Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Pag-aalaga sa pansariling kalinisan
• Bahagi 2 Pagpapagaling ng iyong estilo
• Bahagi 3 Pagpili ng mga damit
• Bahagi 4 Gawain ang iyong pagkatao

Sa artikulong ito: Alagaan ang iyong sariling kalinisanPiliin ang iyong estiloPiliin ang iyong mga damitPagtaglayin ang iyong pagkatao

Kahit na ang paglalagay ng pampaganda ay maaaring maging maganda, maaari kang magmukhang maganda, lalo na kung ikaw ay isang tinedyer o pre-teen. Kaya tiwala sa iyong sarili at ihulog ang "pintura-alisan ng balat" na epekto para sa dalisay, malusog na kagandahan.

yugto

Bahagi 1 Pag-aalaga sa pansariling kalinisan

1. Maging malinis at kalinisan. Upang maging malinis ay nangangahulugan na maging sariwa at lumitaw sa iyong kalamangan. Kung malinis ka, magiging maganda ang hitsura mo at magiging mas mabuti ang iyong pakiramdam.
   • Shower sa isang beses sa isang araw, mas mabuti sa umaga. Gisingin ka ng shower at aalisin ang posibleng pawis ng gabi.
   • Kung mayroon kang mga kapatid na naliligo sa umaga at iisa lamang ang banyo, maligo bago matulog. Kung ito ay mainit, huwag matulog sa ilalim ng kumot, ngunit takip lamang ang mga sheet!
   • Hugasan ang iyong buhok sa bawat ibang araw. Panatilihin nila ang kahalumigmigan nang mas madali at mas madaling pamahalaan.
   • Pumili ng shampoos at conditioner batay sa iyong buhok at hindi lamang ang kanilang mga amoy. Maraming mga uri ng shampoos: antifrisotis, espesyal na sikat, makinis, madaling magsuklay, pampalapot, moisturizer at anti-balakubak ay ilang mga halimbawa.
   • Huwag gumamit ng maraming mga produkto. Ang sobrang gel o bula ay maaaring makapinsala sa iyong buhok!

2. 
   

   
   
   
   Kulot ang iyong balat Uminom ng maraming tubig (makakatulong ito na mapanatili ang hydrated ng iyong balat) at makahanap ng losyon na tama para sa iyong balat. Mayroong iba't ibang mga uri ng losyon para sa iba't ibang uri ng balat.
   • Kung ang iyong balat ay madulas, palaging gumamit ng losyon. Ito ay maaaring mukhang pinalaking, ngunit mahalaga ito. Gumamit ng isang espesyal na losyon para sa balat ng acne.
   • Kung mayroon kang dry na balat, gumamit ng isang moisturizing cream o losyon. Makakatulong ito sa iyong balat na maging hydrated nang mas mahaba.

3. 
   

   
   Hugasan ang iyong mukha araw-araw, umaga at gabi. Sa pamamagitan ng paglilinis ng iyong mukha, iiwan mo ang dumi at patay na balat na naipon sa buong araw.
   • Maghanap ng isang facial cleanser na tama para sa iyong balat. Mas gusto mo marahil ang isang "non-comedogenic" na tagapaglinis, iyon ay sabihin na hindi clog ang iyong mga pores.
   • Kung nagsimula kang magkaroon ng mga pimples, gumamit ng isa sa mga komersyal na magagamit sa mga produktong counter. Kung lumalala ang sitwasyon at nag-aalala ka, kumunsulta sa iyong doktor, maaari siyang magreseta ng paggamot upang malutas ang problema.

Bahagi 2 Pagpapagaling ng iyong estilo

1. 
   

   
   
   
   Magkaroon ng isang magandang gupit. Ang anumang haba ay maaaring angkop, ngunit subukang maghanap ng haba na akma nang maayos sa iyong mukha. Napakahalaga ng iyong buhok para sa iyong imahe at iyong mukha.
   • Tanungin ang iyong tagapag-ayos ng buhok kung ano ang angkop para sa iyo. Subukan na magkaroon ng isang madaling pagputol upang mapanatili.

