Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Alamin ang mga pangunahing kaalaman
• Bahagi 2 Pagdating para sa Huminto sa Bus
• Bahagi 3 Gawin ang New York Hustle

Sa artikulong ito: Alamin ang Mga Pangunahing Kaalaman para sa Huminto sa Bus Gumawa ng New York Hustle 30 Mga Sanggunian

Ang Disco ay isang sayaw at istilo ng musikal na gumawa ng hitsura nito sa mga nightclub sa ilalim ng lupa New York noong 1970s, ngunit hindi naging tanyag sa buong mundo hanggang sa isang dekada mamaya. Maraming mga mananalaysay sa sayaw ang nag-uugnay sa rurok ng pagiging popular nito sa pagpapalabas ng pelikulang "Saturday Night Fever", noong 1977. Kung natapos ang disco fashion noong 1980, maraming mga tao pa rin ang pinahahalagahan nito, tulad ng form ng ehersisyo, upang mag-swing sa isang night club o para sa isang tema ng tema.

yugto

Bahagi 1 Alamin ang mga pangunahing kaalaman

1. 
   

   
   Gumalaw nang walang tigil. Huwag tumigil sa paglipat habang naririnig mo ang musika. Kung nasa pagitan ka ng dalawang paggalaw o ganap na sumayaw sa freestyle, alamin na ang disco ay isang mabilis na sayaw, na kinasasangkutan ng maraming paggalaw. Kapag nakakuha ka ng kalooban o maghanda ng mas kumplikadong mga hakbang, ikot nang sabay-sabay ang mga sumusunod na sangkap.
   • Gumawa ng ilang mga hakbang sa kanan, kaliwa, pasulong at paatras, kasunod ng ritmo. Sa pangkalahatan, ang isang pagkakasunud-sunod ng tatlong mga hakbang ay magiging pinaka-angkop kapag sumayaw ka ng disco freestyle.
   • Magkaroon ng isang tuwid at ligtas na tindig. Subukang isipin na ikaw ay strutting sa ritmo.
   • Ikiling ang iyong hips, palaging nasa ritmo.
   • Dalhin ang iyong mga balikat sa sayaw. Magagawa mong kamisadentronanginginig ang iyong mga balikat, sunud-sunod, pasulong at paatras. Maaari mo ring palitan ang mga balikat, isang beses sa kanan, pagkatapos ay sa kaliwa. Kahit anong gawin mo, ulitin ang kilusan nang maraming beses.
   • Dapat mong idikit ang iyong mga kamay sa iyong mga balikat at isama ang mga ito sa iyong sayaw. Maaari mong piliing i-swing ang mga ito sa kabaligtaran ng direksyon sa iyong mga balikat. Kung gagawin mo kamisadentroPanatilihing pa rin ang iyong mga kamay, ang iyong mga siko ay nagtuturo. Hindi mahalaga ang eksaktong paggalaw, hangga't pinapatakbo mo ang mga ito sa ritmo at ulitin ang mga ito nang maraming beses.
   • Tiyaking gumagalaw ang iyong buong katawan. Kung sumayaw ka lamang sa iyong mga binti o sa iyong itaas na katawan, ang iyong sayaw ay hindi magpapalabas ng malakas na enerhiya ng disco.

2. 
   

   
   
   
   Bilangin ang mga oras. Karamihan sa mga disco choreographies ay binubuo ng 3-step at 4-step na siklo na nagpapanatili. Ang isang "matalo" ay isang yunit ng sukatan ng tagal ng musika. Subukang i-tap ang iyong paa o sa iyong mga kamay, sa ritmo ng musika. Ang bawat pagkatalo o pagpalakpak ng mga kamay ay isang oras. Kailangan mong maisagawa ang iyong mga hakbang sa ritmo ng musika.

3. 
   

