Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Tratuhin ang kasikipan ng tainga sa bahay
• Paraan 2 Humingi ng tulong sa medikal

Sa artikulong ito: Pagharap sa kasikipan ng tainga sa bahayUpang humingi ng tulong medikal25 Mga sanggunian

Ang mga tubong Eustachian ay maliit na tubes sa ulo na kumokonekta sa mga tainga sa likod ng mga butas ng ilong. Ang mga tubong ito ay maaaring maharang dahil sa mga alerdyi o sipon. Ang mga malubhang kaso ay nangangailangan ng interbensyon ng isang ENT. Gayunpaman, maaari mong pagalingin ang banayad o katamtamang mga kaso na nag-iisa sa bahay kasama ang iyong sariling mga remedyo, na may mga over-the-counter na gamot o mga iniresetang gamot.

yugto

Pamamaraan 1 Tratuhin ang kasikipan ng tainga sa bahay

1. 
   

   
   Alamin kung paano makilala ang mga sintomas. Dahil sa isang malamig, alerdyi o impeksyon, ang mga pamamaga ay maiiwasan ang mga eustachian tubes mula sa pagbukas at pagbibigyan ng hangin. Nagdudulot ito ng mga pagbabago sa presyon at kung minsan ay isang akumulasyon ng likido sa mga tainga. Kapag nangyari ito, makakaranas ka ng mga sumusunod na sintomas.
   • Sakit sa tainga o isang pandamdam na puno ng iyong mga tainga.
   • Isang tunog o pandamdam na para bang ang iyong mga tainga ay nagri-ring o hindi nakatulala, hindi nanggagaling sa labas.
   • Maaari ring ilarawan ng mga bata ang damdaming ito ng pag-unclogging ng mga tainga pangingiliti .
   • Hirap na marinig nang malinaw.
   • Vertigo at kahirapan sa pagpapanatili ng balanse.
   • Ang mga sintomas na ito ay maaaring mapalubha kapag mabilis mong binago ang taas, halimbawa kapag kumukuha ng eroplano, ang elevator o habang ang paglalakad sa isang lugar ng bundok.

2. 
   

   
   
   
   I-twist ang iyong panga. Ang napaka-simpleng maniobra na ito ay tinatawag na ang unang pamamaraan ng maneuver ng Edmonds. I-project na lang ang iyong panga sa harap, pagkatapos ay i-wiggle ito pabalik, pagkatapos ay mula sa magkatabi. Kung ang pagbara ng mga tainga ay magaan, ang kilos na ito ay makakatulong sa iyo upang limasin ang iyong mga eustachian tubes at ibalik ang isang normal na sirkulasyon ng hangin.

3. 
   

   
   Subukan ang maniver ng Valsava. Ang mapaglalangan na ito, na sumusubok na pilitin ang hangin na dumaan sa mga naka-block na tubo upang maibalik ang daloy ng hangin, ay dapat palaging isinasagawa sa banayad na paraan. Kapag sinusubukan mong pumutok sa mga naka-block na duct, apektado ang presyon ng hangin sa iyong katawan. Ang mabilis na pagdating ng hangin kapag pinakawalan mo ang iyong hininga ay maaaring maging sanhi ng mabilis na pagbabago sa presyon ng dugo at rate ng puso.
   • Huminga ng malalim at hawakan ang iyong hininga, isinasara ang iyong bibig at pinching ang iyong ilong.
   • Subukan na pumutok ang hangin sa pamamagitan ng iyong barado na butas ng ilong.
   • Kung nagtagumpay ka sa ganitong mapaglalangan, maramdaman mo na lumalabas ang iyong mga tainga at dapat mapawi ang mga sintomas.

4. 
   

   
   
   
   Subukan ang laruan ng Toynbee. Tulad ng pagmamaniobra ng Valsava, ang mannver ng Toynbee ay idinisenyo upang buksan ang kagat ng Eustachian tubes. Sa halip na tanungin ang pasyente na manipulahin ang presyon ng hangin gamit ang kanyang paghinga, gumagamit siya ng isang pagsasaayos ng presyon ng hangin sa pamamagitan ng paglunok. Narito kung paano ito gagawin.
   • Kurutin ang iyong ilong.
   • Kumuha ng isang lalamunan ng tubig.
   • Lunok.
   • Ulitin hanggang bukas ang iyong mga tainga.

5. 
   