2. 
   

   
   Gumamit ng banayad na eau de toilette sa halip na pabango.
   • Ang isang sabon na may mabuting amoy ay maaaring magbigay ng isang kaaya-aya na pabango, tulad ng isang deodorant!

3. 
   

   
   Kung mayroon kang isang dental appliance, huwag mag-alala, ang karamihan sa mga tao ay may isang beses o sa iba pa.
   • Subukan na huwag magsuot ng higit sa dalawang kulay ng dental paste. Kahit na ang dalawang kulay ay maaaring mukhang medyo kumikislap sa iyong mukha. Gumamit ng mga pastel na may kulay ng pastel, magiging maganda ito sa mga singsing ng iyong aparato.
   • Iwasan ang dilaw at fluo asul! Magbibigay sila ng impression na ang iyong mga ngipin ay dilaw at hindi maputi. Ang pinakamahalagang bagay ay ang makahanap ka ng mga kulay na gusto mo.

Bahagi 3 Pagpili ng mga damit

1. 
   

   
   Magsuot ng magagandang damit. Hindi ka maaaring magpatuloy na ilagay sa malawak na pantalon at malalaking sweaters. Ang nababagay na damit ay gagawing mas mahalaga ka.
   • Magbihis ayon sa mga panahon. Kung tag-araw, magsuot ng isang bagay na maliwanag at sparkling!

2. 
   

   
   Subukang magbihis ng mga ilaw na kulay. Ang mga ilaw na kulay ay nagpapadala ng isang palakaibigan, masigasig at malakas ang loob.
   • Kung mayroon kang maitim na buhok, subukan ang light grey o asul!
   • Kung ang iyong buhok ay magaan, huwag magbihis ng masyadong magaan na kulay, makahanap ng isang gitnang daliri. Halimbawa, kung ikaw ay blonde, inirerekomenda ang isang kulay ng peach. Magiging maayos ito sa iyong buhok! Subukan din ang mga light rosas, light green, yellow, etc. pinili mo!
   • Tandaan, laging magsuot ng damit na sa palagay mo ay angkop sa iyo. Kung hindi ka maganda ang pakiramdam ng iyong mga damit, ang mga posibilidad ay hindi mo nakikita ang pinakamahusay sa iyong kagandahan.

3. 
   

   
   Magsuot ng mga kulay na akma sa iyo. Ikaw ay isang natatanging tao, kung ano ang pupunta sa iba ay hindi kinakailangang pumunta sa iyo.
   • Magsuot ng asul, berde o kayumanggi upang mailabas ang iyong mga mata. Sa iyong mga pisngi, pumili ng isang kulay rosas na blush (kung mayroon kang isa).

Bahagi 4 Gawain ang iyong pagkatao

1. 
   

   
   Ngumiti ng maraming. Ang ngiti ay ang iyong pinaka magandang accessory! Pinipilit ka nitong magsipilyo ng iyong ngipin upang magkaroon ng magandang puting ngiti.
   • Kung hindi mo maaaring magsipilyo ng iyong ngipin pagkatapos ng bawat pagkain o meryenda, ngumunguya ng isang chewing gum. Ito ay pinahihirapan ang iyong paghinga at linisin ang iyong mga ngipin.

2. 
   

   
   Magtiwala ka sa iyong sarili. Ang tiwala sa sarili ay ang pinaka-kaakit-akit na bagay, kaya't ipagmalaki kung sino ka.
   • Tumayo nang tuwid, panatilihin ang iyong mga balikat at pataas ang iyong ulo.
   • Huwag itago ang iyong mukha at ang iyong ngiti gamit ang iyong buhok. Huwag kang mag-alala, ikaw ay napakarilag.

3. 
   

