Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tanong at Sagot sa Komunidad
• Mga Tip
• Mga babala

Iba Pang Mga Seksyon

Mayroong maraming mga pakinabang sa lifestyle ng nudist, kabilang ang kasiyahan ng pakiramdam ng araw sa iyong buong katawan, walang mga linya ng tan, at ang malusog na kumpiyansa sa sarili na sumasalamin sa naturism. Maraming tao ang handa na subukan ang kahubdan ngunit hindi pa alam kung paano o saan ito isasagawa. Magsimula sa Hakbang 1 sa ibaba upang madagdagan ang iyong ginhawa sa kahubdan at matulungan kang makahanap ng mga paraan at lugar upang gumastos ng hubo't hubad, o (kung kailangan mo ng mas tiyak na payo) suriin ang mga seksyon na nakalista sa itaas.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Pag-unawa sa Nudism

1. 

   Kilalanin na ang hubad ay natural. Ipinanganak tayong hubad at ito ang ating natural na estado. Pinapanatiling mainit tayo ng damit at madalas na kinakailangan na magsuot sa publiko, ngunit hindi ito nangangahulugang kailangan itong isuot sa lahat ng oras. Mayroong isang oras para sa pagpapaalam sa iyong natural na sarili na makatarungan maging. Isipin ang kalayaan na darating sa pakiramdam ng hangin at araw na dumampi sa iyong balat saanman, hindi lamang mga lugar na karaniwang nalantad.

2. 

   
   
   Alamin ang layunin ng kahubdan. Ang hubad, na tinatawag ding naturism, ay higit pa sa simpleng kilos ng pagiging hubad; tungkol din ito sa paglapit sa kalikasan. Sa iyong natural na estado, walang mga hangganan sa pagitan ng iyong sarili at ng natural na mundo. Gaano kalaya at nakakaganyak ang pakiramdam na humiga ka sa tabing-dagat, o sa ilalim ng puno, isa na may likas na mundo at komportable sa iyong sariling balat? Pinipili ng mga tao ang naturism upang maabot ang partikular na taas ng kaligayahan.

3. 

   
   
   Alamin na ang kahubdan ay hindi laging sekswal. Oo, ang mga tao ay may sex na hubad, ngunit ang kahubaran mismo ay hindi dapat maging sekswal. Ang pagbubunyag ng damit ay madalas na mas nagpapahiwatig ng sekswal kaysa sa pagiging ganap na hubad, dahil higit itong nag-iiwan ng imahinasyon. Kung nag-aalala ka na ang pagiging isang naturist ay nangangahulugang binubuksan mo ang iyong sarili sa mga hindi kanais-nais na pakikipagtagpo, malaman na para sa maraming mga naturista, ito ay tungkol sa pagiging malaya at natural, hindi malambing.
   • Ang pagiging isang naturist ay hindi tungkol sa pagkakaroon ng pakikipagtalik sa publiko o paglantad sa iyong sarili sa iba. Maraming mga naturista ang mahinhin na tao na pumili ng naturism para sa mga nabanggit na kadahilanan, at hindi upang makipag-ugnay sa sekswal sa mga tao.
   • Sinabi na, ang kahubdan ay maaaring maging kaaya-aya sa mga pandama sa isang sekswal na paraan. Ang pakiramdam ng hangin o tubig na dumadaloy nang hindi nagagambala sa buong katawan mo ay pumupukaw ng pandama at maaaring magpukaw. Ito ay malusog at natural. Hindi ka dapat mapahiya na magkaroon o galugarin ang mga sekswal na damdaming ito. Ang pagpipigil sa mga sekswal na damdamin ay hindi malusog sa pangkalahatan, at ang pagpigil sa kanila sa konteksto ng naturismo ay tinanggal ang malusog na mga benepisyo ng isang naturist na pamumuhay.

Paraan 2 ng 3: Pagsasanay sa Bahay

1. 

