Paano Gumawa ng isang Punching Bag

May -Akda: Judy Howell
Petsa Ng Paglikha: 27 Hulyo 2021
I -Update Ang Petsa: 23 Abril 2024
Anonim
PUNCHING BAG  THE MAKING|PAANO GUMAWA NG PUNCHING BAG.
Video.: PUNCHING BAG THE MAKING|PAANO GUMAWA NG PUNCHING BAG.

Nilalaman

Ang mga bag ng suntok ay ginagamit upang madagdagan ang lakas at pagbabata ng mga atleta. Ang mga martial arts o boxing practitioner ay nagtatrabaho sa kanila upang mapagbuti ang kanilang mga diskarte; gayunpaman, maaari silang maging masyadong mahal, na maaaring may problema para sa isang taong nagsasanay na may kaunting pera. Ang isang murang solusyon sa problemang ito ay ang gumawa ng iyong sariling bag.

Mga Hakbang

Paraan 1 ng 2: Paggamit ng isang PVC Pipe

  1. Gupitin ang isang pipe ng PVC upang mahaba ang 90 cm. Sukatin ito at gumuhit ng isang linya kung saan mo gupitin ang isang marker. Gumamit ng isang pipe cutter o handsaw upang i-cut.

  2. Mag-drill ng dalawang butas sa bawat dulo ng PVC pipe. Ang isang hanay ng mga butas ay gagamitin upang ma-secure ang base, at ang isa pa ay magsisilbing hang sa bag.
  3. Lumikha ng base. Bakasin ang balangkas ng kung saan mo gupitin ang isang kumpas. Maaari mo ring ma-trace ang ilalim ng isang 20 L bucket. Gumuhit ng dalawang bilog, isa 25.5 cm at ang isa pang 10 cm ang lapad, at gupitin ang mga ito sa playwud.

  4. Ikabit ang 10 cm na pabilog na piraso ng playwud sa PVC pipe. Ilagay ang bilog sa loob ng pipe upang ito ay nakahanay sa mga butas na iyong ginawa. Ipasa ang mga turnilyo sa mga butas na ito upang ma-secure ang playwud sa pipe.
  5. Ikabit ang mas malaking pabilog na piraso ng playwud sa PVC pipe. Ilagay ang 25.5 cm na piraso sa ilalim ng pipe, kung saan ang 10 cm na piraso. Mag-drill hole sa pamamagitan ng dalawang piraso ng playwud upang ikonekta ang mga ito.

  6. Gumamit ng kutsilyo upang putulin ang karpet. Kailangan itong maging tungkol sa laki ng PVC pipe. Iwanan ang tungkol sa 10 cm ng pipe na walang takip sa tuktok ng punching bag upang ang mga butas na iyong ginawa ay nakalantad.
  7. I-wrap ang karpet sa paligid ng pipe. Magsimula sa pamamagitan ng paglakip sa isang gilid ng karpet sa tubo at pagkatapos ay igulong ang pipe nang dahan-dahan hanggang sa ang karpet ay nakabalot lahat. Pagkatapos nito, gumamit ng tape upang ma-secure ang maluwag na pagtatapos ng karpet.
    • I-wrap ang bariles nang mahigpit hangga't maaari, dahil ang bag ay kailangang maging solid kapag pinusil.
  8. Takpan ang karpet gamit ang tape. Ikabit ang isang piraso ng tape na nakadikit pa rin sa rolyo sa bahagi ng karpet na pinakamalapit sa base. I-wrap ang tape sa paligid ng karpet sa pipe, na overlay ang mga layer upang sila ay masikip. Takpan ang lahat ng nakalantad na bahagi ng karpet.
    • Mag-apply ng mas maraming tape hangga't maaari sa tuktok ng karpet, ngunit huwag mag-alala tungkol sa takip nito.
  9. Ipasa ang isang piraso ng lubid sa pamamagitan ng dalawang nakalantad na butas sa tuktok ng pipe. Iwanan ang parehong nagtatapos sa parehong haba at itali ang mga ito.
  10. Ibitin ang bag. Tingnan kung saan mo nais na i-hang ito. Kung nais mong mag-hang mula sa kisame, gawin ito mula sa isang beam upang ang bag ay hindi maluwag at masaktan ka.