   
   Ipinagmamalaki mo ang iyong sarili at huwag mo mismo masaway ang iyong sarili. Tayong lahat ay natatangi at espesyal na nilalang. Tandaan, hindi ka dapat mahihiya sa iyong "mga bahid": sila ang nagtatakda sa iyo sa iba at ginagawang iyo.
   • Huwag subukan na maging ibang tao. Kung naiinggit ka sa isang tao sa high school o kolehiyo, isipin ang lahat ng mga kadahilanan na hindi ka nagkakahalaga ng mas mababa kaysa sa taong iyon. Maging sarili ka lang.
   • Tandaan araw-araw ng lahat ng mga taong nagmamahal sa iyo! Ang iyong ina, ama, matalik na kaibigan, iyong mga alagang hayop, iyong mga guro, atbp. Ito ang magbibigay sa iyo ng tiwala!

payo

• Uminom ng maraming tubig para sa isang magandang kutis at pakiramdam na hydrated at malusog.
• Kung nagsusuot ka ng makeup, palaging alisin ang makeup bago matulog. Gumawa ng mga pores na clog at maaaring maging sanhi ng mga pimples!
• Magdala ka ng isang brush sa lahat ng dako, kung ang panahon ay hindi kanais-nais, maaari mong i-brush ang iyong buhok at whet ang iyong buhok, kahit anong oras ng araw.
• Maaari kang mag-aplay ng isang maliit na gloss o kulay na balsamo sa iyong mga labi kung bibigyan ka ng tiwala.
• Gumawa ng kaunti hangga't maaari. Siguro nakakaramdam ka ng mabuti sa ilalim ng isang makapal na layer ng pundasyon at maskara, ngunit maaari itong makaramdam sa iyong ginagawa na labis.
• Kung ikaw ay medyo sobra sa timbang, maaari mo pa ring magtrabaho. Huwag masyadong magtanong tungkol sa iyong katawan, maaari kang humantong sa iyo upang talikuran ang lahat. Kumain ng malusog na pagkain. Kung ikaw ay sobrang timbang, mayroong mga espesyal na programa para sa mga kabataan tungkol sa timbang. Kung hindi mo nais na mawalan ng timbang, matutong magbihis. Huwag magsuot ng masikip na angkop na maong na magpapasuso sa iyo o mga damit na napakalaki para sa iyo. Maghanap ng mga damit na akma sa iyo!
• Maaari mong durugin ang isang saging at ikalat ang halo sa iyong balat. Pagkatapos hayaan itong gumana ng 15 minuto, pagkatapos ay banlawan. Ito ay i-hydrate ang iyong balat.
• Masiyahan sa katotohanan na hindi ka pa tinedyer. Huwag mag-alala tungkol sa iyong hitsura, magkakaroon ka ng maraming oras para sa ibang pagkakataon. Masiyahan sa mga huling taon ng iyong pagkabata!
• Hugasan ang iyong buhok ng lemon juice! Ito ay magpapahiwatig ng iyong natural na pagmuni-muni. Huwag gumamit ng labis, maaari itong makapinsala sa iyong buhok.
• Maglagay ng isang maliit na halaga ng toothpaste sa iyong mga pimples bago matulog. Iwanan ito sa buong gabi at alisin ito sa umaga na may basa na basang-basa. Ito ay dapat mabawasan ang pamamaga.
• Ibuhos ang isang maliit na suka sa iyong buhok nang isang beses na hinugasan para sa huling oras. Gawin itong makintab ang iyong buhok.

babala

• Huwag sayangin ang iyong oras na nakaharap sa salamin na naghahanap ng mga detalye ng sa iyo na hindi mo gusto, tingnan kung ano gusto mo.
• Huwag ngumiti ng sobra! Mahusay na ngumiti, ngunit subukang ipakita ang iba pang mga emosyon sa naaangkop na oras. Ngumiti, ngunit hindi masyadong marami.
• Huwag baguhin ang iyong pagkilos.
• Huwag maliitin ang iyong kagandahan.Ang ilang mga batang babae ay bumubuo ng maraming pampaganda dahil hindi sila komportable sa kanilang hitsura, ang makeup ay pinapatingin sa kanila na mas matanda. Maging mabuti sa iyong sarili
• Huwag tumingin masyadong sabik na mangyaring mangyaring.