Nilalaman

• yugto
• Pamamaraan 1 Gawin ang mga squats upang bahagyang mag-abot ng maong
• Pamamaraan 2 Pinainitan ang maong upang maiunat nang kaunti
• Pamamaraan 3 Basahin ang maong upang maiunat ang mga ito sa maximum

Sa artikulong ito: Gumawa ng mga squats upang bahagyang maiunat ang maongIatin ang maong upang mabatak nang kaunti pa.Ngunit ang maong upang maiunat sa maximum15 Mga Sanggunian

Ang masikip na maong ay maaaring maging awkward at mahirap isuot. Sa kabutihang palad, maraming mga paraan upang mabatak ang ganitong uri ng pantalon. Kung maaari mong ilagay ito, ngunit huwag maging komportable sa paggawa ng mga squats upang gawing mas mahusay. Maaari mo ring painitin ito gamit ang isang hair dryer at hilahin ang masikip na bahagi bago ilagay sa damit. Upang magdagdag ng hanggang sa 2 o 3 cm sa baywang, hips, puwit, hita, binti o haba, basahin ang maong na may maligamgam na tubig at hilahin upang mabatak.

yugto

Pamamaraan 1 Gawin ang mga squats upang bahagyang mag-abot ng maong

1. Ilagay ang maong. Upang magamit ang pamamaraang ito, dapat mong magsuot ng pantalon upang mabatak ang tela sa paligid ng iyong baywang, hips, puwit at / o mga hita. Kung masikip, hindi mahalaga. Siguraduhin lamang na isara ito bago iunat ito.

2. 
   

   
   Gawin ang mga squats. Gawin ito nang hindi bababa sa isang minuto. Tumayo gamit ang iyong mga paa malapit sa iyong mga hips. Yumuko ang iyong mga tuhod upang ibaba ang iyong mga hips at puwit na para bang nais mong umupo sa isang upuan. Mag-ingat na ang iyong mga tuhod ay hindi gumalaw nang higit pa kaysa sa iyong mga daliri sa paa. Pagkatapos ay itulak laban sa lupa gamit ang iyong mga takong upang makakuha ng up at hanapin ang iyong panimulang posisyon. Ulitin ang ehersisyo nang hindi bababa sa isang magandang minuto.
   • Maaari kang gumawa ng mga squats sa loob ng 5 minuto, ngunit maaaring mayroon kang sakit. Ang mas mahaba mong ehersisyo, mas mahaba mo ang kahabaan ng tisyu.

   baryante Maaari ka ring gumawa ng mga slits upang mabatak ang maong sa iyong mga hita at puwit, ngunit ipinapayong pagsamahin ang mga ito sa mga squats dahil mas mababa ang tela nila.

   
   

3. 
   

   
   Suriin ang resulta. Alamin kung ang maong ay mas angkop sa iyo. Tumayo, maglakad, at umupo na nakasuot ng pantalon upang makita kung kumportable ka. Dapat itong medyo masikip. Gayunpaman, kung siya ay napakaliit, maaari mo pa rin siyang pisilin.
   • Kung hindi ka komportable sa damit, maaari mong subukan na painitin ito upang mabatak ito nang higit pa.

Pamamaraan 2 Pinainitan ang maong upang maiunat nang kaunti

1. 
   

   
   Ikalat ang pantalon. Ihiga ito sa kama o sahig. Pumili ng isang punto malapit sa isang de-koryenteng outlet. Itabi ang maong na may harapan na nakaharap sa itaas at palawigin ito upang madali itong painitin.
   • Ang iyong kama ay marahil malinis kaysa sa sahig. Kung malapit ito sa isang de-koryenteng outlet, maaaring ito ang pinakamahusay na pagpipilian.

2. 
   

   
   
   
   Init ang maong. Gumamit ng isang hair dryer na nakatakda sa isang medium na temperatura. Hawakan ang aparato tungkol sa 15 cm mula sa mga pantalon at ilipat ito nang palagi upang painitin ang buong ibabaw ng tela nang pantay-pantay. Matapos mapainit ang harap ng damit, i-flip ito at painitin ang iyong likod sa parehong paraan.
   • Hindi mo kailangang painitin ang magkabilang panig ng maong, ngunit makakatulong ito sa iyo na mabatak ito nang higit pa.

