May -Akda:
Vivian Patrick
Petsa Ng Paglikha:
6 Hunyo 2021
I -Update Ang Petsa:
12 Mayo 2024
Nilalaman
- Ang isang mas simpleng pagpipilian ay itali lamang ang medyas.
- Itali ito nang malapit sa dulo ng pagbubukas hangga't maaari.
- Ihigpit ito nang mahigpit hangga't maaari upang hindi makatakas ang mga butil ng bigas.
- Kung pinili mo ang parihaba, ang isang bagay tulad ng isang libro ay maaaring maging isang mahusay na modelo.
- Kung ang pagpipilian ay pabilog, maaari kang gumamit ng isang plato.
- Maaari mo ring gamitin ang manggas ng isang lumang shirt.
Isama ang dalawang piraso ng tela. Kapag mayroon ka ng dalawang pirasong tela, kakailanganin mong i-pin ang mga ito bilang paghahanda sa pananahi. Sa puntong ito, ang tela ay dapat na nakabukas sa loob. Kapag ang mga piraso ay naitala ng magkasama, ang bag ay ibabalik sa tamang bahagi.
- Ginagawa ng pamamaraang ito na mas maliwanag at mas mahusay na magawa ang pananahi.
- Itulak ang tela sa pambungad upang buksan ang bag sa tamang direksyon.
- Maaari itong maging isang maliit na nakakalito, kaya mag-ingat, lalo na kung ang seam ay hindi masyadong malakas at maaaring maluwag.
Ilagay ang bigas at tahiin ang pambungad. Punan ang bag ng humigit-kumulang 3/4 ng bigas. Gumamit ng isang funnel kung ang pagbubukas ay maliit. Pagkatapos ay tahiin ang pagbubukas nang manu-mano o sa isang makina ng pananahi.
Paraan 4 ng 4: Paggamit ng Thermal Bag
Gamitin ito para sa sakit sa ibabang likod. Mayroong ilang katibayan na pinapawi ng init ang mababang sakit sa likod dahil binabawasan nito ang tensyon ng kalamnan. Upang magamit ang thermal bag laban sa sakit, iposisyon ito sa lumbar region, o sa ibabaw ng masakit na bahagi, pinapayagan itong kumilos ng 15 hanggang 20 minuto.
Gamitin ito para sa pananakit ng ulo. Katulad nito, ang mga thermal bag ay maaaring magamit laban sa pananakit ng ulo at migraines, dahil ang init ay nakakapagpahinga ng pag-igting ng kalamnan. Ilagay ang thermal bag sa iyong ulo o leeg upang madama ang mga benepisyo.
Gamitin ang thermal bag upang labanan ang iba pang sakit. Dahil ang init ay nagpapahinga sa mga kalamnan, ang bag ay maaaring magamit upang maibsan ang sakit at kakulangan sa ginhawa sa anumang rehiyon ng katawan. Ang mga bag na tulad nito ay madalas na ginagamit upang mapawi ang pag-igting ng kalamnan sa leeg at balikat, pati na rin ang sakit sa likod.
Gamitin ang thermal bag bilang isang malamig na siksik. Ang parehong thermal bag ay maaaring magamit bilang isang malamig na siksik, inilalagay lamang ito sa ref bago mag-apply. Gayunpaman, mayroong mas kaunting katibayan na ang mababang temperatura ay kasing epektibo ng init laban sa mababang sakit sa likod. Kung gumagamit ka ng isang plastic bag, tiyaking balutin ito ng isang tuwalya bago ilapat ito sa iyong balat.
Mga Tip
- Kung hindi posible na gawin ang alinman sa nabanggit, kumuha ng isang lumang pinggan ng pinggan, isawsaw ito sa mainit na tubig at ilagay ito sa microwave hanggang sa tatlong minuto, ngunit mag-ingat.
Mga babala
- Bigyang-pansin ang lahat sa microwave.
Mga kinakailangang materyal
- Tuwalya ng banyo
- Plastic bag na may airtight closure
- Microwave
- Tubig
- Tisyu
- Kalahati
- Kagamitan sa pananahi
