Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Baguhin ang paraan ng pagsasalita mo
• Pamamaraan 2 Magsagawa ng isang magiliw na pag-uusap

Sa artikulong ito: Baguhin ang iyong paraan ng pakikipag-usapHold isang friendly na pag-uusap14 Mga Sanggunian

Kapag nakikipag-usap ka sa bawat isa, gumagamit ka ng maraming mga elemento kaysa sa mga salitang ginamit. Napansin mo ang wika ng katawan at binibigyang pansin ang tono na pinagtibay ng mga tao. Kapag mayroon kang isang masayang at hindi pormal na pag-uusap sa isang tao, kinakailangan na magpatibay ka ng isang masayang tono. Para sa mga ito, kailangan mong ayusin ang iyong wika sa katawan at ang iyong paraan ng pagsasalita. Sa walang oras, mapapansin mo na ikaw ay magiging napaka-friendly sa paraan na nakikipag-ugnayan ka sa iba!

yugto

Pamamaraan 1 Baguhin ang paraan ng pagsasalita mo

1. 
   

   
   Huminga mula sa dayapragm upang makontrol ang iyong tinig. Upang maging mas malinaw ang iyong tono, kailangan mong malaman kung gaano kabilis magsalita at kung gaano kahina at malakas ang iyong boses. Upang mas mahusay na makontrol ang iyong boses, dapat kang huminga nang mariin mula sa tiyan.
   • Upang matiyak na humihinga ka nang maayos mula sa dayapragma (isang kalamnan sa ilalim ng baga), kumuha ng isang sorbetes at pagmasdan kung paano ka huminga. Kung ang iyong dibdib ay lumalamas at ikibit balikat mo, nangangahulugan ito na huminga ka sa isang mababaw na paraan nang hindi ginagamit ang iyong dayapragm.
   • Magsanay gamit ang iyong dayapragm sa pamamagitan ng paglagay ng iyong kamay sa iyong tiyan at itulak ito habang humihinga ka.

2. 
   

   
   
   
   Baguhin ang iyong tono. Huwag gumamit ng boses na monotone habang nagsasalita. Magkaroon ng isang ugali ng pagtaas at pagbaba ng iyong boses habang nagsasalita ka. Ang pagtuon sa mga keyword gamit ang isang mas malakas na intonasyon habang nagsasalita ka ay may karapat-dapat sa muling pagsiguro sa madla habang ang isang mahina na tono ay maaaring lumikha ng isang kalmado na kapaligiran sa iyong talakayan.
   • Tapusin ang mga katanungan sa isang mataas na tono at mga pagpapatunay na may mahinang tinig. Kapag natapos mo ang iyong mga pagsasaalang-alang sa isang mataas na tono, bibigyan ka ng impression ng hindi naniniwala sa sinabi mo lang.
   • Ang pinakamahusay na paraan upang mapanatili ang isang friendly na tono ay upang baguhin ang iyong tono habang nagsasalita ka. Hindi mo kailangang magkaroon ng isang buong pag-uusap sa isang mataas na tono, kung hindi man ay maaaring isipin ng mga tao na ikaw ay inhaled helium. Sa kabilang banda, ang isang pag-uusap sa isang mahina na tono ay maaaring magmungkahi sa ibang partido na hindi ka interesado sa palitan.

3. 
   

   
   
   
   Magsalita nang marahan Sa pagsasabi nito, makakakuha ka ng mga taong kasangkot sa pag-uusap. Kapag napakabilis mo habang ipinapahayag mo ang iyong sarili, ipinadala mo ang mensahe na nais mong tapusin ang talakayan sa lalong madaling panahon. Sa halip na gawin ito, magsalita nang dahan-dahan upang payagan ang tagapakinig na kunin ang lahat ng mga salitang ginagamit mo. Patunayan ito sa iyong tagapakinig na talagang nais mong makipag-chat sa kanya.
   • Hindi rin kinakailangan para sa iyo na tumagal ng 30 segundo upang makalabas sa bawat salita. Magkaroon ng kamalayan ng iyong bilis at pabagalin nang natural. Gumawa din ng ilang pahinga upang pahintulutan ka ng ibang tao na sumunod sa iyo.

4. 
   

   
   Magsalita nang may mas malambot na tinig. Liligtas ka nito mula sa pagiging isang taong agresibo. Wala nang mas malala kaysa sa pagkakaroon ng impression na may sumisigaw sa iyo. Panatilihin ang iyong tinig sa isang antas na magpapahintulot sa iyo na maririnig ka ng mga tao nang hindi ka kinakailangang sumigaw.
   • Ang paghinga mula sa dayapragm ay tutulong sa iyo na harapin ang problemang ito. Sa mga kinokontrol na paghinga na ito, maaari kang marinig ng iyong madla nang maayos nang hindi mo kinakailangang maglagay ng labis na pagsisikap upang mapalabas ang iyong tinig. Sa tuwing nahihirapan kang iparinig ang iyong sarili, marahil ay magtatapos ka na magaralgal, na hindi magiging palakaibigan.

5. 
   

