Nilalaman

• Mga Hakbang
• Mga tip
• Mga Babala

Sino ang hindi nakakaalam na natigil na pagbahing iyon, sa kabila ng nakakainis kahit na ang mga mata, ay hindi lalabas? Ito ay kahila-hilakbot, lalo na sa maselan na mga sandali, tulad ng pagpapadala lamang ng isang bibig ng pagkain sa bibig, sandali bago ang halik, simula ng isang panayam, sa isang pulong, atbp. Sa kabutihang palad, may ilang mga trick upang pilitin ka.

Mga Hakbang

Pamamaraan 1 ng 3: Pag-aagaw sa Pag-agaw Sa pamamagitan ng Amoy

1. 

   Amoy ang ilang pampalasa. Ang ilang mga pampalasa, tulad ng pulbos na itim na paminta, kumin, kulantro at pulang paminta na mga natitira ay kinunan at bumagsak upang gumawa ng pagbahing. Maghanap ng isa sa mga sangkap na ito sa iyong kusina at bigyan ito ng isang magaan na amoy o, kung ikaw ay nagluluto, huminga ang amoy ng condiment sa pagkain.
   • Ang paggiling ng mga pana ay nagdudulot din ng epektong ito.Gumamit ng gral upang macerate itim na paminta at ang pagbahing ay darating sa isang jet.

2. 

   
   
   Amoy ang ilang mga katas ng capsicum. Ang capsicum tincture ay nakuha mula sa mga sili at maaaring magamit bilang isang gamot, spray o bilang isang sangkap sa iba pang mga produkto. Maging maingat na ang nilalaman ay hindi nakikipag-ugnay sa iyong balat (lalo na ang mga butas ng ilong, na sensitibo) susunugin ito. Pinakamabuting gumamit ng cotton swab o piraso ng cotton at amoy ang aroma mula sa isang kalayuan.
   • Ang isa pang pagpipilian, kung wala kang katas, ay upang buksan ang isang paminta, swab ang loob at amoy ito tulad ng ginawa mo sa katas.

3. 

   
   
   Mag-sniff ng isang nakakainis na inumin. Ang anumang inuming may carbonated, tulad ng sodas at sparkling water, ay maaaring maging trick upang bigyan ang iyong ilong ng isang maliit na pagtulak. Posible ang pagbahing sa pamamagitan lamang ng pag-inom nito, ngunit kung hindi iyon sapat, magkaroon ng isang mahusay na panginginig. Ilagay ang tasa nang direkta sa ilalim ng iyong ilong at umingal. Ito ay dapat magdulot sa iyo ng pagbahing.
   • Ang soda ay dapat magkaroon ng maraming gas para sa mga ito upang gumana, dahil ang mga flat inumin ay hindi makagawa ng sapat na mga bula para sa hangaring ito.

4. 

   
   
   Magbukas ng isang bag ng mga mints. Kung mayroon kang mga mints o gum sa iyo, buksan ang pakete at amoy ito; maraming tao ang humihilik kapag amoy nila ang mint.
   • Ang isa pang pagpipilian ay ang amoy mint kakanyahan. Kung mayroon kang isang mahina sa kamay, pahinga ang aroma ng langis upang simulan ang pagbahing.
   • Napupunta din ito sa toothpaste.

Paraan 2 ng 3: Pag-aalis ng sneeze reflex sa iba pang mga pampasigla

1. 

   Gawin ang butas ng ilong. Posible na lokohin ang sistema ng depensa ng ilong at pilitin itong bumahin sa pamamagitan ng pag-kiliti sa mga butas ng ilong, isang sobrang sensitibo na mucosa. Gumamit ng isang tisyu at pasiglahin ang iyong ilong.
   • I-wrap ang dulo ng isang tisyu at gamitin ito upang kiskisan ang iyong butas ng ilong. Ipasok ito sa loob at paikutin ito sa paraang ito at iyon at sa kaunting panahon ay mai-sneeze hindi kung walang bukas.
   • Ang isa pang pagpipilian ay ang paggamit ng isang balahibo. Gamitin ang dulo nito upang kilitiin ang manipis na balat ng mga butas ng ilong; ang pagpasa nito sa labas ng ilong ay sapat na upang matikman ito.
   • Huwag kailanman idikit ang anumang bagay sa iyong butas ng ilong, kahit na isang tisyu. Limitahan ang iyong sarili sa poking sa labas.
   • Huwag kailanman gumamit ng mga matulis na materyales, tulad ng mga hairpins, upang ilipat ang buhok ng ilong o hikayatin ang pagbahing.

2. 

   Hilahin ang isang kilay ng buhok.. Ang kilay ay malapit na sa ilong at nagiging sanhi ng isang matalim na pandamdam sa loob nito ay makakapagpahinay ito. Sa mga tweezers, hilahin ang isang solong buhok.
   • Dalhin ang buhok sa base, malapit sa ugat at hilahin ito nang mabilis.

3. 

