Nilalaman

• Mga Hakbang
• Mga tip

Ang isang tunay na lalaki ay alam kung paano alagaan ang kanyang sarili at ang kanyang sariling pamilya. Siya ay matalino, magalang, may tiwala, ngunit alam din niya kung paano mawala, kilalanin kapag nangangailangan siya ng tulong, at hindi nahihiya sa mga obligasyon. Ang pagiging isang tunay na tao ay tumatagal ng trabaho. Upang mabuo ang iyong panig ng macho, matutong kumilos at ipakita ang iyong sarili bilang isa, ngunit nang hindi nahulog sa mga stereotypes na nagpapahiram ng negatibong konotasyon sa predicate na ito. Basahin ang artikulo sa ibaba upang maging isang tao.

Mga Hakbang

Paraan 1 ng 4: Pagkilos Tulad ng isang Lalaki

1. Maging independiyenteng Ang isang lalaki ay nag-aalaga sa kanyang sarili at sa kanyang pamilya. Upang gawin ito, alamin na gumawa ng inisyatibo sa halip na umasa sa iba para sa mga pangunahing gawain: alam mo ba kung paano baguhin ang langis sa iyong kotse o kailangan mo ba ang tagapag-alaga ng istasyon ng gas upang gawin ito para sa iyo? Ang isang tunay na tao ay nakakahanap ng isang matalinong paraan sa bawat sitwasyon nang walang pag-panick. Mayroong ilang mga pangunahing kasanayan na dapat magkaroon ng bawat lalaki:
   • Pagpapanatili ng kotse;

     

     
     
   • Ayusin ang isang leaky gripo;

     

   • Paghahagis ng mga kutsilyo;

     

     
     
   • Maghanda ng karne;

     

   • Shoot;
   • Uminom ng whisky;

     

     
     
   • Pag-ahit ng isang labaha;

     

   • Maghanap ng tubig;

     

   • Pinalamig na karne ng laro;

     

   • Mabuhay sa ligaw;

     

   • Manalo ng away sa kalye.

     

2. Ilahad ang iyong sarili sa libangan na libangan. Ang mga larong elektroniko ay masaya, ngunit ang oras na ginugol mo sa kanila ay maaaring mamuhunan sa higit pang mga paksa ng panlalaki, tulad ng paggastos ng oras mula sa bahay at maging marumi ang iyong mga kamay, mga aktibidad na, bukod pa, makakatulong upang makabuo ng mga bono sa ibang mga kalalakihan at magbigay ng isang mahusay na paglabas ng testosterone. Sila ba ay:
   • Pangingisda;

     

   • Soccer;

     

   • Golf;

     

   • Boksing;

     

   • Motorsiklo;

     

   • Pagbasa;

     

   • Pamamaril Laro.

3. 

   Maging isang dalubhasa sa isang bagay. Ang isang tao na lalaki ay isa ring intelihente na indibidwal, kung saan ang pag-aaral ay unahin. Magturo ng isang paksa, may kaugnayan man ito sa iyong larangan ng trabaho o sa iyong libangan, upang maging isang hinahanap ng isang tao kapag nangangailangan sila ng patnubay, at upang itigil ang umasa na patuloy sa tulong ng iba.
   • Huwag maliitin ang sinumang nakakaintindi ng higit sa iyong ginagawa tungkol sa isang partikular na paksa. Ang pagyabang ng kamangmangan ay hindi gagawing mas mukhang macho, ngunit bobo lamang.
   • Sino ang may talento na nagpapakita kung ano ang napunta niya. Maaari kang mahusay sa kama, magkaroon ng isang mabilis na kotse, at huwag makaligtaan ang mga pag-shot mula sa labas ng linya ng tatlong punto. Ang ipinagmamalaki tungkol dito, gayunpaman, ay walang magagawa kundi gawin kang mukhang sinungaling. Ipinagmamalaki lamang ang may halaga.
4. Bumuo ng firm firm sa ibang kalalakihan. Ano ang isang lalaki na walang pangkat ng mga tulad ng mga taong may pag-iisip na makakapag-kampo sa kakahuyan at umungol sa buwan? Ang bawat tao ay nangangailangan ng mga kasosyo sa kanino siya ay komportable upang masiyahan ang kanyang panlalaki na mga instincts: paglamon ng karne, pag-inom ng beer, paglalaro ng pakikipagbuno, mga brandive knives, atbp Maghanap ng mga kaibigan na may isang karaniwang panlasa para sa mga kalalakihan sa lalaki.
   • Maging inspirasyon ng mga huwarang lalaki. Kung natututo ka ng isang kalakal, maging mag-aprentis sa isang tao na iyong hinahangaan bilang isang tao at propesyonal.
   • Kilalanin ang mga kalalakihan ng iyong pamilya at mas makilala mo sila. Ang bugkos ng dugo na nagbubuklod sa kanya sa kanyang ama, tiyo, pinsan at iba pang mga lalaki sa pamilya ay dapat na matatag.
5. Iwasan ang pinalaking pagpapakita ng emosyon. Kapag ang isang tunay na tao ay nakakakuha ng isang layunin, kinukuha lamang niya ang bola at dalhin ito sa midfield upang maihatid ito sa kalaban ng koponan. Walang hihigit. Ang pagpapakita ng off ay isang bagay para sa mga hindi nakakaramdam ng katiwasayan tungkol sa kanilang pagkalalaki - ang mga tunay na lalaki ay malalayo at hindi gumagalaw. Sila ang uri ng mga tao na pipiliin ng mga tao bilang mga pinuno sa isang post-apocalyptic scenario, dahil alam nila na hindi sila maiiwasan ng mga sangkawan ng mga zombie. Ang isang lalaki ay hindi tumitigil sa kabiguan, ni pinapayagan din niya ang kanyang sarili na mahubog sa tagumpay: siya ay isang tao na nagmamasid sa walang-interes na pag-usisa kapwa ang mga kaluwalhatian at ang mga pagdurusa na dinadala sa kanya ng buhay.
   • Kung sumigaw ka sa publiko, panatilihing cool at huminga ng mahinahon upang hindi mabulabog. Ang luha ng isang tao ay tulad ng ulan sa disyerto: isang bihirang ngunit napaka-kahanga-hangang paningin. Anuman ang kinakailangan ng isang tao na ginawa upang maluha ang isang luha ay dapat na seryoso, at mabilis na napagtanto ng mga tao sa paligid niya.

