Nilalaman

• Mga Hakbang

Napansin mo ba ang dilaw o pulang marmol sa iyong dila? Ito ay isang pangkaraniwang kondisyon, na tinatawag na lumilipas na lingual papillitis, na maaaring maging sanhi ng iba't ibang kakulangan sa ginhawa, mula sa banayad na sensitivity hanggang sa malubhang sakit. Sa kabila ng pagiging karaniwan sa mga batang kababaihan at bata, mayroong ilang mga dokumentadong kaso ng mga doktor na pinamamahalaang upang pag-aralan nang detalyado ang karamdaman, kahit na sa katibayan na nagpapahiwatig ng problema ay nauugnay sa mga alerdyi sa pagkain. Maging kamalayan na daan-daang iba pang mga sakit ay maaaring humantong sa hitsura ng mga pellets na ito sa dila, kaya mahalagang pumunta sa doktor kapag napansin mo na walang pagpapabuti pagkatapos ng isang araw o dalawa.

Mga Hakbang

Paraan 1 ng 3: Pagdadala ng paggamot gamit ang mga pamamaraan ng lutong bahay

1. 

   
   
   Gargle na may isang mainit na solusyon ng asin at tubig, na may mga katangian ng antibacterial. Pinapaliit nito ang kondisyon sa pamamagitan lamang ng isang mouthwash, bilang karagdagan sa pagbabawas ng pamamaga na kasama nito.
   • Dissolve ½ kutsarita ng asin sa isang baso na may 240 ml ng mainit na tubig upang ihanda ang solusyon.
   • Punan ang iyong bibig ng likido at magmumog sa loob ng 30 segundo. Sabihin mo na.
   • Pagkatapos ng bawat pagkain, banlawan gamit ang solusyon upang maalis ang dumi at mga piraso ng pagkain mula sa dila.
   • Ulitin ito tatlo hanggang apat na beses sa isang araw hanggang mawala ang mga bola.
   • Huwag gumamit ng mga solusyon sa contact lens ng asin upang makagawa ng mouthwash.

2. 

   
   
   Uminom ng malamig o malamig na likido. Sa malas, ang malamig o nagyeyelo na likido ay pinapakalma rin ang pangangati ng papillitis at pamamaga. Ang mga inumin ay maaaring kunin bilang bahagi ng hydration o kapag sa tingin mo ay tumaas ang kakulangan sa ginhawa.
   • Ang mga kababaihan ay dapat uminom ng hindi bababa sa 9 baso ng tubig sa isang araw upang manatiling hydrated, habang ang mga lalaki ay kailangang uminom ng hindi bababa sa 13 baso. Ang mga indibidwal na regular na nagsasagawa ng mga pisikal na aktibidad at mga buntis na kababaihan ay maaaring kumonsumo ng hanggang sa 16 na baso.

3. 

   
   
   Magsipsip ng mga cubes ng yelo upang mabalot ang mga bugal. Ang cold ay nagbabawas ng sakit at pamamaga.
   • Habang natutunaw ang yelo, magiging hydrated ka, binabawasan ang panganib ng dry dila (na pinapalala ang kakulangan sa ginhawa ng papillitis).
   • Maaari mong ilagay ang mga cube ng yelo sa mga bola sa dila para sa direktang aplikasyon ng malamig sa pamamaga.
   • Ulitin ito kung kinakailangan.

4. 

   Kumain ng magaan na pagkain. Ang ilang mga doktor ay nagmumungkahi ng pag-ubos ng mga pagkain na hindi masyadong mabigat, tulad ng yogurt, upang mapawi ang hindi komportable na pakiramdam.
   • Subukang kumain ng mga malamig na pagkain upang kalmado ang pamamaga.
   • Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas (yogurt, sorbetes at gatas) ay maaaring mapabuti ang kakulangan sa ginhawa, pati na rin ang puding o popsicles.

5. 

   Iwasan ang mga pagkain at produkto na nagpapalala sa sakit sa pamamagitan ng pagpalala ng pamamaga o pamamaga mula sa papillitis. Huwag ubusin ang mga sangkap na nagdudulot ng higit na sakit, tulad ng acidic o maanghang na pagkain, bilang karagdagan sa tabako.
   • Ang mga inumin (kape, soda, orange juice) at acidic na pagkain (mga kamatis) ay magpapalala lamang sa kakulangan sa ginhawa. Iwasan din ang paminta, kanela, mint at sili ng sili.
   • Mag-ingat sa anumang produktong tabako, na magpalala ng pamamaga.
   • Kapag pinaghihinalaan mo na ang mga bola ay sanhi ng isang allergy sa pagkain, huwag ubusin ang "pinaghihinalaan" at tingnan kung mayroong anumang pagpapabuti.

6. 

