Nilalaman

• Mga Hakbang
• Mga tip
• Mga Babala

Ang pagduduwal ay isa sa mga pinaka-karaniwang epekto na sanhi ng paggamit ng gamot - halos lahat ng mga ito ay nagdudulot ng ilang mga problema ng mga epekto, kahit na ang mga pangpawala ng sakit, antibiotics, antidepressants, mga chemotherapy na gamot at mga ahente ng anesthesia ang pangunahing mga salarin. Maaari itong maging banayad o nagpapahina, na nagiging sanhi ng mga pasyente na iwanan ang inireseta na paggamot. Ang pag-aaral kung paano mapawi ang pagduduwal na sanhi ng isang gamot ay makakatulong sa iyo na magpatuloy sa iyong paggamot.

Mga Hakbang

Bahagi 1 ng 2: Relieving Nausea sa Home

1. 

   Dalhin ang iyong mga gamot pagkatapos kumain. Maliban kung ito ay isang tiyak na lunas na dadalhin sa isang walang laman na tiyan (kumunsulta sa iyong doktor), dalhin ito ng pagkain, mas mabuti pagkatapos ng pagkain. Ang pagkain ay maaaring sumipsip at maghalo ng mga compound na nagdudulot ng pagduduwal, lalo na kung sila ay antibiotics, non-steroidal anti-inflammatory drug (NSAID) at maging ang mga multivitamins.
   • Huwag mag-overeat upang hindi ka mabusog o namamaga - maaari itong mas malala ang pagduduwal. Sa halip, kumain ng mas maliit na pagkain sa buong araw.
   • Huwag laktawan ang mga pagkain. Kumain nang regular, kahit na meryenda ito (tulad ng isang piraso ng tinapay, prutas o cracker).
   • Ang pagkain ng magaan na pagkain ng ilang oras bago ang session ng chemotherapy ay nakakatulong upang labanan ang pagduduwal.

2. 

   
   
   Iwasan ang pritong at mataba na pagkain. Bilang karagdagan sa pagkain ng mas maliit na pagkain nang mas madalas, inirerekomenda din na maiwasan ang mga mataba na pagkain, pinirito na pagkain at lalo na ang mga sweets kapag kumukuha ng mga gamot, habang pinapataas nila ang panganib ng pagduduwal / pagsusuka. Dumikit sa magaan na pagkain, natural na handa at mataas ang protina, tulad ng isang sandwich ng dibdib ng pabo na walang mayonesa.
   • Mahusay din na maiwasan ang mga pagkaing luto na nag-iwan ng hindi kasiya-siyang amoy sa paligid ng bahay, tulad ng mga taba, bawang at sibuyas.
   • Ihanda at ubusin ang mga sariwang bitamina ng prutas bago kumuha ng iyong mga gamot. Magdagdag ng isang mapagkukunan ng hibla tulad ng mga gulay, protina pulbos at simpleng yogurt upang labanan ang anumang kaasiman.
   • Ang mga pasyente ng Chemotherapy ay dapat magluto at mag-freeze ng mga light food bago ang paggamot upang maiwasan ang pagluluto kapag hindi sila napakahusay.

3. 

   
   
   Uminom ng maraming likido sa pagitan ng pagkain. Makakatulong ito upang mapawi ang pagduduwal na sanhi ng mga gamot. Subukang uminom ng malamig na inumin tulad ng na-filter na tubig, unsweetened fruit juice, herbal tea o non-carbonated luya soda. Inumin nang marahan upang maiwasan ang paglunok ng hangin, dahil nagiging sanhi ito ng pamamaga.
   • Iwasan ang kape at soda - ang mga inuming ito ay napaka-acidic at maaaring makagalit sa iyong tiyan.
   • Mas mainam na uminom ng maliliit na halaga sa buong araw sa halip na sa malalaking halaga nang mas madalas.
   • Huwag uminom ng labis na likido sa mga pagkain, dahil ito ay nagbabawas ng mga enzyme ng pagtunaw at nag-iiwan ng iyong tiyan.

4. 

   
   
   Magpahinga, ngunit huwag humiga. Ang pagpapahinga pagkatapos kumain ng isang maliit na pagkain at pag-inom ng iyong gamot ay maaaring makatulong na kalmado ang iyong tiyan at mapawi ang pagduduwal. Ang lihim ay hindi upang magsagawa ng matinding aktibidad sa loob ng 30 minuto pagkatapos kumain, ngunit iwasan ang paghiga habang nagpapahinga - nagpo-promote ito ng hindi pagkatunaw at heartburn, na maaaring mag-ambag sa pagduduwal.
   • Sa halip na bumaba sa sopa, umupo nang tuwid sa isang komportableng upuan at magbasa ng isang bagay o manood ng telebisyon.
   • Kumuha ng isang gaanong lakad sa iyong kapitbahayan at huminga ng sariwang hangin kung kanais-nais ang panahon.