   
   Gawin mo ito Bump. ang Bump marahil ang pinakamadaling hakbang sa disco na tumakbo at ito ang pinaka-matagumpay sa isang kasosyo. Kailangan mong mag-indayog mula sa isang tabi hanggang sa isa pa, sa ritmo ng musika.
   • Ilipat ang iyong mga hips mula sa gilid sa gilid, pagbabago ng posisyon sa bawat oras. I-synchronize ang iyong mga paggalaw sa iyong kapareha, upang siya at malumanay mong hipo ang iyong mga hips sa bawat oras.
   • Panatilihin ang iyong mga kamay at iling ang mga ito sa kabaligtaran ng direksyon sa iyong mga hips.
   • Hindi tulad ng iba pang mga disco, para sa Bumpkailangan mong panatilihin ang iyong mga paa sa lupa.

4. 
   

   
   
   
   Pag-imbento ng iyong sariling paggalaw. Kung sa simula ang disco ay sumasayaw sa mga koreograpikong inspirasyon ng mga mas lumang mga sayaw, ang pinakasikat na tanyag na disco ay mas malaya. Piliin ang iyong sarili twists, mga tower, dips at mga numero upang i-personalize ang iyong sayaw. Siguraduhin lamang na sundin ang isang pagkakasunod-sunod ng mga regular na hakbang para sa bawat sayaw at upang makasabay sa musika.
   • Maaaring isama ang mga modernong sayaw ng disco dips at iba pang mga trick ng akrobatik, lalo na sa mga propesyonal na kumpetisyon. Kung nagagawa mong gawin ang mga ito nang hindi sinasaktan ang iyong sarili, subukang maglagay ng isang figure sa bawat ilang mga hakbang.

Bahagi 2 Pagdating para sa Huminto sa Bus

1. 
   

   
   I-synchronize ang iyong mga paggalaw sa mga malaking grupo ng mga mananayaw. ang Huminto sa Bus sumayaw sa linya. Para sa mga ito, ang sayaw na ito ay pinakamatagumpay kapag gumanap ng isang pangkat ng mga mananayaw na nakaposisyon sa mga hilera at haligi. I-synchronize ang iyong mga hakbang, upang ang buong pangkat ay kumukuha ng mga hakbang nang sabay-sabay. Para sa mga nagsisimula, ang lahat ng mga mananayaw ay dapat i-on sa parehong direksyon.
   • Kung sumayaw ka mag-isa, magagawa mong gawin ang Huminto sa Bus sa solo. Hindi kinakailangan na magkaroon ng mga kasosyo para sa sayaw na ito.
   • ang Huminto sa Bus kung minsan ay tinatawag na ipagtulakan. Alamin na maraming iba't ibang mga sayaw sa disco na maaaring tawaging "hustle". Kung ang unang mga sayaw ng disco ng pangalan ay sumayaw sa dalawa o higit pa, ang solo na bersyon pagkatapos ay kinuha. Ang ilang mga "hustle", tulad ng Huminto sa Bus, ay mga online na sayaw na idinisenyo upang maisagawa ng mga malalaking pangkat ng mga indibidwal na mananayaw. Ang bawat isa sa mga pangunahing pangkat ay may ilang mga pagkakaiba-iba sa kultura o rehiyonal. Ang term ipagtulakan hindi tumutugma sa isang partikular na bersyon.
   • ang Huminto sa Bus o ipagtulakan Inilarawan dito ay isang online na sayaw sa 3 hakbang, na pinasikat ng sayaw na nakikita natin sa pelikula na "Saturday Night Fever".

2. 
   

   
   Ilunsad ang iyong kanang paa pasulong at ipalakpak ang iyong mga kamay. Magsagawa ng parehong mga paggalaw nang sabay. Ang unang kilusan na ito ay kailangang ma-synchronize sa oras. Ang una tunog ng kulog makakatulong sa pangkat na mag-synchronize at magiging panimulang oras, kung saan ipagpapatuloy ang sayaw. Kung nawalan ka ng ritmo, nag-synchronize ka sa a tunog ng kulog makakatulong sa iyo na bumalik sa sayaw.

3. 
   

