Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip

Napakahalaga ng pagkakaroon ng mahusay na kasanayan sa komunikasyon. Matutulungan ka nila sa mga pagtatanghal sa silid aralan, pakikipanayam sa trabaho, paghawak ng mga talakayan at maraming iba pang mga oras. Sa kasamaang palad, mayroong ilang mga trick na maaari mong matutunan upang mapabuti ang mga ito upang maging mas magiliw at tiwala.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Pag-unawa sa Mga Batayan ng Mga Kasanayan sa Komunikasyon

1. 

   Maunawaan kung ano talaga ang komunikasyon. Kinakatawan nito ang proseso ng paglilipat ng mga signal o mensahe sa pagitan ng isang transmiter at isang tatanggap sa pamamagitan ng iba't ibang mga pamamaraan (nakasulat na mga salita, mga di-berbal na signal, sinasalitang ekspresyon, atbp.) Ito rin ang mekanismo na ginamit upang maitaguyod at mabago ang mga ugnayan ng tao.

2. 

   
   
   Magkaroon ng lakas ng loob na sabihin kung ano ang iniisip mo. Magtiwala ka na maaari kang magdala ng mahalagang mga kontribusyon sa pag-uusap. Mamuhunan ng araw-araw sa pagkakaroon ng kamalayan ng iyong mga opinyon at damdamin upang maipahayag nang maayos ang mga ito sa iba. Ang mga taong nag-aalangan na magsalita dahil sa palagay nila wala silang kapaki-pakinabang na nilalaman ay hindi dapat matakot. Ang mahalaga o karapat-dapat para sa isang tao ay maaaring hindi mahalaga para sa iba pa - o kahit na higit pa para sa isang third party.

3. 

   
   
   Pagsasanay. Ang pagbuo ng mga advanced na kasanayan sa komunikasyon ay nagsisimula sa mga simpleng pakikipag-ugnayan. Maaari silang isagawa araw-araw sa mga kapaligiran na mula sa panlipunan hanggang sa propesyonal. Ito ay tumatagal ng oras upang pinuhin ang iyong bagong mga kasanayan, ngunit sa tuwing ginagamit ang mga ito buksan mo ang iyong sarili sa mga oportunidad at pakikipagsosyo sa hinaharap.

Paraan 2 ng 3: Pagbihag sa Madla

1. 

   
   
   Makipag-eye contact. Kung nakikipag-usap ka o nakikinig, ang pagtingin sa mga mata ng taong kausap mo ay maaaring gawing mas makahulugan ang pakikipag-ugnay. Ang pakikipag-ugnay sa mata ay nagpapakita ng interes at hinihimok ang ibang tao na ibalik ang pansin na iyon.
   • Ang isang pamamaraan na ginagawang madali ang hakbang na ito ay ang sinasadyang tumingin sa isang mata at lumipat sa isa pa. Ang pabalik-balik sa pagitan nila ay nagbibigay ng impresyon na ang kanilang mga mata ay nagniningning. Ang isa pang trick ay upang isipin ang titik na "T" sa mukha ng tao, na may itaas na bar na tumatawid sa mga kilay at ang patayong bar ay bumababa sa ilong. Panatilihin ang iyong mga mata sa loob ng "T" zone na iyon.

2. 

   Kilos. Kasama ang pangmukha at manu-manong kilos - ipagsasalita ang iyong buong katawan. Sa mga indibidwal at maliliit na grupo, mas mahusay na magtrabaho kasama ang maliliit na kilos. Dapat silang nasiyahan habang ang pangkat na pinag-uusapan ay lumalaki sa laki.

3. 

   Huwag magpadala ng mga halo-halong mensahe. Gumawa ng mga salita, kilos, ekspresyon ng mukha at tono ng boses na magkatugma sa bawat isa. Ang pagdidisiplina sa isang tao na may isang ngiti sa kanilang mukha upang magpadala ng isang halo-halong mensahe ay hindi magiging epektibo. Kung nais mong magpadala ng isang negatibong mensahe, dapat tumugma ang mga salita, ekspresyon ng mukha at tono.

4. 

   Magkaroon ng kamalayan sa sinasabi ng iyong katawan. Ang wika ng katawan ay nagsasabi ng higit pa sa ilang mga salita. Ang isang bukas na pustura na may mga nakakarelaks na braso sa iyong panig ay nagpapakita ng lahat na naroroon na madali kang lapitan at bukas sa pandinig kung ano ang sasabihin nila.
   • Ang mga armas ay tumawid at ang mga balikat na naka-arko, sa kabilang banda, ay nagmumungkahi ng hindi interes sa pag-uusap o ayaw na makipag-usap. Kadalasan, ang komunikasyon ay maaaring magtapos bago pa man ito magsimula kapag ang wika ng katawan ay ipinapakita sa mga tao na hindi ka bukas sa diyalogo.
   • Ang wastong pustura at isang posisyon na naa-access ay ginagawang mas madali ang pag-uusap ng pinakamahirap na pag-uusap.

