Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 Alamin para sa iyong sarili ang mga pangunahing kaalaman
• Pamamaraan 2 Kumuha ng Mga Klase ng Sikolohiya

Sa artikulong ito: Alamin para sa iyong sarili ang mga pangunahing kaalamanMga aralin sa sikolohiya sa sikolohiya8 Mga Sanggunian

Ang sikolohiya ay isang disiplinang pang-akademiko na nakatuon sa pag-aaral ng isip at pag-uugali ng tao. Hindi mahalaga kung ano ang nag-uudyok sa iyo na nais na matuto, mayroong isang pagpipilian sa pagitan ng mga pangunahing pamamaraan ng pagkatuto at mga kasanayan sa pag-aaral upang gawing mas madali ang iyong trabaho. Ito ay maaaring mukhang mahirap, ngunit ang paghahati sa proseso ng pag-aaral sa mga maliliit na hakbang ay gawing mas madali.

yugto

Paraan 1 Alamin para sa iyong sarili ang mga pangunahing kaalaman

1. 
   

   
   Magpasya sa mga paksa na interesado ka. Sinusuri ng sikolohiya ang pag-iisip ng tao, ngunit mayroon itong maraming mga sub-tema, kabilang ang pag-unlad ng bata, sosyolohikal na sikolohiya, sikolohikal na sikolohiya, at sikolohikal na sikolohiya. Kung nais mong malaman ang disiplina na ito, tanungin ang iyong sarili kung mayroong anumang nais mong matuklasan.
   • Kung pagkatapos ng pagmuni-muni mayroong isang bagay na nais mong malaman, gumawa ng isang paunang paghahanap sa Internet sa lugar na ito upang matuklasan ang mga sub-tema na pinakamahusay na tumutugma sa iyong mga interes.
   • Ang mga website ng mga kasanayan ng sikolohiya sa mga unibersidad o asosasyon ng mga sikologo ay maaaring maging maaasahang mapagkukunan para sa paunang pananaliksik.
   • Halimbawa, kung nais mong malaman kung paano tinatrato ng mga psychologist ang mga pasyente, maaaring gusto mong maging pamilyar sa klinikal na sikolohiya. Kung hindi man, kung nais mong malaman ang higit pa tungkol sa pakikipag-ugnayan ng tao, mas mahusay mong malaman ang tungkol sa sikolohiyang panlipunan.

2. 
   

   
   
   
   Gumawa ng isang listahan ng mga tanyag na libro. Matapos piliin ang mga paksa na interesado sa iyo, maghanap ng mga aklat na sumasakop sa kanila. Maaari mong gawin ang iyong sariling pananaliksik sa Internet o bisitahin ang iyong lokal na aklatan at hilingin sa iyong librarian. Pumili ng mga libro na tumutugon sa mga mambabasa na nais maging pamilyar sa mga pangunahing kaalaman sa halip na mga advanced na mambabasa.
   • Upang matukoy ang target na madla para sa isang libro, maaari mong bigyang pansin ang pamagat nito at ang paglalarawan ng publisher. Kung ang isang pamagat ay tila napaka-tiyak o hindi nakakaakit sa iyo, ang mga pagkakataon ay para sa mga mambabasa ng dalubhasa. Ipagpalagay na ang isang libro ay may pamagat na "Pag-aaral ng tugon sa stimuli sa mga kalalakihan na may edad na 19 hanggang 21". Halos tiyak na tutugunan nito ang mga mambabasa na may mahusay na kaalaman sa sikolohiya.
   • Ang paglalarawan ng isang publisher ng isang libro ay karaniwang magsasabi sa iyo tungkol sa kanilang target na madla. Halimbawa, kung ang likurang bahagi ay nagsasabi ng isang bagay tulad ng "ang librong ito ay perpekto para sa mga mausisa na mga mag-aaral at mambabasa," malamang na ito ay para sa mga nag-aaral tulad mo na hindi eksperto.
   • Narito ang ilang mga tanyag na libro para sa isang malawak na madla: System 1 / System 2: ang dalawang bilis ng pag-iisip mula kay Daniel Kahneman, Ang katotohanan tungkol sa kung ano ang nag-uudyok sa amin: lahat ng kailangan mong malaman upang mabago ang iyong buhay at magpatuloy! mula kay Daniel Pink, Ang kapangyarihan ng mga gawi: magbago ng walang upang baguhin ang lahat ng Charles Duhigg at Impluwensya at pagmamanipula ng Robert Cialdini.

3. 
   