5. 

   Huwag uminom ng maraming gamot. Ang isang mas malaking halaga kaysa sa inirerekumenda ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal at pagsusuka, kaya basahin ang leaflet ng pakete at maingat na sundin ang tumpak na mga tagubilin ng doktor. Ang ilang mga tao ay nag-iisip na kung ang isang maliit na dosis ay mabuti, kung gayon ang isang mas malaking dosis ay dapat na mas mahusay, ngunit hindi iyon ang kaso pagdating sa mga gamot.
   • Ang isang mas mataas na dosis kaysa sa inirerekumenda ay maaaring medyo nakakalason, bilang karagdagan sa pagdudulot ng pagduduwal at pagsusuka, dahil susubukan ng katawan na maiwasan ang pagkalason.
   • Sabihin sa iyong doktor kung bigla kang nakakaranas ng mataas na pagbaba ng timbang, dahil ang dosis ng iyong mga gamot ay malamang na mabawasan upang maiwasan ang mga epekto, tulad ng pagduduwal.
   • Ang labis na pagkalugi sa gamot ay maaaring humantong sa mga sintomas ng labis na dosis, na maaaring kabilang ang: pagkawala ng malay at posibleng kamatayan - ang mga yugto ng pagduduwal at pagsusuka ay madalas na nilaktawan.

6. 

   Kumuha ng ilang mga gamot bago matulog. Ang oras ng araw na kumuha ka ng gamot ay karaniwang isang mahalagang pagsasaalang-alang kapag sinusubukan upang maiwasan ang pagduduwal sanhi ng pagkahilo. Halimbawa, ang pagkuha ng isang selektibong serotonin reuptake inhibitor (antidepressant) na gamot bago matulog ay pinipigilan ang lugar ng utak na responsable sa pagsusuka mula sa pagiging aktibo ng pagkahilo, dahil matutulog ka.
   • Ang diskarte na ito ay maaaring magamit para sa halos anumang gamot, ngunit ang pagkain bago matulog ay maaaring magdala ng mga panganib ng hindi pagkatunaw at heartburn. Kaya, magkaroon ng isang maliit na meryenda tungkol sa isa bago matulog, at kunin ang iyong gamot bago matulog
   • Kung umiinom ka ng gamot upang maibsan ang sakit, malamang na gusto mo ng lunas sa araw.

7. 

   Kumuha ng mga halamang gamot. Mayroong ilang mga herbal remedyo (batay sa halaman) na kapaki-pakinabang sa paglaban sa pagduduwal, ngunit dapat alagaan ang pangangalaga na hindi sila nakikipag-ugnayan nang negatibo sa iyong gamot. Ang luya ay isa sa mga kilalang gamot na herbal upang labanan ang pagduduwal, dahil maaari nitong mapawi ang isang nakakadismaya na tiyan (dahil sa mga katangian ng anti-namumula) nang hindi nakikipag-ugnay sa karamihan sa mga gamot. Ito ay partikular na kapaki-pakinabang para sa mga pasyente ng chemotherapy.
   • Maaari kang kumain ng de-latang luya (ang uri na magagamit sa ilang mga restawran ng Hapon), o dalhin ito sa form ng kape / tablet. Ang mga inuming nakabase sa luya ay maaari ring maging kapaki-pakinabang.
   • Ang Peppermint ay isa pang halaman na tradisyonal na ginagamit bilang isang lunas para sa pagduduwal, hindi pagkatunaw ng pagkain at pananakit ng tiyan. Ang parehong mga dahon ng peppermint (upang gumawa ng tsaa) at langis ng paminta (inilagay sa ilalim ng dila) ay maaaring magamit upang labanan ang pagduduwal na sanhi ng mga gamot.
   • Ang tsaa ng prutas ng prutas ay isang tradisyunal na lunas na ginagamit upang labanan ang sakit sa umaga, ngunit nakakatulong din ito upang labanan ang iba pang mga uri ng pagduduwal. Gumawa ng mga dahon ng raspberry sa mainit na tubig nang hindi bababa sa 15 minuto para sa pinakamahusay na mga resulta.

Bahagi 2 ng 2: Naghahanap ng pangangalagang medikal upang labanan ang pagduduwal

1. 

