Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tanong at Sagot sa Komunidad
• Mga Tip

Iba Pang Mga Seksyon

Para sa maraming tao, isang pangarap ang makapagtrabaho mula sa bahay sa online. Ngunit kahit na ang iyong trabaho ay magbibigay sa iyo ng pagpipilian ng telecommuting, mahalagang magtatag ng isang solidong gawain upang matapos ang mga bagay sa isang napapanahon at mahusay na pamamaraan. Kung hindi ka sanay sa pagtatrabaho mula sa bahay, ang paggawa ng mga bagay tulad ng pagse-set up ng isang nakalaang lugar ng trabaho, pagbibihis na para kang patungo sa isang normal na trabaho, at ang pag-aalis ng mga potensyal na pagkagambala ay makakatulong na ilagay ka sa isang mas mabungang isip.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 4: Paghanap ng Pagtatrabaho sa Online

1. 

   Tingnan kung ang iyong kasalukuyang trabaho ay nag-aalok ng isang pagpipilian sa telecommuting. Kung mayroon ka nang trabaho, kausapin ang iyong boss tungkol sa posibilidad na magtrabaho mula sa bahay ng isa o higit pang mga araw bawat linggo. Maraming mga posisyon ang nagbibigay ng kalayaan sa mga empleyado na harapin ang mga proyekto nang malayuan kung hindi sila nangangailangan ng agarang pangangasiwa. Ito ay maaaring isang pagkakataon lamang na kailangan mo upang makalabas sa opisina at kumuha ng mas maraming responsibilidad sa proseso.
   • Kung ang iyong superbisor ay nangangailangan ng ilang kapani-paniwala, bigyang diin ang katotohanan na ang mga empleyado na nagtatrabaho mula sa bahay ay nahaharap sa mas kaunting mga nakakaabala at may posibilidad na maging mas produktibo bilang isang resulta.
   • Ang telecommuting paminsan-minsan ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang mabuo ang karanasan sa pagtatrabaho sa labas ng iyong karaniwang kapaligiran o unti-unting yugto sa isang pangmatagalang posisyon na nakabase sa bahay.

2. 

   
   
   Maghanap ng mga trabaho na magpapahintulot sa iyo na magtrabaho sa online. Mag-browse ng mga recruiting site tulad ng Monster, katunayan, at Glassdoor para sa mga posisyon na batay sa web at mga oportunidad sa pag-advertise mula sa bahay. Gumamit ng mga termino para sa paghahanap tulad ng "remote," "telecommute," at "trabaho mula sa bahay" upang mapunta ang uri ng mga trabaho na iyong hinahanap sa iyong larangan.
   • Ang ilan sa mga mas karaniwang trabaho sa online ay may kasamang developer ng nilalaman, programmer, tagapamahala ng social media, ahente sa paglalakbay sa online, dalubhasa sa pagpasok ng data, remote na digital na katulong, at freelance na manunulat.
   • Kung naghahanap ka lang ng kaunting labis na pera, maaari mo ring isaalang-alang ang pagiging isang online tutor, pagkuha ng isang part-time na data entry gig, o pagpapanatili ng isang blog na nagtatampok ng naka-sponsor na nilalamang pang-promosyon.

3. 

   
   
   Tukuyin kung natutugunan mo ang mga kinakailangan para sa isang tiyak na posisyon. Basahin nang mabuti ang mga pamantayan na nakabalangkas sa paglalarawan ng trabaho nang mabuti at tingnan kung magkano ang makamit mo. Ipagpalagay na ikaw ay nababagay, ang iyong susunod na hakbang ay ang opisyal na paglalagay ng isang bid para sa posisyon sa pamamagitan ng pagsusumite ng isang pinakintab, napapanahong resume.
   • Walang pinsala sa paglalagay ng iyong pangalan doon para sa isang trabaho kahit na hindi mo suriin ang bawat huling kahon. Ang mga employer ay madalas na handang gumawa ng ilang mga konsesyon kung nais nila ng sapat na isang aplikante.
   • Tandaan na ang mga trabaho sa online ay labis na kinasasabikan, na nangangahulugang ang kumpetisyon para sa kanila ay maaaring maging matindi.

4. 

