Nilalaman

• yugto
• Paraan 1 Malinis na natural ang iyong system
• Pamamaraan 2 Magkaroon ng tamang aksyon upang mapabilis ang detoxification

Sa artikulong ito: Linisin ang iyong system ng naturalMagkaroon ng tamang mga pagkilos upang mapabilis ang detoxification18 Mga Sanggunian

Ang Cocaine ay isang pampasigla at iligal na gamot na nagbibigay sa iyo ng pakiramdam ng enerhiya at deuphoria sa isang maikling panahon. Sa kasamaang palad, maaari itong maging sanhi ng mga hindi kanais-nais na epekto. Kahit na ang epekto ng cocaine ay tumatagal lamang ng 20 o 30 minuto, maaari itong manatili sa iyong katawan nang mas mahaba. Kung nagpasya kang itigil ang cocaine, ito ay isang magandang bagay. Mas mahusay na huli kaysa kailanman. Kung kailangan mong masuri sa lalong madaling panahon o nais lamang na mapupuksa ang iyong katawan ng cocaine, simulan sa pamamagitan ng hindi pagkuha ng lahat. Pagkatapos maghintay hanggang matapos ang weaning. Sa panahong ito, tandaan na i-hydrate ang iyong sarili, magkaroon ng isang malusog na pamumuhay at maiwasan ang mga diskarte na hindi napatunayan sa agham (o ito ay sa iyong sariling peligro).

yugto

Paraan 1 Malinis na natural ang iyong system

1. Itigil ang pag-inom ng cocaine. Kung kailangan mong lumikas sa cocaine mula sa iyong system, agad na itigil ang pagkuha nito. Matapos ang isang unang dosis, ang cocaine ay nananatili sa katawan para sa isa pang 4 hanggang 8 na oras. Gayunpaman, maaari itong matagpuan hanggang sa 4 na araw pagkatapos ng paggamit na ito. Sa mga karaniwang gumagamit, ang cocaine ay maaaring napansin hanggang sa isang buwan pagkatapos ng huling dosis. Ang mas maaga mong ihinto ang pagkuha nito, mas maaga kang mabibigatan.

2. 
   

   
   Hintayin ang "paglusong". Ang lahat ng mga taong kumukuha ng cocaine ay malamang na makakaranas ng isang paglusong yugto pagkatapos na mawala ang mga unang epekto ng gamot. Ito ay ang iyong katawan na mabawi ang enerhiya at estado ng balanse ng balanse. Inaasahan na pagod at potensyal na nalulumbay sa maikling panahon. Maaari itong tumagal ng hanggang 2 o 3 araw.
   • Ang paglusong ay hindi katulad ng pag-weaning, kahit na ang ilang mga sintomas ay magkatulad.

3. 
   

   
   
   
   Maghanda para sa mga sintomas ng pag-alis. Kung regular kang umiinom ng cocaine, marahil maramdaman mo ang mga sintomas na ito kapag tumigil ka sa pagkuha nito. Sabihin sa iyong sarili na makakaya mo at ihanda ang iyong sarili sa pag-iisip para sa mga sumusunod na sintomas:
   • isang matinding pakiramdam ng kakulangan;
   • pagduduwal at pagsusuka
   • paranoia, pagkalungkot o pagkabalisa;
   • mood swings at pagkamayamutin;
   • makati na balat o pang-amoy na may isang bagay na gumagapang sa ilalim ng iyong balat
   • hindi pagkakatulog, hypersomnias o pangarap na buntis at nakababahalang;
   • pagkapagod o pagod.

4. 
   

   
   Pumunta sa isang detox center. Kung matagal ka nang kumuha ng cocaine o sa mataas na dalas, maaaring kailanganin mong gumawa ng isang detoxification na pinangangasiwaan ng isang doktor. Walang kapalit na gamot para sa cocaine, ngunit ang isang medikal na propesyonal ay maaaring makatulong sa iyo sa iyong yugto ng pag-alis sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyo ng mga paggamot na labanan ang mga sintomas ng kakulangan. Kung kailangan mo ng tulong, tumingin sa internet para sa isang detox center na malapit sa iyo.
   • Nakasalalay sa iyong mga sintomas at ang dalas ng iyong catch, ang isang programa ng detox ay maaaring tumagal sa pagitan ng 3 araw at higit sa isang linggo. Kasama sa ilang mga programa ang ospital hanggang 30 araw.
   • Ang mga programang outpatient ay maaaring gastos sa pagitan ng 1,000 at 1,500 euro, habang ang isang buong programa ay maaaring tumaas ng 20,000 euro.

5. 
   

