Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Gumamit ng oven
• Pamamaraan 2 Gamit ang isang mabagal na kusinilya
• Paraan 3 Alamin ang higit pang mga recipe ng palaman

Sa artikulong ito: Gumamit ng isang ovenUse isang mabagal na kusinilyaLearn iba pang mga recipe ng pagpupunoMga sanggunian

Ang mga Peppers ay niluto sa maraming iba't ibang mga paraan at maaaring pinalamanan ng halos lahat mula sa quinoa hanggang sa karne ng lupa. Kahit na ang ulam na ito ay tradisyonal na inihurnong, maaari mo ring gawin ito sa isang mabagal na kusinilya.

yugto

Pamamaraan 1 Gumamit ng oven

1. 
   

   
   Ihanda ang iyong palaman sa isang malaking mangkok. Para sa resipe na ito, kakailanganin mong paghaluin ang mga sumusunod na sangkap: 1 tasa ng walang basong bigas, 1 lata ng tomato puree, 1 kutsara dry paprika, 1 tinadtad na sibuyas at 2 kutsarang tinadtad na basil. Paghaluin hanggang sa ang lahat ay homogenous.

2. 
   

   
   Ihanda ang iyong mga sili para sa pagpupuno. Hugasan ang mga sili, pagkatapos ay putulin ang tuktok at tanggalin ang mga buto hanggang sa ang loob ay walang laman at malinis. Ang paggamit ng isang kutsara upang matanggal ang mga buto ay mainam kahit na magagawa mo rin ito sa pamamagitan ng kamay. Mag-ingat na iwanan ang natitirang paminta.
   • Kahit na ayon sa kaugalian mong pinalamanan ang mga sili sa tuktok, kung nais mong gawin kung hindi, maaari mo ring i-cut ang mga ito nang pahaba at pinapalamuti ang parehong mga halves.

3. 
   

   
   
   
   Painitin ang iyong oven sa 150 ° C. Hayaang magpainit ang iyong oven sa loob ng ilang minuto para tuluyang tumaas ang temperatura.

4. 
   

   
   Pahiran ang iyong mga sili at ilagay ito sa isang kasirola. Punan ang palaman ng mga sili at, kung gupitin mo ito ayon sa pangalawang pamamaraan, maaari mong isara ang takip sa ibabaw nito. Dapat mong ma-stuff ang bawat paminta na may mga 1/2 tasa hanggang 1 tasa ng pagpupuno. Gumamit ng isang kutsara para sa isang mas mahusay na resulta. Kapag natapos mo ang pagpupuno ng mga sili, maaari mong ibalik ang mga tuktok.

5. 
   

   
   Magdagdag ng 2 tasa ng sabaw sa kawali. Maaari ka ring magdagdag ng tubig sa halip.

6. 
   

   
   Magluto ng isang oras. Lutuin ang mga sili na ito para sa halos isang oras depende sa kung malambot ang bigas at sili. I-flip ang mga sili na may isang kutsara nang sabay-sabay habang nagluluto sila nang pantay na lutuin. Pagwiwisik ng tubig o sabaw upang manatili sila basa-basa at malasa at ang palaman ay hindi matutuyo.
   • Ang isang oras ay dapat sapat para sa pinong mga sili. Kung ang iyong mga sili ay kahit payat, pagkatapos ay ayusin ang oras ng pagluluto, kung hindi man ang laman ay magiging masyadong malambot.

7. 
   

   
   
   
   Alisin ang mga ito mula sa oven. Hayaan ang mga sili na cool para sa hindi bababa sa 5 minuto bago maghukay.

8. 
   

   
   Paglilingkod. Tangkilikin ang masarap na sili na ito habang ang mga ito ay mainit. Maaari kang maglingkod sa kanila ng mas maraming gulay, bigas at pasta o maaari mo silang kumain ng mag-isa. Gumamit ng sabaw na naiwan sa kawali bilang isang sarsa ng paghahatid upang ang mga paminta ay mas masarap.

Pamamaraan 2 Gamit ang isang mabagal na kusinilya

1. 
   

   
   Hugasan at ihanda ang 4-5 na sili. Ang berde o pulang paminta ay gumagana para sa resipe na ito. Matapos hugasan ang mga sili, gupitin ang mga tuktok at maingat na i-empty ang mga sili upang alisin ang lahat ng mga buto. Maaari kang gumamit ng isang kutsara o iyong mga kamay. Mag-ingat lamang na huwag putulin ang mga pader ng paminta dahil kakailanganin mong maging matatag.