   
   
   Lumayo mula sa mga trabaho na mukhang hindi maganda o kahina-hinala. Mag-ingat sa sinumang humihiling sa iyo na magtrabaho para sa isang rate na mas mataas sa ibaba o mas mababa sa average, o nag-aalok na kumuha ka ng kapalit ng ilang iba pang uri ng kabayaran. Ang isa pang mabuting tuntunin ng hinlalaki ay upang sabihin na hindi sa anumang potensyal na employer na humihingi ng pera para sa "pagpoproseso ng aplikasyon" o mga materyales sa pagsasanay nang maaga (o sa lahat). Kung kaduda-duda ang mga termino, may magandang pagkakataon na sila ang mangyari.
   • Ang lehitimong mga trabaho sa online ay halos palaging nagsasangkot ng isang pormal na proseso ng aplikasyon. Ang ilang mga employer ay maaari ka ring tanungin na mag-sign ng isang kontrata, depende sa likas na katangian ng posisyon.
   • Panoorin ang mga recruiter na makipag-ugnay sa iyo mula sa mga libreng email account o nagpapakita ng katulad na hindi propesyonal na pag-uugali. Maaari silang maging mga scammer na naghahanap ng isang mabilis na iskor.

   Tip: Kung sa palagay mo ay maaaring walang katotohanan ang isang partikular na alok ng trabaho, suriin sa FTC o Better Business Bureau upang malaman kung ang kumpanya o employer ay naiulat na ang nagdaang.

Paraan 2 ng 4: Pagse-set up ng Iyong Sarili para sa Tagumpay

1. 

   Pumili ng isang bahagi ng iyong tahanan upang italaga bilang isang opisyal na lugar ng trabaho. Sa isip, ito ay magiging isang silid kung saan mayroon ka nang isang set up ng desk para sa pagtatrabaho o pag-aaral. Ilagay ang iyong computer sa iyong mesa, kasama ang anumang iba pang kagamitan na kailangan mo, tulad ng isang printer, scanner, o copier. Kung wala kang isang desk, maaari kang mag-post up sa hapag kainan o gawing isang pansamantalang nakatayong desk ang kusina, sa kondisyon na walang ibang tao sa bahay na maaaring masira ang iyong konsentrasyon.
   • Maging madaling gamitin ang ilang kagamitan sa papel at pagsusulat kung sakaling kailangan mong kumuha ng mga tala o porma ng pag-sign.
   • Kung kinakailangan ka ng iyong trabaho na gumamit ng maraming mga aparato, isaalang-alang ang pagbili ng isang strip ng kuryente upang maiwasan ang labis na elektrikal na outlet sa lugar ng iyong pinagtatrabahuhan.

2. 

   Panatilihing maayos ang iyong computer. Ang iyong computer ang iyong gateway sa iyong mga takdang-aralin, kaya mahalaga na mamuhunan ka sa isa na sapat na malakas upang patakbuhin ang lahat ng iba't ibang mga programa na iyong gagamitin at panatilihin itong naka-tono. Regular na suriin ang mga pag-update ng system upang matiyak na gumagamit ka ng pinakabagong bersyon ng iyong operating system. Magandang ideya din na mag-scan para sa mga virus at malware nang kahit isang beses bawat dalawang araw.
   • Subukang huwag bawasan ang memorya ng iyong computer ng maraming musika, video, o iba pang hindi kinakailangang media. Kung mayroon kang mga file na nais mong hawakan, maaari kang mas mahusay na ilipat ang mga ito sa isang hiwalay na computer o hard drive.
   • Iwasang kumain o uminom sa paligid ng iyong computer. Kung hindi mo sinasadyang nabuhos ang isang bagay dito, maiiwan ka nang walang paraan upang magawa ang iyong trabaho.

   Tip: Tiyaking mayroon kang maaasahang koneksyon sa internet na sapat na mabilis upang mapatakbo ang iba't ibang mga programa na gagamitin mo para sa trabaho.

3. 