5. 

   Naipapahayag ang mga nakabubuting saloobin at opinyon. Ang mga ugaling ito na dinala sa talahanayan ay magkakaroon ng napakalawak na epekto sa kung paano mo ipinakikita ang iyong sarili at nakikipag-ugnay sa ibang mga tao. Mas gusto na maging matapat, matiyaga, maasahin sa mabuti, taos-puso, magalang at kasama. Maging sensitibo sa damdamin ng iba at maniwala na magkakaroon ka ng sapat na kakayahan upang sumulong.

6. 

   Paunlarin ang iyong kakayahang makinig ka mabisa. Hindi lamang mahalaga na magsalita nang mabisa, ngunit makinig din sa ibang tao at makilahok sa sinasabi. Iwasan ang pagganyak na pakinggan lamang ang katapusan ng pangungusap at ibuhos ang mga ideya o alaala mula sa iyong isipan habang ang iba pang tao ay nagpapakita.

Paraan 3 ng 3: Paggamit ng Iyong Mga Salita

1. 

   Sabihin ang iyong mga salita. Magsalita nang malinaw at walang daldal. Kung palaging hinihiling sa iyo ng mga tao na ulitin ang sinabi mo, subukang gawing mas mahusay at mas masabi ang iyong sarili.

2. 

   Bigkasin nang wasto ang mga salita. Hahatulan ng mga tao ang iyong kakayahan sa pamamagitan ng bokabularyo. Kung hindi ka sigurado kung paano bigkasin ang isang term, iwasan ito. Pagbutihin ang iyong bokabularyo sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga bagong salita araw-araw at tingnan ang mga ito sa diksyunaryo upang malaman kung paano bigkasin ang mga ito.

3. 

   Gumamit ng mga tamang keyword. Kung hindi mo alam ang kahulugan ng isang salita, iwasan ito. Kumuha ng isang diksyunaryo at linangin ang ugali ng pag-aaral ng isang bagong term araw-araw. Gamitin ito sa ilang mga punto sa iyong pang-araw-araw na pag-uusap.

4. 

   Dahan-dahan ang iyong pagsasalita. Makikita ka ng mga tao na kinakabahan at walang katiyakan kung mabilis kang magsalita. Pa rin, mag-ingat na huwag labis na maipunta sa puntong natapos ng ibang tao ang kanilang mga linya upang matulungan ka lamang.

5. 

   Paunlarin ang iyong boses. Ang mataas o marupok na boses ay hindi kinikilala bilang isang may kapangyarihan na tinig. Sa katunayan, maaari kang maging biktima ng mga mas agresibong kasamahan o maiwasan ang iba na seryosohin ka. Subukang kantahin ang lahat ng iyong mga paboritong kanta, ngunit isang oktaba sa ibaba. Gawin ang kasanayan na ito, at makalipas ang ilang sandali, magsisimula na itong maging mas seryoso.

6. 

   Buhayin ang boses mo. Iwasan ang monotony at gumamit ng mga tunog na dinamika. Ang iyong tono ay dapat na tumaas o bumaba paminsan-minsan - ang mga radio DJ ay isang mabuting halimbawa nito.

7. 

   Gumamit ng sapat na dami. Magsalita sa dami na naaangkop sa sitwasyon. Mas malumanay na makipag-usap kapag malapit ka at mag-isa, ngunit mas malakas kapag nasa harap ng mas malalaking mga pangkat o sa malalaking puwang.

Mga Tip

• Upang mapabuti ang wika ng iyong katawan, magsanay sa harap ng salamin.
• Mahusay na pakikipag-usap at magkaroon ng isang tunog na kaaya-aya sa iyong tainga.
• Gumamit ng naaangkop na dami para sa pag-uusap.
• I-edit muna ang iyong mensahe, at magiging mas mahusay ito.
• Magkaroon ng kumpiyansa sa pagsasalita - anuman ang iniisip ng iba.
• Makipag-eye contact kapag nakikipag-usap o nakikinig sa sasabihin ng iba.
• Alamin na gumamit ng wastong gramatika.
• Huwag makagambala o makipag-usap nang higit sa tuktok - sinisira nito ang daloy ng pag-uusap. Mahalagang ipakita ang iyong sarili sa tamang oras.
• Ang mabuting tagapagsalita ay isa ring mahusay na tagapakinig.
• Maging praktikal at maging malakas sa lipunan. Bibigyan ka nito ng isang ideya kung paano makipag-usap sa iba't ibang mga tao.