Nilalaman

• Ang hika ay sanhi ng pamamaga at sagabal sa mga bronchial tubes, na responsable sa paglanghap at paghinga ng hangin mula sa baga. Ang American Academy of Asthma, Allergy and Immunology ay nag-ulat noong 2009 na ang isa sa 12 katao sa Estados Unidos ay nagdusa mula sa hika, at noong 2001 ang proporsyon ay isa sa 14. Sa panahon ng isang atake sa hika, ang mga kalamnan sa paligid ng mga tubo na bronchial ay humihigpit at namamaga, nagpapahina sa pagdaan ng hangin at nagpapahirap sa paghinga. Ang mga karaniwang pag-atake para sa pag-atake ay kasama ang pagkakalantad sa mga alerdyen (tulad ng mga damuhan, puno, polen, atbp.), Mga nanggagalit sa hangin (tulad ng usok o malalakas na amoy), sakit (tulad ng trangkaso), matinding kondisyon ng panahon (tulad ng matinding init) , pisikal na pagsisikap at stress. Alamin na makilala ang isang atake sa hika at alamin kung ano ang gagawin upang makatipid ng isang buhay.
• Gumamit ng isang over-the-counter na pseudoephedrine. Ang mga decongestant ng ilong na naglalaman ng pseudoephedrine ay maaaring makatulong na makontrol ang isang atake sa hika sa kawalan ng isang inhaler, dahil nakakatulong sila upang buksan ang mga bronchioles. Basagin ang tablet gamit ang isang lusong at pestle at matunaw ito sa maligamgam na tubig bago ibigay ito upang malimitahan ang peligro ng inis. Hangga't gumagana ito, ang epekto ay maaaring tumagal ng 15 hanggang 30 minuto. Tandaan na ang pseudoephedrine ay maaaring taasan ang rate ng iyong puso at presyon ng dugo.
• Kung tinatrato mo ang isang medium na atake sa hika na hindi nagpapabuti, magpatingin sa doktor bago siya lumala. Dapat ipahiwatig ng nagsasanay ang mga oral steroid upang makatulong na makontrol ang pag-atake.

Paano Magagamot ang Mga Pag-atake sa Hika. Ang hika ay sanhi ng pamamaga at sagabal sa mga bronchial tubes, na responsable sa paglanghap at paghinga ng hangin mula sa baga. Ang American Academy of Asthma, Allergy and Immunology ay inihayag noong 2009 na isa sa 12 ...

Ang hika ay sanhi ng pamamaga at sagabal sa mga bronchial tubes, na responsable sa paglanghap at paghinga ng hangin mula sa baga. Ang American Academy of Asthma, Allergy and Immunology ay nag-ulat noong 2009 na ang isa sa 12 katao sa Estados Unidos ay nagdusa mula sa hika, at noong 2001 ang proporsyon ay isa sa 14. Sa panahon ng isang atake sa hika, ang mga kalamnan sa paligid ng mga tubo na bronchial ay humihigpit at namamaga, nagpapahina sa pagdaan ng hangin at nagpapahirap sa paghinga. Ang mga karaniwang pag-atake para sa pag-atake ay kasama ang pagkakalantad sa mga alerdyen (tulad ng mga damuhan, puno, polen, atbp.), Mga nanggagalit sa hangin (tulad ng usok o malalakas na amoy), sakit (tulad ng trangkaso), matinding kondisyon ng panahon (tulad ng matinding init) , pisikal na pagsisikap at stress. Alamin na makilala ang isang atake sa hika at alamin kung ano ang gagawin upang makatipid ng isang buhay.

Mga hakbang

1. 

   
   
   Paraan 1 ng 4: Nasusuri ang SitwasyonKilalanin ang mga paunang sintomas ng pag-atake.
   • Ang mga talamak na nagdurusa sa hika ay maaaring paminsan-minsang humihingal at nangangailangan ng gamot upang makontrol ang mga sintomas ng problema. Gayunpaman, sa panahon ng isang krisis, ang mga sintomas ay mas malubha at paulit-ulit, na nangangailangan ng agarang pansin. Ang mga paunang sintomas ng atake sa hika ay kinabibilangan ng:
   • Makulit ang leeg
   • Iritabilidad
   • Kinakabahan
   • Pagkapagod

2. 

