Nilalaman

• yugto
• Bahagi 1 Kilalanin ang mga sintomas
• Bahagi 2 Diagnose
• Bahagi 3 Pag-aalaga ng iyong kalusugan sa bibig

Sa artikulong ito: Kilalanin ang mga sintomasMagtatayo ng isang diagnosisMga pangangalaga ng iyong bibig sa kalusugan30 Mga Sanggunian

Sinasaklaw ng mga gilagid ang buto na humahawak ng ngipin sa lugar sa pamamagitan ng isang sistema ng ligament, mga daluyan ng dugo at nerbiyos. Kapag sila ay may sakit, ang buong pagong ng iyong ngipin ay nagbabayad ng mga kahihinatnan. Bilang isang resulta, ang malusog na gilagid ay kinakailangan para sa iyong bibig sa kalusugan at pangkalahatang pisikal na kalusugan. Sa katunayan, ang pag-aalaga ng iyong mga gilagid ay mahalaga lamang tulad ng pag-aalaga sa iyong mga ngipin. Una sa lahat, alamin kung paano makita ang isang sakit sa gilagid sa pamamagitan ng pagsubok na makilala ang mga sintomas nito at pagkatapos malaman kung kailan pupunta sa isang dentista o siruhano na doktor ng doktor.

yugto

Bahagi 1 Kilalanin ang mga sintomas

1. 
   

   
   Alamin kung ano ang mga sanhi ng sakit sa gum. Ang sakit ay nagsisimula sa pagbuo ng dental plaque (isang malagkit na sangkap) sa paligid ng mga ngipin. Ang Plaque ay kung saan ang mapanganib na bakterya ay dumami at bumubuo ng mga kolonya. Ang mga bakteryang ito ay gumagawa ng mga acid na hindi lamang nakakasira sa enamel ng ngipin ngunit nakakaapekto rin sa mga gilagid.
   • Ang plate ay isang transparent na layer na, samakatuwid, ay madalas na napapansin.
   • Regular na gumamit ng dental floss upang alisin ang pelikula sa ilalim ng gumline.
   • Ang matigas na plaka ay tinatawag na tartar at maaari lamang alisin ng isang propesyonal.

2. 
   

   
   Alamin kung anong uri ng sakit sa gum. Ang sakit sa gum ay hindi nakakaapekto lamang sa mga gilagid. Nagdudulot din ito ng mga lukab at pag-loos ng ngipin na maaaring mangailangan ng pagkuha. Ang Gingivitis ay ang unang yugto ng sakit sa gilagid habang ang periodontitis ay isang mas malubhang problema na nakakaapekto sa mga buto ng panga sa pamamagitan ng isang kumplikadong proseso na nagdudulot ng malubhang klinikal na mga palatandaan. Halimbawa, ang mga pasyente na may malubhang periodontitis ay nagtatapos dahil sa pagkawala ng kanilang mga ngipin sa loob lamang ng 2 taon.
   • Ang Gingivitis ay maaari lamang masuri ng isang dalubhasa dahil ang mga sintomas ay maaaring banayad.
   • Ang periodontontitis ay nangangailangan ng mabilis na pamamahala ng medikal, dahil kung hindi ito ginagamot nang mabilis, maaari itong maging sanhi ng pagkawala ng ngipin.

3. 
   

   
   
   
   Tingnan kung nagdugo ang iyong gilagid. Tingnan kung ang iyong mga gilagid ay nagdugo kapag nagsipilyo ka sa kanila o kung gumagamit ka ng dental floss. Ito ang pangunahing tanda ng periodontal disease at hindi mo ito dapat balewalain. Ang kawalan ng sakit sa panahon ng pagdurugo ay sanhi ng karamihan sa mga pasyente na maantala ang kanilang paggamot na maaaring mapigilan ang mga ito mula sa mas malubhang problema. Ang Periodontitis ay mahusay na kilala para sa nakakaapekto sa kalusugan ng ngipin dahil hindi ito nagiging sanhi ng mga lukab o sakit, kaya ang mga pasyente ay hindi nag-iisip tungkol sa pagpunta sa isang dentista.

