportahan habang ginagawa mo ito.
   • Napakahalaga na panatilihing nakaharap ang iyong sanggol at tiyakin na nakaposisyon sila upang ang kanilang mukha ay hindi matakpan ng kumot pagkatapos mong balutin ang mga ito.

4. 

   
   
   Ilagay ang kaliwang braso ng iyong sanggol sa kanilang tabi. Kunin ang kaliwang braso ng iyong sanggol at maingat na ituwid ito. Ilagay ito sa tabi ng kaliwang bahagi ng kanilang katawan at dahan-dahang hawakan ito.
   • Bilang kahalili, maaari mong itiklop ang braso sa kanilang dibdib, tulad ng nasa sinapupunan sila. Gayunpaman, ang iyong sanggol ay maaaring makapagpalit ng malaya kung ang kanilang mga braso ay baluktot.

5. 

   Hilahin ang balot sa katawan ng sanggol sa kanang bahagi. Hilahin ang sulok ng kumot sa kaliwang bahagi ng sanggol (iyong kanan) sa buong kanilang katawan, at ilagay ito sa ilalim ng kanilang likuran sa kanilang kanang bahagi, sa ibaba mismo ng kanilang kanang kilikili.
   • Ang kumot ay dapat na maitago nang sapat upang mahawakan ang kaliwang braso ng sanggol sa lugar sa kanilang tabi.

6. 

   Ilipat ang kanang braso ng sanggol sa posisyon. Dahan-dahang ilagay ang kanang braso ng sanggol sa kanilang tagiliran at hawakan ito sa lugar, tulad ng ginawa mo sa kaliwang braso. Ang sulok ng kumot na iyong nakatiklop ay makakulong ngayon sa pagitan ng kanang bahagi ng katawan ng sanggol at ng kanilang kanang braso.
   • Maaari mo ring itiklop ang kanilang kanang braso sa kanilang dibdib kung nais mo, ngunit tandaan na magpapadali para sa sanggol na makalaya mula sa balutan.

7. 

   Ilagay ang kabilang bahagi ng kumot sa ilalim ng kaliwang bahagi ng sanggol. Dumaan sa sulok ng kumot sa kanan ng sanggol (iyong kaliwa) at hilahin ito sa kanilang katawan. Ilagay ito sa ilalim ng katawan ng sanggol sa kanilang kaliwang bahagi.
   • Ang buong itaas na katawan ng iyong sanggol ay dapat na marahan ngunit mahigpit na nakabalot, na may parehong braso na nakahawak nang ligtas sa lugar.
   • Tiyaking maaari mong magkasya sa 2 o 3 mga daliri sa pagitan ng dibdib ng sanggol at ng kumot. Kung hindi, kakailanganin mong i-undo ang balayan at i-rewrap ito nang kaunti pa nang maluwag.

8. 

   Isara ang ilalim ng balayan. Malayang tiklupin o iikot ang ilalim ng kumot upang takpan ang mga paa ng sanggol. Kunin ang maluwag na dulo at ilagay ito sa ilalim ng mga binti ng sanggol sa isang gilid o sa kabilang panig.
   • Bilang kahalili, maaari mong itiklop ang ibabang sulok ng kumot sa mga paa ng sanggol bago mo hilahin ang kabilang panig ng kumot sa katawan ng sanggol.
   • Mahalaga: Mag-iwan ng maraming silid para sa mga binti at paa ng sanggol na lumipat sa loob ng balutan. Pipigilan nito ang sobrang pag-init at, sa pangmatagalang, hip dysplasia.

Paraan 2 ng 2: Ligtas na Pag-swad

1. 