   
   
   Madilim na LuponAlamin na kilalanin ang simula ng isang pag-atake.
   • Ang pag-atake ng hika ay maaaring makabuo ng isang sitwasyon ng peligro ng kamatayan na nangangailangan ng agarang medikal na atensyon, samakatuwid, mahalagang kilalanin ang mga pag-atake upang masimulan ang paggamot sa lalong madaling panahon. Hangga't ang mga sintomas ay maaaring magkakaiba ayon sa tao, karaniwan silang:Humihingal o humihingal kapag humihinga.
   • Ang tao ay dapat na naglalabas ng mga wheezes kapag humihinga sa labas ng baga at din kapag humihinga.Ubo.
   • Ang ilang mga tao ay maaaring umubo upang subukang linisin ang mga daanan ng hangin at makakuha ng mas maraming hangin sa baga. Ang ubo ay maaaring maging mas malakas sa gabi.Igsi ng paghinga.
   • Sa panahon ng pag-atake ng hika, karaniwan para sa isang tao na wala ng hininga, humihinga sa isang mabilis at mabagal na paraan.Paninikip ng dibdib
   • . Ang pag-atake ay karaniwang may kasamang pakiramdam ng higpit o sakit sa dibdib.Mababang rurok na expiratory flow (PEF).

3. 

   
   
   Kung ang pagbabasa ng rurok na metro ng daloy - isang aparato na sumusukat sa maximum na bilis ng pagbuga upang subaybayan ang kakayahang huminga ng hangin - nag-iiba mula 50% hanggang 79% ng perpektong halaga, ito ay isang tanda ng isang atake sa hika.Kilalanin ang mga sintomas ng hika sa mga bata.
   • Ang mga bata ay madalas makaranas ng parehong mga sintomas tulad ng mga may sapat na gulang, tulad ng pag-ubo at paghinga kapag huminga, paninikip sa dibdib at paghinga.
   • Ang mabilis na paghinga ay pangkaraniwan sa pag-atake ng hika sa mga bata.
   • Ang mga bata ay maaaring magpakita ng "mga pagbawi," kung saan ang hininga ay nakikita sa leeg, tiyan at rib cage.
   • Sa ilang mga bata, ang mga talamak na ubo ay maaaring ang tanging sintomas ng isang atake sa hika.

4. 

   Sa ibang mga kaso, ang mga sintomas ay limitado lamang sa isang ubo na lumalala habang natutulog o sa mga kaso ng impeksyon sa viral.Suriin ang tiyak na sitwasyon. Kinakailangan na suriin kung ano ang nangyayari upang matukoy kung kailangan ng atensyong medikal at kung anong paggamot ang dapat gawin. Sa katamtamang mga kaso, posible na gumamit ng mga tukoy na gamot sa hika, na dapat kumilos kaagad. Kung ang mga sintomas ay mas malubha, ang tao ay dapat na agad na pumunta sa ospital. Kung matindi ang atake, tumawag sa 911dati pa
   • kahit na sinusubukan mong gamutin ka.
     • Ang mga taong nangangailangan ng gamot ngunit hindi nangangailangan ng agarang medikal na atensiyon:
     • Ipapakita nila ang bahagyang mga wheezes kapag huminga nang hindi lumilitaw na nasa panganib.
     • Uubo sila upang malinis ang mga daanan ng hangin at gawing mas madali ang paghinga.
     • Magdurusa sila mula sa igsi ng paghinga na hindi nakakagawa ng pagsasalita at paglalakad.
     • Hindi sila magpapakita ng pagkabalisa.
   • Masasabi nila na mayroon silang hika at ipahiwatig kung saan itinatago ang mga gamot.
     • Ang mga taong naghihirap mula sa isang seryosong pag-atake at nangangailangan ng agarang atensyong medikal:
     • Maaari silang magmukhang maputla o may mala-bughaw na mga labi at daliri.
     • Magkakaroon sila ng parehong mga sintomas tulad ng nasa itaas, ngunit mas matindi.
     • Maranasan nila ang sakit sa dibdib kapag humihinga.
     • Sila ay magdusa mula sa igsi ng paghinga, na kung saan ay magreresulta sa wheezing.
     • Susitsit sila ng maririnig habang lumanghap o humihinga.
     • Labis silang magiging balisa sa sitwasyon.
     • Maaaring malito sila o hindi gaanong tumutugon kaysa sa normal.
     • Mahihirapan silang maglakad o makipag-usap dahil sa paghinga.