3. 
   

   
   I-stretch ang tela. Gamitin ang iyong mga kamay at ang lakas ng iyong mga braso. Dalhin ang magkabilang panig ng isang seksyon gamit ang iyong mga kamay at hilahin ang mga ito sa kabaligtaran ng direksyon hangga't maaari mong i-kahabaan ang maong. Ulitin ang proseso sa pamamagitan ng pagpunta pataas at pababa sa ibabaw ng pantalon upang mahila ang lahat ng mga bahagi na kailangan mong palakihin. Maaari mo ring i-slip ang iyong mga kamay sa loob ng maong at gamitin ang lakas ng iyong mga bisig upang itulak ang magkabilang panig sa kabaligtaran ng mga direksyon sa baywang, hips, hita at / o mga guya. Dapat din itong mahatak ang tela.
   • Halimbawa, kung nais mong i-kahabaan ang damit sa paligid ng mga hita, hawakan ang magkabilang panig ng bawat binti gamit ang iyong mga kamay at hilahin ang mga ito sa kabaligtaran ng mga direksyon upang palawakin ang mga bahaging ito.
   • Upang palawakin ang laki, ang pinakamadaling paraan ay maaaring i-unbutton ang maong at ilagay ang iyong mga siko na baluktot sa waistband. Ikalat ang mga ito bukod sa pagtulak laban sa tela upang mabatak.
   • Kung ang pantalon ay nagsisimulang magpalamig bago mo natapos ang pag-inat nito, magpainit muli gamit ang hair dryer.

4. 
   

   
   Ilagay ang maong. Isara ang mga pindutan at / o siper bago magpatuloy upang mabatak ang pantalon. Dapat itong pumunta ng kaunti mas mahusay, ngunit posible na ito ay bahagyang masyadong masikip.
   • Kung nagkakaproblema ka sa pag-button ng damit, humiga sa isang kama at subukang pindutan ito sa posisyon na ito.
   • Gawin ang mga squats o baga sa loob ng 1 hanggang 5 minuto upang mabatak ang tela nang kaunti pa.

Pamamaraan 3 Basahin ang maong upang maiunat ang mga ito sa maximum

1. 
   

   
   Ilagay ang maong sa sahig. Ilagay ito sa sahig upang hindi maligo. Ilagay ang flat ng pantalon upang madali silang mababad.
   • Posible na madugo ang tela kapag basa. Maaaring maging maingat na ilagay ito sa isang malaking bag ng basura o lumang tuwalya na paliguan bago basain ito.
   • Kung nais mong mahatak ang sinturon, i-unbutton ang pantalon upang maiwasan ang hindi sinasadyang paghila ng isang pindutan.

   baryante Maaari mo ring isusuot ang maong kapag basa mo ito upang magkasya ito sa hugis ng iyong katawan. Gayunpaman, maaari itong maging hindi kasiya-siya na magsuot ng basa na pantalon at dapat mong ilagay ito bago itinaas ito para sa pamamaraang ito.

2. 
   

   
   Basahin ang tela. Budburan ng maligamgam na tubig. Gumamit ng isang bote ng spray upang mag-spray ng maligamgam na tubig sa isang maliit na lugar. Ang tela ay dapat na basa sa pagpindot, ngunit walang silbi upang mababad ito. Umunlad mula sa sinturon at basa lamang ng isang maliit na seksyon sa bawat oras.
   • Kung ang maong ay napaka-matibay at mahirap na mag-inat, maaaring kailanganin itong basa ng kaunti pa. Maaari kang mag-aplay ng mas maraming tubig kung kinakailangan habang iniuunat ang pantalon.
   • Kung mayroon kang likidong softener, magdagdag ng halos isang kutsarita sa tubig sa bote ng spray bago ito i-spray sa maong. Ang produktong ito ay mapapalambot ang tela upang madali itong lumawak.