   Kumunsulta sa isang doktor tungkol sa pagpapalit ng iyong mga gamot. Pag-usapan ang tungkol sa kalubhaan at dalas ng pag-atake ng iyong pagduduwal sa iyong doktor kung sila ay sanhi ng mga gamot. Bilang karagdagan sa pagpapalit ng dalas at dosis ng mga gamot, maaaring baguhin ng doktor ang pormula o palitan ito ng isang gamot na may katulad na mga katangian. Huwag gumawa ng anumang mga pagbabago sa iyong sarili nang hindi kumunsulta sa isang propesyonal.
   • Ang paglipat mula sa isang tablet sa isang likidong pormula ay maaaring maibsan ang pagduduwal, lalo na sa mga taong nag-choke sa mga tablet, tabletas o kapsula.
   • Sa ilang mga kaso, ang pagbabago ng tatak ng gamot o paggamit ng isang pangkaraniwang pagpipilian ay maaaring gumawa ng pagkakaiba dahil sa paggamit ng iba't ibang mga tina, pastes at sweeteners na ginagamit sa mga tabletas.
   • Ang lasa ng gamot ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba. Ang ilang mga tao ay ginusto ang mga matamis na lasa, habang ang iba ay ginusto ang mapait o walang lasa na gamot.

2. 

   Alamin ang tungkol sa mga antagonist ng dopamine. Kung binabago ang iyong dosis, pormula, at tatak ay hindi mapawi ang pagduduwal sanhi ng isang iniresetang gamot, maaaring magreseta ang iyong doktor ng isang ahente upang labanan ito. Halimbawa, ang mga dopamine antagonist ay pangunahing epektibo sa paghuli ng pagduduwal sanhi ng malakas na mga pangpawala ng sakit (opiates), ngunit maaari rin silang makatulong na labanan ang pagduduwal na sanhi ng karamihan ng iba pang mga gamot.
   • Ang mga agonist ng Dopaminergic ay minamali ang epekto ng dopamine sa lugar ng utak na kumokontrol sa pagduduwal / pagsusuka, na matatagpuan sa spinal cord.
   • Ang mga ito ay mahusay na pagpipilian para sa pagbabawas ng pagduduwal kung umiinom ka ng mga gamot sa maikling panahon, tulad ng mga antibiotics o NSAID.
   • Ang paggamit ng dopaminergic agonists sa loob ng mahabang panahon (o sa maraming dami) ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal, pagkawala ng gana at pagsusuka.

3. 

   Subukang kumuha ng serotonin antagonist para sa pangmatagalang mga resulta. Ang paggamit ng serotonin receptor antagonist (ondansetron, granisetron) ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pagpigil sa pangmatagalang pagduduwal na sanhi ng paggamit ng mga gamot. Sa pangkalahatan, ang mga serotonin antagonist ay mas ligtas at may mas kaunting mga epekto kumpara sa dopaminergic agonists, ngunit mas mahal din sila, kaya ang kanilang paggamit ay limitado sa pamamagitan ng gastos.
   • Ang mga pumipili na serotonin antagonist ay pumipigil sa pagkilos ng serotonin sa maliit na bituka, vagus nerve at chemoreceptor trigger zone sa tiyan. Dahil dito, ang gitnang pagsusuka sa gulugod ay hindi pinasigla
   • Dahil sa kanilang nakakalat na serotonin block, ang mga gamot na ito ang unang pagpipilian para sa iba't ibang mga sanhi ng pagduduwal.
   • Ang Ondansetron (Zofran, Zuplenz) ay ang pinaka-karaniwang gamot na inireseta upang labanan ang pagduduwal.

Mga tip

• Ang pagduduwal ay isang pangkaraniwang epekto ng mga gamot na may maraming posibleng mga sanhi.
• Ito ay may makabuluhang epekto sa pisikal at sikolohikal na kalusugan ng pasyente.
• Nakaramdam ng pagduduwal pagkatapos kumuha ng gamot ay karaniwang hindi isang reaksiyong alerdyi, na nailalarawan sa pamamaga ng mga labi, bibig, lalamunan at isang pantal.
• Bilang karagdagan sa isang maliit na halaga ng pagkain, maaari mo ring kunin ang iyong gamot na may isang kutsara ng antacid upang maprotektahan ang iyong tiyan.
• Kung ikaw ay nasusuka o namamaga, tiyaking madalas kang pupunta sa banyo.
• Ang iba pang mga gamot na nakikipag-away sa pagduduwal na maaaring gumana para sa ilang mga tao ay may kasamang antihistamin at antidepressant.

Mga Babala

• Tumawag sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na sintomas: pagduduwal para sa higit sa 24 na oras, pagsusuka na tumatagal ng higit sa apat na oras, pagsusuka na may dugo at isang mataas na lagnat na may pagduduwal / pagsusuka.