   
   
   Matulog ng hubad. Hindi na topless o sa iyong damit na panloob, ganap na hubad. Ang natutulog na hubad ay nagtataguyod ng pagpapahinga at sa gayon ay nagpapabuti sa kalidad ng iyong pagtulog. Sa mga maiinit na gabi, matulog nang hubad at laktawan ang mga pantakip sa kama, din, at makita kung gaano ka kaganda ang pakiramdam mong ganap na malantad sa bukas na hangin.
   • Kung nahihirapan kang matulog nang hubad na mahirap, gawin mo ito. Nagsalin ng isang piraso ng damit, halimbawa iyong tuktok ng pajama, at kung nasanay ka na matulog nang wala iyan, ibuhos ang susunod na piraso, at iba pa hanggang sa matulog kang hubo.
   • Subukang buksan ang isang bintana malapit sa iyong kama (pinipikit ang mga blinds) upang mapasok ang simoy. Tandaan na ang bahagi ng pagiging isang naturista ay ang pakiramdam na mas malapit sa natural na mundo.

2. 

   Gumugol ng mas maraming oras hangga't maaari sa paligid ng bahay na hubad. Manatiling hubad pagkatapos ng shower. Patuyuin ang tuwalya at hubad hubad ang natitirang gawain. Isulong ang pagiging hubad habang kumakain ka, habang naglilinis ka, at lalo na habang nagpapahinga ka, maging sa harap ng TV, na may isang magandang libro o pagsikat sa iyong likod-bahay.
   • Kung nag-eehersisyo ka sa bahay, gawin itong hubad, maliban kung hindi komportable na hindi magsuot ng sports bra.
   • Alalahaning igalang ang mga hangganan ng iba pagdating sa kahubaran. Kapag hubad ka sa iyong bahay, panatilihing sarado ang mga blinds at kurtina. Huwag ilubog ang hubad sa bakuran maliban kung mayroon kang isang mataas na bakod sa privacy.

3. 

   Kausapin ang iyong kapareha tungkol sa kahubdan. Ang pagiging hubad sa isang hindi sekswal na paraan sa iyong kapareha ay maaaring magdala ng iyong pakikipag-ugnay sa susunod na antas, kasama na nangangahulugang maaari kang manatiling hubad kapag siya ay nasa bahay. Talakayin kung ito ay isang bagay na maaari mong sabay na tuklasin. Kung ang kasosyo mo ay wala rito, tanungin kung magiging komportable siya sa iyo na gawin mo ito nang mag-isa.

Paraan 3 ng 3: Pagsali sa Mga Komunidad ng Nudist

1. 

   Maghanap ng isang nudist na komunidad. Ang isang online na paghahanap ay makakatulong sa iyo na hanapin ang iyong pinakamalapit na nudist club o beach. Kapag komportable ka nang hubad sa bahay, gawin ang susunod na hakbang at bisitahin ang naturist na komunidad. Tiyaking alam mo ang mga patakaran at inaasahan ng komunidad bago ka pumunta.
   • Huwag hayaan ang damdamin ng kakulangan na hadlangan ka. Sa sandaling bumisita ka sa isang nudist na komunidad, malalaman mo na ang bawat isa ay naiiba sa ilang paraan at na wala sa mga ito mali. Ang mga bisita ay hindi nag-aalala tungkol sa kanilang mga katawan, o sa iyo, naroroon lamang sila upang tamasahin ang kasiyahan ng naturismo sa isang magiliw na kapaligiran.
   • Ang ilang mga nudist na komunidad ay hinihikayat ang sex. Alamin kung iyon ang isang bagay na nais mong maranasan bago ka magpakita.
   • Sumali sa mga online forum. Ang mga ito ay maaaring maging mahusay na mapagkukunan para sa mga taong nais talakayin ang buhay ng isang naturista at magpalitan ng impormasyon sa magagandang patutunguhang naturista.