   Ayusin ang iyong mga materyales sa trabaho para sa maximum na kahusayan. Mahirap ilagay ang iyong mga tool upang magamit kapag hindi mo alam kung nasaan sila. Maglaan ng sandali sa simula o pagtatapos ng bawat araw upang muling suriin na ang lahat ng iyong pangunahing mga supply ay nai-restock, madaling ma-access, at handa nang umalis. Sanayin ang iyong sarili na ibalik ang mga bagay sa kanilang tamang lugar sa sandaling tapos ka na sa kanila upang hindi mo mawala sa kanila ang track ng mga ito sa oras na ng crunch.
   • Itago ang anumang bagay na wala kang agarang pangangailangan para sa isa sa iyong mga drawer sa desk o ilipat ito sa isa pang silid upang mawala ito sa paraan hanggang sa magawa mo ito.
   • Ipakilala ang isang tray ng papel at basurang basket sa iyong lugar ng trabaho upang maiwasan ang isang bundok ng mga papel mula sa pagtambak sa iyong desktop.
   • Kung nagtatrabaho ka sa silid-tulugan, kusina, o ibang bahagi ng iyong bahay kung saan madalas na ginanap ang iba pang mga uri ng mga aktibidad, ang pag-aayos ng iyong lugar ng pinagtatrabahuhan sa pamamagitan ng paggawa ng mga bagay tulad ng paggawa ng iyong kama o paghuhugas ng pinggan na nakasalansan sa lababo ay makakatulong din sa iyo na maalis mga potensyal na pagkagambala.

4. 

   Turuan ang iyong mga kasambahay na huwag abalahin ka habang nagtatrabaho ka. Kung ibinabahagi mo ang iyong espasyo sa sala sa ibang mga tao, maging malinaw sa kanila tungkol sa kung anong oras ka nagtatrabaho. Bigyang-diin na kailangan mo ng kapayapaan at tahimik sa panahong ito upang makapagtrabaho ka nang walang pagkaantala. Ang pagpili ng isang puwang sa trabaho na malayo sa mga lugar na maraming trapiko tulad ng kusina at sala ay maaari ring maiwasan ang ingay ng kapaligiran na maging isang nakakaabala.
   • Gumawa ng ilang paraan upang mag-signal sa mga taong nakatira ka na abala ka. Maaari mong buksan ang ilaw sa sahig sa tabi ng iyong lamesa o maglagay ng isang karatula sa iyong pintuan.
   • Kung mayroon kang mga maliliit na bata sa bahay, subukang makamit ang mga gawain na nangangailangan ng mas kaunting pagtuon habang inaalagaan mo ang kanilang mga pangangailangan.

Paraan 3 ng 4: Bumubuo ng Mga Mabilis na Gumagawa

1. 

   Gumising sa isang makatwirang oras. Magtakda ng isang alarma para sa isang oras na mag-iiwan sa iyo ng isang solidong window upang mapangalagaan ang lahat ng kailangan mong gawin para sa araw. Kahit na ang pagtatrabaho mula sa bahay ay madalas na nagbibigay sa iyo ng karangyaan ng pagtulog, ang paggawa nito ng napakadalas ay maaaring kumain sa iyong araw at maiiwan kang maging matamlay at hindi maganyak.
   • Hindi kinakailangan na gumising ng maaga, ngunit malamang na bibigyan ka ng mas maraming oras upang magawa ang lahat.
   • Sa flipside, sinasamantala ang kalayaan upang makakuha ng kaunting labis na pagtulog tuwing ngayon ay makakatulong na matiyak na maayos ang iyong pahinga at pagpapaputok sa lahat ng mga silindro.

2. 

   Bihisan ang iyong sarili sa katulad na paraan para sa anumang ibang trabaho. Kaagad na gumulong ka mula sa kama, pumili ng isang sangkap na maituturing na naaangkop sa isang propesyonal na setting: isang collared shirt o blusa, slacks o khakis, at isang pares ng sapatos na pang-damit. Ang pagbibihis sa ganitong paraan ay makakatulong na ilagay ka sa tamang kaisipan upang masuntok at maging abala.
   • Dumaan sa iyong ritwal na pre-work nang eksakto na parang papunta ka sa opisina. Kung karaniwan kang nagsusuot ng pampaganda o cologne, maglaan ng oras upang mag-apply ng ilan bago ka magsimula.
   • Maaari kang mag-opt para sa isang mas hitsura na kaswal na negosyo kung nais mo. Siguraduhin lamang na iyong kanal ang mga pajama o sweatpants, na maaaring mapigilan ka sa mode ng pagpapahinga.

3. 

