Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga babala

ANG jockstrap ito ay isang kasuotan na binubuo ng isang baywang, karaniwang gawa sa nababanat, at isang bag na sumusuporta sa ari. Ito ay binuo ng humigit-kumulang 150 taon na ang nakakaraan para sa mga nagbibisikleta. Sa panahong ito, ginagamit ito para sa suporta at ginhawa sa pagsasanay ng maraming palakasan. Kamakailan lamang, ang paggamit ng jockstrap eksklusibo para sa mga layuning pang-Aesthetic, na pinapalitan ang mas tradisyonal na damit na panloob.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 2: Paggamit ng jockstrap para sa palakasan

1. 

   Gumamit ng a jockstrap para sa karagdagang suporta at ginhawa sa panahon ng pisikal na aktibidad. Ang paggamit ng accessory ay maligayang pagdating sa anumang isport na nagsasangkot ng pagtakbo, tulad ng palakasan at basketball. Inirerekumenda na gumamit ng isang mangkok sa mga sports sa pakikipag-ugnay o pagsasangkot ng mga bola na itinapon sa mataas na bilis.

2. 

   
   
   Suriin na ang jockstrap naglilingkod nang maayos. Isaalang-alang ang laki ng baywang at ang ginhawa sa genital area. Ang piraso ay dapat na sapat na patas upang masuspinde at suportahan ang ari ng lalaki at mga testicle na malapit sa katawan, pinoprotektahan ang mga ito mula sa mga banggaan sa panahon ng paggalaw, ngunit hindi masyadong masikip, dahil ang alitan ay nag-aambag sa pangangati ng ari.

3. 

   
   
   Suriin ang pangangailangan na gumamit ng isang hulma. Ito ay isang piraso ng matibay na plastik na umaangkop sa loob ng bag ng jockstrap, inirekomenda para sa anumang contact sport o naglalantad sa mga nagsasanay nito sa mabilis na mga projectile, tulad ng hockey, football, baseball, football at iba't ibang martial arts. May mga gumagamit ng shell sa araw-araw, hindi lamang sa panahon ng palakasan, upang mai-highlight ang kanilang mga katangian ng panlalaki.
   • Maraming mga atleta, lalo na sa football ng Amerika, ay nag-aatubiling gumamit ng chuck, ngunit tandaan na higit sa kalahati ng mga testicular pinsala ang nagaganap sa panahon ng palakasan, at ang testicular na pamamaluktot o pagkalagot ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng testis.

4. 

   
   
   Pumili ng isang shell. Tulad ng pagkakaiba-iba ng istraktura ng accessory na ito mula sa isang isport patungo sa isa pa, ang unang salik na dapat isaalang-alang ay ang isport na kung saan ito gagamitin. Isaalang-alang din ang ginhawa at ang antas ng proteksyon na inaalok nito.
   • Magiging epektibo lamang ang hulma hanggang sa ganap itong magkasya laban sa katawan. Iyon ay, ang jockstrap dapat itong maging sapat na patas upang maiwasan ang pag-ikot o pag-ikot ng piraso.
   • Bigyan ang kagustuhan sa mga unan na may mga gilid na may palaman. Ang isang matigas na talim na modelo ay namamahagi lamang ng lakas ng epekto sa pelvic area. Ang isa na may mga may palaman na gilid ay may isang higit na potensyal na pamamasa.
   • Maipapayo ang mga tasa ng titan para sa mabilis na isport tulad ng lacrosse at baseball.

5. 

   Suriin ang pangangailangan na gumamit ng isang compression shorts kasabay ng jockstrap kung ito ay masyadong maluwag at hindi hinahawakan nang maayos ang hulma laban sa katawan. Ang mga compression shorts ay nag-aalok ng suporta na katulad sa jockstrap, at ang ilan ay may kasamang isang kompartimento dinisenyo upang mapaunlakan ang shell. Gayunpaman, ang mga modelong ito ay hindi magagawang hawakan ito laban sa katawan nang napakahusay. Ang pinakamahusay na solusyon, samakatuwid, ay ilagay sa shell, ang jockstrap at, sa dalawang ito, isang compression shorts nang walang isang kompartimento para sa amag. Ito ang ginustong pamamaraan para sa karamihan sa mga atleta sa palakasan tulad ng football. Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay ang shell ay dapat na gaganapin matatag laban sa katawan upang magbigay ng sapat na proteksyon.

Paraan 2 ng 2: Paggamit ng a jockstrap para sa mga layuning pang-estetiko

1. 

   Gamitin ito tulad ng gagamitin mong ordinaryong damit na panloob. Salamat sa ginhawa at kaakit-akit na ibinibigay nito sa mga nagsusuot nito, ang jockstrap patuloy na ipinapalagay ang papel ng pang-araw-araw na damit na panloob.

2. 

   Tiyaking komportable ka. Ang bilang ng mga jockstrap kadalasang kinakalkula ito ayon sa laki ng baywang, ngunit ipinapayong mag-eksperimento sa iba't ibang mga numero upang matiyak na komportable din ang ari. Ang pang-araw-araw na paggamit ng jockstrap, sa kaibahan sa paggamit ng palakasan, ay hindi nangangailangan ng maselang bahagi ng katawan ang ari. Samakatuwid, unahin ang ginhawa.

3. 

   Pumili ng istilo. ANG jockstrap bilang isang item ng istilo hindi ito limitado sa nababanat, ang genital bag at mga gilid na piraso na bumubuo sa jockstrap pampalakasan Ang ilan ay magkakaroon ng mas makapal o higit na nababanat na mga banda, at may mga modelo na idinisenyo upang hugis ang mga glute.

4. 

   Piliin ang materyal. Tulad ng anumang damit na panloob, ang impormal na bersyon ng jockstrap ginawa ito mula sa pinaka-magkakaibang mga materyales: koton, mata, sutla at kahit mga balat ng hayop!

5. 

   Isaalang-alang ang hugis ng bag. Ang bag ng ganitong uri ng jockstrap maaari itong maging maluwag, balangkas ang pelvis o bigyan ito ng isang natural na tabas. Ang ilang mga modelo ay may kasamang mga plastik na tasa upang "mapahusay" ang pelvic aesthetic.

6. 

   Piliin ang tatak. 35% ng mga kalalakihan ang nag-aangking pumili ng damit na panloob upang maipakita ang marka na nakalimbag sa nababanat kapag lumitaw ito sa baywang ng pantalon. Ang pinakatanyag na tatak ay ang Jack Adams, Nasty Pig, N2N, Modus Vivendi, Pump! at Baskit.

Mga babala

• Maghugas ng jockstrap, lalo na ang palakasan, pagkatapos ng bawat paggamit upang maiwasan ang pangangati ng ari. Maaari itong hugasan ng makina. Sa parehong paraan, ang hulma ay dapat hugasan ng sabon at tubig sa bawat oras.