6. 

   Maging iyong sarili. Ang pagiging isang lalaki ay hindi nagmamaneho nang mapanganib, pag-inom ng labis o pagpapagamot sa iba tulad ng basura, ngunit, sa halip, kumikilos nang tunay at nagtatanggol sa iyong pinaniniwalaan. Ang pagiging isang lalaki ay hindi lamang gawa, ngunit kumikilos tulad ng taong ikaw.

Paraan 2 ng 4: Pagiging Tiwala sa Sarili

1. Maglaan para sa pamilya. Ang pagkakaroon ng isang magandang trabaho at isang matatag na pagkatao ay nakikita siyang isang taong mapagkakatiwalaan. Maging isang naa-access na tao, na ang pag-uugali ay halimbawa sa ibang mga kalalakihan sa pamilya. Ituro sa kanila ang alam mo at alamin mo sa kanila ang lahat ng maaari mong tungkol sa pagiging isang tao.
   • Kadalasan, ang label na "macho" ay mali na ibinibigay sa uri ng tao na sumusubok na gumawa ng para sa kanyang sariling kawalan ng katiyakan na may pagmamataas at ang kawalan ng kakayahang suportahan ang bahay sa kabila ng iba pang mga kalalakihan. Kung nagawa mong alagaan ang iyong pamilya, ang iyong trabaho at ang iyong kapareha, wala kang dahilan upang maapektuhan ang malehood.

2. 

   Sa pagkilos tulad ng isang lalaki, isang tao na nagpapalabas ng tiwala kapag nakikipag-ugnay sa mga estranghero, kaibigan, kasamahan atbp.; isang tao na ang pagdating ay hindi napapansin. Umupo at maglakad patayo. Kapag nakikipag-usap, tingnan ang nagsasalita sa mata, nagsasalita ng malinaw at may pananalig sa mga nakakaalam na ang sinasabi niya ay maaasahan, tama at sulit na pakikinig.
   • Ginagamit ng lalaki ang matindi na tinig at ang nakamamanghang tindig upang maakit ang atensyon, ngunit hindi kailanman dapat ikatakot ang iba: may malaking pagkakaiba sa pagitan ng pagiging lalaki at pagiging isang asshole. Maging mapigilan at huwag manginsulto sa sinuman. Kung ikaw at ang iyong mga kaibigan ay nakakatawa sa bawat isa para sa kasiyahan, huwag itulak ang mga limitasyon.

3. 