   
   
   
   Maghintay. Walang mas mahusay na paraan upang lumikas sa cocaine at mga metabolite nito (kung ano ang ginagawa ng iyong katawan mula sa mga gamot) sa iyong katawan. Kung magpasya kang maghintay para sa iyong katawan na lumikas sa cocaine, kailangan mong malaman kung gaano katagal aabutin, depende sa isang bilang ng mga kadahilanan:
   • kung magkano ang na-sniff mo: ang mas maraming cocaine na kinukuha mo, mas mahaba ang kinakailangan nito;
   • ang dalas ng iyong mga catches: mas madalas mong kinuha, mas mananatili ito sa iyong katawan;
   • ang kadalisayan ng cocaine: ang purer nito, mas maiiwan nito ang mga gamot sa iyong katawan;
   • ang iyong pag-inom ng alkohol: ang alkohol ay nagpapabagal sa pag-aalis ng gamot sa una;
   • ang wastong paggana ng iyong atay at bato: kung mayroon kang mga problema sa mga organo na ito, ang iyong katawan ay hindi ilisan ang cocaine nang epektibo sa isang malusog na tao;
   • ang iyong timbang: ang mas mabigat ka, mas maraming oras na kakailanganin sa paglisan ng cocaine.

Pamamaraan 2 Magkaroon ng tamang aksyon upang mapabilis ang detoxification

1. 
   

   
   Uminom ng maraming tubig. Uminom ng maraming tubig (ngunit maaari ka ring uminom ng juice o tsaa). Makakatulong ito sa paglisan ng mga metabolikong cocaine mula sa iyong system nang mas mabilis. Ang epekto ay pansamantala, na ang dahilan kung bakit kailangan mong manatiling napaka-hydrated sa buong panahon kung kailan lagi kang magkakaroon ng cocaine sa iyong katawan.

2. 
   

   
   Mag-ehersisyo. Kung ikaw ay pangkalahatang aktibo at malusog, ang iyong katawan ay maaaring lumikas nang mas mabilis kaysa sa isang nakaupo at sobrang timbang na tao. Maging aktibo at mag-ehersisyo araw-araw upang lumikas sa cocaine mula sa iyong katawan. Gumawa ng aerobics upang maisulong ang iyong sirkulasyon ng dugo. Maaari kang lumangoy, lahi, bisikleta o magsanay ng isang isport sa koponan.

3. 
   

   
   Magkaroon ng isang malusog na diyeta. Isama ang mga sariwang prutas at gulay sa bawat pagkain. Ang malusog na pagkain ay aaktibo ang iyong metabolismo at maaaring makatulong sa paglisan ng cocaine at mas mabilis na metabolites.

4. 
   

   
   Huwag uminom ng alkohol. Tandaan sa panahon ng iyong detox phase. Tulad ng mas matagal na upang ma-detox ka kung umiinom ka ng cocaine, ang pag-inom sa panahon ng paggamot ay maaari ring mabagal ang proseso.

5. 
   

   
   Kumuha ng zinc. Minsan naisip ng Zinc bilang isang metal na tumutulong sa katawan na linisin ang kanyang sarili, bagaman ang epekto nito sa pag-alis ng cocaine ay hindi napatunayan ng siyentipiko. Tanungin ang iyong doktor kung maaari mong ligtas na gawin ang ganitong uri ng pandagdag. Kung ito ang kaso, kumuha ng inirekumendang dosis bawat araw (8 mg para sa isang may sapat na gulang na babae at 11 mg para sa isang lalaki).
   • Huwag masyadong maraming subukan upang maalis ang iyong cocaine nang mas mabilis. Ang pagkalason ng zinc ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal, pagsusuka, pagtatae at pananakit ng ulo.

6. 
   

   
   Bumili ng isang produktong detox online. Maaari mong mahanap ang lahat ng mga uri ng mga tabletas, pulbos at inumin na dapat na lumikas sa cocaine mula sa iyong katawan, nang permanente o para lamang sa ilang oras upang kumuha ng isang pagsubok sa droga. Marami sa mga produktong ito ay tinawag na "natural", ngunit mag-ingat dahil mahirap para sa pamamahala ng Pransya na magkaroon ng kontrol sa kanila. Sa katotohanan, hindi pa napatunayan na pinapayagan ang mga kit na ito na mag-devolve ng cocaine at maaari silang maging napakamahal. Kung pinili mo pa ring gamitin, gawin ito sa iyong sariling peligro.
   • Magkaroon ng kamalayan na ang anumang produkto na iyong ginagamit ay makikipag-ugnay sa iyong gamot o sakit. Nais niyang mas mahusay na huwag kumuha ng mga untistang produkto na binili sa Internet.

payo

• Bigyang-pansin ang mga produktong herbal at remedyong naibenta sa internet at nangako na hindi malulutas ang cocaine sa iyong katawan. Karamihan ay hindi gumagana.

babala

• Ang Cocaine ay isang iligal na sangkap na walang pakinabang sa medikal. Ang pagkuha ng cocaine ay maaaring maging sanhi ng malubhang mga problema sa kalusugan, kahit na ang kamatayan sa pamamagitan ng atake sa puso, lalo na kung ihalo mo ito sa alkohol.
• HINDI uminom ng cocaine kung buntis o nagpapasuso ka. Ito ay maaaring malubhang nakakaapekto sa kalusugan ng iyong sanggol.
• Ang paggamit ng cocaine ay maaaring magdulot ng pagkabalisa o magpalala ng mga sintomas at maging sanhi ng mga makabuluhang pagbabago sa mga antas ng glucose sa dugo sa mga taong may diyabetis.