Paraan 2 ng 2: Paggamit ng isang Konkreto na Batayan

  1. Pagsamahin ang tatlong 5 x 10 x 20 cm boards. Susuportahan nila ang pagsuntok sa bag. Upang lumikha ng hugis na kailangan mo, ilagay ang dalawa sa itaas ng bawat isa at pagkatapos ay ilagay ang natitirang isa sa tabi ng 5 cm na panig. I-paste ang mga board na may pandikit na kahoy sa kahabaan ng 5 cm na panig. Matapos silang nakadikit, i-tornilyo ang mga ito.
  2. Ipasa ang mga malalaking kuko sa bawat board. Kailangan nilang manatili sa labas, upang matulungan silang mapanatili ang istraktura sa halo ng kongkreto.
  3. Pako ang isang parisukat na piraso ng playwud sa ilalim ng mga board. Ang playwud ay kailangang maging sapat na malaki upang suportahan ang tatlong mga floorboard.
  4. Payagan ang paninindigan upang matuyo ang magdamag. Ang kola ay kailangang matuyo nang lubusan bago ka makapagpatuloy sa susunod na mga hakbang.
  5. Ikabit ang dalawang gulong sa bawat isa. Stack ang mga ito sa isang nakahanay na paraan; bubuo sila ng base.
  6. Ibuhos ang kongkreto sa isang wheelbarrow gamit ang isang rake. Gumamit ng apat na bag ng pinaghalong upang magkaroon ka ng sapat upang punan ang loob ng mga gulong.
    • Pinapayagan ka ng wheelbarrow na madaling ihalo ang kongkreto.
    • Maaari kang gumamit ng isang pala sa halip na rake.
  7. Magdagdag ng tubig sa kongkreto. Gamit ang halo sa isang gilid ng gulong ng gulong, ibuhos ang kinakailangang halaga ng tubig sa kabilang panig. Upang malaman kung magkano ang kinakailangan, basahin ang kongkreto na halo ng kongkreto. Ang pagdaragdag ng higit sa kinakailangan ay maaaring masira ang halo.
    • Iwanan ang tungkol sa 4 tasa ng tubig sa malapit kung kailangan mong magdagdag ng higit pa sa pinaghalong.
  8. Pukawin ang kongkreto nang marahan. Gamit ang isang rake, dahan-dahang ihalo ang maliit na halaga ng kongkreto sa tubig at magpatuloy hanggang sa ganap na basa-basa ang halo. Habang naghahalo ka, gumawa ng isang tumpok ng basa na halo sa isang gilid ng cart.
  9. Idagdag ang kongkreto na halo sa mga gulong. Ilagay ang suporta sa loob ng mga gulong at ganap na punan ang mga ito ng kongkreto, hindi iniiwan ang mga walang laman na puwang. Habang ang timpla ay basa pa, iwanan ang suporta na nakahanay at nakasentro sa mga gulong. Makinis sa tuktok ng kongkreto.
    • Magsuot ng guwantes at baso ng kaligtasan kapag ibuhos at mapaglalangan ang kongkreto, dahil ang halo ay maaaring magsunog ng balat.
  10. Hayaan itong matuyo ng dalawang araw. Kung magpapatuloy ka sa susunod na mga hakbang na may kongkreto pa mamasa, ang suporta ay hindi pantay. Matapos matuyo ang pinaghalong, ang base ay magiging mabigat. Upang mapaglalangan ang suporta, ikiling ito at igulong ito gamit ang mga gulong.
  11. Gupitin ang isang lumang futon sa kalahati. Gagamitin ito upang i-pad ang punching bag. Ihiga ang paninindigan at i-secure ang isang dulo ng futon dito gamit ang tape. I-wrap ang natitirang bahagi hanggang sa ganap na sa paligid ng suporta. I-secure ang maluwag na pagtatapos gamit ang tape at iwanan ito nang mahigpit upang ang bag ay may istraktura.
    • Suriin ang iyong lokal na mga Anunsyo o online upang makahanap ng futon kung hindi mo nais bumili ng bago.
  12. Takpan ang futon gamit ang tape. Ngayon na nakakabit ito sa suporta, balutin ang nakalantad na lugar gamit ang tape, pag-overlay ang mga layer ng tape upang mahigpit sila. Saklaw mo ang buong nakalantad na futon kasama ang suporta upang ma-secure ito nang lubusan at gawin itong angkop para sa pagsuntok.
  13. Maglagay ng isang piraso ng bula sa ilalim ng mga gulong. Pananatili niyang tahimik ang bag kapag siya ay sinuntok.

Mga kinakailangang materyales

  • Itinaas ng Jigsaw
  • Papel na sheet
  • Hacksaw
  • Ang PVC pipe 10 cm ang lapad
  • Piraso ng karpet
  • Scotch tape
  • Pandikit ng kahoy
  • 4 na bag ng 30 kg kongkreto na halo
  • Futon
  • Malaking mga kuko
  • Pagsukat ng tape
  • Pagbabaril machine
  • Isang piraso ng bula
  • 2 gulong
  • Tatlong 5 x 10 x 20 cm na kahoy na board
  • Mga guwantes
  • Mga baso sa kaligtasan

a artikulong ito: Kilalanin ang RingwormConfirm ang pagkakaroon ng ringwormHigit pang kaalaman a akit13 Mga anggunian Maraming mga ao ang umuubong a ilang mga punto a kanilang buhay na impekyon a fung...

a artikulong ito: Kilalanin ang iang pekeng tala a pagpindotMagkilala ng iang pekeng tala a pamamagitan ng pagtingin a itoOberver ang mga palatandaan ng eguridadAno ang gagawin a pagkakaroon ng pekeng...

Bagong Mga Post