Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip

Ang paggamit ng Turkish bath ay ibang karanasan para sa karamihan sa mga Kanluranin. Ito ay dahil sa magkakaibang hugis at istilo ng vase, pati na rin ang paraan ng paggamit na hindi alam ng mga hindi naninirahan sa mga lugar kung saan ito karaniwan. Magandang ideya na malaman kung paano ito gamitin nang tama upang maiwasan ang mga problema at o mga paghihirap sa paghahanap ng gayong banyo.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 2: Pagpoposisyon sa Iyong Sarili

1. 

   Ayusin mo ang pantalon mo. Bago iposisyon ang iyong sarili na gamitin ang Turkish bath, magpasya kung ano ang gagawin sa mga damit; kailangan mong alisin ang mga ito upang mapawi ang iyong sarili, tulad ng sa anumang iba pang uri ng banyo. Gayunpaman, ang mga taong hindi pamilyar sa mga banyo ng Turkey ay maaaring makaranas ng mga paghihirap sa kanilang unang mga pagtatangka dahil hindi nila alam kung ano ang gagawin sa pantalon.
   • Alisin ang pantalon at damit na panloob kapag ginamit ang ganitong uri ng banyo sa unang pagkakataon.
   • Kung mas gusto mo, ibaba ang mga ito sa iyong bukung-bukong, kung hindi ka komportable kapag nag-squat.

2. 

   
   
   Tumayo sa banyo. Matapos ilagay ang iyong pantalon sa isang paraan na sa tingin mo ay mas komportable ka, iposisyon ang iyong sarili sa banyo ng Turkey. Tumayo sa palayok na may isang paa sa bawat panig; sa ganoong paraan, ikaw ay magiging sa pinakamahusay na posisyon kapag nakayuko.
   • Lumiko sa kanang bahagi, nakaharap sa tuktok ng vase (ang isa na medyo mas mataas, kung mayroon man).
   • Subukang iposisyon ang iyong sarili na mas malapit sa nakataas na bahagi kung maaari.
   • Huwag maglupasay nang direkta sa butas. Maaaring kumalat ang tubig kapag ginagamit ang palayok.

3. 

   
   
   Yumuko. Matapos mailagay nang tama ang iyong sarili sa banyo, maglupasay, baluktot ang iyong mga tuhod at dahan-dahang bumababa hanggang malapit ka sa banyo ng Turkey. Ang mga tuhod ay dapat na nakaturo paitaas, na may mga pigi direkta sa daluyan.
   • Ganap na maglupasay, pinapanatili ang iyong puwit sa bukung-bukong at malapit sa banyo.
   • Yakapin ang iyong mga binti sa tuhod para sa karagdagang suporta kung nahihirapan kang umyuko.

Bahagi 2 ng 2: Paggamit ng Turkish Bath

1. 

   
   
   Magaan ang loob mo. Kapag nasa posisyon ka na ng pagkakayuko, mamahinga at paginhawahin ang iyong sarili; bagaman hindi ito naiiba kaysa sa paggamit ng banyo na mas karaniwan sa kanluran, ipinakita na ang pagyuko sa paggalaw ng bituka ay kapaki-pakinabang sa katawan. Relaks at tuparin ang iyong mga pangangailangan nang may kapayapaan ng isip.

2. 

   Gawin ang kalinisan. Pagkatapos mong magamit ang Turkish bath, kakailanganin mong linisin ang iyong sarili; maraming mga lugar na may ganitong uri ng vase ay maaaring hindi mag-alok ng toilet paper, ngunit isang showerhead o isang lalagyan na may tubig, paglilinis sa tulong ng iyong kamay. Tingnan ang banyo at tingnan ang magagamit na mga "tool".
   • Ang mga lalagyan ng tubig ay magkakaroon ng isang maliit na shell. Hugasan ang tubig at linisin ng kamay.
   • Gumagamit ang paggamit ng isang showerhead sa parehong paraan. I-on ito upang hugasan ang iyong mga pribadong bahagi at linisin gamit ang iyong kabilang kamay.
   • Dalhin mo ang toilet paper. Huwag itapon ang papel sa vase pagkatapos gamitin ito, dahil maraming walang sistema ng flushing at babara ang pagtutubero.

3. 

   Wastong itapon ang ginamit na papel sa banyo. Matapos magamit ang papel upang maisagawa ang intimate hygiene, kakailanganin mong itapon ito ng maayos; palaging may isang panganib ng pagbara at makapinsala sa pagtutubero - maging sa Western o Turkish banyo - ang perpekto ay upang itapon ito ng maayos kapag natapos.
   • Kung mayroong isang wastebasket sa malapit, gamitin ito upang itapon ang toilet paper.

4. 

   Mamula. Ang ilang mga banyo ng Turkey ay may isang flush lever, tulad ng mga banyo sa Kanluranin, ngunit hindi ito palaging ang kaso; sa ganoong paraan, linisin ang lugar upang magamit ito ng susunod na tao.
   • Bilang karagdagan sa paglilinis, ang bucket ng tubig ay maaari ding magamit upang magbigay ng isang "manu-manong flush".
   • Ang ilang mga modelo ay may isang debit pedal.
   • Kung nag-iiwan ka ng mga bakas ng paa sa mga gilid ng banyo ng Turkey, gumamit ng isang brush (kung mayroon man) upang linisin at alisin ang mga ito.

Mga Tip

• Kapag naglalakbay sa pamamagitan ng kotse, kumuha ng toilet paper sa iyong maleta. Hindi lahat ng mga banyo sa publiko ay may papel sa banyo, at ang ilan ay naniningil din na gamitin ang mga ito; isang magandang ideya ay upang magdala ng mga punas ng sanggol, dahil isa lamang ang magiging sapat para sa ilang mga sitwasyon. Kapag gumagamit ng toilet paper o wet wipe, tiklupin ito nang mahigpit upang ang maruming bahagi ay bumaba o nakatago kapag itinapon mo ang mga ito sa wastebasket.
• Bago itapon ang toilet paper sa banyo, maghanap ng isang wastebasket. Maaari nitong hadlangan ang pagtutubero at gawing kumplikado ang sitwasyon para sa lahat.
• Kapag nakayuko, yakapin ang iyong mga binti sa tuhod para sa karagdagang suporta.
• Subukang maglupasay malapit sa tuktok ng daluyan upang lumikas sa tamang posisyon.
• Subukang ibuhos ang isang maliit na tubig sa ibabaw ng palayok bago gamitin ito, upang gawing mas madali ang paglilinis.