4. 
   

   
   Suriin nang regular ang iyong mga gilagid. Suriin nang regular ang iyong mga gilagid para sa mga hindi normal na form. Namamaga, spongy, o pula o lila na gilagid ay inis at maaaring magpakita ng mga palatandaan ng sakit sa gum.
   • Ang malusog na gilagid ay maputla rosas at hindi madilim na pula o lila.
   • Ang mga gums na nakabaluktot o namamaga sa paligid ng ngipin ay isang palatandaan ng sakit sa gum.
   • Ang ngipin na nakalantad ang kanilang ugat o lumilitaw nang mas mahaba ay dahil sa isang pag-loosening ng mga gilagid, na mismo sanhi ng pagkawala ng buto na isang palatandaan ng sakit sa gilagid. Nangangahulugan ito na magdusa ka mula sa periodontitis.

5. 
   

   
   
   
   Tandaan ang anumang sakit. Tandaan ang anumang sakit sa ngipin, gilagid o panga kapag kumakain. Ang sakit ay medyo bihira sa mga unang yugto ng sakit, ngunit habang ang mga gilagid ay maluwag, maaaring mas sensitibo ka sa mga pagbabago sa temperatura dahil ang mga ugat ng iyong mga ngipin ay nakalantad.
   • Kung nagbabago ang pattern ng iyong chewing, nangangahulugan ito na ang iyong mga ngipin ay hindi magkakasabay sa parehong paraan at nagsisimula silang mag-alis ng kanilang sapatos. Ito ay isang palatandaan ng sakit sa gum.
   • Bigyang-pansin ang hitsura ng puwang sa pagitan ng iyong mga ngipin. Hindi lamang nakakaapekto sa paraan ng pagkain o ang hitsura ng iyong mga ngipin, ngunit nangangahulugan din ito na maluwag ang iyong ngipin.

6. 
   

   
   Panoorin ang iyong hininga. Ang masamang hininga (halitosis) at isang masamang permanenteng lasa sa bibig ay mga palatandaan ng sakit sa gum. Kung hindi ka nag-abala sa iyo, hilingin sa isang kaibigan o mahal sa isa na amoy ang iyong hininga o subukang suriin para sa iyong sarili.

Bahagi 2 Diagnose

1. 
   

   
   Makita ka sa isang dentista. Tanging isang dentista lamang ang maaaring mag-diagnose ng gingivitis o periodontitis. Kung mas maaga kang pumunta sa kanyang tanggapan, mas malamang na matagumpay mong harapin ang iyong problema.

2. 
   

   
   Ihanda ang iyong appointment. Ang dentista ay isang dalubhasa sa kalusugan sa bibig. Tatanungin ka niya tungkol sa iyong mga gawi sa kalinisan sa bibig at sa iyong pamumuhay. Magdala ng isang listahan ng mga bagay na nag-aalala sa iyo at ang mga tala na ginawa mo tungkol sa hitsura ng iyong mga gilagid at mga sakit na iyong naramdaman.
   • Maghanda ng isang listahan ng mga katanungan tungkol sa sakit sa gum, ang iyong mga sintomas, mga kadahilanan sa peligro, at mga posibleng paggamot.
   • Maging handa na pag-usapan ang iyong kasaysayan ng pamilya ng sakit sa gilagid o mga isyu sa kalusugan sa bibig.

3. 
   