   Tumingin sa ilaw. Ang pagbahing ng photic reflex ay napaka-pangkaraniwan, hindi mahirap na napasa mo ito. Kung gayon, alam mo na ang pagtingin sa isang ilaw na mapagkukunan ay maaaring makapagpapagod sa iyo. Patayin ang mga ilaw at manatili sa dilim ng ilang minuto. Matapos masanay ang iyong mga mata sa kadiliman, tingnan ang lampara at i-on ito.
   • Kung ikaw ay nasa sikat ng araw, maaari mong isara nang mahigpit ang iyong mga mata o i-block ang sikat ng araw sa pamamagitan ng kamay; pagkatapos ng isang minuto o dalawa, alisin ang iyong kamay at buksan ang iyong mga mata upang subukang bumahin.
   • Nangyayari ito dahil sa trigeminal nerve, na tumatakbo na konektado sa optic nerve. Ang kantong ito ay nagbibigay-daan sa mga pandama na naayos ng mga nerbiyos na ito upang mapukaw ang bawat isa.
   • Huwag kailanman tumingin nang direkta sa araw, dahil ito ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa iyong mga mata.

4. 

   Huminga ng cool na hangin. Ang isa pang solusyon upang ma-sensitize ang ilong ay huminga sa malamig na hangin. Kung taglamig at malamig sa labas, samantalahin ang panahon upang subukang bumahin.
   • Sa kaso ng tag-araw, buksan ang ref, idikit ang iyong ulo sa loob ng freezer at malalanghap ang malamig na hangin na gumagawa ng ilang beses.
   • Ang isa pang pagpipilian ay ang pag-inom ng isang mainit na shower at mabilis na lumabas ang iyong ulo, upang ang biglaang pagbabago sa temperatura ay nagpapasigla sa iyong ilong.

Paraan 3 ng 3: Paggawa ng kalooban

1. 

   Kuskusin ang iyong ilong kung nagsisimula ito sa pangangati. Kung ang iyong ilong ay sensitibo at inis, marahil iyon kung bakit nais mong pagbahin. Dahan-dahang kuskusin ito gamit ang iyong mga daliri at pindutin ang iyong dila laban sa iyong mga ngipin. Ito ay malito ang iyong mga pandama at maiiwasan ka sa pagbahing.
   • Makipag-usap sa isang doktor kung ang pangangati ay nagpapatuloy o lumala, dahil maaari kang maging alerdyi sa anumang sangkap na naroroon sa iyong pang-araw-araw na buhay.

2. 

   Alisin ang mga alerdyi at mga bagay na nakakainis sa iyong ilong. Ang alikabok, amag, kemikal at usok ay ilang mga halimbawa na maaaring maging sanhi ng reaksyon na ito at mapupuksa ang mga ito ay mapapabuti ang paghihimok sa pagbahing. Gawin ang anumang kinakailangan upang mabawasan o maalis ang pagkakaroon ng mga allergens sa iyong kapaligiran.
   • Mamuhunan sa isang air purifier, kung ang problema ay alikabok o magkaroon ng amag na naroroon sa mga dingding ng bahay.
   • Huwag hayaan silang manigarilyo sa iyong tahanan. Hilingin sa mga kaibigan at pamilya na manigarilyo sa labas ng bahay at subukang manatili sa usok.
   • Buksan ang mga bintana nang malawak upang gumana sa mga kemikal at i-on ang isang tagahanga kung posible. Mayroon silang isang malakas na amoy at marami ang nakakapinsala kung malalanghap, na nagiging sanhi ng paghihimok sa pagbahing.

3. 

   Pumutok ang iyong ilong o gumamit ng isang ilong decongestant. Kapag maraming uhog sa ilong, mas madaling kapitan. Subukang iputok ito ng malumanay o gumamit ng isang decongestant upang mapagaan ang kakulangan sa ginhawa.

4. 

   Alagaan ang trangkaso na iyon. Siyempre, ang iyong ilong ay magiging maselan at pagbahing kung mayroon kang trangkaso. Kumuha ng trangkaso, banlawan at madalas na suntukin ang iyong ilong at pagsuso ng mga patak ng ubo upang mapawi ang iyong mga sinus.
   • Pumunta sa doktor kung ang mga paggamot sa bahay at mga over-the-counter na remedyo ay hindi malulutas ang iyong problema. Malalaman niya kung ano ang pinakamahusay na opsyon sa gamot upang gamutin ang sakit at sa gayon mabawasan ang mga sintomas.
   • Hilingin sa iyong doktor na sumangguni sa iyo para sa isang pagsubok sa allergy kung pinaghihinalaan mo na ito ang sanhi ng iyong nahuli na pagbahing. Bilang karagdagan, maaari ring inirerekomenda ng iyong doktor ang mga gamot na hindi nangangailangan ng reseta upang mapawi ang mga sintomas.

Mga tip

• Laging magamit ang isang panyo para sa mga hindi komportable na sandali, at hugasan ang iyong mga kamay sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pagbahing. Kung wala kang access sa alinman, kailangan mong mag-apela sa manggas ng iyong shirt - gawin ang maaari mong maiwasan ang pagkalat ng mga mikrobyo.

Mga Babala

• Huwag gumamit ng snuff. Ang Snuff ay gawa sa usok at pulbos, at maraming tao ang amoy nito upang pasiglahin ang kanilang ilong at pagbahing. Gayunpaman, dahil ito ay isang produktong tabako, nakakahumaling na tulad ng anumang sigarilyo at hindi eksaktong isang malusog na ugali, na maaaring humantong sa mga sakit tulad ng cancer. Mas gusto ang iba pang mga pamamaraan upang gawin ang iyong sarili pagbahin.