3. 
   

   
   Tumayo sa maong. Tumayo sa isang gilid ng damit upang hawakan ito sa lugar. Ilagay ang iyong mga paa malapit sa bahagi na nais mong mahatak. Ito ay panatilihin ang pantalon sa lugar sa sahig upang ito ay lumawak kapag hinila mo ito.
   • Halimbawa, kung nais mong mabatak ang sinturon, tumayo malapit sa tuktok ng maong. Kung nais mong iunat ang bahagi sa paligid ng mga hita, tumayo sa gilid ng bawat binti ng pantalon.
   • Maipapayong gawin ang hakbang na ito na walang sapin sa paa o sa mga medyas. Kung nagsusuot ka ng sapatos, maaaring magdeposito sila ng dumi at mikrobyo sa damit.

4. 
   

   
   I-stretch ang tela. Hilahin ang basa na bahagi gamit ang iyong mga kamay upang maiunat ito. Ibaba ang iyong sarili, kunin ang maong gamit ang iyong mga kamay at hilahin ang mga ito hangga't maaari palayo sa iyong katawan. Magtrabaho sa isang maliit na seksyon sa isang oras hanggang sa iyong nakaunat ang lahat ng nais na mga bahagi. Kapag tapos ka na, umupo at tumayo sa kabilang linya ng maong. Kung mas madali, maaari kang kumuha ng dalawang kabaligtaran ng damit gamit ang iyong mga kamay at hilahin ang mga ito sa kabaligtaran na direksyon hangga't maaari.
   • Kung ang pantalon ay masyadong masikip, iunat ito nang lapad simula sa baywang. Ipagpatuloy ang pag-unat sa mga hips, crotch at hita.
   • Kung ang damit ay masyadong maikli, magsimula sa mga binti. Hilahin ang tela sa direksyon ng haba na nagsisimula humigit-kumulang sa antas ng gitna ng mga hita.
   • Mag-ingat na huwag hilahin ang mga loop ng sinturon o bulsa dahil ang mga bahaging ito ay mas marupok at maaaring mapunit.

5. 
   

   
   Hayaang matuyo ang pantalon. Maghintay hanggang sa malunod ito bago magsuot. Suspinde ito mula sa isang linya ng damit, ilagay ito sa isang mesa o i-drape ito sa likod ng isang upuan. Hayaang matuyo ang hangin nang hindi bababa sa 2 hanggang 3 oras. Ang pinakamaganda ay hayaan itong matuyo sa isang buong gabi.
   • Ang oras na kinakailangan para matuyo ito ay depende sa punto kung saan ito basa.
   • Kung inilalagay mo ang maong sa isang mesa o upuan, ipinapayo na sakupin ang mga kasangkapan na may isang bag ng basura upang maprotektahan ito kung sakaling ang mga detensyon sa tela.

payo

• Upang mapanatiling naka-unat ang maong, huwag matuyo. Suspinde ito mula sa isang damit at hayaan itong natural na matuyo. Maaari mo ring maiwasan ang paghugas nito at simpleng ilagay ito sa freezer ng ilang oras upang mai-refresh ito.
• Kung hindi mo kailangang ilagay ang iyong pantalon sa ibabaw ng iyong mga hita, hindi mo magagawang mabatak ito ng sapat upang gawin itong komportable. Maipapayo na mabatak ang maong kung hindi mo kailangang palakihin ito nang higit sa 2 o 3 cm.

babala

• Ang ilang mga tao ay nagpapayo na ibabad ang kanilang sarili sa isang mainit na paliguan habang may suot na maong, ngunit hindi ito kinakailangan ng isang magandang ideya. Ang pandamdam ay magiging hindi komportable at hindi mo i-stretch ang tela ng higit pa sa pamamagitan lamang ng basa ito ng isang vaporizer.
• Mag-ingat na huwag maglagay ng basa ng maong sa isang ilaw na kulay na tuwalya o karpet, dahil ang madaling makulayan ng indigo sa tela ay madaling madumi ang mga ibabaw na ito.