   
   Relaks. Mamahinga sa panahon ng pagsusulit. Susuriin ng dentista ang iyong mga gilagid at susuriin ang kanilang hugis at kulay sa magkabilang panig ng iyong mga ngipin. Maaari itong suriin para sa pagdurugo at gumamit ng isang maliit na periodontal probe upang makita ang mga bulsa na higit sa 3 o 5 mm sa pagitan ng iyong mga ngipin at gilagid (na maaaring maging tanda ng sakit).
   • Sa pangkalahatan, ang pamamaraang ito ay walang sakit kahit na ang advanced na pagkakalantad ng ugat ay maaaring mapahusay ang pagiging sensitibo ng mga ngipin at gilagid.
   • Susubukan din ng iyong dentista ang paggalaw ng iyong mga ngipin upang makilala ang isang posibleng pagkawala ng suporta sa buto.
   • Maaaring kailanganin mong magkaroon ng isang x-ray ng iyong mga ngipin at panga upang makilala ang pagkawala ng buto.

4. 
   

   
   Lumikha ng isang plano sa pagkilos. Kapag nasuri ng iyong dentista, kakailanganin mong magtrabaho sa kanila upang mahanap ang pinaka-angkop na paggamot para sa iyong sitwasyon. Ang mga unang yugto ng gingivitis ay hindi nangangailangan ng anumang interbensyon sa operasyon samantalang ang advanced periodontitis ay nangangailangan ng mas maraming nagsasalakay na paggamot.
   • Sa mga unang yugto, inirerekumenda ng iyong dentista ang pag-scale ng scaling at root. Ang scaling ay isang pag-alis ng tartar at bakterya sa ilalim ng gumline habang ang pagplano ng ugat ay nagpapagaan sa magaspang na ibabaw ng ugat (ng ngipin) kung saan maaaring makaipon ang bakterya.
   • Ang topical o systemic antibiotics ay maaari ring magamit sa advanced na sakit sa gum.
   • Ang posibleng mga pamamaraan ng operasyon ay ang flap surgery, gingival grafting, bone grafting, pagbuo ng buto tissue upang gamutin ang pinsala at maiwasan ang pag-ulit ng sakit.
   • Ang isa pang pagpipilian: ang aplikasyon ng mga derivatives ng enamel matrix. Ang periodontist ay nalalapat ng isang espesyal na gel sa ugat ng may sakit na ngipin upang pasiglahin ang paglaki ng buto at tisyu. Pinapalakas nito ang pag-attach ng mga ngipin sa mga gilagid.

5. 
   

   
   Humingi ng isang pangalawang opinyon. Humiling ng isang pangalawang opinyon tungkol sa mga magagamit na paggamot.Kung hindi ka sumasang-ayon sa plano na naitatag mo at ng iyong dentista o kung sa palagay mo ay pinipilit ka ng iyong dentista na kumuha ng mga paggamot na sa palagay mo ay hindi kinakailangan, tanungin ang iyong tagapagbigay ng serbisyo na magrekomenda ng isa pang dentista . Posible na ang pangalawang opinyon na ito ay magkapareho sa una, ngunit masisiguro ka na makarinig sa ibang tao.

6. 
   

   
   Mag-iskedyul ng isang follow-up na pagbisita. Matapos ang iyong paggamot, bumalik sa iyong dentista para sa mas regular na mga pagsusulit kaysa sa iyong pagsusuri. Ang mga pasyente na may sakit na gum ay dapat na bumaba tuwing 3 buwan upang maiwasan ang mas malubhang problema. Dapat din nilang sundin ang isang masusing pamamaraan sa paglilinis sa bahay gamit ang mga produkto tulad ng mouthwash, dental floss at isang water flosser.
   • Subukan ang pagpapanumbalik ng ngipin upang mapabuti ang hitsura ng mga nasirang ngipin at gilagid (tulad ng pagpapahaba ng mga korona o mga implant ng ngipin).
   • Patuloy na magsagawa ng mahusay na oral hygiene sa bahay.

Bahagi 3 Pag-aalaga ng iyong kalusugan sa bibig

1. 
   