Ipapakita nila ang mga paulit-ulit na sintomas.

1. 

   Paraan 2 ng 4: Paggamot ng iyong sariling atake sa hikaMaghanda ng isang plano sa pagkilos.
   • Kapag na-diagnose ka na may hika, pagsama-samahin ang isang plano sa pagkilos sa iyong doktor. Ito ay isang sunud-sunod na gabay sa kung ano ang gagawin kapag nahaharap sa isang malakas na atake. Ang plano ay dapat na nakasulat at isama ang mga emergency number at ang contact ng pamilya at mga kaibigan na maaaring makilala ka sa ospital kung kinakailangan.
   • Pagkatapos ng diagnosis, talakayin sa iyong doktor upang makilala ang iyong mga partikular na sintomas at kung ano ang gagawin kapag lumitaw ang mga ito (halimbawa, pagkuha ng gamot o pagpunta sa ospital).
   • Alamin kung paano gumamit ng mga emergency inhaler.

2. 

   Ilagay ang papel sa papel at panatilihin itong sa iyo sa lahat ng oras.Iwasan ang mga pag-atake ng pag-atake.

3. 

   Ang pag-iwas sa sintomas ay ang pinakamahusay na paraan upang pangalagaan at gamutin ang hika. Kung alam mo na kung aling mga sitwasyon ang nagpapalitaw ng mga pag-atake (tulad ng pagiging malapit sa mga mabalahibong hayop o matinding klima), iwasan sila hangga't maaari.Kumuha ng isang inhaler ayon sa reseta.
   • Mayroong dalawang uri ng mga inhaler ng hika, naka-calibrate na dosis (MDI) at dry powder (DPI).
   • Ang naka-calibrate na dosis na mga inhaler ay ang pinakakaraniwan. Pinangangasiwaan nila ang gamot sa pamamagitan ng isang maliit na aerosol na nilagyan ng isang propellant ng kemikal na kumukuha ng gamot hanggang sa baga. Ang inhaler ay maaaring magamit nang nag-iisa o may isang silid sa paghinga na naghihiwalay sa bibig mula sa aparato, na nagpapahintulot sa iyo na huminga nang normal habang tumatanggap ng gamot, na ginagawang maabot ang iyong baga nang mas epektibo.
   • Ang mga dry powder inhaler ay naghahatid ng gamot sa form na pulbos nang walang mga propellant na kemikal. Upang magamit ang mga ito, kailangan mong huminga nang mabilis at malalim, na mahirap sa panahon ng pag-atake ng hika.Dahil dito, ang mga inhaler na ito ay hindi gaanong popular kaysa sa mga may sukat na dosis.

4. 

   Hindi mahalaga kung anong inhaler, laging isama mo ito.Alamin kung paano gumamit ng MDI.
   • Sa mga pag-atake ng hika, gumamit lamang ng mga sukat na dosis na inhaler na may mga gamot na bronchodilator (tulad ng albuterol), at hindi sa mga matagal nang kumikilos na corticosteroids o beta-agonist bronchodilators 2. Iling ang inhaler ng ilang segundo upang ihalo ang gamot.
   • Bago gamitin ang inhaler, punan ang iyong baga hangga't maaari.
   • Itaas ang iyong baba at isara ang iyong bibig sa paligid ng silid ng hangin sa dulo ng inhaler.
   • Kapag gumagamit ng silid ng hangin, huminga nang normal upang makatanggap ng gamot. Kapag gumagamit ng inhaler, lumanghap at pindutin ang gatilyo.
   • Magpatuloy sa paglanghap hanggang mapuno ang iyong baga.

5. 

