Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga kinakailangang materyal

Ang sangkatauhan ay nagkaroon ng magagaling na balbas sa kasaysayan nito at ang isa ay maaaring isa sa mga ito. Alamin kung paano pasiglahin ang paglago ng buhok sa mukha at kung paano i-trim at pangalagaan ang iyong bagong balbas.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Lumalagong buhok sa mukha

1. 

   Regular na mag-ahit hanggang sa tumubo nang pantay. Ang pagtigil sa pag-ahit, o kahit na nagsimulang mag-ahit, ay magreresulta sa isang manipis, hindi pantay na balbas. Kung ang mga buhok ay hindi pa rin lumalaki nang pantay-pantay, patuloy na ahitin ito at panatilihin ang iyong pasensya hanggang sa lumaki ito.
   • Kung hindi mo alam kung gaano ka pare-pareho ang iyong balbas, ahitin ito nang buong-buo at panoorin itong lumalaki. Ang baba ba ng baba ay lumalaki sa parehong bilis ng bigote? Ang buhok ba sa leeg ay lumalaki sa parehong bilis ng mga sideburn? Kung oo ang sagot, handa ka nang palaguin ang iyong balbas.
   • Mga pamamaraan sa pagsasaliksik upang mapalaki ang iyong balbas.
   • Napakahalaga ng genetika sa iyong kakayahang lumaki ang isang balbas. Ang ilang mga tao ay simpleng hindi nakakalaki ng saradong balbas.

2. 

   
   
   Ang pagtaas sa mga antas ng testosterone sa iyong katawan ay hinihikayat ang paglago ng buhok. Kung dumadaan ka sa pagbibinata, o lumipas na, at ang iyong balbas ay hindi pa nagsisimulang lumaki, mayroong ilang mga pamamaraan upang madagdagan ang iyong mga antas ng testosterone. Ang epekto ay hindi kinakailangang maging mabilis, ngunit ang mga hibla ay magsisimulang lumaki kung pagsamahin mo ang ilan sa mga item sa ibaba:
   • Mag-ehersisyo. Pagsasanay ng intensidad, lakas at aerobic na ehersisyo ng maraming beses sa isang linggo upang hikayatin ang pagtaas ng testosterone. Gumawa ng isang tatlong minutong pag-init na sinusundan ng isang 30-segundong serye ng matinding ehersisyo at tapusin sa 90 segundo ng katamtamang ehersisyo. Ulitin ang mga ehersisyo na pitong beses.
   • Taasan ang mga antas ng Vitamin D na may mga pandagdag o sunbating.
   • Ayon sa kamakailang pagsasaliksik, ashwagandha ay isang halaman na nagpapasigla ng testosterone sa mga kalalakihan. Kilala rin ito bilang isang adaptogen at ibinebenta bilang suplemento.

3. 

   
   
   Alagaan ang iyong balat pansamantala. Kapag pinasisigla ang paglaki ng buhok sa mukha, mahalagang alagaan ang balat at kontrolin ang mga problemang pumipigil sa balbas mula sa paglaki nang pantay at maganda. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga problema sa rosacea, acne o dry skin bago lumaki ang balbas.
   • Kumunsulta sa iyong dermatologist habang patuloy pa rin ang iyong pag-ahit ng iyong balbas. Ilapat ang mga gamot na inireseta sa kanya ng hindi bababa sa isang buwan bago lumaki ang balbas.
   • Panatilihing hydrated ang iyong mukha at malusog at stimulated ang mga hair follicle. Linisin ang iyong balat nang regular upang mapanatili itong malusog.

4. 

   
   
   Magsimula sa malinis na mukha. Tulad ng isang blangko na canvas ay kinakailangan upang simulan ang pagpipinta, kailangan mong magkaroon ng isang malinis na mukha upang lumaki ang isang balbas. Magsimula sa simula, pag-trim ng buhok na mayroon ka at pag-ahit na malapit sa iyong balat. Titiyakin nito na ang iyong bagong balbas ay lumalaki nang pantay.
   • Isaalang-alang ang pagbisita sa isang barbero upang mag-ahit gamit ang isang labaha. Kadalasan ito ang pinakamalapit, kahit na mag-ahit na makukuha mo.
   • Matapos ang pag-ahit ng iyong balbas, huwag gumawa ng anuman kundi hugasan ang iyong mukha at pangalagaan ang iyong balat sa loob ng apat na linggo. Ang iyong balbas ay dapat magsimulang lumaki nang normal.

5. 