   
   Magsipilyo ng iyong ngipin. Brush ang iyong mga ngipin at gilagid dalawang beses sa isang araw. Alisin ang mga partikulo ng pagkain mula sa iyong mga ngipin, gilagid, at dila upang mabawasan ang pagkakataon ng mga bakterya na lumalaki sa iyong bibig. Ang bakterya ay may pananagutan sa sakit sa gilagid dahil sila ay nakulong sa pagitan ng iyong mga ngipin at ng iyong gilagid.
   • Pumili ng isang malambot na toothbrush ng bristle para sa mas mahusay na paglilinis nang walang panganib na inis ang iyong mga gilagid. Ang mga pulso na may matigas o semi-matigas na bristles ay naglantad ng iyong mga ngipin kahit na higit pa sa ilalim ng gumline. Ang bakterya ay maaaring manatiling nakulong at maging sanhi ng pamamaga.
   • Kung maaari, magsipilyo ng iyong ngipin pagkatapos ng bawat pagkain o meryenda. Kung hindi ito posible, banlawan ang iyong bibig ng tubig pagkatapos kumain upang mag-alis ng hanggang sa 30% ng bakterya.
   • Baguhin ang iyong sipilyo bawat 1 hanggang 4 na buwan dahil ang pagod ng buhok ay hindi mag-aalis ng plaka at sa kalaunan ay magiging isang hotbed ng bacteria.
   • Ang mga electric toothbrushes ay mas epektibo laban sa plaka at tartar.

2. 
   

   
   Gumamit ng isang toothpaste. Gumamit ng isang toothpaste na naglalaman ng fluoride. Ang Fluoride ay nagpapatibay sa ngipin at nagtataguyod ng remineralization ng ngipin enamel upang maprotektahan ang iyong mga ngipin mula sa mga lukab. Pagkatapos ng pagkain, kapag ang bibig ay mas acidic, pinipigilan ng fluoride ang paglaganap ng mga bakterya na tulad ng kaasiman at isang pangunahing sanhi ng sakit sa gilagid.
   • Ang Triclosan, isa pang sangkap na matatagpuan sa mga ngipin, ay may mga katangian ng antibacterial at ipinaglalaban ang mga pinsala ng gingivitis.
   • Ang mga asing-gamot ng metal, tulad ng sink at stannous chloride, ay nagbabawas ng gingivitis sa mas kaunting lawak.
   • Maaari mo ring magsipilyo ng iyong mga ngipin dalawang beses sa isang linggo gamit ang mga herbal na toothpaste na naglalaman ng sage, clay at aloe.

3. 
   

   
   Gumamit ng dental floss. Gumamit ng dental floss araw-araw. Ang paggamit ng dental floss ay naglilinis ng puwang sa pagitan ng iyong mga ngipin at isa sa ilalim ng iyong gumline kung saan bumubuo ang mga partikulo ng pagkain at plaka at itaguyod ang paglaki ng bakterya. Gumamit ng dental floss at sipilyo ang iyong mga ngipin upang ganap na maalis ang mga bakterya at mga partikulo ng pagkain.
   • I-slide ang wire sa pagitan ng iyong mga ngipin at ilipat ito nang dahan-dahan upang linisin ang iyong mga gilagid. Susunod, iikot ang wire sa bawat ngipin at i-slide ito pataas at pababa upang alisin ang plato.
   • Ang mga kahoy na plastik o mga toothpick ay hindi nagbibigay ng mahusay na kalinisan sa bibig at, mas masahol pa, pinipinsala nila ang iyong gilagid kung pinindot mo rin.

4. 
   

   
   Gumamit ng isang malusog na diyeta. Ang isang nakapagpapalusog at balanseng diyeta, kabilang ang mga prutas at gulay na mayaman sa bitamina C, ay mahalaga para sa mahusay na kalusugan sa bibig.
   • Uminom ng maraming tubig sa araw upang malinis ang plaka at dagdagan ang paggawa ng laway. Pipigilan nito ang mga impeksyon.
   • Ang madnutrisyon ay nagdaragdag ng panganib ng periodontal disease.

5. 
   