   
   Bumalik ng tatlong hakbang, pagkatapos ay pasulong. Bumalik ng tatlong hakbang, nagsisimula sa kanang paa.Sa halip na kumuha ng ika-apat na hakbang, tapikin lamang ang iyong kaliwang paa sa lupa, patalikod, sa halip na talagang pagpindot sa iyong sarili (kung ano ang tinatawag na isang ugnay). Pagkatapos, gumawa ng tatlong hakbang pasulong, nagsisimula sa iyong kaliwang paa.

4. 
   

   
   Ulitin ang mga hakbang na ito sa parehong direksyon. Magsimula sa pamamagitan ng pagtapon ng iyong paa pasulong at pagpalakpak. Bumalik ng tatlong hakbang. Abutin ang lupa gamit ang iyong kaliwang paa muli, bago magawa ang tatlong hakbang, upang bumalik sa iyong panimulang posisyon.

5. 
   

   
   Gawin mo ito grapevine sa kanan, pagkatapos ay sa kaliwa. Hakbang sa pamamagitan ng pag-slide sa iyong paa sa kanan, bahagyang paatras, gamit ang iyong kanang paa. Ilagay ang iyong kaliwang paa sa harap ng iyong kanang paa, ang iyong kaliwang sakong sa iyong kanang paa para sa isang hakbang. Gumawa ng isa pang hakbang sa kanan gamit ang kanang paa. Pagkatapos, dalhin ang iyong kaliwang paa sa tabi ng iyong kanang paa, para sa isang ugnay . Pagkatapos ng pagkakasunud-sunod na ito, baligtarin ang iyong mga paggalaw, na nagsisimula sa isang hakbang sa kaliwa at bahagyang paurong, gamit ang iyong kaliwang paa.

6. 
   

   
   Tumabi sa tabi at hawakan ang iyong mga paa. Gumawa ng isang hakbang sa kanan gamit ang iyong kanang paa, pagkatapos ay ibalik ang iyong kaliwang paa upang hawakan ang iyong kanang paa. Gumawa ng isang hakbang sa kaliwa gamit ang iyong kaliwang paa at ibalik ang iyong kanang paa sa iyong kaliwang paa. Pagkatapos ay i-tap ang iyong mga takong laban sa bawat isa nang dalawang beses sa isang hilera. Upang makumpleto ang pagkakasunud-sunod na ito, dalhin ang iyong kanang paa pasulong, pindutin ang lupa, pagkatapos ay i-swing ito sa likod at hawakan muli ang lupa.

7. 
   

   
   Pindutin ang lupa sa harap at likod, gamit ang iyong kanang paa. Pag-ugoy ng kanang kanang paa at tapikin nang dalawang beses sa lupa. Ibalik ito at i-tap ulit ito sa lupa nang dalawang beses. Ibalik ang iyong paa at pindutin ang sahig nang dalawang beses. Pindutin ang lupa sa harap mo nang isang beses pa, pagkatapos ay ulitin ang paggalaw sa likod mo. Tapusin sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng iyong mga paa.

8. 
   

   
   Lumiko sa kaliwa at ulitin ang koreograpya. Ulitin ang buong sayaw, na nakaharap sa bagong direksyon na ito. Magsimula sa pamamagitan ng pagtapon ng iyong paa at ipapalakpak ang iyong mga kamay, at pagkatapos ay tapusin sa pamamagitan ng pag-ulit sa kaliwa. Magpatuloy hanggang sa magawa mo ang sayaw sa lahat ng apat na direksyon o natapos ang kanta.

Bahagi 3 Gawin ang New York Hustle

1. 
   

   
   Pumili ng kapareha. Bago ang pagsabog nito sa pagiging popular sa mga huling bahagi ng 1970s, ang disco ay halos palaging sumayaw sa dalawa. Kung wala kang isang mangangabayo o nais na magsanay nang mag-isa, sundin lamang ang mga hakbang ng iyong paboritong laro. Malalaman mo rin ang dalawang pagkakasunud-sunod, upang makapag-sayaw bilang pinuno o bilang pinuno.

2. 
   