   Hawakan ang iyong hininga nang sampung segundo at ulitin ang pamamaraan kahit isang beses lang. Subukang ulitin ito nang mas madalas sa isang minutong agwat. Laging sundin ang mga tagubilin sa plano ng pagkilos.Alamin kung paano gumamit ng isang DPI.
   • Ang paggamit ng mga dry inhaler na pulbos ay malawak na nag-iiba ayon sa gumagawa, kaya basahin ang mga tagubilin bago gamitin ang mga aparatong ito.
   • Huminga nang labis hangga't maaari.
   • Isara ang iyong bibig sa paligid ng inhaler at lumanghap nang malakas hanggang mapunan ang iyong baga.
   • Pigilan ang iyong hininga nang sampung segundo.
   • Alisin ang inhaler mula sa iyong bibig at huminga nang dahan-dahan.

6. 

   Kung higit sa isang dosis ang inireseta, ulitin pagkatapos ng isang minuto.Alamin na makilala ang isang emergency.
   • Kung lumala ang mga sintomas pagkatapos gumamit ng mga gamot, humingi ng emerhensiyang tulong medikal. Tumawag sa mga serbisyong pang-emergency o hilingin sa isang tao na gawin ito para sa iyo kung pipigilan ka ng krisis na magsalita nang malinaw.

7. 

   Ang isang mahusay na plano ng pagkilos ay dapat na may kasamang mga numero ng serbisyong pang-emergency. Bilang karagdagan, dapat turuan ka ng iyong doktor kung paano makilala kung ang iyong mga sintomas ay nagiging mas matindi upang malaman mo kung kailan hihingi ng tulong. Tumawag sa 911 kung ang pag-atake ay hindi kontrolado ng inhaler sa loob ng ilang minuto.Umupo at magpahinga habang hinihintay ang emergency.
   • Subukan ang posisyon na "tripod" - sumandal sa iyong mga kamay sa iyong mga tuhod - upang mapawi ang presyon sa diaphragm.
   • Panatilihing kalmado, dahil ang pagkabalisa ay maaaring dagdagan ang iyong mga sintomas.

Hilingin sa isang tao na umupo sa iyo upang matulungan kang manatiling kalmado hanggang sa dumating ang emerhensiya.

1. 

   Paraan 3 ng 4: Pagtulong sa ibaTulungan ang tao na makahanap ng komportableng posisyon.
   • Sa panahon ng pag-atake ng hika, ang pag-upo ay karaniwang mas komportable, bilang karagdagan sa pagpapadali sa paghinga at pagpapalawak ng baga. Pahintulutan ang tao na sumandal nang bahagya sa iyo o sa isang upuan. Ang ilang mga tao ay ginusto na umupo sa posisyon na "tripod", kung saan sumandal sila gamit ang kanilang mga kamay sa kanilang mga tuhod upang mapawi ang presyon sa dayapragm.
   • Ang hika ay nagdaragdag ng pagkabalisa, ngunit hindi ito na-trigger. Nangangahulugan ito na ang indibidwal ay maaaring tumugon nang mas mahusay sa pag-atake kapag siya ay kalmado. Ang pagkabalisa ay naglalabas ng cortisol sa katawan, hinaharangan ang mga bronchioles, ang mga daanan na kumukuha ng hangin mula sa ilong at bibig hanggang sa baga.

2. 

   Mahalagang manatiling kalmado at magbigay ng katahimikan sa tao.Huminahon nang mahinahon kung ang tao ay may hika.
   • Kahit na hindi siya makapagtugon nang pasalita dahil sa pag-atake, maaari siyang mag-kilos patungo sa inhaler o sa card ng panturo.

3. 

   Itanong kung ang tao ay may nakasulat na plano sa pagkilos na pang-emergency. Maraming mga indibidwal na nasuri na may hika ang nagdadala ng mga nakasulat na plano upang ang iba ay makakatulong sa kanila na makabangon.Alisin ang mga kilalang nagpapalitaw mula sa paligid.
   • Ang hika ay karaniwang nadagdagan ng mga tukoy na alerdyi. Tanungin ang tao kung may isang bagay sa malapit na maaaring magpalitaw sa pag-atake, at kung tumugon sila, subukang ihiwalay sila mula sa problema. Ang pinakakaraniwang mga pag-trigger ay kinabibilangan ng:
   • Mga hayop
   • Usok
   • Polen

4. 

