Nilalaman

• yugto

Ang wikiHay ay isang wiki, na nangangahulugang maraming mga artikulo ay isinulat ng maraming may-akda. Upang lumikha ng artikulong ito, 9 na tao, ang ilang hindi nagpapakilalang, ay lumahok sa edisyon nito at ang pagpapabuti nito sa paglipas ng panahon.

Tanggap na nating lahat ang katotohanan na ang aming "mga saloobin ay humuhubog sa ating uniberso". Bagaman ito ay isang kagiliw-giliw na paghahayag para sa ilan, ang paghahanap na ito ay maaaring maging lubhang kapus-palad para sa iba dahil hindi nila kayang master ang negatibo o mapanirang mga saloobin at palitan ang mga ito ng positibo at malikhaing pag-iisip.

yugto

1. 
   

   
   Maging matino. Dapat mong maging kamalayan ng iyong mga saloobin. At sa tuwing naisip ang isa o ang iba pa ay pupunta ka sa espiritu. Huwag subukang kontrolin ang mga ito sa puntong ito, dahil maaaring humantong ito sa pag-igting. Just be lucid.

2. 
   

   
   Markahan ang isang oras out. Sa tuwing may kamalayan ka ng isang negatibong pag-iisip na dumaan sa iyong isip, simpleng markahan ang isang pag-pause sa harap ng kaisipang iyon. Maaari mo ring maisalarawan ito na kung mayroong isang pindutan ng pag-pause sa isang lugar na malapit sa iyong kanang tainga; itulak ang pindutan na ito at i-freeze ang iyong naisip!

3. 
   

   
   Iron ang naisip. Bato ang pag-iisip sa iyong ulo. Isipin na ang naisip ay: Hindi sa palagay ko mananalo ako sa kontratang ito; ibalik lamang ang kaisipang iyon. Maaari mo ring malaman ang isang pindutan ng Walk sa tabi ng pindutan ng i-pause!

4. 
   

   
   
   
   Tanungin ang iyong sarili. Habang ang pag-iisip ay nagyelo, tanungin ang iyong sarili: Ito ba ang gusto ko? Sasagutin ka ng utak mo hindi.

5. 
   

   
   Galugarin ang iyong potensyal Tanungin ang iyong sarili: Ano ang gusto ko? Doon, sasagot ang utak: Sa katotohanan, nais kong magkaroon ng kontrata na ito.

6. 
   

   
   I-crop. Kulayan sa kasalukuyan ang pagpapatunay ng iyong pangangailangan, yamang gumagana ang isip sa kasalukuyan. Maaari mong i-crop ito tulad nito: "Kahit anong mangyari, nanalo ako sa kontratang ito."

7. 
   

   
   I-on. Ngayon itulak mo ang pindutan ng Start at maririnig: "Kahit anong mangyari, nanalo ako sa kontrata na ito. Ibalik muli ang pahayag na ito. Hayaan ang pahayag na ito ulitin ang iyong sarili sa iyong isip habang nagpupunta ka sa tanggapan ng kliyente na mag-sign ng kontrata.