   Panatilihin ang mahusay na kalinisan sa kalusugan sa bibig. Brush ang iyong mga ngipin at floss araw-araw (kabilang ang pagkatapos kumain); sa pamamagitan ng pagsasama ng mga pamamaraan na ito sa mga appointment ng iyong dentista, magkakaroon ka ng mahusay na kalusugan sa bibig (ng ngipin, dila at gilagid). Kapag ang bibig ay malinis, ang posibilidad ng papillitis ay mas mababa.
   • Laging magsipilyo ng iyong ngipin at mag-floss pagkatapos kumain, kung maaari. Ang pagkakaroon ng dumi at mga scrap ng pagkain na nakakabit sa iyong mga ngipin ay nagtataguyod ng isang kapaligiran na naaayon sa pag-unlad ng bakterya. Kung wala kang isang sipilyo sa kamay, makakatulong ang chewing gum.
   • Tingnan ang iyong dentista ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang taon para sa paglilinis at tiyaking walang iba pang mga problema.

7. 

   Huwag gulo sa mga bola. Sa pangkalahatan, hindi kinakailangan upang magsagawa ng anumang uri ng paggamot para sa papillitis; ang mga bugal ay dapat mawala pagkatapos ng ilang araw.
   • Kapag napansin mo ang anumang uri ng sakit o kakulangan sa ginhawa na tila hindi mas mahusay, pumunta sa dentista.

Paraan 2 ng 3: Paggamit ng Over-the-Counter Treatment

1. 

   Gumamit ng mga lozenges o lalamunan na sprays. Ang anesthetic lozenges o sprays na may mga gamot na nagpapaginhawa sa lokal na sakit ay magpapabuti sa kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa papillitis. Parehong maaaring mabili sa anumang parmasya.
   • Ang mga spray at tablet ay maaaring magamit tuwing dalawa hanggang tatlong oras. Gayunpaman, palaging sundin ang mga tagubilin sa label o doktor.
   • Itago ang lozenge sa iyong bibig hanggang sa ganap itong matunaw. Huwag ngumunguya o lunukin ito habang ito ay buo; ang lalamunan ay maaaring maging manhid, na ginagawang mahirap lunukin.

2. 

   Mag-apply ng isang antiseptiko o pampamanhid sa bibig. Gargle na may isang produkto na may benzidamine o chlorhexidine; kapwa maaaring gamutin ang mga impeksyon at mapawi ang sakit at pamamaga.
   • Ang Benzidamine ay kumikilos upang bawasan ang sakit.
   • Ang Chlorhexidine, sa kabilang banda, ay pumapatay ng bakterya.
   • Banlawan ang 15 ml ng isa sa mga uri ng bibig na ito ay hugasan ng 15 hanggang 20 segundo at dumura.

Paraan 3 ng 3: Pagkuha ng Mga Gamot ng Reseta

1. 

   Pumunta sa dentista. Kapag ang mga pamamaraang gawang bahay ay hindi gumagana upang gamutin ang papillitis, gumawa ng isang appointment sa dentista, na susuriin ang mga napapailalim na mga kondisyon, na bumubuo ng isang plano sa paggamot para sa iyo.
   • Mayroong maraming mga kadahilanan para sa hitsura ng mga pellets, tulad ng fungal, viral o bacterial impeksyon, bilang karagdagan sa mga alerdyi.
   • Kung ang problema ay nagpapatuloy pagkatapos ng ilang araw o kung muling magbalik, ang dentista ay bubuo ng isang paggamot at suriin ang anumang pinagbabatayan na karamdaman (tulad ng allergy sa pagkain).
   • Kapag napansin mong kumakalat o lumalaki ang papillitis, pumunta sa dentista.
   • Kailangang konsultahin ang dentista kung ang mga bukol ay nagdudulot ng maraming sakit, ay namamaga o nakagambala sa iyong pang-araw-araw na gawain (kasama ang pagkain).
   • Ang papillitis ay maaari ding sintomas ng isang karamdaman na lumalampas sa mga alerdyi sa pagkain, tulad ng thrush, syphilis, scarlet fever, scaly papilloma o glossitis na sanhi ng isang impeksyon o paninigarilyo.

2. 

   Suriin at kumuha ng diagnosis. Maaaring mag-order ang doktor ng mga pagsusuri upang mas madaling matukoy ang sanhi ng mga pellets; pa rin, ang mga pagsusuri ay maaaring hindi partikular na mahanap ang "salarin", ngunit hindi bababa sa pahihintulutan nila ang practitioner na magkaroon ng isang plano sa paggamot.
   • Ang doktor ay maaaring magpatibay ng ilang mga tool upang makagawa ng isang mas mahusay na diagnosis, tulad ng kultura ng oral material o allergy test.

3. 

   Gumamit ng mga gamot para sa paggamot. Iminumungkahi ng doktor ang mga remedyo na over-the-counter upang makatulong sa kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa papillitis; dahil ang problemang ito ay karaniwang lutasin ang sarili, ang mga antibiotics o antiseptics ay magrereseta lamang kung mayroong isang nakatagong problema.
   • Kapag ang dila ay sensitibo at namumula sa punto na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa, na may kaugnayan sa isang mas malubhang problema tulad ng glossodynia, sa ilang mga kaso, ang mga gamot tulad ng amitriptyline at amisulpride ay inireseta.
   • Ang isa pang pagpipilian ay ang paggamit ng over-the-counter relievers pain, ngunit may kaunting ebidensya na nakakatulong sila sa papillitis. Ang Paracetamol, ibuprofen at aspirin ay ang mga posibilidad.