   Kahalumigmigan o malamigIpaalam sa tao na naghahanap ka para sa kanilang inhaler.
   • Gawin ito upang mapanatili siyang kalmado at muling kumpirmahing sinusubukan mong tulungan siya.
   • Ang mga kababaihan ay madalas na nagdadala ng mga inhaler sa mga bag, habang ang mga kalalakihan ay dinadala sa kanilang mga bulsa ng pantalon.
   • Ang ilang mga asthmatics, lalo na ang mga bata at matatanda, ay maaaring may malinaw na mga plastik na tubo na dapat na mai-install sa inhaler. Ang mga "spacer" na ito ay hindi gaanong pinipilit na naghahatid ng gamot, na ginagawang mas madaling huminga.
   • Ang mga bata at matatanda na dumaranas ng madalas na pag-atake ay madalas din magdala ng mga nebulizer, na nangangasiwa ng gamot sa pamamagitan ng isang maskara o tagapagsalita. Madaling gamitin ang mga aparatong ito, dahil ang pasyente ay humihinga nang normal sa pamamagitan ng mga ito, na ginagawang perpekto para sa mga maliliit na bata at matatanda. Sa kabila nito, mas malaki ang mga ito kaysa sa mga inhaler at kailangan ng kuryente upang gumana.

5. 

   Kung ang tao ay walang isang inhaler, tawagan ang emerhensiya, lalo na kung ito ay isang bata o matandang tao. Ang pagdurusa ng atake sa hika nang walang isang inhaler ay nagdudulot ng isang seryosong peligro ng inis.Ihanda ang tao para sa pagtanggap ng gamot.
   • Kung ikiling ito pababa, pansamantalang iangat ito.
   • Kung mayroong isang spacer para sa inhaler, i-install ito pagkatapos ihalo ang gamot. Alisin ang takip ng bibig.
   • Tulungan ang tao na ikiling ang kanilang ulo kung kinakailangan.
   • Hilingin sa tao na palabasin ang mas maraming hangin hangga't maaari bago gamitin ang inhaler.
   • Pahintulutan siyang pangasiwaan ang gamot mismo. Ang mga dosis ng inhaler ay kailangang sukatin nang maayos, kaya hayaan ang taong kontrolin ang proseso. Tulungan siya sa pamamagitan ng paghawak sa inhaler o spacer sa kanyang mga labi kung kinakailangan.

6. 

   Karaniwan para sa tao na magpahinga ng isa o dalawang minuto sa pagitan ng mga paglanghap.Tumawag sa emergency.
   • Subaybayan ang tao hanggang sa dumating ang mga paramediko. Kahit na ang tao ay mukhang mas mahusay pagkatapos gamitin ang inhaler, ang perpekto ay para sa isang paramedic upang alagaan siya at masuri ang sitwasyon. Kung ayaw niyang pumunta sa ospital, hayaan siyang magpasyapagkatapos
   • masuri ng mga manggagawa sa pagsagip.

Magpatuloy sa pagtulong sa inhaler kung kinakailangan. Minsan, hindi mapigilan ng inhaler ang kalubhaan ng pag-atake, ngunit maaari nitong maiwasan na lumala ito.

1. 

   Paraan 4 ng 4: Paggamot ng atake sa hika nang walang inhalerTumawag ng ambulansya.

2. 

   Sa kaganapan ng isang pag-atake nang walang isang inhaler, mahalagang tawagan ang 911. Hangga't alam mo na kung paano magpatuloy habang naghihintay para sa pagsagip, tanungin ang mga propesyonal sa emerhensya kung ano ang inirerekumenda nilang gawin mo habang nasa telepono ka pa.Maligo ka na.

3. 