   Sabihin mo lang kung ano talaga ang ibig mong sabihin. Ang isang tunay na tao ay nagtatanggol sa kanyang sariling paniniwala, na laging nagsisimula sa isang edukado at intelihenteng pananaw. Huwag matakot na malinaw na ianunsyo kung ano ang pinaniniwalaan mo, at kapag hindi ka sumasang-ayon sa isang tao, ipakita ang iyong panlalaki sa isang magalang na paraan, kahit na mas madali itong hayaan.
4. Maging isang mahusay na talo. Ang mga may kumpiyansa na nahaharap sa pagkatalo nang madali, iwanan ito sa nakaraan at magpatuloy. Ang isang tunay na lalaki ay kaaya-aya sa kabiguan, mapagpakumbaba sa tagumpay, at natututo mula sa kanyang mga pagkakamali sa halip na hayaan silang ilagay sa kanya ang nagtatanggol.
   • Mahalagang kilalanin na ikaw ay mali. Huwag matakot na aminin na nawalan ka ng isang argumento o na ipinagtanggol mo ang isang ideya na kalaunan ay naging mali. Magpaka lalaki ka.
5. Kunin ang iba na lumapit sa iyo. Ang lalaki ay pinagkalooban ng isang mahiwagang aura na gumagana tulad ng isang magnet para sa mga tao - lalo na ang babae. Ito ay normal para sa mga tao na maakit sa isang tao na tila puno ng mga lihim at kagiliw-giliw na bagay na sasabihin. Bahagi ng trick ang namamalagi sa apela sa sexbahagi ng charism at bahagi ng pagkalalaki.
   • Tumahimik ka. Iwasan ang pakikipag-usap nang hindi kinakailangan at matutong maging isang mabuting tagapakinig. Hindi mo maipakita ang pagkalalaki kung hindi ka tumitigil sa pakikipag-usap sa isang segundo.
   • Maging seryoso. Walang taong tanga na hindi nagsasakripisyo ng pagkalalaki. Naisip mo ba ang isang beterano ng digmaan o isang admiral mula sa oras ng Great Navigations na gumagawa ng mga hangal na bagay?
   • Maging senswal. Alamin kung paano i-massage at pagbutihin ang iyong pagganap sa kama. Maging isang tunay na atleta sa sekswal!

Paraan 3 ng 4: Pag-iwas sa Stereotypes

1. 

   Tratuhin ang mga kababaihan nang may paggalang. Ang masamang reputasyon ng mga kalalakihan ng kalalakihan ay dahil sa kanilang walang paggalang, pangungutya, pagtutuon at, sa maikli, walang pakundangan na pag-uugali sa mga kababaihan. Ngunit ang isang tunay na lalaki ay hindi bastos sa mga kababaihan sa kanyang buhay; sa halip, natututo siyang makinig at igalang ang mga ito.
   • Hindi mo kailangang "bankroll" upang manalo ng sinuman. Nagpapanggap na maging kung ano ka ay hindi kaakit-akit. Ang kailangan mo lang ay isang tao. Huwag kumanta o nakakahiya sa mga kababaihan sa publiko. Ikaw ay mas mahusay kaysa sa na.

2. 

   Kumain ng mas maraming gulay at pagbutihin ang iyong diyeta. May mga nag-iisip na ang pagkain lamang ng karne at nakasimangot sa mga gulay at iba pang mga hindi masamang pagkain ay isang "gandang" saloobin. Sa kasamaang palad para sa mga taong ito, isang diyeta na binubuo halos halos karne at walang mga gulay na pinapaboran ang prosteyt, tiyan at bituka na cancer. At walang masculine tungkol sa pag-aalis ng prosteyt at maging impotent at incontinent.

3. 

   Uminom ng naaayon. Ang ipinagmamalaki kung magkano ang maaari mong inumin ay hindi isang tanda ng pagkalalaki, ngunit sa alkoholismo. Hindi kasalanan na masiyahan sa isang inumin sa kumpanya ng mga kaibigan - lalo na ang bourbon, madilim na beer o Manhattan - ngunit huwag mag-overboard upang subukang mapabilib ang mga ito. Maaari itong maging sanhi ng malubhang mga problema sa susunod.
   • Ang parehong para sa iba pang mga mapanirang pag-uugali sa sarili, tulad ng paninigarilyo at pagkalulong sa droga. Ang pang-aabuso sa substansiya ay nagpapahiwatig ng kawalan ng kapanatagan, hindi katahimikan.

4. 

   Mag-ingat sa pagmamaneho. Hindi rin mayroong anumang kasanayan sa paglabag sa limitasyon ng bilis, pagtahi sa trapiko at ginagawang dagundong ang makina sa anumang pulang ilaw. Marahil ay hindi kailangan ng isang tao ang kotse upang makakuha ng pansin.
   • Kung ipinagmamalaki mo ang iyong katawan, ipakita ito sa iyong mga kaibigan sa garahe sa bahay o sa isang motorway sa labas ng lungsod, hindi sa buong trapiko. Ang mga tao na patungo sa trabaho ay hindi nagmamalasakit kung mayroon kang isang malakas na kotse, at hindi rin isaalang-alang ang pagputok ng ilaw ng trapiko bilang isang tanda ng pagkalalaki.

5. 