   Sundan a itakda ang iskedyul. Pumili ng isang oras upang umupo sa harap ng iyong computer tuwing umaga o hapon at dumikit dito. Para sa maximum na kahusayan, iiskedyul ang iyong "paglilipat" upang tumutugma sa oras ng araw na ikaw ay pinaka-produktibo o malikhain. Sa ganoong paraan, garantisado kang palaging gagawa ng iyong pinakamahusay na trabaho. Na may sapat na pagkakapare-pareho, awtomatiko mong magiging mas handa sa pag-iisip ang iyong sarili kapag paikut-ikot ang takdang oras.
   • Ang ilang mga tao ay pinaka-alerto at masigla unang bagay sa umaga, habang ang iba ay hindi talaga napupunta hanggang sa hapon o gabi.
   • Tiyaking isasaalang-alang ang anumang mga regulasyon na nauugnay sa oras o mga hadlang na ipinataw ng iyong employer o mga kliyente. Ang isang kompromiso ay maaaring maging maayos kung ang kanilang iskedyul ay sumasalungat sa uri ng mga oras na gusto mong panatilihin.
   TIP NG EXPERT

   

   Annie Lin, MBA

   Ang Life & Career Coach na si Annie Lin ay ang nagtatag ng New York Life Coaching, isang serbisyo sa coaching ng buhay at karera na nakabase sa Manhattan. Ang kanyang holistic na diskarte, pinagsasama ang mga elemento mula sa parehong tradisyon ng karunungan sa Silangan at Kanluranin, ay gumawa sa kanya ng isang lubos na hinahangad na personal na coach. Ang gawain ni Annie ay itinampok sa Elle Magazine, NBC News, New York Magazine, at BBC World News. Nagtataglay siya ng degree na MBA mula sa Oxford Brookes University. Si Annie din ang nagtatag ng New York Life Coaching Institute na nag-aalok ng isang komprehensibong programa sa sertipikasyon ng coach ng buhay. Dagdagan ang nalalaman: https://newyorklifecoaching.com

   

   Annie Lin, MBA
   Life & Career Coach

   Ang aming Mga Karaniwang Sumasang-ayon: Bago ka sumisid sa trabaho, kumuha ng 5 minuto upang planuhin ang iyong araw. Kahit na sa palagay mo ay nagmamadali ka, ang 5 minuto na ito ay maaaring makatipid sa iyo ng oras ng trabaho, at mababawas nito ang iyong stress sa paglaon. Maaari mo ring gawin ang pagpaplano sa gabi bago at suriin ito sa umaga upang maalalahanan ang iyong sarili.

4. 

   Iwasang magtrabaho sa kama. Tulad ng kaakit-akit na manatili lamang sa kama buong araw, itinuturing na isang pangunahing hindi-hindi para sa karamihan sa mga telecommuter. Ang dahilan dito ay ang iyong pagiging produktibo ay malamang na magdusa kung susubukan mong hawakan ang iyong mga tungkulin sa propesyonal sa isang lugar kung saan sanay kang tumira sa gabi. Gawin itong isang punto na gamitin ang iyong kama para sa pagtulog at wala nang iba pa.
   • Ang pagtatrabaho sa kama ay maaari ding magkaroon ng isa pang negatibong epekto-maiugnay ang iyong silid-tulugan na may stress na nauugnay sa trabaho. Posibleng ang iyong kalidad ng pagtulog ay maaaring maapektuhan bilang isang resulta.

   Tip: Kung ang kaginhawaan ay isang priyoridad, ang isang kahalili ay mamuhunan sa isang komportable ngunit sumusuporta sa upuan sa tanggapan na panatilihin kang komportable sa buong araw.

Paraan 4 ng 4: Mas Mahusay na Paggawa

1. 

   Tanggalin ang hindi kinakailangang mga nakakaabala. Patayin ang TV, mag-log out sa iyong Facebook account, at patahimikin ang iyong cell phone (o mas mabuti pa, iwanan ito sa ibang silid). Habang nasa iyong computer ka, labanan ang pagnanasa na buksan ang anumang mga web page na walang kaugnayan sa gawaing kasalukuyan. Ang iyong pansin ay dapat na nakatuon lamang sa mga responsibilidad ng iyong trabaho.
   • Kapag nakaupo ka na, bigyan ang iyong sarili ng ilang mga kadahilanan hangga't maaari upang muling bumangon.
   • Kung masama ka sa pag-check sa social media o iba pang mga site nang sapilitan, isaalang-alang ang pag-download ng isang extension ng browser tulad ng Freedom, LeechBlock, o StayFocusd. Hinahadlangan ng mga app na ito ang tinukoy na mga web page para sa isang paunang natukoy na dami ng oras, na nagbibigay-daan sa iyo upang gumana nang walang hadlang.
   • Hindi lamang ang iyong trabaho ay malamang na magdusa kung pinapayagan mong makagambala, tatagal din ito upang makumpleto.