   
   Pumutok sa isang lobo gamit ang iyong ilong. Maaaring tunog ito ng isang maliit na hangal, ngunit ang aksyon na ito, na tinatawag na Oovovent maneuver, ay maaaring maging epektibo kung nais mong balansehin ang presyon ng hangin sa iyong mga tainga. Bumili a Mabilis na lobo sa Internet o sa parmasya. Ang aparato na ito ay isang simpleng lobo na may tip na iniakma sa iyong mga butas ng ilong. Kung mayroon kang isang pipe sa bahay na maaari mong ilagay sa isang butas ng ilong at magkasya sa isang lobo, mayroon ka nang isang lobo na Atovent sa bahay.
   • Ipasok ang dulo ng lobo sa isa sa iyong butas ng ilong at pindutin ang iba pang butas ng ilong upang isara ito.
   • Subukan na mabalot ang lobo sa pamamagitan ng pamumulaklak sa iyong butas ng ilong.
   • Ulitin hanggang sa marinig mo ang iyong mga tainga na dumadaloy sa daloy ng hangin sa mga Eustachian tubes.

6. 
   

   
   Lumunok sa pamamagitan ng pinching ang iyong ilong. Ito ay tinatawag na mapaglalangan ni Lowery at medyo mas kumplikado kaysa sa tila. Bago ka lumunok, dapat kang magtayo ng presyon sa iyong katawan na nakasandal na parang sinusubukan mong pumunta para sa isang paggalaw ng bituka. Kapag hinawakan mo ang iyong ilong at hadlangan ang iyong ilong, pakiramdam mo ay parang sinusubukan mong paalisin ang hangin sa lahat ng iyong mga naharang na orifice. Ang ilang mga tao ay nahihirapang lunukin sa posisyong ito dahil sa pagtaas ng presyon ng hangin sa katawan. Maging mapagpasensya at panatilihin ang posisyon. Sa pamamagitan ng sapat na kasanayan, maaari mong buksan ang iyong mga tainga.

7. 
   

   
   Maglagay ng isang mainit na compress o mainit na washcloth laban sa iyong tainga. Makakatulong ito sa iyo na mapawi ang sakit at gamutin ang pagbara. Ang banayad na init na inilabas ng mainit na compress ay nakakatulong na mabawasan ang kasikipan at i-unblock ang mga Eustachian tubes. Kung gumagamit ka ng isang pad ng pag-init, dapat kang maglagay ng tela sa pagitan ng pad at sa iyong balat upang hindi masunog.

8. 
   

   
   Gumamit ng mga decongestant sa ilong. Ang mga patak para sa mga tainga ay hindi magagawang i-clear ang kasikipan dahil naharang ang tainga. Dahil ang mga tainga at ilong ay konektado sa pamamagitan ng mga tubes, ang spray ng ilong ay isang epektibong paraan upang gamutin ang pagbara ng eustachian tube. Ikiling ang spray sa butas ng ilong patungo sa likuran ng lalamunan, halos patayo sa iyong mukha. Aspirate ang decongestant habang ini-spray mo ito, sapat na malakas upang ang likido ay tumatakbo pababa sa likod ng iyong lalamunan, ngunit hindi masyadong matigas na hindi magpahinga o ipadala ito sa iyong bibig.
   • Subukan ang isa sa mga maniobra ng pagbabalanse kung gumagamit ka ng isang decongestant sa ilong. Ito ay maaaring maging mas epektibo sa oras na ito.

9. 
   

   
   Kumuha ng mga antihistamin kung ang iyong problema ay dahil sa mga alerdyi. Kahit na ang mga antihistamin ay hindi ginagamit lalo na bilang isang paraan upang i-unblock ang mga Eustachian tubes, makakatulong sila na mapawi ang kasikipan na sanhi ng mga alerdyi. Tanungin ang iyong doktor kung maaari itong maging isang mahusay na pagpipilian para sa iyo.
   • Maging kamalayan na ang mga antihistamin ay karaniwang hindi inirerekomenda para sa mga taong may impeksyon sa tainga.

Paraan 2 Humingi ng tulong sa medikal

1. 
   

   
   Humiling ng reseta ng ilong ng reseta. Kahit na maaari mong subukan ang paggamit ng over-the-counter na ilong sprays upang gamutin ang pagbara, maaari kang maging mas matagumpay sa mga decongestant ng reseta. Kung nagdurusa ka sa mga alerdyi, tanungin ang iyong doktor kung inirerekumenda mo ang paggamit ng mga pang-ilong na nakabatay sa ilong o anti-histamines upang malutas ang iyong problema.