   Magkaroon ng ligtas at responsableng sex. Hindi mo kailangang maging promiscuous upang mapatunayan ang iyong sarili. Protektahan ang iyong sarili at makilala ang mga kababaihan sa iyong sariling bilis. Huwag pansinin ang mga taong nagmamalaki tungkol sa "squeegee" - marahil nakakakita sila ng maraming pornograpiya at nagsisinungaling pa tungkol sa kanilang buhay sa sex. Ikaw ay isang tunay na tao, at kailangan mo lang malaman iyon.

6. 

   Humingi ng tulong kapag kailangan mo ito. Ang nawala ngunit nag-aatubiling driver na humingi ng isang pedestrian para sa mga direksyon ay isa sa mga pinakalumang clichés na may kaugnayan sa mga lalaki na macho.Nakakahiya ang umamin na ikaw ay mali o na kailangan mo ng tulong, ngunit kahit na mas masahol pa ay lumubog sa problema dahil sa takot na lumitaw ang mahina. Mas gusto ng mga totoong lalaki na makita ang nalutas na problema, kahit na sa tulong ng iba, kaysa sa pagharap nito nang mag-isa nang mas mahaba kaysa sa kinakailangan. Ayaw mong dalhin ang mundo sa iyong likuran.

Paraan 4 ng 4: Naghahanap ng Lalaki

1. Alagaan ang hitsura. Ang isang tunay na lalaki ay nagsasagawa ng pangunahing pangangalaga sa aesthetic sa kanyang sarili, nang hindi gumugol ng maraming oras o pera. Upang magmukhang macho, kailangan mo lamang maging malinis, amoy at maayos na bihis, nang walang, gayunpaman, na nagbibigay ng impresyon na ginugol mo ng higit sa limang minuto ang pagdadamit sa umaga - o hindi mo na mahalaga ang iyong hitsura.
   • Huwag pumunta sa manikyur o gumastos ng maraming pera sa hairdresser. Alamin kung paano i-trim at iguhit ang balbas upang mapanatili ito sa pagitan ng mga pagbisita sa barbero. Laging panatilihing malinis at maayos ang iyong mga kuko, nang hindi nababahala tungkol sa mga detalye tulad ng mga cuticle.

     

   • Maligo araw-araw. Magsuot ng malinis na damit na binibigyang diin ang iyong mga katangian ng panlalaki. Alamin na magbihis: walang masculine tungkol sa mabaho at pagbibihis tulad ng isang tinedyer.

     

2. 

   Ang mga Jeans ay laging walang palya. Hindi ba sila ang unang piraso ng damit na nasa isipan kapag nag-iisip tayo ng isang macho na lalaki? Ang mas simple ang pantalon, mas mahusay. Ang mga Jeans, isang puting T-shirt at itim na bota ay tulad ng walang kapantay na hitsura ngayon sa mga ito noong 1950s.
   • Magdamit nang naaangkop sa trabaho: huwag magpakita ng mga shorts at tsinelas, o gagawa ka ng tanga sa iyong sarili. Magsuot ng sapatos o bota, depende sa uri ng trabaho na ginagawa mo.

3. 

   Simulan ang pag-ehersisyo. Ang hitsura ng lalaki ay sumasalamin sa kanyang kakanyahan - hindi ang hindi nagkakamali na pagtatayo ng isa na gumugol ng labis na oras sa isang pilates studio, ngunit ang hilaw na hangin ng isa na nag-angat ng mga timbang sa kanyang sariling garahe. Palakasin ang iyong mga kalamnan gamit ang mga materyales na mayroon ka sa bahay, nang hindi ginugol ang mahal o naka-istilong kagamitan. Tumaya sa magandang lumang mga olympic bar.
   • Tumutok sa iyong mga bisikleta at tiyan higit sa lahat. Gawin ang iba't ibang mga uri ng mga sit-up, upang palakasin ang tiyan nang lubusan, bilang karagdagan sa mga biceps at bench press, na gumagana sa mga kalamnan ng dibdib at braso.
4. Kumuha ng mga pilas. Ang isang tunay na tao ay nakakakuha ng marumi ang kanyang mga kamay at hindi natatakot na kumuha ng mga panganib, pag-uugali na kung minsan ay nagreresulta sa ilang pagkakapilat. Huwag kang mag-alala tungkol sa kanila. Magsagawa lamang ng mga aktibidad na alam mong maaari mong ligtas na magawa, ngunit maging malakas ang loob: mabubuhay ka lamang ng isang beses.
   • Hindi ito nangangahulugan na dapat kang maging walang pananagutan at kumuha ng hindi kinakailangang mga panganib. Ang mga scars ay nagmula bilang isang natural na resulta ng mga malusog na kasanayan, tulad ng pagbibisikleta sa bundok, hindi mula sa mga away ng bar o mapanganib na pagmamaneho.

Mga tip

• Maging kumpyansa.
• Pagaling ka.