2. 

   Gumawa ng oras para sa mga maikling pahinga. Ang pagbuo ng regular na mga panahon ng pahinga sa iyong araw ay tumutulong sa iyo na muling magkarga at mapanatili kang nakatuon. Para sa bawat oras na nagtatrabaho ka, kumuha ng 15-20 minuto upang mapahinga ang iyong mga mata, mag-inat, magmeryenda, o bumangon at maglakad-lakad lamang. Pagkatapos, handa ka nang harapin ang iyong mga proyekto gamit ang na-update na enerhiya at konsentrasyon.
   • Sa iyong pahinga, gumawa ng isang bagay na ganap na mag-isip sa iyong trabaho. Hindi ka makakakuha ng labis dito kung iniisip mo pa rin ang lahat ng dapat mong gawin sa buong oras.
   • Ang mga paminsan-minsang pahinga ay makakatulong din na maibsan ang pilit ng mata sanhi ng pagtitig sa isang computer screen.

   Babala: Subukang huwag masira nang mas mahaba kaysa sa kalahating oras nang paisa-isa.Kung mas matagal ka mula sa iyong trabaho, mas mahirap para sa iyo na tumalon muli dito.

3. 

   Manatiling nakikipag-ugnay sa iyong mga katrabaho. Hindi bababa sa isang beses sa isang araw, mag-check in sa iyong superbisor o mga kasamahan sa koponan upang ipaalam sa kanila kung paano nangyayari ang mga bagay. Nasa sa iyo na panatilihing bukas ang mga linya ng komunikasyon dahil wala kang tao roon upang matiyak na nakikita mo ang iyong mga responsibilidad.
   • Gawin ang iyong makakaya upang tumugon kaagad sa mga email at lumahok sa mga video chat o web conference hangga't maaari.
   • Ang mga mapagkukunang online tulad ng Zoom, Slack, Google Docs, at Google+ Hangouts ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pagdala ng iba pang mga gawain na nakatuon sa negosyo nang malayuan.

4. 

   Itala ang lahat ng pangunahing impormasyon na nauugnay sa trabaho. Napakahalaga rin na manatiling maayos kapag nagtatrabaho ka mula sa bahay tulad nito kapag pinipigilan mo ang isang cubicle. Panatilihin ang isang tumpak na tala ng mga bagay tulad ng oras, mga invoice, paparating na deadline, at pang-araw-araw na mga ulat sa pag-unlad. Ipasok ang mga detalyeng ito sa system ng pag-log na ginagamit ng iyong employer, o i-save ang mga ito sa isang hiwalay na file sa hard drive ng iyong computer.
   • Kapag pinupunan mo ang iyong mga tala, tiyaking gumawa ng tala kung kailan kailangang isumite o suriin ang mga materyal na sensitibo sa oras.
   • Kung mayroon kang trabaho na nagbibigay sa iyo ng katayuan ng independiyenteng kontratista, kakailanganin mo ring i-archive ang iyong impormasyon sa pagbabayad pagdating sa oras na mag-file ng iyong mga buwis.

Mga Tanong at Sagot sa Komunidad

Mga Tip

• Kung nakita mo ang iyong pagtuon na naka-flag sa bahay, huwag matakot na i-pack ang iyong mga materyales at lumipat sa isang cafe sa loob ng ilang oras. Ang isang pagbabago ng tanawin ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan pagdating sa muling pagbago ng iyong mga saloobin.
• Tandaan, ang makapagtrabaho mula sa bahay ay isang pribilehiyo. Samantalahin ang kakayahang umangkop at mga pagkakataon para sa pamamahala sa sarili na inaalok ng iyong trabaho sa paraang umaangkop sa iyong indibidwal na pamumuhay.