   
   
   
   Basahin ang mga manual para sa isang mas pang-akademikong pananaw sa larangan. Kahit na ang mga aklat-aralin ay hindi gaanong kaaya-aya na basahin, maaari silang magbigay ng isang mas mahusay na ideya ng sikolohiya kaysa sa mga tanyag na libro.
   • Narito ang ilang mga aklat-aralin na tumutukoy sa mga paksa ng pagpapakilala sa sikolohiya: "Panimula sa sikolohiya" ni Karen Huffman, "Panimula sa kasaysayan ng sikolohiya" ni B. R. Hergenhahn at "Sikolohiya" ni David G. Myers.

4. 
   

   
   Makinig sa mga podcast. Makakatulong ito sa iyo na matuto nang higit pa tungkol sa mga teorya ng kontemporaryong sikolohiya. Kung sa tingin mo na mas mahusay kang natututo sa pamamagitan ng pakikinig o kung wala kang oras upang magbasa ng isang libro, maaari mong subukan ang mga podcast. Maaari mong mahanap ang mga ito sa pamamagitan ng mga app tulad ng iTunes (para sa iPhone) at Podcast Republic (para sa Android).
   • Dahil mayroong iba't ibang mga podcast, dapat mong basahin ang mga paglalarawan ng ilan sa kanila upang matiyak na ang mga paksang magagamit ay mas nauugnay sa iyong mga interes.
   • Kahit sino ay maaaring lumikha ng isang podcast. Samakatuwid, upang matiyak na pinili mo ang isang file na may tumpak na impormasyon, magsaliksik sa tagalikha nito. Ang mga file na ginawa ng mga espesyalista sa sikolohiya (mga nagtapos sa unibersidad) o sa mga ginawa ng mga kagalang-galang na samahan, tulad ng French Federation of Psychologists and Psychology, ay dapat na pinaka maaasahan.
   • Mag-click sa mga sumusunod na link upang makinig sa mga podcast sa tema ng sikolohiya: Psychologies.com at Eeko-podcast.fr.

5. 
   

   
   Tuklasin ang mga pamamaraang pang-akademiko sa pamamagitan ng pakikinig sa mga lektura. Posible ring makinig sa mga kurso na naitala ng mga guro ng sikolohiya. Sa pangkalahatan, sila ay mas pang-akademiko at pamamaraan kaysa sa mga podcast. Ang ilang mga unibersidad ay nagrehistro ng isang malawak na hanay ng mga kurso at ginagawang magagamit sa publiko.
   • Halimbawa, nag-aalok ang Universite Lumiere Lyon 2 ng mga naitala na lektura na maaaring mai-download mula sa website nito.
   • Ang ilang mga application tulad ng iTunes U sumulat ng libro na naitala ang mga kurso mula sa iba't ibang mga unibersidad.

6. 
   

   
   Magkaroon ng isang programa sa pag-aaral. Kapag napagpasyahan mo kung ano ang nais mong pakinggan o basahin, magtakda ng isang iskedyul at dumikit dito.Sa pamamagitan ng pag-aaral nang regular, maaari mong malaman nang epektibo ang iyong sarili. Pumili ng mga oras na tama para sa iyo upang matiyak na manatili ka sa programa.
   • Kung nakikinig ka sa mga kumperensya o mga podcast, maaari kang magpasya na mag-aral sa iyong paglalakbay, araling-bahay o pag-eehersisyo sa bahay.

7. 
   

   
   Isulat ang mga konseptong sikolohikal na natututunan mo. Upang matandaan nang mas madali ang binabasa o pakinggan mo, kumuha ng mga tala araw-araw. Maaaring ito ay mga konsepto na natutunan mo, mula sa iyong pananaw sa paksa at mga tanong na tinatanong mo sa iyong sarili. Posible na kumuha ng mga tala sa tradisyunal na paraan na may panulat at papel o sa isang elektronikong aparato. Ang mga tala na iyong kinukuha ay karaniwang magpapahintulot sa iyo na alalahanin ang mga konsepto na iyong natutunan nang mas mahusay.

8. 
   

   
   Alamin sa isang kaibigan. Kung nahihirapan kang mag-motivate sa iyong sarili na mag-aral mag-isa, maghanap ng isang mahal sa buhay na handang matuto sa iyo. Maaari kang sumang-ayon na basahin ang parehong mga libro at talakayin silang magkasama upang ihambing ang kaalaman na iyong nakuha. Ang pag-aaral sa lipunan ay madalas na nag-uudyok sa mga tao na manatili sa isang iskedyul.
   • Sa pamamagitan ng pagtalakay sa nilalaman sa ibang mga tao, madalas mong tulungan silang mapanatili ang impormasyon at makakita ng isang paksa mula sa isang bagong anggulo.