   
   Tumayo sa harap ng iyong kapareha. Panatilihin ang iyong sarili na medyo malapit sa bawat isa, upang maaari kang kumuha ng kahit isang hakbang pabalik sa bawat habang hawak ang iyong mga kamay. Narito ang dalawang klasikong paraan upang magkahawak ng kamay.
   • Ang klasikong posisyon na ginagamit para sa maraming mga sayaw. Ang pinuno at pinuno ay humawak ng mga kamay sa isang tabi, kadalasan ang kanang kamay para sa pinuno at kaliwa para sa pinuno. Inilalagay ng pinuno ang kanyang kanang kamay sa likuran ng pinangunahan. Ang kaliwang braso ng led ay ipinasa sa kanang balikat ng pinuno o sa tuktok ng kanyang braso.
   • Hawak lang ang iyong mga kamay sa magkabilang panig, nakayuko ang iyong mga siko.

3. 
   

   
   Tapikin ang iyong mga paa sa parehong panig. Kung pinangunahan mo ang sayaw, tapikin ang iyong kaliwang paa sa lupa nang hindi nakasandal dito. Kung pinangunahan ka, gawin ang parehong kilusan sa iyong kanang paa, upang bigyan ang ilusyon ng isang salamin.
   • Maaari kang pumili upang sipa ang iyong paa sa lugar o bahagyang sa likod mo.

4. 
   

   
   Malapit ang iyong mga paa sa bawat isa. Kung nagmamaneho ka, dalhin ang iyong kaliwang paa malapit sa iyong kanang paa, nakasandal dito. Kung pinangunahan ka, gumawa ng parehong paglipat gamit ang iyong kanang paa. Tandaan na mag-sync sa iyong kapareha at manatili sa ganoong paraan.

5. 
   

   
   Bumalik ng isang hakbang. Kung humantong ka, hakbang pabalik gamit ang iyong kanang paa, at pagkatapos ay ikabit ang iyong kaliwang paa sa iyong kanang paa. Kung pinangunahan ka, simulan sa pamamagitan ng pagtulak sa likod ng iyong kaliwang paa, kung gayon ang iyong kanang paa. Gawin ang parehong mga hakbang ng hakbang na ito nang napakabilis, sa parehong oras.

6. 
   

   
   Gumawa ng tatlong mga hakbang. Ang sumusunod na tatlong hakbang ay maaaring magkakaiba, depende sa kalooban ng pinuno.
   • Kung humantong ka, hakbang sa iyong kanang paa. Sa pangkalahatan, ang hakbang na ito ay pasulong, upang mapalapit sa kanyang kapareha. Gayunpaman, maaari mong piliing gumawa ng isang hakbang sa lugar o sa likod. Pagkatapos ay hakbang sa iyong kaliwang paa, pagkatapos ay muli gamit ang iyong kanang paa. Ang mga hakbang na ito ay maaari ring gawin sa lugar, paatras o pasulong.
   • Kung pinangunahan ka, gawin ang parehong mga hakbang tulad ng sa iyong kapareha, ngunit sa kabaligtaran ng paa.

7. 
   

   
   Ulitin ang pagkakasunud-sunod na ito. Bumalik sa panimulang posisyon at ulitin ang pagkakasunud-sunod. Ang pinuno ay maaaring pumili upang gabayan ang sayaw sa isang tiyak na direksyon sa sahig ng sayaw. Ulitin ang pagkakasunud-sunod na ito para sa tagal ng kanta.

8. 
   

   
   Gawin ang mga pagkakasunud-sunod ng isang figure. Maaari kang pumili mula sa daan-daang mga itinatag na figure o kahit na lumikha ng iyong sariling figure. Maaari ka ring chain ilang. Narito ang ilang mga kilalang figure.
   • ang tuwalyang pankusina : may hawak na kamay sa kanyang kapareha, arm arm o hindi, itinaas ng pinuno ang kanyang mga kamay at pinihit ang kanyang kasosyo.
   • ang Sa loob ng Spin : Itinaas ng pinuno ang isang braso at mananatili sa lugar, habang ang pinuno ay tumalikod sa kabaligtaran na direksyon patungo sa oras ng orasan.
   • ang paruparo : Ang mga mananayaw ay naglalakad sa bawat isa, lumiliko sa isang direksyon o sa iba pa.