   Palaging ilagay ang iyong sanggol sa kanilang likod upang matulog. Ang mga sanggol na natutulog sa kanilang tagiliran o tiyan ay mas may peligro na magkaroon ng SID, o biglaang Infant Death Syndrome. Lalo na mahalaga na panatilihin ang mga nakabalot na sanggol sa kanilang likuran, dahil ang mga ito ay hindi gaanong mobile kaysa sa mga hindi nakabalot na sanggol at may mas mataas na peligro na mapanghimagsik kung mailagay sila nang nakaharap.
   • Walang katibayan na ang pag-swaddling ay maaaring maiwasan o mabawasan ang peligro ng SIDS. Gayunpaman, kung nagawa nang tama, ang kasanayan na ito ay maaaring maging ligtas at kapaki-pakinabang para sa iyong sanggol.

2. 

   Itigil ang pag-swaddle sa iyong sanggol sa edad na 2 buwan. Kapag ang iyong sanggol ay sapat na upang gumulong sa kanilang sarili, oras na upang ihinto ang pag-swad sa kanila. Ito ay maaaring maging napaka-mapanganib para sa iyong sanggol kung nakakaya nilang gumulong papunta sa kanilang tiyan habang naka-balot.
   • Kahit na bago pa magawang gumulong ang mga sanggol ng sinadya, minsan ay maaari nilang aksidenteng i-flip ang kanilang sarili sa pamamagitan ng pag-arching ng kanilang mga likod o pag-flail sa paligid kapag sila ay nababagabag o nasasabik. Huwag hayaan ang iyong sanggol na hindi mabantayan sa isang mataas na ibabaw, tulad ng isang pagbabago ng mesa, kahit na sa palagay mo ay hindi pa sila makakagulong.
   • Hindi lahat ng mga sanggol ay maaaring gumulong sa oras na 2 buwan na sila, ngunit pinakaligtas na ihinto ang pag-swaddling bago paunlarin ang kakayahang iyon.
   • Kung napansin mo na ang iyong sanggol ay maaaring gumulong bago ang edad na 2 buwan, ihinto kaagad ang pag-swad sa kanila.
   • Kapag ang iyong sanggol ay masyadong matanda para sa pag-swaddling, isaalang-alang ang pagsubok ng isang kahalili tulad ng isang sako sa pagtulog (na maluwag na tinatakpan ang mga binti ngunit iniiwan ang mga bisig na libre) o footie pajama.

3. 

   Iwasang masyadong mahigpit ang pag-swad. Kung sobrang balot mo ang sanggol, lalo na kung ang sanggol ay napakabata, maaari silang magkaroon ng problema sa pagpuno ng kanilang baga sa hangin. Ang balot ay dapat na masikip sapat upang hawakan ang kanilang mga bisig sa lugar, ngunit dapat mo pa ring magkasya sa 2-3 mga daliri sa pagitan ng kanilang dibdib at kumot. Bilang karagdagan, panatilihing maluwag ang balot sa paligid ng kanilang mga binti upang ang mga binti ay maaaring yumuko at lumabas.
   • Kung ang balot ay balot na masyadong mahigpit sa mga binti ng sanggol, maiiwasan nito ang kanilang balakang mula sa wastong pagbuo.
   • Sa kabilang banda, kung ang balayan ay nakabalot ng masyadong maluwag, may panganib na maaari itong mabawi at takpan ang mukha ng sanggol, na lumilikha ng isang peligro ng inis.

4. 

   Banayad na bihisan ang iyong sanggol at pumili ng isang ilaw na kumot upang maiwasan ang sobrang pag-init. Ang sobrang pag-init ay maaari ding ilagay sa peligro ng iyong sanggol na magkaroon ng SIDS. Palaging pumili ng isang ilaw, humihingal na kumot o balot kapag pinagbalutan ang iyong sanggol. Kung mainit ang panahon, bihisan ang iyong sanggol ng magaan na damit o isang lampin lamang sa ilalim ng balot ng balot. Alisin ang iyong sanggol kung nakakita ka ng mga palatandaan ng sobrang pag-init, tulad ng:
   • Mabilis na paghinga
   • Mamasa ang buhok o pawis
   • Namula ang balat
   • Isang pantal sa init

5. 