2. 

   Kumuha ng isang nudist holiday. Ang Pransya ay isang mahusay na patutunguhan ng nudist, sikat sa hubad na mga beach. Kung ang Pransya ay napakalayo, malapit sa bahay dapat kang makahanap ng mga opsyonal na opsyonal na damit, natural na mga bukal na bukal para sa hubad na pambabad, at mga payat na paglubog.

3. 

   Patuloy na hubad hangga't maaari. Suriin ang iyong mga lokal na batas tungkol sa pagiging topless sa publiko, kasama ang mga parke, swimming pool at sa beach. Gayundin, maaari kang lumahok sa isa sa mga nakakatuwang hubad na bisikleta na nagaganap sa buong mundo. Mag-hubad kung saan nararapat, hiking, mga reserba ng kalikasan. Maging komportable sa iyong sarili at sa karanasan ay maaaring hubad ang isang tao hangga't hindi mo ikagagalit ang ibang mga tao.

Mga Tanong at Sagot sa Komunidad

Sa pangkalahatan, ang karamihan sa mga nudists ay masaya na malapit sa isang mas mababa sa stellar na pangangatawan?

Oo, ang karamihan sa mga kalikasan na hubad ay napaka hindi mapanghusga. Ang mga katawan ay nagmumula sa walang katapusang mga hugis at sukat, at ang mga nudista ay tungkol sa pagyakap sa kanilang lahat.

Paano kung may aso ako?

Walang pakialam ang iyong aso kung hubad ka o hindi.

Ako ay solong lalaki at hindi nagkaroon ng kasintahan. Paano ko sasabihin sa isang babaeng kaibigan ang tungkol sa aking karanasan sa kahubdan?

Tapat lang sa kanya. Kung siya ay isang kaibigan maiintindihan niya. Kung tila hindi siya komportable sa pag-uusap, baguhin ang paksa.

Dapat ba akong mag-ahit doon?

Nasa iyo ang ganap. Ang isa sa mga pinakamahusay na bagay tungkol sa pagiging isang hubad ay ipinagdiriwang ang iyong katawan, kaya't manikyur ang iyong nether-hair sa paraang ginagawa mong maging komportable at tiwala ka.

Maaari bang maging nudist ang mga lalaki?

Talagang .. Maaari itong maging isang pagpipilian sa pamumuhay o isang bagay na nais mong gawin bawat ngayon at pagkatapos.

Paano ako magtatrabaho at mababayaran nang walang damit?

Hindi mo kaya Kung hindi pinapayagan sa iyong lugar ng trabaho, huwag gawin ito. Ang mga nudista ay hindi mananatiling hubad saanman!

Ang aking anak na babae ay nakatira sa isang naturist na kampo at nais akong bumisita kasama ang aking 2 mas bata na mga bata (8 at 10 taong gulang na mga lalaki). Tiniyak niya sa akin na magsusuot sila ng balot hanggang sa maging komportable ang mga batang lalaki sa pag-alis ng kanilang mga damit at pagiging malapit sa iba na walang damit. Paano ko ito magiging mas komportable para sa kanila?

Kung sa palagay mo ang iyong anak na lalaki ay napakabata para sa isang karanasan na tulad nito, marahil dapat mong tanggihan ang alok. Syempre, lagi silang nakasuot ng damit. Hindi desisyon ng iyong anak na babae kung ang iyong mga anak na lalaki ay nagsusuot ng damit, nakabalot, o ang kanilang panloob lamang. Igalang din ang mga desisyon ng iyong anak na lalaki. Kung hindi sila komportable na nasa paligid ng mga hubad na tao, mag-alok na dumating kapag sila ay medyo matanda, o baka pumunta sa iyong sarili at iwan sila ng isang yaya.

Paano kung mapahiya ako ng aking buhok sa pubic sa isang punto kung saan ayokong maging hubad doon?