   Makitungo sa kati. Maraming mga lalaki ang sumuko sa paglaki ng balbas at nagsimulang mag-ahit ito dahil hindi nila matiis ang kati. Maunawaan na magtatagal ito ng humigit-kumulang na apat na linggo. Kapag nagsimulang lumambot ang iyong balbas, masasanay ka rito.
   • Gumamit ng moisturizer o pag-ahit ng langis sa mga follicle upang mapahina ang buhok at mabawasan ang pangangati. Bagaman hindi posible na iwasan ang kati na nauugnay sa paglaki ng buhok sa katawan, posible na makontrol ito nang kaunti. Basahin ang pangatlong seksyon para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pangangalaga ng balbas.

6. 

   Pagpasensyahan mo Ang balbas ng bawat isa ay lumalaki sa iba't ibang mga rate at maaaring mas matagal ito para sa ilan kaysa sa iba. Hindi mahalaga ang iyong edad o kapanahunan, mahalagang manatiling mapagpasensya at hintaying lumaki ang iyong balbas sa sarili nitong bilis.
   • Ang tunay na mga resulta ay maaaring lumitaw sa dalawa o tatlong linggo para sa ilan, habang maaaring tumagal ng ilang buwan para sa iba.

7. 

   Palakihin ito kahit kailan mo gusto. Bagaman maraming mga kalalakihan ang lumalaki ng balbas sa mga malamig na buwan, isang pagkakamali na maniwala na hindi komportable sa init. Sa katunayan, piprotektahan ng balbas ang iyong balat mula sa mga sinag ng UV ng araw at palamig ang iyong mukha sa pamamagitan ng pagpapanatili ng pawis na malapit dito sa panahon ng pagsingaw. Kahit na ang kati na nauugnay sa balbas ay pinaka-hindi kanais-nais sa panahon ng maiinit na panahon, hindi ka iiwan ng pakiramdam na mas mainit.
   • Nag-aalok ang mga balbas ng maraming mga benepisyo sa kalusugan. Pinoprotektahan nila ang iyong mukha mula sa malamig na hangin at nakakolekta ng alikabok, pinipigilan ang mga atake sa hika at mga impeksyon sa paghinga.

Bahagi 2 ng 3: Pag-istilo at Pag-ahit ng balbas

1. 

   Putulin ang iyong balbas tuwing 5-10 araw. Mahalagang i-trim at hubugin ito pagkatapos ng paunang panahon ng paglaki, kung kailan ito ang nais na haba. Karamihan sa mga kalalakihan ay pinuputol ang kanilang buhok tuwing dalawang linggo, depende sa bilis ng paglaki at ang uri ng balbas na nais nila.
   • Kung plano mong lumikha ng isang higanteng balbas ng wizard, dapat mo pa ring i-modelo at i-trim ito gamit ang isang trimmer o gunting upang mapanatili ang pare-parehong paglago.
   • Kung nais mo ng isang maikling balbas at may makapal na buhok, maaaring kailanganin mong i-trim ito nang mas regular, tulad ng bawat dalawa o tatlong araw.
   • Palaging i-trim ang iyong leeg sa linya ng baba o ibang punto na pinakamahusay na gumagana para sa iyo. Kung hindi mo gagawin, ang iyong balbas ay magiging hitsura ng isang lungga.

2. 

   Gumamit ng isang trimmer. Bagaman posible na i-trim ang mahabang balbas na may gunting ng buhok, napakahirap na mapanatili ang mga ito nang maayos nang walang electric trimmer o isang hair clipper. Ang pagkakaiba lamang sa pagitan ng dalawang aparato ay ang laki ng hiwa at ang aparato mismo.
   • Gumamit ng isang regular na trimmer para sa maikling balbas o para sa unang ilang buwan ng paglago at subukan ang isang hair clipper para sa mas makapal na balbas.
   • Ang isang pangkaraniwang pagkakamali kapag ginagamit ang trimmer sa kauna-unahang pagkakataon ay upang masyadong gupitin ang iyong balbas. Kung mayroon kang isang dayami, magsanay sa trimmer bago mag-ahit upang makakuha ng ideya ng pagpapatakbo at mga setting na pinakaangkop para sa iyo.

3. 

   Pumili ng uri ng balbas na tumutugma sa hugis at istilo ng iyong mukha. Sa pangkalahatan, gupitin ang mga gilid kung mayroon kang isang buong balbas sa iyong mga pisngi at hayaang lumaki ito kung mayroon kang isang makitid na mukha. Ang perpekto ay upang pumili ng isang estilo na nababagay sa iyo.
   • Pagpasyahan ang taas sa pisngi. Karamihan sa mga tao ay hindi nag-ahit ng bahaging iyon ng balbas, ngunit kung ito ay masyadong mataas at nakakaabala sa iyo, gupitin ang tuktok.