   Gumamit ng isang matatag na kutson sa kuna ng sanggol upang maiwasan ang pagkahapo. Ang isang kutson na masyadong malambot ay maaaring mapigilan ang isang sanggol kung nagawa nilang tapusin ang mukha-down sa kuna. Hahayaan ng isang matatag na kutson ang iyong sanggol na matulog at panatilihing ligtas sila.
   • Takpan ang kutson ng isang fitted sheet na idinisenyo upang magkasya sa kutson.
   • Siguraduhing umaangkop din ang kutson sa kuna o bassinet ng iyong sanggol. Suriin ang anumang mga puwang sa pagitan ng kutson at ng mga gilid ng kuna, dahil ang iyong sanggol ay maaaring potensyal na gumulong sa isa sa mga ito at makaalis.

6. 

   Itabi ang maluwag na kumot, unan, at mga pinalamanan na hayop sa kuna. Ang pagkakaroon ng maraming maluwag na mga item sa kuna ay naglalagay sa iyong sanggol sa peligro ng inis. Huwag bigyan ang iyong sanggol ng isang unan o isang maluwag na sheet o kumot. Panatilihing mainit ang mga ito gamit ang isang balutan, sako sa pagtulog, o naaangkop na damit.
   • Karamihan sa mga sanggol ay maaaring magsimulang ligtas na gumamit ng isang unan sa oras na sila ay 1 ½ taong gulang.
   • Ang iyong sanggol ay maaaring magsimulang gumamit ng mga maluwag na kumot sa oras na 1 taong gulang na siya. Suriin ang iyong pedyatrisyan kung hindi ka sigurado kung handa na ang iyong anak.

Mga Tanong at Sagot sa Komunidad

Paano ko aalagaan ang isang sanggol?

Mayroon kaming isang artikulo sa na! Suriin ang aming how-to sa pag-aalaga ng isang sanggol.

Magagawa ko ba ito sa isang laruang sanggol?

Oo naman, maaari kang magbalot ng laruang sanggol para sa pagsasanay o magpanggap na maglaro kung nais mo.

Maaari ko bang gisingin ang isang natutulog na sanggol?

Maaari mo, ngunit hindi ito inirerekumenda. Kailangan nila ang kanilang pagtulog, at ang nakakagambala sa kanila ay magagalit at makagulo sa kanilang iskedyul.

Ang laki ba ay nagpapakita ng anumang mga hamon kapag nag-swaddling?

Hangga't mayroon kang isang malaking sapat na kumot, kung gayon ang laki ng isang sanggol ay hindi dapat magpakita ng isang hamon sa pag-swad sa kanila.

Dapat ba akong magbalot habang nagbabantay ng bata?

Oo naman, maaari mo itong subukan upang kalmado ang isang maselan na sanggol kung ang ibang paraan ay hindi pa gumana.

Kapag tapos na akong magbalot, ilalagay ko ba ang face-up o -down ng sanggol?

Tulad ng naunang nakasaad sa artikulo, laging ilagay ang isang nakabalot na sanggol na nakaharap sa mukha. Saklaw ito sa Paraan 2, Hakbang 1.

Nagustuhan ba ito ng mga sanggol?

Oo, tulad ng ipinaliwanag sa artikulo, ginagawang mas komportable ang sanggol.

Sa anong edad hindi na dapat balutan ang isang sanggol?

Itigil ang pag-swaddle ng sanggol sa edad na 2-3 buwan.

Mga Tip

• Kung hindi ka sigurado kung paano ma-swaddle nang tama ang iyong sanggol, tanungin ang isang doktor, komadrona, o nars na ipakita sa iyo kung paano ito gawin.
• Ang swaddling ay maaaring makatulong na aliwin ang mga colicky na sanggol.
• Tingnan sa tagabigay ng medikal ng iyong sanggol upang malaman kung naaprubahan ang pag-swaddling para sa iyong anak.

Mga babala

• Ang pag-swad ay dapat gawin lamang sa mga sanggol, at maaaring makapinsala sa mga sanggol na mobile.
• Huwag balutan ang iyong sanggol kung mayroon siyang hip dysplasia.

Mga Bagay na Kakailanganin Mo

• Pagbabalot ng kumot