Pagkatapos ay i-trim ito, ahitin, gawin kung ano ang kailangan mong gawin upang maging komportable ka. Ang hubad ay tungkol sa pagtanggap kung sino ka. Maaaring tumagal ng oras iyan, ngunit kapag ginawa mo ito ang pinakamahusay na pakiramdam sa buong mundo.

Maaari bang sumali ang mga kabataan sa mga pangkat na ito?

Oo, ngunit kung ikaw ay nasa ilalim ng 18, dapat kang samahan ng isang magulang o ligal na tagapag-alaga. Kung ikaw ay 18, malaya kang maging isang naturist ayon sa gusto mo, maliban kung nakatira ka sa isa sa ilang mga estado kung saan ang edad ng karamihan ay higit sa 18; nakatira ka sa Arkansas, kung saan ang pagkahubaran ay labag sa batas; o nakatira ka pa rin kasama ang mga magulang o tagapag-alaga na labis na laban sa kahubaran.

Paano kung nais kong maging hubad at laging may lingkod sa bahay?

Ipaliwanag na ikaw ay, o nais na maging, isang hubad, at tanungin ang lingkod kung (s) magiging okay siya sa iyong hubad sa bahay. Kung ang lingkod ay hindi okay dito, maaari kang hubad sa iyong silid, o pumunta lamang sa isang nudist resort, club o kaganapan.

Mga Tip

• Siguraduhing magsuot ng sapat na dami ng sunblock kapag nasa labas.
• Ang hubad ay madalas na mas madali at mas masaya kapag nagsasanay kasama ang isang kaibigan o kapareha.
• Magkaroon ng kamalayan sa mga batas sa lokal at estado tungkol sa kahubaran sa publiko. Malawak ang pagkakaiba ng mga ito, depende sa lugar o estado. Walang mga batas na pederal laban sa kahubaran.
• Bago pumunta sa mga nude na kaganapan subukang pumunta sa isang hubad na paglalakad sa labas. Tutulungan ka nitong maunawaan kung ano ang mangyayari sa iyong katawan kung ito ang iyong unang pagkakataon.
• Ang pagsisimula ng topless o walang pantalon ay kapaki-pakinabang sa simula, ngunit tandaan, kalahati ka lang doon. Kung hindi ka pa nakasanayan sa lifestyle ng nudist, ang pagiging kalahating hubad ay isang mabuting paraan upang magsimula!
• Subukan ang isang hubad na paglalakad sa isang ilang na lugar. Ang mga patakaran para sa maraming mga lugar ng BLM at mga parke ng estado ay gumagamit ng mga parirala tulad ng "hindi sa pagtingin sa iba" sa mga patakaran para sa mga bisita sa lugar.
• Kapag nagsimulang matulog hubad subukan mo lamang ang pagsusuot muna ng damit na panloob at pagkatapos ay pumunta sa ganap na natural.

Mga babala

• Magluto kasama ang iyong damit. Ang pagluluto ng hubad ay hindi inirerekumenda; mas madaling masunog sa ganoong paraan. Sa pamamagitan nito, maaaring maging mahirap na gamutin ang pagkasunog sa mga genital at posterior na rehiyon.
• Sa maraming mga lugar, ang kahubaran sa publiko (hubad sa isang hindi itinalagang lugar na naturista) ay ligal; halimbawa, sa Britain ang pampublikong hubad ay ligal (maliban sa Scotland). Ngunit hindi ito gaanong saanman: sa Estados Unidos, magkakaiba ang mga batas sa kahubaran, ngunit maraming mga lokalidad ang gumagamit ng isang mas bukas na pag-uugali sa simpleng kahubaran sa publiko at ginagawang ligal dito, hangga't walang hangaring mag-alarma o pukawin. Makipag-ugnay sa isang lokal na samahan ng naturista upang malaman kung ano ang pinapayagan sa publiko.