4. 

   Gumamit ng pagsasaayos ng trimmer tilt, kung maaari. Sa karamihan ng mga aparato posible na ayusin ang ikiling upang gupitin ang balbas na may pare-parehong paggalaw, pagputol ng kaunti pa kapag naabot ang leeg nang hindi kinakailangang baguhin ang trimmer head. Maaari mo itong gawin sa pisngi, leeg at baba upang lumikha ng isang mas malinis na hitsura.

5. 

   Isaalang-alang ang pinaka-hindi pangkaraniwang mga format. Kung nais mong gumamit ng isang mas kumplikadong istilo, maraming mga pagpipilian. Subukan ang anuman sa mga istilo sa ibaba:
   • Upang mapanatili ang isang goatee, gupitin ang balbas mula sa mga pisngi at iwanan lamang ito sa baba at bigote.
   • Upang lumikha ng isang manipis na balbas, iwanan lamang ang isang linya sa paligid ng jawline at ikonekta ito sa bigote. Karaniwang gagana ang istilong ito nang napakahusay ng buhok o kung kalbo ka.
   • Upang lumikha ng balbas ng pharaoh, ahit ang lahat maliban sa buhok sa kanyang baba. Kapag ang mga ito ay napakalaki, maaari mong itrintas o palamutihan ang mga ito ng mga kuwintas.
   • Ang mga balbas ng mga salamangkero ay nangangailangan ng mahabang panahon upang lumaki. Palakihin ang iyong balbas hangga't maaari, ngunit i-trim ang iyong leeg at bigote.

Bahagi 3 ng 3: Pag-aalaga ng Balbas

1. 

   Linisin ang iyong balbas bago ito putulin gamit ang isang moisturizing shampoo. Mahalagang i-trim ito kapag malinis upang matiyak na ang mga hibla ay makinis at hindi natanggal at lumikha ng isang pare-parehong hiwa. Hugasan ang iyong balbas sa paliguan ng maligamgam, may sabon na tubig.
   • Maaari kang gumamit ng isang shampoo para sa buhok o isang espesyal na balbas, depende sa reaksyon ng iyong balat. Gayunpaman, karamihan sa mga lalaki ay gumagamit ng isang regular na sabon sa mukha sa kanilang balbas.
   • Ang mga taong may mas mahabang balbas ay ginusto ang mga espesyal na shampoos, dahil nag-iiwan sila ng mas kaunting nalalabi kaysa sa mga ordinaryong sabon at shampoo.

2. 

   Regular na suklayin ang iyong balbas. Karamihan sa mga trimmer ay dapat na may suklay na balbas, ngunit posible na gumamit ng suklay o hairbrush upang suklayin ang balbas pababa, pagsunod sa direksyon ng paglaki ng buhok upang matiyak na ang mga ito ay laban sa mukha. Ito rin ay isang mahusay na paraan upang malaman kung kailangan mo o i-trim ang iyong balbas.
   • Ang pagkain at lint ay maaaring mahuli sa iyong balbas, lalo na kung ito ay masyadong mahaba. Regular itong suklayin upang maiwasang maging pugad ng ibon.

3. 

   Moisturize ito araw-araw. Kung mayroon kang sensitibong balat, subukan ang maraming mga moisturizing cream bago mo simulang palakihin ang iyong balbas. Patuloy na moisturizing ang mga hair follicle at mukha pagkatapos ng paglaki upang mapanatiling malusog ang iyong balat. Ang isang malusog na balbas ay nangangailangan ng isang malusog na pundasyon upang lumago.
   • Mga moisturizing cream Lubriderm at mga katulad nito ay mahusay para magamit sa mukha at upang maiwasan ang iyong balat na matuyo.

4. 

   Subukan ang isang langis ng balbas upang labanan ang pangangati at pagkatuyo. Kahit na ang mga produktong ito ay hindi malawak na ginagamit, maraming mga ito sa merkado na maaaring maipasa sa malinis na balbas upang gawin itong makintab, hydrated at malinis, bilang karagdagan sa paginhawahin ang sensitibong balat at pangangati.
   • Kumuha ng ilang langis at suklayin ito upang mag-lubricate ito bago magsuklay ng iyong balbas. Ito ang pinakamahusay na paraan upang maikalat ang langis nang pantay-pantay sa mga hibla.
   • Ang langis ng niyog ay mahusay para sa buhok at isang natural na kapalit.

Mga kinakailangang materyal

• Mukha na moisturizer
• Langis ng balbas
• Taga-gupit ng balbas
• Hair clipper
• Pang-ahit
• Shampoo
• Magsuklay