   Kung nasa bahay ka sa panahon ng krisis, ang singaw mula sa mainit na paliguan ay maaaring gawing lugar ng paggaling ang banyo.Pagsasanay ng ilang ehersisyo sa paghinga.
   • Maraming tao ang nagpapanic o nagdurusa sa isang pag-atake ng pagkabalisa mula sa pagkakaroon ng atake sa hika, na maaaring dagdagan ang kanilang rate ng paghinga. Karaniwang nagpapalala sa pag-atake ang pag-panic, dahil pinipigilan nito ang dami ng oxygen na umabot sa baga, kaya subukang huminga nang dahan-dahan. Huminga sa pamamagitan ng iyong ilong ng apat na segundo at huminga nang palabas ng anim na segundo.

4. 

   Subukan ang paghawak ng iyong mga labi habang humihinga ng hangin upang mapanatiling mas mabagal ang iyong paghinga at mas bukas ang iyong mga daanan ng hangin.Maghanap para sa isang inuming may caffeine.
   • Ang istrakturang kemikal ng caffeine ay katulad ng mga gamot sa hika, kaya ang isang tasa ng kape o cola ay makakatulong na makapagpahinga sa mga daanan ng hangin at mabawasan ang kahirapan sa paghinga.

5. 

   Ang pinag-uusapang gamot ay theophylline, na maaaring maiwasan at matrato ang paghinga, paghinga ng hininga at paninikip ng dibdib. Maaaring walang sapat na theophylline sa inuming napili upang labanan ang mga atake sa hika, ngunit ito ay isang kahalili na nararapat masubukan.Gumamit ng mga gamot na mayroon ka sa bahay.
   • Ang ilang mga gamot ay maaaring magpakalma ng mga epekto ng isang atake sa hika sa mga emerhensiya, ngunit hindi nila dapat palitan ang tulong na pang-emergency.
   • Pangasiwaan ang isang mabilis na kumilos na antihistamine kung naniniwala kang ang pag-atake ay na-trigger ng isang alerdyen. Kasama sa mga antihistamines, ngunit hindi limitado sa: Allegra, Benadryl, Claritin at Zyrtec. Ang Echinacea, chamomile, turmeric at luya ay natural na antihistamines na maaaring magamit sa mga tsaa upang mapawi ang mga sintomas, kahit na ang kanilang pangkalahatang epekto sa isang krisis ay malamang na maging kaunti.

Gumamit ng isang over-the-counter na pseudoephedrine. Ang mga decongestant ng ilong na naglalaman ng pseudoephedrine ay maaaring makatulong na makontrol ang isang atake sa hika sa kawalan ng isang inhaler, dahil nakakatulong sila upang buksan ang mga bronchioles. Basagin ang tablet gamit ang isang lusong at pestle at matunaw ito sa maligamgam na tubig bago ibigay ito upang malimitahan ang peligro ng inis. Hangga't gumagana ito, ang epekto ay maaaring tumagal ng 15 hanggang 30 minuto. Tandaan na ang pseudoephedrine ay maaaring taasan ang rate ng iyong puso at presyon ng dugo.

• Mga Tip
• Ang mga sintomas ng hika - tulad ng pag-ubo, paghinga, paghihigpit ng dibdib at paghinga ng hininga - ay maaaring baligtarin ng mga inhaled na gamot. Sa ilang mga kaso, ang mga sintomas ay maaaring mawala sa kanilang sarili.
• Palaging suriin ang petsa ng pag-expire ng inhaler at iba pang mga gamot. Makipag-ugnay sa iyong doktor bago maubusan ang gamot.
• Sundin ang plano ng pagkilos sa sandaling lumitaw ang mga sintomas upang maiwasan ang isang seryosong pag-atake.

Kung tinatrato mo ang isang medium na atake sa hika na hindi nagpapabuti, magpatingin sa doktor bago siya lumala. Dapat ipahiwatig ng nagsasanay ang mga oral steroid upang makatulong na makontrol ang pag-atake.

• Mga babala
• Kung may pag-aalinlangan sa gagawin, tumawag kaagad sa 911.
• Walang mga gamot na over-the-counter para sa paggamot ng hika. Ang sinumang na-diagnose na may sakit ay dapat magkaroon ng isang emergency plan at dalhin ang inhaler sa kanila sa lahat ng oras.