   
   Itigil ang sigarilyo. Ang paninigarilyo ng sigarilyo ay hindi lamang pinapataas ang panganib ng sakit sa gilagid, ngunit nakakasira din ito sa kalusugan ng bibig sa pangkalahatan. Nagdudulot ito ng isang pag-loosening ng mga gilagid at pinapahamak ang mga ngipin. Ang mas maraming mga sigarilyo na naninigarilyo mo, mas pinanganib mo ang pagkakaroon ng sakit sa gilagid.
   • Ang mga pipa at cigars ay maaaring maging sanhi ng sakit sa gum.
   • Ang pag-iyak ng tabako ay nagiging sanhi ng pag-loos ng gum, na nagbibigay ng bakterya ng isang lugar na lumago at maging sanhi ng periodontitis at pagkawala ng ngipin.

6. 
   

   
   Alagaan ang iyong kalusugan sa pangkalahatan. Maraming mga kondisyon ang nagtataguyod ng sakit sa gum o pinalala nito kung hindi mo masubaybayan ang iyong kalusugan sa bibig. Kung nagdurusa ka sa anumang talamak o napapailalim na sakit, maging maingat.
   • Ang mga taong may sakit na autoimmune tulad ng HIV o AIDS ay mas malamang na makakuha ng sakit sa gilagid.
   • Ang diyabetis (uri 1 o 2) ay isang makabuluhang kadahilanan ng peligro. Binago nito ang mga daluyan ng dugo at pinatataas ang dami ng ilang mga nagpapaalab na sangkap, na nagtataguyod ng hitsura ng periodontitis.
   • Ang pagbubuntis at pagbabago ng hormonal sa mga kababaihan ay nagdaragdag ng panganib ng sakit sa gum, lalo na sa diabetes.
   • Ang mga gamot na ginagamit laban sa epilepsy at sakit sa puso (calcium antagonist) o ginamit pagkatapos ng paglipat ng organ (ciclosporin) ay maaari ring maging sanhi ng sakit sa gum.

7. 
   

   
   Magkaroon ng regular na mga pagsusuri sa ngipin Ang maagang pagtuklas ng mga sintomas ay nagpapadali sa paggamot ng problema. Ang mga sintomas ng mga sakit na ito ay madalas na madaling makilala, ngunit hindi ito palaging nangyayari. Ito ay kapag kinakailangan ng interbensyon sa medikal.
   • Bisitahin ang iyong dentista tuwing 6 na buwan o bawat taon, ngunit mas madalas kung naninigarilyo ka, may diabetes, may tuyong bibig o matanda.
   • Magsagawa ng isang pagtatasa ng periodontal na panganib bawat taon upang makita ang mga makabuluhang pagbabago sa iyong kalusugan sa bibig.

8. 
   

   
   Alamin kung ano ang mga kadahilanan ng peligro. Tanungin ang iyong dentista kung ano ang mga kadahilanan ng peligro. Ang ilan ay maiiwasan (tulad ng paninigarilyo) habang ang iba ay lampas sa iyong kontrol (tulad ng genetika at edad). Kung ikaw ay higit sa 35 taong gulang, mas malamang na mayroon kang sakit sa gum.
   • Bigyan ang iyong dentista ng isang kumpletong kasaysayan ng ngipin upang magkaroon siya ng isang mas mahusay na ideya ng iyong genetic predisposition sa sakit sa gum.
   • Ang stress ay nagdaragdag ng peligro ng sakit sa gum dahil sa mga hormone na ginawa ng iyong katawan sa ganitong uri ng sitwasyon.

9. 
   

   
   Tiyaking maayos ang iyong mga pagpapanumbalik ng ngipin. Ang mga puwang sa pagitan ng iyong mga ngipin ay nagtataguyod ng paglaganap ng bakterya at ang akumulasyon ng tartar. Hilingin sa iyong dentista na regular na suriin ang angkop ng iyong pagpapanumbalik ng ngipin.
   • Tiyakin din na ang dental floss ay tama sa interproximal space. Ito ang puwang sa pagitan ng 2 katabing ngipin.