Pamamaraan 2 Kumuha ng Mga Klase ng Sikolohiya

1. 
   

   
   Mag-opt para sa tradisyonal na mga klase o sa Internet. Kung nais mong kumuha ng mas nakabalangkas na mga kurso sa sikolohiya, isaalang-alang ang pag-enrol sa unibersidad. Kung hindi ka isang buong-panahong mag-aaral, maaari mong piliing kumuha ng online na kurso o magpalista sa isang malapit na paaralan.
   • Sa online na pagsasanay, nakakakuha ka ng higit na kakayahang umangkop, na maaaring maging mahusay kung mayroon kang isang abalang iskedyul.
   • Gayunpaman, salamat sa mas mahigpit na istraktura ng mga tradisyonal na kurso, maaari kang manatiling motivation at matuto nang mas epektibo.
   • Ang ilang mga sentro ay madalas na nag-aalok ng mga kurso sa medyo mababang presyo at hindi nangangailangan ng pagkakaroon ng mga full-time na mag-aaral.
   • Maraming mga unibersidad ang nag-aalok ng mga online na kurso, ngunit ang mga hindi nangangailangan ng kredito ay maaaring kumuha ng mga kursong ito sa mga site tulad ng Coursera.
   • Kung nais mong kumuha ng kurso, ngunit hindi mo nais na makakuha ng isang grade para sa paksang iyon, tanungin mo lamang ang iyong guro kung maaari kang makibahagi. Sa madaling salita, maaari kang dumalo, nang hindi kinakailangang gawin ang araling-bahay. Gayunpaman, hindi ka makakatanggap ng mga kredito para sa iyong presensya.

2. 
   

   
   Alamin ang tungkol sa mga programang inaalok sa unibersidad. Pagkatapos magpasya na kumuha ng online na pagsasanay o tradisyonal na mga kurso, dapat mong malaman ang tungkol sa mga programa na inaalok ng mga unibersidad upang mahanap ang sangay na sa palagay mo ay may kaugnayan sa iyong mga interes. Magsaliksik ng pagkakaroon ng mga kurso sa mga site ng unibersidad upang magkaroon ng isang maikling paglalarawan ng mga paksang nasasakop.

3. 
   

   
   Kumuha ng isang kurso ng pagpapakilala sa sikolohiya. Kung mas gusto mong kumuha ng kurso na may isang napaka pangkalahatang pagpapakilala sa sikolohiya, pumili para sa kursong ito. Sa karamihan ng mga kaso, tinutugunan nito ang mga mag-aaral na walang naunang pagsasanay sa paksang ito.
   • Kung ang departamento ng sikolohiya ng iyong unibersidad ay hindi nag-aalok ng kursong ito, maaari kang makipag-ugnay sa isa sa mga tagapangasiwa nito sa pamamagitan ng telepono o email at hilingin sa kanila na magrekomenda ng mga panimulang kurso para sa mga mag-aaral sa elementarya.

4. 
   

   
   Kumuha ng mas advanced na mga kurso para sa mga tukoy na paksa. Kung ang panimulang kurso sa sikolohiya ay tila masyadong pangkalahatan para sa iyo, maaari kang pumili para sa isang mas dalubhasang pagsasanay na tumutugon sa mga partikular na pag-usisa. Halimbawa, maaari kang pumili para sa isang dalubhasa tulad ng panlipunang sikolohiya o neuropsychology.
   • Gayunpaman, madalas na kinakailangan upang gumawa ng mga tiyak na paunang pagsasanay bago ang mga advanced na kurso. Samakatuwid, suriin sa iyong guro upang matiyak na karapat-dapat kang kumuha ng mga advanced na kurso na interesado sa iyo.
   • Sa ilang mga kaso, ang mga kinakailangan na kurso ay maaaring tinanggal.

5. 
   

   
   Mag-sign up para sa isang kurso upang palalimin ang iyong kaalaman. Kung matagumpay mong nakumpleto ang isang kurso sa sikolohiya at nais mong palawakin ang iyong kaalaman, isaalang-alang ang pagsunod sa iba. Upang malaman kung alin ang pinakamahusay para sa iyo, maaari kang makipag-usap sa isang propesor sa unibersidad at humingi ng payo at rekomendasyon.
   • Maaari ka ring makipag-usap sa mga mag-aaral na nakagawa ng maraming mga kurso sa sikolohiya at hilingin sa kanila na magrekomenda ng isang partikular na kurso o guro.