   
   Iwasan ang pagbulong. Sa gayon, maiiwasan mo ang iyong interlocutor na malito. Kung hindi mo maipapahayag nang tama ang lahat ng mga pantig ng bawat salita, maaaring hindi niya maintindihan ang sinasabi mo. Mas masahol pa, baka isipin niya na sinasadya mong makipag-usap sa ganoong paraan. Hindi lamang ito maaaring malito sa kanya, ngunit maaari rin siyang makaramdam ng pagkabigo.
   • Magsanay sa pagsasalita ng mga salita sa pamamagitan ng pag-uulit ng mga twisters ng dila para sa 5 minuto bawat umaga o gabi. Sabihin ang halimbawa ng mga pangungusap na ito nang mabilis hangga't maaari habang tinitiyak na malinaw na binibigkas ang mga salita: nakita mo ba si Honolulu tule tutu ni Honolulu? , labing-anim na upuan matuyo, labing dalawang malambot na shower at ang isang mangangaso na marunong manghuli ay dapat malaman kung paano manghuli nang wala ang kanyang aso .

6. 
   

   
   Itala ang iyong tinig upang magsanay. Gumamit ng isang camera o iyong smartphone upang gumawa ng isang video o i-record ang iyong boses habang nagsasalita ka. Bigyang-pansin ang intensity, bilis at tono ng iyong boses. Pagbutihin pagkatapos ng bawat bagong pag-record.

Pamamaraan 2 Magsagawa ng isang magiliw na pag-uusap

1. 
   

   
   Ngumiti upang lumitaw naa-access. Kapag ngumiti ka, ang iyong mukha ay nakakarelaks at nagbukas. Ginagawa nitong kaagad ang iyong boses. Ang ngiti ay makakatulong din sa iyong interlocutor na maging komportable sa iyo.
   • Magsanay ng nakangiti sa iyong pag-uusap sa pamamagitan ng pagtayo sa harap ng salamin sa banyo at pagbigkas ng ilang mga pangungusap na may malawak na ngiti sa iyong mukha.

2. 
   

   
   Tumayo nang diretso upang magmukhang mainit. Huwag i-cross ang iyong mga braso at siguraduhin na ituwid ang iyong likod pati na rin ang iyong mga balikat. Huwag yumuko sa pag-uusap. Sa halip, gamitin ang wika ng iyong katawan upang magmukhang positibo at malugod.
   • Kung napansin mo na ang iyong mga braso ay bumababa sa iyong katawan habang nagpalit ka, i-cross ang iyong mga daliri sa harap mo. Ang pustura na ito ay mas mainit kaysa sa pagpapanatiling naka-cross ang iyong mga braso sa iyong dibdib.

3. 
   

   
   Makinig nang mabuti upang ipakita ang empatiya. Kapag nakikipag-usap sa isang tao, mahalagang magpakita ng interes sa sinasabi nila. Kumuha ng isang tumango at tingnan ang iyong interlocutor sa mga mata habang siya ay nakikipag-usap sa iyo. Sa pamamagitan ng pagpapakita na interesado ka sa paksa ng talakayan, mapanatili mo ang isang palakaibigan na kapaligiran, kahit na wala kang sahig.
   • Magtanong ng mga karagdagang katanungan na nauugnay sa paksa upang matulungan ang pag-uusap na umunlad. Kung ang iyong interlocutor ay nagsasabi sa iyo halimbawa na mayroon siyang isang pusa na nagngangalang Chloe, masasabi mong "Mahilig ako sa mga hayop! Ano ang edad ni Chloe? "

4. 
   

   
   Magkaroon ng isang balanseng pag-uusap. Gawing kasangkot kayong dalawa. Siguraduhin na mag-isa sa pagsasalita. Huwag sabihin ang isang kwento na tumatagal ng isang oras. Sa halip, gamitin ang talakayan upang malaman mula sa bawat isa o marinig mula sa iyo.

5. 
   

   
   Ipakita ang iyong sarili na mabait sa pamamagitan ng paggawa ng taimtim na papuri. Maging makikiramay sa iyong mga salita pati na rin sa paraang hawak mo ang mga ito. Sabihin ang isang bagay na maganda tungkol sa bawat isa. Gayunpaman, huwag mag-imbento ng anuman para sa nag-iisang hangarin na magmukhang matulungin, sapagkat magiging hitsura itong pekeng.
   • Iwasan ang tsismis at huwag magreklamo ng sobra. Ang ganitong mga gawi ay maaaring mabilis na maging isang positibo at palakaibigan na pag-uusap sa isang okasyon ng lachrymation.
   • Bigyang-pansin ang tono na iyong pinagtibay kapag gumawa ka ng mga papuri sa mga tao. Kapag nakatuon ka sa mga maling salita, magtatapos ka na naghahanap ng sarkastiko sa isang tao. Sabihin mo halimbawa "Gusto ko ang mga hikaw na ito! Na may pagtuon sa salita pag-ibig maaaring humantong sa iyong interlocutor upang maniwala na pinapasaya mo ang kanyang mga hiyas.