Nilalaman

• yugto

Ang wikiHay ay isang wiki, na nangangahulugang maraming mga artikulo ay isinulat ng maraming may-akda. Upang lumikha ng artikulong ito, 17 katao, ang ilang hindi nagpapakilalang, ay lumahok sa edisyon at pagpapabuti sa paglipas ng panahon.

Sinubukan mong alisin ang iyong masamang hininga, nang walang tagumpay? Sa isang kadahilanan o iba pa, natigil ka sa iyong masamang hininga. Ang pinakamahusay na maaari mong gawin ay hindi bababa sa kontrolin ito upang hindi mo masaktan ang iba. Narito ang ilang mga ideya upang subukan.

yugto

1. Takpan ang amoy. Gawin ang ugali ng patuloy na pag-chewing chewing gum o isang kaaya-aya na mabangong kendi upang mag-camouflage ang iyong masamang hininga. Tiyaking ang chewing gum o kendi ay walang asukal, o palayawin ang iyong mga ngipin (at maaaring magpalala ng iyong masamang hininga!).
   • Mga dahon ng puding. Ang mga dahon ng Mint ay maaaring magpagaling ng masamang hininga. Chew ang mga ito nang simple para sa 3 hanggang 5 minuto, pagkatapos ay iwaksi ang mga ito. Tandaan na hugasan ang mga dahon bago ilagay ito sa iyong bibig.

     
     

     
     
   • Suck tabletas na may mint. Masarap at mabango ang mga ito. At higit sa lahat, hindi mo rin kailangang iwaksi ang mga ito at maaaring lunukin sila.

     
     

     
     
   • Chew luya. Kung matapang ka, gupitin ang isang maliit na piraso ng luya at ngumunguya ito ng isang minuto. Babala: ang luya ay napakalakas. Uminom ng tubig pagkatapos maligo. Maaari mong kainin ang luya kendi: hindi sila masyadong malakas at masarap.

     
     

     
     
     
     
   • Chew chew-free chewing gums. Ang pag-iyak ng gum ay makakatulong na mapupuksa ang masamang hininga. Ang pag-ubo ng gum na may kanela, mint o sitrus ay ang pinaka epektibo.

     
     

     
     
     • Iwasan ang sugar chewing gum, na hindi makakatulong sa iyong sitwasyon.
   • Gumamit ng isang spray para sa lhaleine. Ang mga sprays na ito ay mura at madalas na may masarap na lasa. Pina-refresh nila ang iyong hininga nang walang oras.

2. 
   

   
   Gawin ang ugali ng pagkakaroon ng isang bibig sa bawat oras na pumunta ka sa banyo. Kung uminom ka ng sapat na tubig, dapat bawat oras o dalawa. Ito ay i-refresh ang iyong hininga, kahit sandali.

3. 
   

   
   Panatilihin ang iyong distansya. Kapag nakikipag-usap ka sa isang tao, hindi niya dapat maamoy ang iyong hininga, maliban kung napakasama nito. Kung ang tao ay maaaring amoy ang iyong hininga, dahil ito ay nakatayo ka sa malapit dito.

4. 
   

   
   
   
   Maingat na magsipilyo ng iyong dila at ngipin. At habang nandoon ka, magsipilyo din sa iyong pisngi. Mahigit sa 50% ng mga masamang bakterya ng paghinga ay hindi naroroon sa iyong mga ngipin, ngunit sa iba pang mga ibabaw ng iyong bibig.

5. 
   

   
   Gumamit ng dental floss bago hugasan ang iyong mga ngipin. Sa pamamagitan ng paggamit ng dental floss bago magsipilyo ng iyong ngipin, makikita mo kung gaano kalakas ang iyong paghinga at ang iyong brush ay linisin ang iyong mga ngipin nang mas mahusay.

6. 
   

   
   Kumain ng perehil. Hindi gusto ng lahat ang lasa ng perehil, ngunit ang damong ito ay amoy na napakahusay at aalisin ang lasa ng sarsa na iyong kinakain ...

7. 
   

   
   Panatilihing basa-basa ang iyong bibig. Marahil narinig mo ito isang milyong beses: ang isang tuyo na bibig ay may posibilidad na magkaroon ng masamang hininga. Para doon, uminom ng maraming.
   • Uminom ng tubig, limonada, o anumang inumin maliban sa kape at soda, na may posibilidad na magsulong ng masamang hininga.
   • Ang pag-ubo ng gum ay nagtataguyod ng paggawa ng laway, na makakatulong na maging basa-basa ang iyong bibig.
   • Patuloy na uminom, lalo na sa gabi, dahil mas kaunting laway ang ginawa habang natutulog.

• Pag-floss ng ngipin
• Toothpaste
• Isang sipilyo ng ngipin
• Parsley