2. 
   

   
   Kumuha ng antibiotics kung mayroon kang impeksyon sa tainga. Kahit na ang pagbubutas ng tubal ay karaniwang tumatagal ng isang napakaikling panahon at walang mga kahihinatnan, maaari itong maging sanhi ng masakit na mga impeksyon sa tainga na maaaring magbigay sa iyo ng isang pagkabagabag. Kung ang pagbara ay nakarating sa puntong ito, kontakin ang iyong doktor para sa mga antibiotics. Maaaring hindi inireseta ng iyong doktor ang mga ito maliban kung mayroon kang lagnat na 39 degree C o higit pa para sa higit sa 48 oras.
   • Sundin ang dosis ng mga antibiotics na inireseta niya. Kumpletuhin ang panahon ng reseta ng antibiotic kahit na ang iyong mga sintomas ay umalis bago mo matapos na dalhin ito.

3. 
   

   
   Tanungin ang iyong doktor kung posible ang isang paracentesis. Sa mga kaso ng matinding pagbara, maaaring magrekomenda ang doktor ng paggamot sa kirurhiko upang maibalik ang daloy ng hangin sa iyong gitnang tainga. Mayroong dalawang uri ng operasyon at ang paracentesis ay ang pinakamabilis na solusyon. Ang doktor ay gagawa ng isang maliit na paghiwa sa iyong eardrum at pagkatapos ay pagsuso ang likido na nakulong sa gitnang tainga. Ito ay maaaring mukhang hindi produktibo, ngunit ang paghiwa ay dapat pagalingin dahan-dahan. Kung ang paghiwa ay nananatiling bukas nang sapat na mahaba, ang Eustachian tube ay maaaring pagkatapos ay magbabad at babalik sa normal. Kung gumaling ito nang mabilis (sa loob ng 3 araw), ang likido ay maaaring muling maipon sa gitna ng tainga at ang mga sintomas ay maaaring bumalik.

4. 
   

   
   Isaalang-alang ang pag-install ng mga tubo ng pagbabalanse ng presyon. Ang pamamaraang ito ng kirurhiko ay may mas mataas na porsyento ng tagumpay, ngunit ito ay isang mahaba at nakakapagod na proseso. Tulad ng para sa paracentesis, magsisimula ang doktor sa pamamagitan ng paggawa ng isang maliit na paghiwa sa eardrum at mithiin ang likido na naipon sa gitna ng tainga. Sa puntong ito, siya ay magsingit ng isang maliit na tubo sa eardrum upang maipalabas ang gitnang tainga. Habang nagpapagaling ang eardrum, dahan-dahang tanggihan nito ang tubo, na maaaring tumagal sa pagitan ng 6 at 12 buwan. Inirerekomenda ang paggamot na ito para sa mga pasyente na may talamak na mga problema sa tubo ng Eutachian, na ang dahilan kung bakit dapat mong talakayin ito sa iyong doktor sa haba.
   • Dapat mong ganap na protektahan ang iyong mga tainga mula sa tubig habang naka-install ang mga balanse ng tubo ng presyon. Gumamit ng mga earplugs o cotton bola kapag naliligo at gumamit ng espesyal na idinisenyo na takip kapag lumalangoy.
   • Kung ang tubig ay dumadaan sa gitnang tubo ng tainga, maaari mong mahuli ang isang impeksyon.

5. 
   

   
   Tratuhin ang mga pangunahing dahilan. Ang mga naka-block na Eustachian tubes ay karaniwang resulta ng isang sakit na nagdudulot ng akumulasyon ng uhog at pamamaga ng mga tisyu, na hinaharangan ang pagpasa ng hangin. Ang pinakakaraniwang sanhi ng pagbuo ng uhog at pamamaga ng tisyu sa lugar na ito ay mga sipon, trangkaso, impeksyon sa sinus, at alerdyi. Huwag hayaan ang mga problemang ito ay makarating sa isang punto kung saan wala silang kontrol at umunlad hanggang sa panloob na tainga. Sundin ang isang paggamot para sa mga sipon at trangkaso sa sandaling lumitaw ang mga sintomas at talakayin sa iyong doktor ang tungkol sa permanenteng pangangalaga para sa mga paulit-ulit na kondisyon tulad ng mga impeksyon sa sinus at alerdyi.