2. 
   

   
   Paghaluin ang mga sangkap na palaman sa isang mangkok. Ilagay ang mga sumusunod na sangkap sa isang malaking mangkok: 1 ½ tasa na lutong itim na beans, 1 tasa gadgad na cheddar keso, ¾ tasa salsa sauce, ½ tasa ng mais, 1 tasa na lutong brown rice, 1 kutsarang chilli powder , 1 kutsarita ng kumin at 230 g ng ground beef. Paghaluin ang mga sangkap hanggang sa magkatugma ang lahat.

3. 
   

   
   Pahiran ang mga paminta gamit ang pinaghalong. Gumamit lamang ng isang kutsara upang mai-stuff ang bawat paminta. Mag-iwan ng kaunting puwang sa tuktok para sa mga sangkap upang tumira nang kaunti. Hindi ka dapat maglagay ng labis na mga paminta na ito, kung hindi man sila ay sasabog.

4. 
   

   
   Ilagay ang mga sili sa isang mabagal na kusinilya. Ilagay ang pinalamanan na sili sa mabagal na kusinilya na may mga tuktok na nakaharap sa itaas upang hawakan nila ang bawat isa.

5. 
   

   
   Ibuhos ang ¼ tasa ng tubig sa ilalim ng mabagal na kusinilya.

6. 
   

   
   Matulis ang mabagal na kusinilya at lutuin ang mga sili sa loob ng 3-4 na oras. Maaari itong maging mas mahaba o mas maikli depende sa kung gaano katagal ang kinakain ng mga sili.

7. 
   

   
   Paglilingkod. Pagwiwisik ng 1/2 tasa ng tinadtad na sili sa mga sili at maglingkod na may kulay-gatas para sa higit pang lasa.

Paraan 3 Alamin ang higit pang mga recipe ng palaman

1. 
   

   
   Alamin na ang bawat paminta ay maaaring maglaman sa pagitan ng 1/2 at 1 tasa ng pagpupuno. Ang isang malaking paminta ay maaaring maglaman ng 1/2 hanggang 1 tasa ng pagpupuno, kaya planuhin ang iyong mga recipe kung kinakailangan. Ang mga recipe sa ibaba ay idinisenyo para sa 4-5 na paminta, maghanda para sa ilang mga pagsasaayos.

2. 
   

   
   Gumawa ng isang palaman na may keso cream. Paghaluin lamang ang isang tasa ng keso cream, 1/4 tasa ng kulay-gatas, 1 tasa gadgad na keso, 2 kutsarang sariwang tinadtad na perehil, pinatuyong chili flakes, pinatuyong mga buto ng kumin at tuyo na paprika (tinatayang. 1 kutsarita bawat). Pagkatapos ay magdagdag ng isang kutsara ng asukal. Ang resipe na ito ay inirerekomenda din para sa matamis na paprika peppers.
   • Kung pipiliin mo ang recipe ng keso cream, mas mahusay na painitin ang iyong oven sa 200 ° C at litson ang mga sili sa isang gaanong may langis na ulam, nang walang tubig, hanggang sa malambot, sa loob ng halos 20 minuto. Pagkatapos ay idagdag ang natitirang palaman sa tuktok bago maghatid.

3. 
   

   
   Gumawa ng isang palaman na gawa sa pasta. Gumamit ng isang tasa ng sarsa ng pasta at ihalo ito sa isang tasa ng tubig. Pagkatapos ay kumuha ng 2 tasa ng dry pasta (pinnae, gnocchi o anumang iba pang kuwarta) at ihalo ang mga ito sa 1/4 gadgad na keso. Magdagdag ng asin at paminta para sa higit pang panlasa.

4. 
   

   
   Gumawa ng isang palaman na may pistou. Para sa resipe na ito, kailangan mo lamang ng isang tasa ng mga halamang gamot at pine nuts para sa pesto, 2 tasa ng ricotta, 1 itlog at 1/2 tasa ng gadgad na keso. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap at magdagdag ng asin at paminta. Ang iyong mga sili ay magiging handa na pinalamanan.

5. 
   

   
   Magdagdag ng karne sa anumang recipe. Kumuha ng halos 300 gramo ng anumang tinadtad na karne at iprito ito ng 1/2 tasa na puting dognon. Maaari mong idagdag ang karne na ito sa anumang recipe.

6. 
   

   
   Magandang gana!